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在家门口看北大名医|国内顶尖大咖领衔“名医天团”为胶州市民送健康
...,去医院检查是胆囊结石合并胆囊息肉,考虑可能是日常饮食不节,经常熬夜等不良的生活习惯相关。看到医院公众号上北大名医来胶州,她忙来问问专家的意见,肝胆外科专家李澍耐心地与其交流、沟通,询问病史,并根据钱...……更多
谈谈甲状腺癌的术后护理要点
...拔管,按时准确地记录引流量是拔管的重要指征。术后的饮食护理摄取足够蛋白质:蛋白质对于伤口愈合和组织修复不可或缺。选择瘦肉、鱼类、禽类、豆类、蛋类、奶制品等富含优质蛋白质的食物。多摄取维生素和矿物质:确保摄...……更多
中年人不妨在冬季多尝试这些美味的肉类菜肴,保持健康的体魄
...的到来,天气逐渐寒冷,对于中年人来说,特别需要注意饮食和健康保养。在这个时候,不要太过计较钱财,多吃一些有益健康的肉类食物,既能够补充能量,又能够解馋,度过一个健康温暖的冬季。 鱿鱼的品质与青椒炒鱿鱼...……更多
春天必备5道凉拌菜,不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品
...天是一个充满生机和活力的季节,也是人们开始注重健康饮食的季节。为大家推荐5道低脂低卡、营养丰富、口感清爽的凉拌菜。不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品。一、凉拌木耳1、木耳提前泡发好。提前烧半锅开水,倒入...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
...劳逸结合,以免引起身体过度劳损而出现不适。2、控制饮食虽说“民以食为天”,但是不正当的饮食习惯也会导致人体发胖,所以为了更好的预防和降低体重,大家在平时就要尽量避免吃高脂肪、高热量、高糖分的食物,要选...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...相信很多人为锻炼出好的身材和维持身体的健康状态,在饮食上或在健身上花了很多心血和努力。但在减肥过程中,你觉得你有用对减肥方法吗?今天,本期将跟大家一起来探讨关于减肥的本质以及科学有效的减肥方法,以供大...……更多
5种天然的“胶原蛋白”,女人经常吃一点,延缓衰老,显年轻
...想保持年轻态,做好平时的保养是必须的,尤其是要注重饮食上的调理,改掉不良的生活方式,积极的调整好心态,坚持运动锻炼,这样才能真正拥有健康美丽!注:以上图片来源网络 ……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...是肝脏健康不可或缺的守护神。对肝脏的爱,从餐桌开始饮食对肝脏健康至关重要。通过摄入养肝食材,如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、西红柿等,不仅能保护肝脏功能,还能清火解毒,让肝脏保持良好状态,为全身健康注入动...……更多
儿童痛风不可随意服用药物
...生活水平的提高,痛风趋于年轻化,部分儿童、青少年因饮食不当、代谢因素等原因也患上此病,给家庭带来巨大的困扰。尤其值得注意的是,“儿童痛风”滥用药,严损孩子的身体健康。湖南中医药大学第二附属医院李志医师...……更多
打完疫苗可以吃辣的食物吗
...抵触的现象,所以是不建议打完疫苗后就吃辣。打疫苗后饮食注意事项1.饮食清淡一般打完疫苗后,尽量少吃太油腻、辛辣、刺激性的食物,且不饮酒,喝咖啡、浓茶等饮料;以免诱发疫苗不良反应的增多和程度加重,而影响疫...……更多
肺系健康,畅快呼吸
...季节注重、保护肺健康,及时、正确的做好防治,营造和谐平安的“社会治理就在你身边”是社会意识。 ……更多
小小六味地黄丸,可调理女性更年期4种常见问题,牢记3点安全使用
...解更年期女性的心理压力。 03服用六味地黄丸,牢记3点平安运用【1】明白顺应症,防止滥用六味地黄丸主要用于治疗肾阴虚惹起的各种病症,如头晕、耳鸣、腰膝酸软等。但是,这并不意味着它能够随意运用。关于其他类型的...……更多
你中招“节后综合征”没?医生送你一份“收心指南”
...杨柳给出一份“收心指南”。首先,告别大鱼大肉,控制饮食量,低盐低脂。“节日期间,很多人饮食不规律,大鱼大肉一开吃就停不下来,聚会时饮酒过度还会加剧胃肠负担。”杨柳说,复工之后,建议不吃过多过饱,可以适...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
在繁忙的现代生活中,人们越来越注重养生和健康饮食。近年来,一种简单易行的营养补给方式逐渐受到大众的青睐,那就是“热水冲蛋加香油”。这种传统的饮食方式不仅制作简便,而且被认为具有一定的保健功效。那么,...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...中,这些小贴士能够让我们的厨艺更上一层楼,让家人在饮食上更加健康美味。总结在春天里,随着气温回暖,适当的养生保健显得尤为重要。而选择一些滋补营养的食材,如猪肚,不仅可以补充身体所需的营养元素,还能够增...……更多
关爱肾脏 预防为先 重医附属大足医院肾病科全力守护您的健康之源
...脏病并不可怕,如果不规范治疗、合理运动、合理生活、饮食等,任其发展到中晚期,可以危害和影响消化、心血管、血液、呼吸、神经等全身各个系统,不仅损害患者的健康及劳动能力,给患者带来极大痛苦,甚至会危及患者...……更多
金口碑医生|赵凯彬: “云端”科普中医知识 网上会诊便民
...走下去的信念。路遇病危老人,急救义举获赞多年前一个寒冬的上午,休假的赵凯彬准备到包公祠游玩,刚到门口,发现一老人突然摔倒在地,群众一下子围观过来。“请大家让开,我是医生!”赵凯彬初步判断,老人可能是心...……更多
每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
导读:人到中老年,胃越来越脆弱,特别是长期饮食不健康的人,胃特别出问题,今年5月份时,我有段时间食欲特别差,体重直线下降,总感觉自己的胃出现了,此时我赶紧来医院,做了一个胃镜,果不其然,胃有一点糜烂,...……更多
本文转自:黄冈日报本报讯 (记者孙志鹏 通讯员江勋)春节将至,市市场监管局发布温馨提示,切实增强广大消费者理性消费及注重食品安全意识,规范节日期间群体性聚餐行为,有效防控食物中毒等食源性疾病的发生,让广...……更多
痛风可以吃玉米吗
...种十分常见的疾病,近几年发病率日趋增长,而不健康的饮食方式是导致痛风的原因之一,所以患者一定养成健康的饮食方式。那么痛风可以吃玉米吗?一起来看看吧。痛风可以吃玉米吗痛风可以吃玉米。痛风主要由于血尿酸过...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...导致血糖快速升高。在管理糖代谢异常时,重要的是平衡饮食。完全避免水果可能导致营养不均衡,而过度摄入高糖水果则可能导致血糖问题。正确的方法是在医生的指导下,根据个人的血糖控制情况,选择适当的水果,并注意...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...说道。最新肾友食养指南出炉“肾病患者主张优质低蛋白饮食,如果饮食控制到位,疾病进展也可以缓解。但很多患者不太清楚应该怎么吃、能不能吃、吃多少,在这里建议大家看看国家卫健委最新公布的《成人慢性肾脏病食养...……更多
惊恐发作与过度通气综合征
...重体力劳动。保持健康的生活方式,充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动有助于减轻身体的压力和焦虑。同时,也可以尝试一些放松的活动,如冥想、瑜伽等缓解身心紧张。记录惊恐发作或过度通气综合征发生的时间、症状和...……更多
...多研究证实,且进食时间对健康的负面影响不会像不健康饮食那样大。相关研究报告日前由英国《自然·通讯》杂志刊载。研究报告主要作者、巴黎第十三大学博士伯纳德·苏鲁尔说:“和许多人一样,我祖母也常提醒我不要太...……更多
过了40岁,若有“1处软1处弹”,或许长寿有望
...但是,这些食物虽然美味,却容易对健康造成威胁。健康饮食一直以来都遵循着少油少盐的原则,而这些重口味的饮食习惯却恰恰与之背道而驰。所以,在日常生活中,建议大家多吃富含膳食纤维和维生素的食物,你的身体会感...……更多
怎样让自身免疫力“更强大”
...还需要继续保持良好的生活习惯,采取其他措施,如注意饮食卫生,手卫生,戴口罩等,以降低病毒传播的风险。建议老年人重点关注三种疫苗张欣介绍说,老年人可以接种疫苗种类较多,可以重点关注以下三种疫苗:①流感疫...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
在日常生活中,蔬菜是我们饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,对于维持身体健康起着重要的作用。然而,对于肠胃不好的人来说,有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出,以下六类蔬菜应尽量...……更多
多吃这些水果,对改善肌肤质地、保持肌肤健康具有重要作用
...、年轻的肌肤是每个人的梦想。除了使用各种护肤品外,饮食也是影响肌肤健康的重要因素。草莓、葡萄、樱桃、西红柿、花胶、银耳、桂圆、红枣、橙子、猕猴桃等食物被认为是护肤佳品,它们对改善肌肤质地、保持肌肤健康...……更多
4个“长寿密码”,早睡早起可能只排第4位,第1位或许意想不到
...悦的好心情也是增强身体免疫力和抗癌的灵丹妙药。二、饮食有规律一日三餐对我们的身体健康是非常重要的,我们平时使用的一句俗语就是早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。虽然大家都听过这样一句话,但是却很少有人...……更多
外媒权威总结素食简餐对人体的4种影响
...面出于减肥的考虑,另一方面出于健康的考虑,但是这种饮食方式究竟会如何影响人体健康呢?近日《营养学杂志》对这个问题做出了解答:1.帮助你有更好的情绪状态发表在《营养学杂志》上的研究表明,素食者比食肉者更快...……更多
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首个太空环境 3D 打印金属部件诞生,有望为长期航天任务提供助力
IT之家 9 月 9 日消息,据欧洲航天局当地时间本月 6 日新闻稿,其位于国际空间站的金属 3D 打印机今年 8 月成功首次在太空微重力环境下打印出 3D 金属部件
2024-09-09 13:41:00
9.99级曲速引擎接近光速10000万倍,为何科学家还感觉不够用?
在人类对宇宙的无尽幻想中,曲速引擎代表着我们对无限速度的渴望。随着科技的发展,我们已经迈入了宇宙探索的新纪元,而曲速引擎的构想
2024-09-09 13:42:00
不要买,不要吃!紧急提醒:或含致癌物
最近造型精美、口味多样咬一口有爆浆感觉的网红零食蜡瓶糖在互联网上火了也在青少年群体中风靡蜡瓶糖真的能吃吗?有哪些潜在食品安全隐患
2024-09-09 13:43:00
太尴尬了!胡同里上个厕所,竟然“面对面”
近年来,北京胡同公厕通过“厕所革命”改造后,硬件有了较大提升。但随着生活水平提高,民众对于如厕这件“小事”有了更高要求
2024-09-09 13:43:00
天空中惊现奇异发光体!网友:传说中的UFO?
9月5日傍晚7点,市民邱先生从家里阳台望去,发现天空中出现一排奇特的亮光,拍下视频发布到社交媒体上。由于亮光运动轨迹和排列方式都很奇特
2024-09-09 13:44:00
郑州一公司订51份黄焖鸡米饭,超20人出现症状,多人食物中毒!当地医院已报卫健委
9月8日,河南省郑州市王女士自述公司订餐杨铭宇黄焖鸡米饭(绿地新都会店),员工就餐后半数人员出现身体不适。她称,午餐都是由公司统一预定
2024-09-09 13:44:00
突发泥石流!雅西高速双向中断,实行交通管制
▲泥石流现场9月9日,红星新闻记者从四川高速公安六分局获悉,9月9日5时36分,G5京昆高速雅西段2082Km处突发泥石流
2024-09-09 13:45:00
宁波正大量上市!“50年一遇”,1.5元一斤太香了!有人一买就是200斤
“50年一遇!”渔民说,象山港从来没有见过这么多海蜇。9月8日上午8点,记者来到宁波鄞州咸祥镇横山码头,现场热火朝天。一艘艘渔船相继抵达
2024-09-09 13:45:00
火遍全网!中式血脉觉醒!这一百亿大市场,真“香”
近年来,随着国潮风和养生热的兴起,中式香氛以其独特的感官体验和文化魅力成为不少消费者的“心头好”,一些古代香方更是随着现代工业技术走进大众生活
2024-09-09 13:46:00
海口“花梨王”台风中倒下,业内人士:估价达260万
9月7日,一个题为“摩羯把海口市最大的海南黄花梨树吹倒了”的微信号短视频吸引了不少网友的目光,视频点赞量上千,转发量过万
2024-09-09 13:46:00
多地明确:延长至15分钟!网友:支持!
开学季来临家长们终于迎来了“神兽归笼”时刻!可是,有家长表示:为便于老师管理,小学孩子们课间被建议呆在教室或上洗手间,不能去操场活动放松
2024-09-09 13:47:00
免票!湖南多家景区官宣
9月10日是一年一度的教师节,湖南多个景区针对教师群体推出免门票等优惠活动,向辛勤耕耘在教育田野上的园丁们,致以最崇高的敬意
2024-09-09 13:47:00
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9月7日,一则女格斗运动员遭男子强制猥亵的消息引发关注。当晚,微博@警民直通车-静安发布警情通报:一男子因强制猥亵他人被依法刑事拘留
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台风“摩羯”过境后,徐闻县多地断电、通讯中断 港口货车司机:货物连带货架全被风刮走
据新华社报道,今年第11号超强台风“摩羯”9月6日16时20分、22时20分先后在海南文昌市、广东徐闻县登陆,造成严重灾害
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四年前的高考他把“偶像”写进高考作文上大学后他与“偶像”站在了同一个演讲台今天南开大学医学院2020级眼视光医学专业本科生吴卓桐从追光到发光的故事引发不少关注2020年
2024-09-09 13:51:00