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半夜突然口干舌燥?医生:不是缺水,可能是这3种症状的“信号”
...会削减身体的能量消耗,特别是在夏天,温度大,人们对食物的欲望会削减,所以人们对食物的摄入量会削减。 因为经济的快速开展,每个家庭基本上都装备了空调。虽然咱们的身体感觉不到水分的消耗,但咱们的胃肠道消化...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...以适时开窗通风。小雪过后,也可以多吃一些温养补肾的食物,比如黑色的食物,如黑米、紫米、黑豆、黑芝麻等,不但能够补养肾气,还可以抵抗寒冷、润肺生津,对身体健康大有益处。此外,小雪时节,天气寒冷,需要多吃...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
...不仅可以暖胃,还有美容养颜、提高免疫力、补充水分和维生素等多种好处。下面我分享几款白萝卜的美味做法,让你在冬天的寒冷中,享受到温暖又美味的白萝卜菜肴。一、蒸肉丸:将白萝卜、胡萝卜、猪肉、香菇等食材制作...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...道豆芽牛肉汤简单快手,不仅口感鲜美,还富含蛋白质和维生素,是一道适合全家人的营养汤品。赶快试试这份美味吧,满满的幸福感等着你!丝瓜三鲜汤采买清单:新鲜丝瓜一根、香菇适量、鸡蛋两个、鲜虾仁适量、鸡汤或清...……更多
缅甸武装冲突时间最久的两个地方,已有14人死亡,这些你要知道
...是一种可传播的疾病,主要是由不干净的水源和不干净的食物引发的。痢疾的传染途径是粪便、手、口,不管是什么途径,一般只要痢疾杆菌进入人体消化道,就可能在肠道内大量繁殖,从而引起痢疾。因此,钦卫生组织发布提...……更多
体重不断下降的9个减肥小技巧,让你暴瘦30斤
...可能不知道的是,均衡饮食并不复杂,仅仅是需要对五大食物类别(谷物、水果、蔬菜、奶制品、蛋白质食品)有所了解,并知道每天应该摄入多少。同样,我们也应当尽量避免过高糖分和人工食品。二、增加每日活动量不是所...……更多
...疾控全面分析了中国饮食,发现16年来,中国人少吃了3种食物,这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食:3物吃得少,心脏好不了2023年5月8日,中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等人在《柳叶刀》子...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...有火,需要清热降火。可以多吃苦瓜、冬瓜等清热降火的食物,同时,避免食用辛辣、油腻的食物。此外,保持室内环境凉爽,也有助于降低体内温度,促进睡眠。三、容易醒——调脾表现:睡眠浅,容易醒来,醒来后难以再次...……更多
冬天天冷,一定要多吃这菜,高纤维高维C,好吃又清肠,适合一家老小
...的营养。据说卞萝卜是所有萝卜中最有营养的,不仅含有维生素C、钙、铁等多种营养物质,还含有丰富的膳食纤维。和其它萝卜不一样的是:卞萝卜不适合生吃,因为它的水分含量较少,口感比较艮,吃起来会非常辣,所以,...……更多
痛风的“原罪”是小龙虾还是豆腐呢?其实,事情没想象的那么简单
...于是在体内堆积,久而久之,形成了痛风。尿酸主要源自食物和饮料中的嘌呤,例如肉类、海鲜、含酒精的饮料,特别是啤酒等嘌呤含量高的食物,还有甜饮料和果汁,也会刺激体内尿酸的产生。经常食用这些食物的人更容易患...……更多
夏天锻炼减肥 怎么吃有门道
...焖面、煮玉米、花卷、绿豆汤也都是太原人餐桌上的常见食物。这份指南中提到,减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物;减重期间饮食要清淡,每天食盐摄入量不超过5g;减重期间应严格限制饮酒...……更多
体检查出脂肪肝,不要慌,想要“赶跑”脂肪,坚持做好2件事即可
...没之前那么吝啬了,平日里鸡鸭鱼肉成为饭桌上最常见的食物,可是时间久了,摄入太多高脂肪的食物也带来了一些坏处,导致有些人肝部被脂肪环绕,最后患上脂肪肝。在我国脂肪肝是第二大肝病,可很多人被检查出患了脂肪...……更多
74名学生呕吐腹泻,紧急送医,官方最新通报!已进入高发季节……
...闻记者称,当地公安部门已经进行采样,目前确定不属于食物中毒。 12日夜间,有网友发布视频称,为了防止孩子在学校吃饭时食物中毒,不少家长来到学校,给孩子送饭。视频中,有不少车辆停放在学校门口。在评论区,有...……更多
王范甜瓜香又脆
...,口感香甜,十分爽口;富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等营养成分,是夏天消暑解渴的佳品。我不由想起爷爷解放初期种植的甜瓜。那瓜成熟后,接触土地的瓜面总被一种叫地蛆的虫子拱过,留下许多深深印痕。而且...……更多
吃10根山药不如1个它!天然养胃专家,每天喝一碗,胃越来越健康
...体的吸收功能比较强,此时多吃一些滋补暖胃、健脾胃的食物,能够更好的缓解脾胃虚寒、畏寒等症状,所以我强烈建议大家,在冬天多吃一些温热补益的暖胃食物。而一说起养胃,大家就会想到山药、小米这类食物,其实这些...……更多
福建陆上粮仓日渐丰厚饱满
...报○新华社记者 秦 宏 庞梦霞在闽西连城县,曾作为充饥食物的地瓜如今已成长为大产业。当地地瓜年种植面积约10万亩,全产业链年产值120余亿元。福建耕地资源少且山垄田多、田块分割细碎。从传统粮食观视角看,陆上粮食...……更多
糖友吃瓜别榨汁
...糖负荷指数有关。在营养学上,升糖指数(GI)可以衡量食物摄入后升高血糖的速度,主要评估其“能升多快”。血糖负荷指数(GL)可视为升糖指数的“升级版”,更能反映实际摄入的食物对血糖水平的影响,即“能升多高”...……更多
为什么有的人指甲上有月牙,有的人没有?月牙数量和健康有关吗?
...务、频频劳动、热爱美甲或有着咬指甲习惯的人。它们与维生素缺乏或脾胃问题并无直接关联。处理倒刺时,切不可直接撕掉,这样做很容易引发感染。正确的做法是运用指甲剪滑润地剪掉倒刺,并重视手部的保湿,以防止因皮...……更多
没有边界感的游客,把户外都玩坏了
...很是浪漫,但当有人一时兴起捡走500颗橡果,有人拿人类食物和小松鼠交换果实,并美其名曰“共享秋天”……这波操作,让松鼠们大感迷惑。BBC纪录片《隐秘王国》显示,一只花栗鼠想过一个吃饱睡好的肥宅冬天,至少得准备...……更多
调味的时候,盐和酱油最大的不同在哪里?盐和酱油大比拼?
...老大哥,每道菜几乎都离不开它。它的作用可不仅仅是让食物变咸那么简单,更重要的是能增强食物的风味,让口感更加鲜美。想象一下,如果炒菜时不放盐,那菜得多没味儿啊!盐还能帮助食物脱水,让食材更加紧实有嚼劲。...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...高,很多人都忍不住品尝。不过我的医生朋友提醒,任何食物在食用的时候都有一些禁忌要了解,柿子也不例外。若是食用不当的话,难免会引起不适。下面就来跟大家分享,柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,...……更多
空气炸锅选购指南
...量食用油,甚至可以完全不加,从而制作更健康、低脂的食物。相较于传统油炸,不再担心食后不适的问题。2.定时功能:空气炸锅配备多样的菜单操作和智能定时功能,即使是厨房新手也能轻松制作出理想的美食,大大减少了...……更多
想要稳定血压,哪些“水”要少喝
...以增强身体的抗氧化能力,有助于心血管健康。芒果富含维生素A,C,对视力健康有益,延缓细胞衰老,对预防阿尔茨海默病具有神奇功效,抑制动脉硬化,预防高血压。3.木瓜发现自己血压升高了,可以利用木瓜来调节身体。...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...骨质疏松的迹象,就应该立即开始治疗,包括补充钙剂和维生素D、增加运动等,以降低骨折的风险。六、心脏病的预防与早期治疗心脏病是一种常见的心血管疾病,其发病与高血压、高血脂、糖尿病等多种因素有关。45至55岁的...……更多
俗语:“鱼不蒜,牛不韭,肉不姜”是什么意思?看完涨知识了
...放大蒜做鱼,但咱们能够放大蒜,只需咱们能做出甘旨的食物。 牛不韭古代人以为做牛肉的时分,不能放韭菜。中医以为韭菜和牛肉都是发品,吃了或许会诱发疾病,也或许导致之前的疾病复发。若一同食用这两种食物,极有...……更多
致6人死亡!警惕!近期高发:1毫克即可致命
据6月11日消息,台北市宝林茶室食物中毒案,又一住院病人今天(11日)宣告死亡,成第6例中毒死亡个案。据媒体报道,经台北市卫生部门证实,宝林中毒案重症患者共7位,目前死亡人数6名,1人出院。此前报道:据央视新闻...……更多
工业强县 步履铿锵
...产基地链条互补、生产协同、销售一体,并成为一家拥有维生素B3——NMN全产业链的生物制造公司。海文生物的落户并投产,是兴国县首次通过基金招商的典范案例。2022年,兴国县瞄准大健康产业,以科技创新赋能工业倍增升级...……更多
想保持男人雄风,日常坚持6件事,养护雄性激素,年轻有活力
...足:自然的雄性激素助推器你可能听说过“晒太阳能补充维生素D”,但你知道吗?太阳光还是雄性激素的天然助推器。是的,没有错,我们的太阳不仅每天早上起床打卡,还默默提升着你的男性魅力。研究表明,适度的日照可...……更多
你的一日三餐里,藏着你的命运
...进食,或闲适享受,但每一口一餐,皆含着生命的奥妙。食物,它们聚散,似命运之起承转合,亦缘分之交融交织。正如《舌尖上的中国》所言:“人类活动促成了食物的相聚,食物的离合,也在调动人类的聚散,西方人称作‘...……更多
研究表明,不良情绪还可能直接导致基因突变,从而引发癌症
...,这些突变可能导致细胞异常增生,最终形成癌症。腌制食物腌制食物的制作过程中通常会使用大量的盐和化学物质,如硝酸盐和亚硝酸盐。这些物质在人体内可能会转化成致癌物质,如亚硝胺。此外,腌制食物中的高盐含量也...……更多
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卵泡发育不好,都有那些坏处?三种危害的具体表现
卵泡发育不好的原因有哪些呢?主要有卵巢早衰、多囊卵巢综合症和甲状腺肾上腺皮质功能异常。三种危害的具体表现卵泡不发育、卵泡发育慢不能正常排卵或者排出的卵子质量不好
2025-01-22 08:59:00
不要羡慕别人,6招助你培养优势卵泡~
想要顺利孕育孩子对于女性来说不可避免要提到卵泡通常而言女性能否备孕成功与其卵泡发育的情况是息息相关的如果卵泡发育不良或无法排出对于女性受孕来说影响是很大的优势卵泡不仅能增加受孕几
2025-01-22 09:00:00
新春走基层丨“大米书记”的新年目标
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 姚於一月重庆,阳光明媚。路好,路熟,心情好。作为重庆綦江区三角镇中坝村驻村第一书记,黄贞竹娴熟地开着一辆手动挡汽车
2025-01-22 09:22:00
改善卵子质量的关键所在
“如何在短时间内快速提高和改善卵子质量”是不少备孕妈妈最关心的问题,下文由改善卵子质量的原理入手,从幕后主角“线粒体”出发
2025-01-22 09:28:00
新春走基层丨这里的AI“慧”种地
本文转自:人民网-江苏频道人民网记者 马晓波汤山翠谷农业科技园里,范迪芳和AI一起“搭班”打理。人民网记者 马晓波摄1月17日13时
2025-01-22 09:56:00
“三高”共管 忽略一个都不行
本文转自:人民网高血压、高血糖及高血脂常常统称为“三高”,是心血管疾病发病和死亡的三项主要危险因素。与三项危险因素分别单独管理相比
2025-01-22 10:02:00
健康微课|头疼?发烧?布洛芬不是万用药!
近日,湖北一男子因2天连吃8颗布洛芬致肾脏严重受损,不少人家中的常备药“布洛芬”再次引起热议。布洛芬到底该怎么用?重庆市急救医疗中心药剂科主任郑晓媛提醒大众
2025-01-22 10:15:00
南宁秀山智慧健康小屋开业 为社区居民健康保驾护航
本文转自:人民网-广西频道活动现场。唐颖欣摄1月21日,南宁市青秀区秀山社区里一派喜气祥和的气氛。秀山智慧健康小屋在此开业
2025-01-22 10:18:00
福泉市卫生健康局召开打击非法行医违法行为工作研讨会
为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理,净化医疗卫生行业风气,保障全市人民身体健康和生命安全,1月17日,福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
2025-01-22 00:34:00
安顺公路管理局机关离退休党支部获评全省离退休干部“六好”示范党支部
近日,贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》,77个党支部获此殊荣,安顺公路管理局机关离退休党支部在列
2025-01-22 04:43:00
防患于未“燃”!贵州省司法厅多措并举筑牢消防安全屏障
2024年以来,省司法厅坚持“安全第一,预防为主”的原则,落实主体责任,紧盯安全防控重点、关键区域,打出消防安全防控“组合拳”
2025-01-22 04:43:00
仁怀市市场监管局联合市交通运输局开展节前高速公路服务区食品安全专项检查
春节将至,高速公路服务区迎来客流高峰,食品消费量也随之加大,为切实加强高速公路服务区食品安全监督,保障过往旅客饮食安全
2025-01-22 04:44:00
一种天然物质可增强癌症免疫疗法疗效
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 16 版)新华社东京1月21日电 (记者钱铮)日本京都大学日前发布新闻公报说
2025-01-22 06:09:00
融入年味的科普新知(把自然讲给你听·年味)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 14 版) 编者按:春节临近,年味愈浓。红彤彤的糖葫芦,酸甜交织的滋味在舌尖绽放
2025-01-22 06:09:00
农业合作,助力国际减贫
本文转自:人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》(2025年01月22日第 03 版)中国专家(左)在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
2025-01-22 06:14:00