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...填充一些花卉、药草来助眠安神。文学家黄庭坚也喜欢用决明子当枕芯。决明子清肝明目、养心安神,黄庭坚睡得香睡得好,书画水平也“扶摇直上”。还有一种软枕是用藤萝做的,最适合消夏,宋代诗人郭印曾写下《藤枕》诗...……更多
张歆艺15天减下20斤,转身瘦成锁骨精,女演员的自律好可怕!
...常饮绿色健康的冬瓜荷叶茶冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成,具有清脂刮油、减肥美颜的作用。根据中医理论,荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥...……更多
10年脂肪肝,一把玉米须帮你解决!
...减少炎症反应,从而减轻肝脏的损伤。 玉米须的茶方1.决明子、玉米须:把决明子和玉米须洗干净,放入茶水,沸水焖泡10分钟就可以了。这个茶有去脂肪、清肝消肿的作用,适合痰湿体质的脂肪肝患者。2.枸杞、山楂、玉米须...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...搭配了。如果我们说喝菊花茶、枸杞茶是养肝的入门,那决明子茶可就是养肝的进阶了。决明子是植物决明的种子,是一种比较常见的中草药,归经入肝经和大肠经。养肝的作用也是比较显著的,但相比前面提到的茶,决明子茶...……更多
为什么睡醒后脖子痛?选枕头注意这3点,基本不会落枕
...挑花了眼。不仅有荞麦、棉花等传统的枕芯,还有硅胶、决明子、薰衣草等新式枕芯。除了根据个人喜好来选择之外,不同的枕芯功效是不一样的。比如说决明子枕芯可以促进人血液循环,能够提神醒脑,长期枕对于降压也有一...……更多
每天一斤 饿了就喝 “糙米糊减肥法”真的好用吗?
...试试两款中药茶饮:消脂一号协定方由绞股蓝、生山楂、决明子、陈皮等组成,可以健脾益气、消食降脂,这款茶饮不仅平价,而且全家都可以喝,推荐大家可以直接泡在养生壶里作为春节茶饮,吃多了油腻的食物就可以喝它。...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...状态,预防血栓形成。二、山楂的配伍与食用方法山楂+决明子:决明子具有清热明目、润肠通便的功效,与山楂搭配食用,可增强降血脂、降血压的作用。适用于高血压、高血脂引起的头晕目眩、大便干燥等症状。山楂+荷叶:...……更多
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
...。6、中药茶饮中药茶饮是简便易行的日常保健方式。如决明子菊花茶,决明子清肝明目,菊花疏风散热,二者合用,不仅能够帮助缓解眼部疲劳,还有助于平肝火,促进脾胃健康。玫瑰花茶也是不错的选择,玫瑰花性温,能疏...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...试这几道食疗方:活血净肤茶原料:红花、陈皮各30克,决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。做法:先将薏苡仁、决明子用小火炒干备用,鱼腥草、艾叶、陈皮洗干净,切碎、焙干备用。将红花与上述诸药混匀,保存。每日...……更多
身体肥胖,血脂高?分享3个中成药,健脾、化湿、降脂
...湿、降脂。单从这个名字上就能看出它是用来降脂的,由决明子、茵陈、何首乌、桑寄生组成,主要用于治疗冠心病、慢性肝炎所导致的高血脂症,起到降血清胆固醇、祛湿降脂之效。第二个,脂脉康胶囊。它由葛根、菊花、黄...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...据不同情况辩证施治,给予不同茶饮、药膳。①荷叶菊花决明子茶荷叶、菊花、炒决明子适量,加入沸水煎煮,分多次代茶饮用。其中荷叶,苦甘,性平,归心,肝经。可清心解暑、散瘀止血、消风祛湿。决明子,甘、咸、苦,...……更多
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
...中药熏洗是利用具有明目退翳、滋阴润燥效用的中药,如决明子、菊花、薄荷、白芍等,取其水煎或开水浸泡的热气熏眼,凉却后的药液可以用来洗眼。这种方法不仅能够扩张眼周的血管,促进血液循环,还能促进组织对药物的...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...上述食材可用于春季补肾养肝,下面几款药膳也可选用。决明子菊花枸杞粥做法:取决明子9克,菊花9克,枸杞子6克,粳米100克。将3味药物放入砂锅中,加入适量的水,大火煮沸后,改为小火,再煎煮30分钟,滤出药液留渣,再...……更多
远离糖尿病眼病,留意眼睛发来的求救信号!
...黄素、玉米黄素的食物。糖尿病患者可用枸杞子、菊花、决明子煎汤代茶饮,经常服用,能降糖、明目,也可降低血压。 ……更多
每天一杯枸杞泡水,一段时间后,这3个“问题”悄悄“离开”了
...泡水喝的时候,我们也可以加入适量的白茅根,蒲公英,决明子等,首先放在水中煮沸30分钟,然后等到合适的温度就可以喝了,如果长时间这样搭配着喝的话,可以起到清热解毒的作用,可以将肝脏中的重金属和有害物质及时...……更多
长期侧躺玩手机会诱发斜视?护眼,专家给出三点建议
...部,喜欢喝茶的人还可以选用石斛、麦冬、枸杞、菊花、决明子各2g泡茶喝,有一定的护眼作用。(来源:扬子晚报) ……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...还可以适当补充些有益于降糖的成分,比如人参、葛根、决明子、玉米须、桑叶等营养成分,去帮助血液中的糖分消耗,辅助血糖的稳定。人参中的人参皂苷可以促进身体中糖元的分解,进而能够控制住血糖,同时其可以促进细...……更多
星辰南社区:党建引领惠养老,健康科普伴晚年
...指导下,老年居民亲手挑选适合秋季饮用的菊花、枸杞、决明子等花茶,搭配成一袋袋具有独特功效的养生花茶。在轻松愉快的氛围中,大家不仅学会了如何制作养生花茶,还通过亲手制作的过程,感受到传统文化的魅力和养生...……更多
科技引领,创新突破——三生视康视百年“三位一体”战略升级
...行辩证组方。同时甄选多款优质中药材打造,蕴含山药、决明子、牡蛎、大枣、枸杞、栀子等多种中药营养成分,并添加了叶黄素,帮助人体补充所需营养,进一步推动视力健康。通过精心组合调配,视百年亮可饮液具有良好的...……更多
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
...的话,或许有助于清理血管,给你的身体洗洗澡。山楂+决明子。根据研究发现山楂能够调脂降血压,而决明子能够帮助清热明目,利水通便,两者搭配在一起,养生效果或许会翻倍,而且能够起到一定的降压调脂作用,养护血...……更多
同仁堂“药植小达人”种植大赛启幕!
...主办方在农业专家的指导下,精心挑选出蒲公英、薄荷、决明子、益母草、小茴香五种适合居家种植的药植品种,准备了药植盲盒及种植套装,分配给参赛学生。在学校老师的鼓励指导下,学生们利用闲暇时间细心呵护自己的药...……更多
桑叶:散热润肺 平肝明目
...燥咳等症状。桑叶枸杞决明粥材料:桑叶10克,枸杞子、决明子各15克,大米200克。冰糖适量。做法:将桑叶、决明子各洗净,用净纱布包好,扎紧袋口。枸杞子、大米各淘洗干净,用清水浸泡1小时。粥锅内加清水约2000毫升,武...……更多
吃素真能预防高血压吗?3种素菜尽量少吃
...素是多种天然植物的提取物,含有玉米须、山楂、山药、决明子、人参、葛根等食材的精华成分,活性很高,还能让人体很快吸收,降压的效果也是很不错的。研究表明,决明子、葛根等食材,具有减轻血管压力的作用,可以起...……更多
甘油三酯居高不下?不吃药也能解决!试试这些方法,快速降低!
...,经常感觉头晕,困倦,乏力的人群,推荐饮用荷叶菊花决明子茶,可以将荷叶、菊花、决明子适量,加入沸水中煎煮,分多次代茶饮用,尤其适用于体型肥胖,经常感觉肢体无力,沉重困倦,大便粘腻不成形,舌体胖大的人。...……更多
吸烟者:面部出现3种表现,可能是心血管堵塞,劝您早点戒烟
...。建议最好在水中加入一些养血管的小植物,比如菊花、决明子、金银花等,可达到事半功倍的效果。决明子和菊花都是中医传统用药,含有的抗氧化剂是抑制血管氧化进程的重要元素,可延缓动脉硬化,升高高密度脂蛋白含量...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
...康。 推荐大家平时在制作枸杞茶时,可以往里面加入的决明子,蒲公英,白茅根,一起加入清水后煮30分钟就可以饮用了。平时我们可以多喝点这种枸杞茶,能帮助清热解毒,还可以吸收肝脏中的有害物质和重金属,促进肝脏...……更多
喝柠檬水,6大好处来敲门,科普下涨知识
...冰糖用开水冲泡,可以起到养肝补水降火的效果3、柠檬+决明子将柠檬洗净切片,将决明子放入杯中用开水冲泡,然后加入柠檬,有明目瘦身的效果。4、柠檬+枸杞在玻璃罐中加入冰糖和蜂蜜,铺上一层柠檬片,加入适量枸杞,...……更多
“祛脂通脉汤”治高脂血症验案一则
...,净山楂30g,炒枣仁20g,丹参15g,炒桃仁10g,红花10g,炒决明子10g,制黄精15g,荷叶30g,泽泻10g,鹿角霜15g,天麻15g,川牛膝10g。12剂,每日1剂,水煎400ml,早晚2次分服。6月2日二诊:患者诉眩晕好转,眼睛干涩好转,纳食可...……更多
若是不小心吃了太咸的食物,最有效的方法就是多喝水
...在水中加入一些有助于稳定血压的小植物,效果更加棒。决明子:清肝明目、润肠通便、常饮可使血压正常。菊花:疏风散热,有助于扩张动脉、降低血压。枸杞子:有助于调节免疫力,调节血压。牛蒡根:清理血管毒素,保护...……更多
肝不好的人,腹部经常会有疼痛感的出现,而且疼痛的频率较高
...,这样更加有利于帮助我们肝的排毒。菊花:清热解毒;决明子:清肝明目金银花:消除肿毒将菊花、决明子、金银花,与牛蒡根、桂花搭配在一起,制作成茶包泡水,坚持一月,肝渐渐变干净。【若是不想自己搭配的话,可了...……更多
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古代木匠盖房为什么不需要钉子?看完佩服古人的智慧
在我们出门旅游参观的时候,我们会游览很多的名胜古迹,那些古建筑存在的时间都是几百年前。虽然经过这么长时间的洗礼,但依然还是完好无损
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她才是中国第一个女皇帝,比武则天称帝早37年,启发了武则天
中国历史上的女皇帝其实不止武则天1人,还有另外3名女子,她们分别是北魏元姑娘(胡太后的傀儡,襁褓女婴)、文佳皇帝陈硕真
2025-02-08 18:06:00
江西盗墓者挖开朱元璋后代墓,盗走随葬品后,又将未腐干尸捣毁
明封王朱常汭墓的发现本文作者 倪方六明太祖朱元璋的后代中,多不学无术之徒,以吃喝玩乐为能事,但也有不少是有真才实学的,淳河王朱常汭就是其中一位
2025-02-08 18:08:00
父亲一辈子想当皇帝没当成,儿子成功篡了帝位,几个月就被杀了
东晋王朝的权臣桓温做了一辈子的皇帝梦,他虽然一度权倾天下、位极人臣,却由于种种原因,始终没能圆这个皇帝梦,只能抱憾而终
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严格《皇帝的饭局》:宋高宗赵构,一个熟悉的陌生人
宋高宗赵构对我这样一个杭州人来说,宋高宗赵构是一个熟悉的陌生人。说熟悉, 可以说,如果没有他,我所居住的杭州,可能没有今天这一地位
2025-02-08 18:45:00
冷兵器时代王者:成吉思汗建立的蒙古铁骑,凭什么能横扫欧亚?
当1206年成吉思汗统一蒙古各部后,蒙古铁骑便开始了血腥的征战之旅。他们以势不可挡之势向外扩张,没有一个国家能够阻挡他们前进的步伐
2025-02-08 18:49:00
女兵要穿裙子打战?苏联规定让女兵很无奈,无法享受男兵待遇
受封建思想的影响,女性在以往的地位都是比较低的,即便是具有能力的一些女性,想要获得认可也是极为困难的。甚至对于女性进入到战场当中
2025-02-08 18:52:00
红种人为何是黄种人分支?美洲人起源于何时?为何重新认识自身?
美洲的印第安人是美洲的土著居民。过去曾被称为红种人,以为他们的皮肤是带红色的。后来发现他们的红肤色是由于他们习惯在面部涂以红色颜料
2025-02-08 18:56:00
清朝为什么祭祀“万历妈妈”,传说万历太后对努尔哈赤有救命之恩
清朝是一个非常重视祭祀的朝代,现在有很多史料记载清朝皇室祭祀的情况。其中有一个被祭祀的对象,被称为“万历妈妈”,也就是明朝万历皇帝的生母——李太后
2025-02-08 19:04:00
卫嬿婉为了生娃有多荒唐,借侍卫生子不算啥,最离谱的还是这件事
原著中的魏嬿婉为了怀上孩子居然干出这种荒唐事?魏嬿婉有起床气,每天早上起来都要喝一碗莲子羹,就是为了讨个好彩头,连生贵子而且魏嬿婉发髻上簪着一支金镶珍珠宝石瓶簪
2025-02-08 19:11:00
历史上的今天 | 周文雍与陈铁军“刑场上的婚礼”
1928 年1月,周文雍当选为中共广东省委常务委员兼广州市委常务委员,与陈铁军潜回广州,重建党的机关,发动工人准备举行“春节骚动”
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张鑫雅集是文人亲切畅聊,名士崇尚高雅、挥洒性情的真实写照。所谓雅集,其实就是古代文人间的聚会,他们往往找一处风景绝佳的山水胜景或绝美园林
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杭州岳飞后裔宗亲会高级顾问朱祥林仙逝
据朱祥林的家属:2025年1月17日上午10:40分,朱祥林因心衰,经医生抢救无效与世长逝,享年96岁。朱祥林1930年6月27日生于杭州
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吉林大学考古与艺术博物馆:万件藏品证述中国五千年古史片段
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