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...就失去了滋润，就像大地缺水了一样，皮肤自然就会变得干燥、蜕皮，这时身上就容易出现瘙痒的情况。第二指的是眼睛发痒，我们知道肝开窍于目，眼睛同样需要肝血滋养才能明亮有光泽，当肝血不足的时候，眼睛就容易出现...……更多
2024-04-09 06:09:00肝脏,信号,问题,情况,皮肤,指甲
小孩脾胃虚弱，可以吃些清淡易消化，富含有蛋白质和维生素等营养的食物。比如南瓜，小米，燕麦，红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养，能够促进身体的恢复。另外要清淡易消化饮食，富含蛋白质以及维生...……更多
2024-08-14 02:26:00王静,脾胃,虚弱,小孩,食物,医生
...其实是在养精蓄锐，保护体内阳气不受损。冬季天气寒冷干燥，寒为阴邪，易耗伤体内阳气，自然界生物都会在冬天减少外出。人类作为特殊的生物群体，也会在冬天储备粮食，减少外出。在寒冷的季节中，人体会将阳气内藏，...……更多
2024-01-02 10:26:00科普,萝卜,人群,萝卜,阳气,燥热
...，而且补的力度温和不容易上火，能预防阴液受伤导致的干燥而且不会滋腻生湿气。1、防干燥最明显的就是皮肤好现代药理学研究表明，芡实中含有大量的维生素、无机盐及多种活性物质，经常食用有利于保持皮肤的水分和弹...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...夏冬两季的过渡时节，气温由热向寒转变，气候变得凉爽干燥起来，此时在饮食方面应有所禁忌，吃东西有明确的季节讲究，为即将到来的寒冷季节做好准备，这也是几千年来中国百姓亲身经历的经验总结。吃蜜不吃姜秋季燥邪...……更多
2023-10-18 06:56:00养生,秋燥,脾胃,蜂蜜,食用,食物
...太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的“干燥症”，比如皮肤干燥，多有咳嗽。防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。5、预防感冒秋季...……更多
2023-10-07 15:41:00柿子,水果,不好,水果,秋燥,胃部
...阳气升发，易扰动人体肝胆、胃肠蓄积的内热；加之春季干燥多风，人体较难保持新陈代谢平衡，易使生理机能失调而致上火。点按内庭穴，最好在早7-9时早餐后进行，这时胃经气血最为旺盛。可用大拇指按压或火柴头点压，100...……更多
2023-04-20 04:15:00养生,脾胃,太冲,节气,阳气,食物
...为常见的表现之一。首先，维生素B6缺乏可能会导致皮肤干燥、粗糙和脱屑。维生素B6参与皮肤细胞的新陈代谢，缺乏时会使得皮肤细胞的更新速度减慢，从而导致皮肤失去光泽，变得干燥粗糙。其次，维生素B6缺乏还可能引发皮...……更多
2023-12-22 17:05:00维生素,皮肤,维生素,皮肤,身体,皮炎
...要有百合、银耳、杏仁、核桃等。2.宜润不宜燥秋天气候干燥，人体容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状。因此，秋季饮食应以润为主，适当多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、黑枣、绿豆、绿叶蔬菜等。3.调补脾胃秋天...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...上火。4.肺火旺肺火旺会出现鼻腔生疮、干咳咽干、皮肤干燥等表现。同时，中医认为肺主皮毛，因而肺火旺容易出现皮肤干燥。5.肾火旺肾火旺一般是指肾阴虚火旺导致的上火，往往会出现牙龈浮肿、眩晕耳鸣、五心（手心、...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...免疫力，还能抵御病菌的侵害。惊蛰乍暖还寒，时而也较干燥，人常有口干舌燥之感。我国民间有“惊蛰吃梨”的习俗，梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水等。春季吃...……更多
2023-03-07 16:37:00时节,养生,健康,黄丸,阳气,东营
...感愈加明显。处暑后燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，此时正是润养的好时节。不过，处暑+出伏在即，白天依旧暑热盛行，但昼夜温差逐渐增大，容易出现感冒、咳嗽等不适，养生尤其要注意过好这“三关”！...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
...、润肤祛燥：山药豆能够润泽皮肤，滋养毛发，防止皮肤干燥老化等现象。6、降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。山药豆的食用方法1、煮粥喝山药豆还可以用来煮粥...……更多
2024-04-06 00:31:00山药,营养,价值,山药,糖尿,脾胃
...藕养血、补气、养神，久服轻身延年”。特别是秋季气候干燥，容易出现肺热咳嗽、皮肤干燥等问题，而莲藕清热润肺，是除秋燥的养生佳品。但是生吃和熟吃侧重的功效不同。生吃：性寒，更重于清热润肺、下火除烦、消瘀凉...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
每到秋冬季，气候干燥再加上室内空调暖气的影响，很多人经常会出现口干口渴、眼干眼涩、鼻唇干燥的问题，有些人会出现皮肤特别干燥甚至是脱屑、瘙痒等症状，有些人涂抹一些润唇膏、润肤霜会有一些缓解，但也有些人...……更多
2024-04-09 11:50:00血虚,身体,健康,干燥,时候,问题
在冷风凛冽的冬日，或是春季多变的天气里，家长们最担心的莫过于孩子反复感冒、生病，尤其是那些脾胃虚弱的小朋友。他们似乎总是比其他孩子更容易受到病毒的侵扰，这不仅影响了孩子的日常生活和学习，也给家庭带来...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
...适当的运动也有助于促进气血流通，改善面色。二、口唇干燥脾胃不好的人，常常会出现口唇干燥的现象。这是因为脾胃功能受损，导致津液输布失常，口唇失去滋润所致。中医认为，口唇干燥与脾胃湿热、津液耗伤有关。调理...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...到皮肤，润泽颜面，则表现为皮肤黯淡无光或发黄、肌肤干燥，甚至长痘、生斑。
脾虚湿困脾主运化水谷和水液，是后天之本、气血生化之源。我们吃进去的食物通过脾胃消化，转化成精微或气血，以濡养五脏六腑，同时排出...……更多
2023-10-09 17:23:00褐斑,气色,中医,皮肤,气血,脏腑
...间和精力会越来越多。而在秋冬季节，因为气候变得寒冷干燥，很多女性会出现身体不适，其实想要健康养生，需要在秋冬时节保护好4个部位，下面就来具体介绍一下。1、膝盖很多女性即使在秋冬天气很冷的时候也会穿破洞裤...……更多
2024-06-22 06:55:00时节,秋冬,养生,部位,食物,保护
...气已经悄然而至。在这个时节，气温逐渐下降，空气变得干燥，人体的水分也容易流失。因此，在白露节气中，我们需要注意润燥健脾，滋补气血。今天就向大家推荐一款适合于白露节气多喝的饮品——“三白汤”。“三白汤”...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...的话，要使用干净的纱布等布料临时包裹伤口，保证伤口干燥，避免再次受到污染和伤害，然后尽快就医处理。到医院以后的处理，要充分冲洗和消毒伤口，确切的止血和去除污染物，同时需要口服或者静脉使用抗菌药物。如果...……更多
2024-06-30 18:47:00微生,洪涝灾害,洪涝,浸泡,微生物,灾害
导读：冬天是一年中皮肤最为干燥的，特别是一些不常使用护肤品的人，皮肤会衰老的特别快，而皮肤老就显得人特别老，所以在冬天，我们一定要注意保养，特别是长期生活在中部和北方这些地区的人们。而说起皮肤干燥，...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...经，不但能够润肺清热，还能补益脾胃，对于秋冬季节的干燥气候有很好的调节效果，吃一个柿子往往能起到多个方面的健康作用，这正是“八味药”的来历。柿子富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C、维生素A和钙等微量...……更多
2024-10-30 09:55:00柿子,作用,柿子,秋冬,柿叶,作用
...干风有时送来一丝凉意，称为“温燥”，人们表现出皮肤干燥、咽干口燥、干咳少痰、心烦少眠等症状。此时，大补、温补会助燥伤阴，加重病情，只能清补。建议适当食用一些具有健脾、清热的食物或药物，以消除夏日酷暑的...……更多
2023-01-07 21:46:00三个,阶段,饮食,益气,脾胃,芡实
...是燥热的季节。燥易伤津，引发口渴、唇干、咽干、皮肤干燥、便秘等秋燥病。有些人肚子胀、牙龈肿、没胃口，也都是“秋燥”惹的祸。此时，最需“化热”降火，要减少辛辣刺激的食物，尽量多吃些滋阴润肺、补液生津、清...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...肾，养血润燥的作用。特别适合肝肾亏损所致的脱发皮肤干燥，便秘的中老年朋友使用。2.鲈鱼鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、维生素B2、糖类、无机盐、脂肪、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分，吃了具有...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,肝脏,肝肾,食物,身体,蜂蜜
...编 者 初春时节须防口角炎■刘 青初春时节，天气寒冷干燥，口角也容易变得干燥。有的战友口唇干燥时，习惯用舌头舔嘴唇，以保持口唇部湿润。这样反而会损伤唇周皮肤，导致口角开裂，甚至患上口角炎。口角炎是一种常...……更多
2023-02-05 05:16:00黏膜,口腔,疾病,口角,口角炎,溃疡
...肤的弹性和光泽。常吃猪肚可以补充胶原蛋白，改善皮肤干燥、松弛、皱纹等问题，使皮肤更加紧致有弹性。三、猪肚的食用方法猪肚的食用方法多种多样，可以炖汤、煮粥、炒菜等。以下推荐几种常见的猪肚食谱：1、猪肚炖...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
...吃一些比较软烂的食物，如胡萝卜、西葫芦、山药等。“小孩在刚添加辅食时都是先吃这一类蔬菜，因为这类蔬菜好吸收，吃的时候可以炖得很烂，脾胃虚弱时可以多食用。”郭梦倩说。此外，还需要固护元气。“通俗来讲，固...……更多
2023-01-19 11:35:00脾胃,食物,胡椒,酸辣汤,香辛料,中医
...甘寒滋润，有利于缓解秋燥。一些小孩子口干舌燥、大便干燥，吃了柿子就可以缓解。但是柿子一定不能空腹时吃，容易引起胃痛。而且，柿子糖分很高，血糖异常的人也不能大量地吃。另外，霜降拔萝卜，这也是民间的一个经...……更多
2024-10-28 14:14:00柿子,妙用,萝卜,课堂,健康,柿子
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