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...清香气味能够缓解失眠和神经衰弱的症状。6、改善皮肤干燥陈皮具有滋润皮肤的作用，可以缓解皮肤干燥的问题。可以使用陈皮与火麻仁、山药一同熬粥，火麻仁具有润燥的作用，山药养肺，而陈皮可以将这些药性引到体表，...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...、辛辣的食物，以免加重肠胃负担。2.多喝水：春季气候干燥，容易使人感到口渴，因此要多喝水，保持身体水分平衡。同时，多喝水还有助于排毒养颜，改善皮肤干燥等问题。3.适量运动：春季气温适宜，是运动的好时节。适...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
...性，像很多人一样面临着一个常见但困扰的问题——皮肤干燥和瘙痒。每到冬天，李阿姨的皮肤就像失去了春天的活力，变得干涩、紧绷。早上照镜子时，她能看到皮肤上那细小的干燥纹路，触摸时更是感到一阵阵刺痒，尤其是...……更多
2024-01-23 12:28:00干燥,回事,皮肤,皮肤,阿姨,干燥
...光泽，把裤子脱下来之后，发现上面很多皮屑，这是皮肤干燥的表现。这是由于皮肤本身含水量低，或者天气干燥之后皮脂分泌减少导致的。尤其是老年人，皮脂分泌比较少，很容易出现皮肤干燥。但是有一小部分人出现皮肤干...……更多
2023-11-30 18:04:00中研,日常护理,鱼鳞病,鱼鳞,济南,干燥
...健康与美丽，要素不外乎是饮食、营养与保湿。随着气候干燥寒冷的到来，肌肤干燥变得愈发明显，理所当然也会对我们的肌肤产生不良的影响，例如长出细纹等。所以，如何进行有效的补水保湿，是我们每个人面临的困惑。而...……更多
2024-04-21 12:24:00干燥,肌肤,食物,肌肤,维生素,效果
...的营养价值马齿苋是马齿苋科一年生肉质草本植物马齿苋干燥的地上部分，马齿苋又名马齿菜。从中医的角度上来讲，马齿苋酸、寒，归肝、大肠经，是清热药之清热解毒药。马齿苋不仅是一种可以食用的野菜，同时还是一味特...……更多
2023-10-06 07:26:00马齿苋,吃法,健康,马齿苋,草酸,作用
...脾和胃的功效。手持艾条点燃一端，对准施灸部位，距离皮肤2~3厘米进行艾灸，以局部皮肤有温热感而无灼痛为度，一般可灸15分钟左右。 ……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
...脾胃好了气血也足了秋冬季节，气温逐渐降低，空气变得干燥，这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状，严重影响了生活质量。为了缓解脾胃虚寒的症状，提高生活质...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
...太极拳等，有助于促进脾胃的运转。此外，保持室内通风干燥也是调理消化问题的重要方法，湿气重的环境容易导致脾胃功能受损，因此老年人应该保持室内的干燥通风。中药调理在改善老年人消化问题中也起到重要作用。中医...……更多
2023-10-14 11:02:00老年人,养生,规律,中医,方法,老年人
...昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）饮食养生，滋补身体秋天养生，应注重饮食调养，选用适合秋季的食材，以滋补身体。秋天是丰收的季节，水果、枣子...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...季节，敏感性皮肤的发生率居高不下。敏感肌带来的皮肤干燥、泛红、起皮等问题，给患者本身带来诸多不适。顶着“大红脸”出去见人，也一定程度上影响了患者的社交生活。1月9日19:00，重庆大学附属江津医院皮肤科副主任...……更多
2024-01-08 16:42:00泛红,干燥,护理,直播,皮肤,指南
...消化功能，是平补脾胃的药食两用之品。此外，冬季天气干燥，容易出现喉咙干燥甚至疼痛等症状，由于含有皂苷，山药可以益肺气、养肺阴，改善咽喉疼痛的症状。山药既可做热菜又可以做凉菜，既可做甜品也可以做糕点，而...……更多
2023-01-06 06:02:00山药,山药,铁棍,脾胃,昆明,售价
...吸收，还能为脾胃带来温润的护理，对于秋冬季节常见的干燥引起的咳嗽、以及血液循环不畅带来的问题，都有着潜在的积极引响。科学角度解析蒸水果的好处养脾胃：从中医角度来看，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
...谢，多喝水还可防内热产生，缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适；要保证充足的睡眠，早睡晚起，太晚休息，人的免疫力容易下降，容易生病。在食物烹调的方法上，多采用炖食。现在我记推荐几道适合小雪节气吃的菜肴，...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
...更应注意防止发病。除了工作与居住环境尽可能保持通风干燥，还可每天清晨做深呼吸或呼吸体操，以增加肺活量，避免缺氧；应保证足够的休息与睡觉，增强抵抗力来适应气候带来的不利环境；在医生的指导下，服用必要的中...……更多
2023-01-10 22:02:00时节,养生,防湿,时节,气温,内热
最近发现，很多朋友出现皮肤干燥、瘙痒的情况，其实这大多数都属于冬季皮炎。冬季皮炎，是怎么引起的?冬季皮炎是冬季特有的一种皮肤病表现。冬季时，因为皮肤含水量下降，皮脂腺分泌也下降，造成皮肤大面积干燥、脱...……更多
2024-01-08 10:23:00皮炎,干燥,课堂,皮肤,健康,皮炎
...皮肤瘙痒的表现；有些在季节交替时还会明显感到不适，干燥、皮肤缺水，这是皮肤屏障受到破坏，出现各种皮肤不耐受的表现。那么应该如何保护皮肤屏障？王主任指出，养成正确的护肤习惯，减少过度清洁，每天洗脸的次数...……更多
2023-11-27 15:32:00皮肤,亚健康,科普,状态,皮肤,屏障
...四季养脾胃，每年的秋天正是养肺的时候，因为在秋天，干燥的空气会通过鼻子入侵我们的肺，从而使身体出现嘴唇干裂、鼻干鼻痒、皮肤干燥等症状，同时还会伴随着干咳无痰，所以在秋天如果不多吃一些有利于润肺的食物，...……更多
2023-10-20 06:41:00莲藕,营养,食用油,食用,姜末,鸡精
...科检查，查明原因。小腿皮肤粗糙瘙痒原因1、冬天气候干燥，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，小腿的脂肪比较薄，没有太多油脂而导致的干燥瘙痒。2、过度搔抓引起继发性皮炎。3、皮肤缺少水分和维生素A引起的。...……更多
2024-02-10 21:02:00小腿,粗糙,回事,皮肤,小腿,维生素
...一点不假！皮肤的含水量高达 72%。皮肤缺水会引起皮肤干燥失去弹性。水是维持皮肤正常状态的重要物质。水是保持细胞形状及构成人体体液必需的物质。水广泛分布在组织中，构成人体的内环境。做美丽女人，每天要足量喝...……更多
2023-10-18 17:33:00食物,皮肤,营养,皮肤,食物,来源
...受到“玻尿酸天气”24小时不间断的滋养，北方人的皮肤干燥问题会不会迎刃而解？答案并不尽如人意。湿身却不养肤的“玻尿酸天气”广东人不怕低温，不怕下雨，唯独害怕潮湿！在“玻尿酸天气”的润泽下，一些人已经开始...……更多
2023-01-21 10:06:00尿酸,干燥,天气,尿酸,天气,皮脂
...保暖，避免受凉。可使用按摩油或爽身粉进行润滑，以防皮肤受损。如小儿皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤等皮肤不完整的情况，局部不宜推拿。如推拿时小儿哭闹严重，先安抚好小儿情绪再推拿。心理矫治与预防当儿童出现厌食之...……更多
2023-10-18 06:56:00推拿,小儿,孩子,小儿,脾胃,推拿
...的皮肤也同样面临着挑战。许多人会发现自己的皮肤开始干燥、瘙痒甚至脱屑，尤其是在这个湿度骤降的季节。这不仅影响外观，更是一种身体发出的求助信号。皮肤之渴：秋冬干燥元凶解析秋冬季节，皮肤常常遭遇干燥的窘境...……更多
2024-01-25 13:46:00秋冬,皮肤,皮肤病,干燥,季节,皮肤
...有乳头皲裂的情况，这与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系。只要分娩前经常用橄榄油涂抹乳头周围皮肤，便可以有效的增强其弹性，从而预防乳头皲裂。孕妇吃什么预防妊娠纹1、西红柿：西红柿中含有丰富...……更多
2024-02-17 15:31:00橄榄油,橄榄,孕妇,方法,妊娠,橄榄油
...，能够为我们的身体提供充足的水分，尤其适合春季这种干燥的气候。食用银耳可以帮助我们缓解因干燥引起的咽喉不适和皮肤干燥，让你从内到外都散发着健康的光泽。而且，银耳还有助于增强身体免疫力和改善睡眠质量。在...……更多
2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体
...而且体内水分过少，也会导致肠道内水分少，从而使大便干燥，导致便秘的情况。 ……更多
2023-11-11 17:29:00薏米,降血脂,动脉,血管,作用,薏米
...因子，这些因子能够有效改善皮肤的水分平衡，对于皮肤干燥、脱屑等症状具有很好的改善作用。同时，海参还具有很好的补血作用，能够提高人体的造血功能，对于贫血等症状具有很好的改善作用。此外，海参还具有很高的营...……更多
2023-11-09 06:36:00海参,功效,海参,功效,作用,神奇
...年最冷的时候，中医上讲此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，此时进行穴位贴敷，不仅能增强免疫力，巩固夏日三伏贴“冬病夏治”敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。“...……更多
2023-12-11 18:24:00德城区,中医医院,冬防,德城,中医,医院
...性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长：过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、心慌气短、憋闷、高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,脾胃,过敏性,鼻炎,北京
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00