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党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况
...安全。党参含大量糖质,储存过程中要密封,防潮和保持干燥。五、党参的食用禁忌:1.不宜过量食用:虽然党参具有一定的滋补作用,但过量食用可能会导致身体不适,如口干舌燥、上火等。2.感冒、发烧、咳嗽过程中:不适...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...促进肌肤弹性,延缓衰老,对于改善气血不足引起的皮肤干燥、脱皮等问题有一定的缓解作用。此外,鲫鱼还含有丰富的钙、磷等矿物质,有助于增强骨骼健康,提高免疫力,是一种理想的补气补血食品。推荐做法:鲫鱼豆腐汤...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
随着寒冷的冬季来临,寒冷的天气和暖气干燥的环境往往容易导致身体上火,出现口干舌燥、嗓子疼痛等不适症状。为了在寒冷的季节中保持身体的健康和平衡,我们可以通过饮食来调理。以下是五道滋阴润燥、排毒去火的美...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃进入冬天后,气候干燥寒冷,肺部很容易受损,导致咳嗽、痰多,要注意补肺润肺,建议多吃白色食物,因为白色入肺,有清热化痰,滋阴润燥,生津止渴的作用。今天给大家推荐一种白色...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...,不仅使人感到寒意袭人,更是对人体皮肤的一大考验。干燥的空气让肌肤失去水分,容易出现干燥、粗糙、脱皮等问题。为了在冬季保持肌肤的水润和光泽,人们通常会选择各种护肤品,但其实从内而外地补水同样重要。在这...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...,也更易释放出营养成分。选购黄芪时,尽量选择完整、干燥、无霉斑的品质好的黄芪。苹果去皮去核后最好立即放入黄芪水中,以防氧化变色。黄芪水的煮制时间可以根据个人口感和喜好调整,煮得时间越长,味道越浓郁。在...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...应该有一定的弹性和紧致感,摸起来不会感觉过于软烂或干燥;看大小:一般来说,大小适中的丝瓜比较适合食用。07阅读延伸:丝瓜发苦还能吃吗?丝瓜发苦不能继续食用。正常的丝瓜味道并不苦,若丝瓜发苦,可能说明丝瓜...……更多
这道菜品简单易做,非常适合干燥的秋季食用
...苋菜食谱——上汤紫苋菜。这道菜品简单易做,非常适合干燥的秋季食用。让我们一起来看看具体的做法。材料:紫苋菜、蒜瓣、皮蛋、生姜、食盐、食用油、鸡精做法: 1.清洗紫苋菜:将紫苋菜放入盆中,用手去掉根茎后折...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...对较弱的季节,而且气温也逐渐下降,容易导致人体内部干燥。为了保持健康,不仅要注意锻炼身体,还要注重饮食的均衡。除了适量地摄入蛋白质以外,我们还可以多吃一些碱性食物来调节体内的酸碱平衡。这些食物中含有丰...……更多
入秋后要注意养阴润燥、润肺
秋季天气干燥,容易伤肺。中医认为,肺与秋季相应,肺气虚则身体抵抗力下降,容易生病。因此,入秋后要注意养阴润燥、润肺。下面将详细介绍秋季养肺的方法,帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养肺的重要性1.秋季气...……更多
“补药一堆,不如香菜一把”,每天食用一点香菜,它的功效非常显
...道简单易做、口感鲜美的菜肴。首先,我们需要选择长而干燥的香菜,去掉外面的叶子,因为这些叶子有点老,口感不太好。然后,将香菜杆从中间掰开,不用去掉,因为香菜杆和叶子一起腌制在一起吃口感更好。处理好的香菜...……更多
女性容易气血不足,春季推荐多吃这6种补益气血的食物!
...,有助于改善气血两虚引起的面色萎黄、月经不调、皮肤干燥等问题。5、红糖 红糖由甘蔗榨汁熬制而成,保留了甘蔗中的大部分营养成分,如铁、铬、锰、锌、钙等矿物质及维生素B1、B2、B6、C等,具有活血暖胃、健脾化瘀、...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...瓜鸡脚猪肉汤不仅有益于女性的美容养颜,还对改善皮肤干燥、缓解体内湿气有显著效果。三、五红汤3.1材料选择五种红色食材的巧妙搭配,如枸杞、红枣、红糖等,形成丰富的红色汤品。红色食材多含有花青素等抗氧化物质。...……更多
肝火旺吃什么可以降肝火
天气一干燥的时候,有些人就经常的容易上火,其中一些人上火是因为肝火太旺。生活中治疗肝火旺,要注意多休息,保证睡眠充足,保持好心情,同时我们还可以采用一些食疗来治疗肝火旺。下面就为大家介绍肝火旺吃什么...……更多
这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值
...的角色。它不仅有润肺止咳的功效,还能滋润喉咙,缓解干燥不适的感觉。无论是制作冰糖腌油柑果还是油柑果瘦肉汤,都能为我们带来温暖和舒适。结语在繁忙的生活中,我们应该更多地关注自己的身体健康。油柑果作为一种...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...养生,应以“滋阴润燥、养肺润肠”为主。因为秋天气候干燥,人体易失水,容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。所以,在秋季养生时,应注意滋阴润燥,多吃含有丰富水分和营养的水果和蔬菜,如梨、苹果、香蕉、柚子、西...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...节里,合理的饮食选择对于保持健康至关重要。春季气候干燥,易使人体内水分流失,加之春季易感人群增多,养护身体显得尤为重要。因此,建议在春季多食用一些润燥解春乏、低脂健康、增强免疫力的食材,以维持身体的健...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...且营养丰富。雪梨百合排骨汤能够滋润肺部。冬季的空气干燥,容易损伤肺部,而雪梨和百合都具有润肺的功效。雪梨含有丰富的水分和维生素,能够帮助肺部保持湿润;百合则能够清热润肺,对于咳嗽、喉咙痛等症状有很好的...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...物:1.梨子:梨子性味甘寒,具有润肺止咳的功效。冬季干燥的气候容易引发咳嗽和咽喉干燥,适量食用梨子可以缓解这些不适。2.百合:百合有清热润肺、养心安神的功效。冬季很多老年人会感到心烦意乱、失眠多梦,适量食...……更多
虽然腰果具有诸多益处,但在食用过程中也需要注意以下几点禁忌
...体状况进行调整。3.注意保存方式:腰果应存放在阴凉、干燥、通风的地方,避免阳光直射和潮湿。同时,腰果在开封后应尽快食用,以免受潮变质。综上所述,腰果作为一种营养丰富的坚果,具有多种功效和作用。但在享受其...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...节,天气悄然转暖,然而随之而来的是冷暖不定的气温和干燥的空气,容易导致口干舌燥、内火上升,以及皮肤干燥脆弱的情况。为了应对这些问题,让我们一起探讨在春天如何常吃银耳和苹果,以简单的5分钟做法,享受美味...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
...季养生小贴士——“秋后吃一菊,中药不用抓”秋天是个干燥的季节,为了保持身体健康,除了多喝水外,还需要适当增加摄入富含水分的瓜果。而黄瓜花作为秋季时节绿叶中绽放的美丽花朵,各种营养元素的积累让它成为秋日...……更多
竹荪作为一种高钾食物,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...枸杞和葱花进行装饰。3、注意事项竹荪在保存时要放在干燥通风的地方,避免受潮。煲汤时可以根据个人口味加入其他食材,如红枣等。竹荪的食用建议竹荪的含钾量相当高,每次烹饪时只需食用适量即可满足钾的摄入需求。...……更多
它们同样具有补气壮阳、健脾护肝的功效,而且口感鲜美,营养丰富
在春天,阳气渐升,身体需要更多的营养来滋补,特别是对于那些体内阳气不足的人来说,更需要及时补充身体所需的能量。很多人在谈到补气壮阳的问题时,总会想到一些名贵的食材,比如鹿茸、人参和生蚝等,然而这些食...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...能不足,导致体内水液代谢失衡,出现口渴、尿少、皮肤干燥等症状。对于这类患者,饮食上需特别注意,以免加重病情,冬瓜作为一种常见的蔬菜,但对于肾亏水涸的患者来说,却不太适合食用。冬瓜具有一定的利尿作用,因...……更多
选对梨,熬出的梨水才够惊艳!你用对了吗?
...着滋阴润燥的作用,特别适用于缓解口干舌燥的症状。在干燥的季节里,选择秋梨熬水,能够滋润喉咙,让人感到舒适。香梨,这种梨在日常生活中比较常见,它含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质和微量元素等营养成分。食...……更多
冬天上火嗓子疼?推荐这5种家常菜,去火还好吃
寒冷的冬天,很容易因为寒冷干燥的气候和不规律的生活习惯而导致上火,引发嗓子疼痛的情况。为了缓解这一不适,我们可以通过食疗的方式选择一些清热去火的家常菜品,不仅能够舒缓嗓子的不适感,还能为身体提供营养...……更多
这菜清火去湿气,春天多吃还能提高免疫力
...润燥的功效,可以缓解口干口渴、便秘等症状,改善体内干燥现象。(三)增强免疫力:苜蓿含有丰富的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗氧化物质,具有增强免疫力、抗氧化、抗炎症的作用,有助于提高身体抵抗力,预防感...……更多
入冬以后把这三种水果煮一下再给孩子们吃,营养会更好
...里,熬成甘蔗水来喝,这样可以有效的预防人们出现口舌干燥,对于那些还没有长牙的小宝宝们来说,也可以经常的喝上一些甘蔗水,能够起到清热润燥的功效。 很多人都非常的喜欢吃梨,因为梨不仅汁水很多,而且吃起来还...……更多
柿子除了营养丰富外,还有很高的药用价值
...柿子的药用功能,其实远不止这些,在秋季这个天气比较干燥的时节。很多人都会有一些喉咙干疼,感冒,或者是咳嗽之类的小病,而柿子就正好具有生津止渴、清热润肺、化痰、健脾等功效。食用柿子还能清热解毒、对治疗高...……更多
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有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
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团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
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冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
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织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
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仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
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花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
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为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
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