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怀孕五个月注意事项
...另外,怀孕五个月由于脚部负担重,双腿容易出现肿胀、干燥,甚至疼痛,你可以用40℃温水清洗双脚后,涂抹保湿类型的足底护理霜,以划圈方式从上往下按摩,有助于缓解脚肿。怀孕五个月注意事项有哪些1、注意体重孕妇5...……更多
做好居家护理 让“帕友”不怕
...褶处,但要避免使用刺激性强的清洁剂。保持患者床铺的干燥和整洁,定期更换床单。一旦发现患者受压皮肤出现异常,如有水疱、按压后皮肤颜色长时间不能恢复正常,需要及时就诊。行 疾病早期尽可能多地参加活动生活能...……更多
发现尿液很黄,气味重,身体可能正面临这3个问题,建议重视
...康的关键。建议每天至少饮水1500毫升,特别是在炎热或干燥的环境中。食物与药物:日常摄入的潜在影响某些食物和药物能改变尿液的颜色。例如,胡萝卜、甜菜和某些维生素(如B群维生素)会使尿液呈现明显的黄色。此外,...……更多
建议中老年,少吃白菜豆腐,多吃这3样,体质好精力足,健康过冬
...种维生素和膳食纤维。具体来说,冬季适合食用的蔬菜有莲藕、白萝卜和山药等等。例如,可以用莲藕制作炸藕盒,既美味又富含营养。将洗净削皮的莲藕切成片状,然后将绞碎的肉馅和调料充分搅拌,并夹在藕片中,最后油炸...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...放入水中烫一分钟。取出把青菜摆盘加上香菇即可出锅~莲藕凉拌莴笋食材:莲藕、莴笋、干辣椒、花椒、(莲藕、莴笋、可根据个人情况一个人半节就可以哈)做法:1、莲藕削皮,切片后再切成三小片、莴笋削皮、分段3厘米-...……更多
秋风渐起,这一碗必须喝!一清热去燥,二润肺生津,三清咽利喉!
...」。一防秋燥,多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物,以及苹果、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。二防秋郁,调节好心情,防止抑郁,可以参加一些有益身心的活动,比如爬山,郊游,社交聚会等。三防秋寒...……更多
干咳嗽无痰怎么治最快最有效
...,进而引发干咳无痰的症状。患者可能会感到喉咙发痒、干燥,甚至可能出现呕吐、胸闷等症状。患者可以在医生指导下多潘立酮片、奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物治疗,有助于缓解症状。4、变异性咳嗽变异性咳嗽...……更多
安宁“三九补一冬,来年无病痛”,冬天进补绝佳季节
...矢,药补、食补相结合,在日常饮食中宜多食用一些温热食物补益身体,如羊肉、鸡肉、鸭肉、萝卜、红枣、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等,可增强身体御寒能力,让身体“暖”起来。 ……更多
多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果
...记得翻动柿子片,以保证两面都能受到阳光的照射,促进干燥均匀。4.柿子片完全晒干之后,可以继续晒几天,以确保水分蒸发彻底。5.将晒干的柿子片放入烤箱中,以低温烘烤。温度设置在50-60℃左右,时间根据柿子片的厚度而...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...:高血糖水平会导致眼球的水分流失,导致视力模糊和眼干燥;感染频繁:高血糖会削弱免疫系统功能,使人容易感染,如尿路感染、皮肤感染等。03米饭、馒头和面条,哪个更容易升血糖?米饭、馒头和面条是我们日常生活中...……更多
...持良好的个人卫生习惯,勤换内裤和袜子,保持外阴清洁干燥。2.饮食调理:术后要避免辛辣、油腻、刺激性食物,多摄入富含维生素C和膳食纤维的食物,增强免疫力。3.充足水分摄入:适量饮水可以促进尿液排出,减少细菌在...……更多
让人一周胖1斤的食物,你可能天天在吃,过年不要再碰了
...材的食品,我们还能肉眼看出它的原生形态,它只是经过干燥、打碎、过滤等最基础的加工,食材本身的理化性质几乎不变。被加工成土豆淀粉后,可以用来做调料进行烹饪加工,虽然基本上看不出其原生形态,但其是从天然食...……更多
...圆、饺子等,还有赤豆粥,赤豆在古人心中是辟疫辟邪的食物,赤豆粥是一种有特殊攘疫功用的节令食品。它如何定测?根据古籍记载,早在春秋时代,中国古人已经使用土圭观测太阳的方式,测定出冬至。冬至日最重要的仪式...……更多
一鸽胜九鸡!这么好喝的元气汤,不怕燥热还有助养心安神,抗衰老
...。莲子,可养心补脾,安神补虚,改善失眠多梦等症状。百合,可润肺止咳,清心安神。枸杞,具有滋肾、补血、明目的功效。女人最需要补气血,最容易气血两亏,特别是当妈后更明显,更容易气血不足,气短气虚,还有每个...……更多
镇江人警惕!最近多发,严重可致命
...闻不出来像花,但它的花粉不仅数量特别多,表面光滑,干燥质地还很轻,风一吹就四处扩散。如果踏青归来,皮肤出现发红、发痒情况,可用凉水冷敷,每天数次,每次20分钟,停用彩妆,避免日晒。建议及时寻求专业医师帮...……更多
宝宝腹泻?呕吐?可能是轮状病毒在作怪!7个应对方法要记牢!
...:如果腹泻和呕吐严重,婴幼儿可能会出现脱水症状,如干燥的口唇、少尿和眼泪减少等。这些症状的严重程度和持续时间会因个体差异而有所不同。如果您的婴幼儿出现上述症状,建议及时咨询医生以获取专业的诊断和治疗建...……更多
呼吸道疾病高发季,这份防治+预后干货请您查收!
...对呼吸道的刺激。室内保持适宜的温度和湿度,避免过于干燥的空气刺激呼吸道。3.保持良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯是预防呼吸道疾病的关键。勤洗手,特别是在接触公共场所的物品后;不随地吐痰,咳嗽或打...……更多
想知道卵巢是否健康?医生:身体若有3大变化,或说明它出问题了
...的皮肤。如果女性皮肤没有任何弹性、失去光泽,且变得干燥、粗糙,或者是长出很多色斑、小皱纹以及痘痘、油光之类,并且伴有头发脱落、提早变白的现象。而出现这些问题,则说明女性的卵巢出现一系列的问题。综上所述...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...脂会引起下肢缺血、皮肤营养供应障碍,出现皮肤脱屑、干燥和皱褶,以及脚趾甲变薄、变脆、变色、纵向或横向裂缝。4腿部肤色变化高血脂造成的下肢缺血会引起组织血液灌注不足,皮肤变得苍白,按压后恢复血色的时间明...……更多
这果皮浑身是宝!别再随手扔掉了,简单一做就行,好吃解馋还润喉
...法哦。柚子皮泡水喝,有着一定健脾开胃效果,秋冬季节干燥容易咳嗽,吃点柚子茶还能清热解毒,对肺炎及气管炎所引起的咳嗽、气喘、痰多存在一定缓解舒缓效果。柚子皮自带苦涩味,直接吃起来口感不好,所以很多人都是...……更多
揭示瑶柱的真相,探索它的特点和用途
...定,通常为6至8小时。储存瑶柱:熏制后的瑶柱应存放在干燥、通风的地方。使用时,可以将瑶柱切成薄片或者整个使用,根据菜肴的需要进行处理。【瑶柱的用途】瑶柱以其浓郁的鲜味和独特的香气,成为许多菜肴和汤料的重...……更多
为什么嘴巴里总是有臭味?45岁以后的人,这3件事还是少做吧!
...至更少的话。甚至还会更少,那么在这种情况下,口腔的干燥更容易导致细菌滋生而唾液分泌过少而口臭的现象会频繁的发作,所以说在日常生活中一定要多喝水。 ……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...一种水果,它还是一种药食两用的宝贝。每当秋冬季节,干燥带来的咳嗽问题,金桔就能派上用场。金桔含有丰富的维生素C和果胶,不仅能润肺化痰,还能提高身体的免疫力。特别是对于经常熬夜、抽烟的朋友们,金桔就像是...……更多
老年人猫冬有讲究
...度都很高。虽然喝了很多水,但她发现自己的皮肤还是很干燥,并且伴有脱屑的症状。老年人皮脂分泌机能减退,皮肤保湿能力减弱,如果室内温度高,皮肤缺少水分、少油,更容易干燥、脱屑、脆弱,如果任其发展,其他健康...……更多
六大生活健康小常识,保持良好的睡午觉习惯,有大大的好处
...薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等,这些事物与其他有益食物或中药配伍,则功效更佳。5、少喝含糖饮料:如果你经常喝含糖分的饮料,除了会让你变胖以外,还会造成你体内B群流失,这样你就会更容易疲累。如果是已经习惯...……更多
少吃大鱼大肉,多吃这种食物,高蛋白低脂肪,好吃还不贵
...霜花生制作完成后,可以保存在密封容器中,放置于阴凉干燥处,避免潮湿影响口感。二、酒鬼花生材料:生花生500克、白糖300克、白酒适量、清水适量步骤:1.清洗花生:将生花生放入清水中浸泡约2小时,然后用清水冲洗干净...……更多
介绍一下不宜与柚子同食的食物及原因,并分享两道美味的柚子食谱
...0分钟,去除柚子皮的苦涩味。2.将柚子的果肉剥出,去掉白色的筋膜,撕成小块。3.将柚子皮和柚子果肉放入锅中,加入清水,大火煮开后,小火慢慢熬,熬制柚子皮软烂,后,关火,防止温热,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。将柚...……更多
...宜生长在凉爽湿润的环境中,对湿度的控制非常严格,太干燥会影响生长,湿度过大又会造成块茎腐烂。”林地中,该镇农业服务中心技术人员正给药农罗远航讲解天麻种植技术。龙台村海拔1300多米,林地多以青杠、板栗等树...……更多
...社区党委书记 陈 燕秋天,天干物燥,老人们的手更容易干燥。10月18日,南湖区新嘉街道竹桥社区妇联和嘉科智慧养老,为辖区老人组织了一场主题为“爱在金秋 相伴重阳”的护手霜DIY活动。活动中,嘉科智慧养老的王燕飞老...……更多
卵巢功能减退竟是因为脂肪储备不足?
...了解脂肪家族这就要细说脂肪了,我们的脂肪分为三种,白色脂肪、米色脂肪和棕色脂肪。● 白色脂肪我们平常说的减肥是指减掉白色脂肪。白色脂肪是我们身体的能量仓库,当我们吃的食物消耗不完,就会以白色脂肪的形式...……更多
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它被称为“水果皇帝”,糖尿病人也能吃
本文转自:人民网-科普中国有人称,莲雾是“注了水的铃铛”,脆甜多汁、爽口润喉。它在南方较为常见,北方人吃得较少。今天我们就来说说莲雾
2024-10-10 16:44:00
湖南江华:喜看稻菽千重浪 瑶山绽放幸福花
本文转自:人民网-湖南频道沉甸甸的稻穗“压弯了腰”。汤治河摄金秋十月,稻浪翻涌。近日,湖南江华瑶族自治县13.2万亩晚稻开始大面积成熟并陆续进入收获期
2024-10-10 14:22:00
舞动健康,远离寒湿——探索关节疼痛的科学养生之道
在快节奏的现代生活中,关节疼痛如同一道无形的屏障,疼痛、僵硬、肿胀接踵而至,让人倍感困扰。今天,让我们一起深入探索关节疼痛的科学养生之道
2024-10-10 14:26:00
贵州省仁怀市打造“合约食堂”带来和美乡村新风尚
本文转自:人民网小食堂为乡村带来大变化。贵州省仁怀市大坝镇在推进宜居宜业和美乡村建设中,坚持以“四在农家·和美乡村”为载体
2024-10-10 14:44:00
全国高血压日:漕湖人民医院深入社区开展健康讲座
江南时报讯 2024年10月8是第27个全国高血压日,主题是“健康体重,理想血压”。为提高居民对高血压的认识和防治意识
2024-10-10 14:44:00
瞧!大兴村的“大变化”
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 程浩不管是村子还是村民,云南省宣威市格宜镇大兴村这两年悄然发生着变化:村里4696人
2024-10-10 14:46:00
小胃口大变身!儿童健脾秘籍,打造活力小超人
在五彩斑斓的童年世界里,每一个小朋友都是家长心中的小太阳,他们的健康成长牵动着全家人的心。然而,当宝贝们出现食欲不振、消化不良
2024-10-10 14:49:00
全国秋粮收获进入高峰期 现代化农机助力稳产增效
本文转自:人民网人民网记者 李栋近期,全国秋粮收获进入高峰期,更多现代化农业机械投入到秋收一线,助力农民抢农时、赶进度
2024-10-10 14:50:00
流感季来临,我们应该如何打疫苗?
本文转自:人民网-科普中国秋天到了,气温开始下降,又到了感冒易发的季节。流感病毒是引起感冒的常见病原体之一。从国家流感中心流感监测周报的数据可以看出
2024-10-10 15:02:00
浙江温州:梯田有机稻奏响丰收乐章
本文转自:人民网2024年10月10日,在浙江省温州瑞安市林川镇对川村的梯田上,农民进行有机水稻的收割作业。当前,瑞安市林川镇对川村内700余亩水稻已进入成熟期
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胃痛 —— 健康的 “痛点” 剖析
胃痛——健康的“痛点”剖析在生活的忙碌与喧嚣中,胃痛,这个不期而至的“不速之客”,常常给我们带来无尽的困扰和痛苦。它就像是身体内部的一场风暴
2024-10-10 15:23:00
东城中医医院特聘专家王伟明:青少年近视、弱视的中医治疗
王伟明,北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗: 青少年近视,弱视,斜视,散光,干眼症,玻璃体混浊,飞蚊症
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敏感肌与激光术后,肌肤守护战:温柔以待
敏感肌,仿佛是大自然中最娇嫩的花朵,它们对环境的变化、化学物质的刺激都异常敏感。红肿、瘙痒、刺痛,这些看似微小的反应,实则是对肌肤健康的警告
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腹泻:身体的 “紧急信号”
在日常生活中,我们都可能经历过腹泻的困扰。那种频繁跑厕所、腹部不适、大便不成形的感觉,着实让人难受。腹泻,看似平常,却可能是身体向我们发出的“紧急信号”
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