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冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...保证安全。关于冬季洗澡的频率,医生称,冬季气候寒冷干燥,洗澡过于频繁会洗掉皮肤表面的油脂及保护性菌群,损伤皮肤角质层并引起皮肤干燥瘙痒。所以,冬天一般每周洗澡2-3次即可,老年人一般1周1次。什么时候不能洗...……更多
...四方面的调养。1、饮食调养 秋天人体容易出现鼻咽干燥、皮肤干裂、大便干结等“燥”象。因此,秋日饮食应以清润甘酸为宜。根据“燥者润之”和“少辛增酸”的原则,可适当多吃具有滋阴润燥功效的食物,如芝麻、核...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
排除烦恼,重拾舒畅——了解便秘及其缓解方法
...来不适和烦恼。它主要表现为排便困难、便意不畅、大便干燥等症状。本文将为您介绍便秘的原因、影响以及缓解方法,帮助您更好地理解和应对便秘问题,重拾舒畅的生活。一、原因分析:1.饮食习惯:饮食中缺乏足够的纤维...……更多
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
...来挑战,皮肤问题也常在此期间悄然出现。特别是在北方干燥的冬季,对于已患有皮肤病的人群而言,这种气候可能加剧症状,导致病情反复,倍感煎熬。如何在宝贵的假期中避免皮肤干裂、瘙痒的困扰?北京大学人民医院皮肤...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...易耗气伤阴,导致上火。04 环境封闭:冬季气候较为寒冷干燥,人们喜欢待在室内,室内环境封闭以及经常使用空调、取暖器、地暖等易导致身体缺水。05 缺乏运动:寒冷季节使人懒惰,人们户外活动减少,身体的部分毒素无法...……更多
...暖”,就可能烘出火来——烘出来的“燥火”:冬季本就干燥,而保暖用到的电器,如暖气、空调、电褥子等,都可能加重室内干燥程度。长期在这种环境中生活,容易表现出嘴唇干裂、咽喉干燥、口渴欲饮等燥火表现。吃出来...……更多
脚部湿疹频发?揭秘诱因与日常防护宝典
...一种用于足部护理的中药粉剂,具有抗真菌、止痒消炎、干燥收敛等功效,能够有效治疗脚气、脚癣等真菌感染问题,缓解瘙痒和炎症,保持足部干爽,同时促进轻微皮肤破损的愈合,并帮助预防复发。湿疹的发病机制复杂多样...……更多
秋天养生应注重防燥润肺、健脾肠、养皮肤
秋天气候干燥,燥邪容易伤人,损耗人体的津液。在这个季节里,养生尤为重要。肺燥、肠燥、皮肤燥是秋天的三大问题,因此我们要针对这些问题,制定相应的养生方法。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健...……更多
全国吃辣图鉴:哪里是最能吃辣的?5个公认的省份,谁都不服输
...的偏爱,将其视为日常饮食中不可或缺的部分,从烧烤到火锅,从麻辣烫到小龙虾,似乎辣椒的存在能为美食增添无限风味。有人说辣椒能开胃、美容,也有人反驳说吃辣容易长痘痘、拉肚子。那么吃辣到底好不好?辣椒之所以...……更多
冬季谨防寒包火
随着冬天悄悄地来临,北方的天气也变得越来越寒冷干燥。暖气等取暖设备成为了家庭当中不可或缺的物品,很多人开始出现脱皮、口干舌燥的情况。中医认为这些人体内有内火,也就是我们常常听到的“寒包火”。让我们一...……更多
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...仅具有清热的功效,还对利尿有所助益。但秋天本就气候干燥,人体需要充分补充水分。而食用这类利尿的蔬菜,会促使身体加速排出体内水分,进而使得身体更加干燥,上火的概率也会随之增加。那么,在秋天我们究竟应该多...……更多
拉出的大便“前面硬,后面软”,别不当回事,可能是3种原因影响
...情况更要补充水分,促进消化,改善便秘,排便,刚开始干燥就会有所改善。常做提肛运动或者按摩腹部抽出一定的时间,多做提肛运动或者是推拿下,腹帮助人体消化也可立即排便,排便的时候不会因为水分被吸收而变得干燥...……更多
节后“上火”市民增多
...气候寒冷,人们常烤火或开启空调,室内温度过高、空气干燥,也易引发“上火”。过度饮酒和吸烟也是导致“上火”的原因之一。如何预防“上火”?蔡鹏涛建议,可从饮食、作息、心理调节等多方面入手,保持健康生活方式...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...冬季洗澡指南洗澡频率:冬季要每天一洗?冬季气候寒冷干燥,洗澡过于频繁会洗掉皮肤表面的油脂及保护性菌群,损伤皮肤角质层并引起皮肤干燥瘙痒。因此建议冬天每周洗澡2-3次,老年人1周左右1次即可。洗澡时机:什么时...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...季养生,认为秋天是养肺的最佳时机。秋天气候逐渐变得干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥,如果秋天不养肺,冬天容易出现各种病痛。因此,无论男女老少,...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...出汗过多,阳气耗损。秋干物燥,温度较低,易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症状,任青玲主任提醒,运动后应及时补充水分防止秋燥。此外,运动前,人的肌肉和韧带在秋冬气温较低的情况下会处于紧...……更多
肛门潮湿、瘙痒是怎么回事?一文科普下
...痒★保持内衣清洁:我们的内衣、内裤一定要保持清洁、干燥,要进行勤洗勤换、至少一天更换一次内裤。脱换的内裤不要久置,要及时进行清洗,避免滋生细菌。尽量选择宽松、柔软的棉质内衣裤,不要穿太紧、太硬、不透气...……更多
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
...康尤其有益,能够缓解更年期症状和保护骨骼。秋季天气干燥,豆腐的清淡口感可以调和各种菜肴的味道,适合与蔬菜、海鲜等食材搭配,做成豆腐汤或蒸豆腐,既美味又营养。4.黑豆 黑豆是一种富含营养的豆类,含有大量的...……更多
痔疮会传染?10个痔疮小常识测试,帮你走出误区
...传染性;10个痔疮小常识痔疮的成因:长期便秘、久坐、饮食不当等都可能诱发痔疮; 痔疮的症状:包括肛门疼痛、出血、瘙痒等; 痔疮的分类:内痔、外痔和混合痔; 痔疮的预防:合理饮食、定时排便、避免久坐; 痔疮的自...……更多
嘴巴周围干燥起皮怎么回事?要怎么办?
嘴巴周围干燥起皮可能是由于多种原因引起的。这种情况通常是皮肤失去水分和油脂,导致表皮层干燥、脱屑和起皮。同时也有可能是唇炎等病理原因。那么嘴巴周围干燥起皮到底怎么回事?起皮了又要怎么办呢?嘴巴周围干燥...……更多
为什么鱼鳞病会在秋冬严重?鱼鳞病秋冬季节要怎么护理?
...境的刺激,汗腺、皮脂腺分泌功能产生障碍导致皮肤表面干燥,也就是汗腺、皮脂腺循环降低,皮肤所需的水分供应不足,外加分泌的皮脂减少,这样皮肤表面就会更加干燥,进而使病情加重,鳞屑增加。再加上冬季气候本来就...……更多
看天气知健康|眼睛干、嘴起泡……为何冬季更容易“上火”?
...人们常把嘴巴起泡、牙疼、嗓子疼、胃烧心、尿色深、便干燥,甚至无故发脾气等,统称为“上火”。这一概念在中医中通常指一系列热症,如眼干喉痛、鼻干出血等。需要注意的是,目前,医学上未有对此概念的严格界定。通...……更多
秋季如何食补养生(民生服务港)
本文转自:人民日报杨彦帆 韩炎瑾秋季气候日渐干燥,温度也不断下降。秋季应当如何食补养生?饮食要注意哪些方面?“秋季气候干燥,人体易出现咽干、口燥、皮肤干燥等症状。”北京中医药大学东方医院营养科主治医师...……更多
...大妃亲自带领将士的家眷们为军队运送粮草。漠北的气候干燥,新鲜的白菜中蕴藏的水分,可弥补士兵们水分摄入的不足,因此,大妃对军粮中的大白菜非常重视。没有想到,在运粮草的途中,一支辽军游击骑兵突然杀出,偷袭...……更多
气候干燥,小心孩子鼻出血 流鼻血不要仰头,也不能塞纸巾
...刘琼 通讯员/顾言心) 入冬后,昼夜温差增大,天气变得干燥。12月4日,记者从市妇幼保健院耳鼻喉科获悉,近段时间该科室接诊流鼻血的孩子明显增多。“那个场景真是把我吓死了。”市民李女士介绍,12月2日凌晨2时,正在...……更多
平时养成以下几种好习惯,可以有效预防痔疮
...甚至更长,这样容易导致便秘,也容易导致患痔疮。7、饮食油腻——有一些人应酬多,所以饮食比较油腻,吃的食物脂肪含量很高,长期这样饮食不但容易导致便秘,还容易导致肛门部位充血,进而导致患痔疮。 8、排便后用...……更多
上厕所拉血怎么回事
...辣刺激的食物。如果食用刺激、难消化的食物会导致大便干燥,会加重便血的情况。3、补贴。如果长期出血,会导致体内铁的含量大量流失,从而造成贫血,影响健康。所以要适当多吃含铁丰富的食物,比如动物肝脏、血液和...……更多
长治圣爱妇产医院:晚秋的饮食应注意哪些问题?
...饮食禁忌大家应该都知道吧!秋季是丰收之季,又是气候干燥之时,且昼夜温差较大,人的食欲逐渐增加,消化功能提高,秋季为补偿夏天所消耗的养料,长治圣爱妇产医院讲述,因此,许多人都开始了秋季进补。然而,饮食安...……更多
经常“提肛”的好处,到底有多少?男子坚持大半年,说出真实感受
...如果不注意的话,很可能会发生一些疾病。保持肛周清洁干燥肛周如果潮湿多汗的话,很有可能会造成细菌滋生以及感染的问题。而且肛门还处于人体比较私密的部位,平时基本上见不到光,如果再不注意卫生的话,就会潮湿黏...……更多
痔疮知多少?饮食运动双管齐下!告别痔疾困扰!
...体重增加导致的压力增加。6. 过度劳累,如提举重物。7. 饮食习惯,缺乏纤维摄入可以导致便秘。保守治疗在早期阶段,痔疮通常可以通过以下方法得到缓解:1. 调整饮食:增加食物纤维的摄入量,例如水果、蔬菜和全谷物,以...……更多
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老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
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张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00