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从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...生津的作用。秋天多吃扁豆,有助于养肺阴、润燥热。11.枸杞:枸杞性味甘平,归肝、肾、肺经,具有润肺止咳、养阴清热的作用。秋天多吃枸杞,有助于养肺阴、润燥热。12.银耳:银耳性味甘平,归肺、胃、肾经,具有润肺生...……更多
沙尘暴中的返程路:有人困在服务区一整天,有人在加油站停车睡一夜
...19日8时,新疆东部和南疆盆地、内蒙古西部、甘肃南部、宁夏、陕西大部、山西西部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气,新疆南疆盆地西部和南部、宁夏北部、陕西北部局地有沙尘暴。中央气象台提醒,做好防风防沙准备,及时...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...理干净切成块状;几颗红枣,洗净切成块状;姜片适量;枸杞子10克左右;适量的料酒、食盐和其他调味品;冷水和纯净水适量。 2、制作步骤:首先将板栗去壳、撕去白色物质,清洗干净后切成两半。红枣洗净切块,枸杞子用...……更多
山药的黄金搭档,让你吃得健康又美味
...凉拌或炒食,既美味又健康,让你的肠道更健康!山药+枸杞:补肾益气小能手山药和枸杞这对组合,绝对是补肾益气的小能手!山药能健脾胃、补肺气;枸杞则具有滋补肝肾、明目的功效。将它们一起煮粥或炖汤,不仅口感醇...……更多
彭小沛:立足资源禀赋 推动产业升级
...f27781a2fbb17.jpeg\"/>立足资源禀赋 推动产业升级宁夏回族自治区中宁县委常委、常务副县长 彭小沛“中国枸杞之乡”中宁县位于宁夏回族自治区中部,是中国枸杞的发源地和正宗原产地。近年来,中宁县大力实施...……更多
2022-12-15 15:58禀赋,升级,产业,资源
【这些提振经济的好做法】科学种植 枸杞更“红”
...振经济的好做法】3月的茨园,土地渐渐睁开惺忪睡眼。宁夏中卫市中宁县百瑞源枸杞股份有限公司花豹湾种植基地,历经3个月冬藏的枸杞枝条尚未抽芽,就迎来集中“理发”。“不光疏密条,像这样带有病残果的枝条容易生虫...……更多
甘肃交通突发沙尘暴橙色预警多地发布预警信息预警
...晚上23时国家预警信息发布中心发布多条预警信息新疆、宁夏、陕西、内蒙古多地发布沙尘暴橙色预警多名网友拍下新疆特强沙尘暴天空呈赤橙色有游客称在吐鲁番连霍高速上遭遇了沙尘暴,当时风特别大,整个过程持续了大概...……更多
...一尝,山羊奶、枸杞原液都是我们直播间的明星产品。”宁夏银川市永宁县闽宁镇一个电商直播间内,带货主播马燕一边熟练地推介热门产品,一边介绍起自己的“山海情”故事,“我原本是生活在固原山区的村妹子,从来没想...……更多
本文转自:宁夏日报10月8日,大型文旅探访节目《山水间的家》宁夏篇在央视一套热播,宁夏枸杞也随之登上微博热搜榜。枸杞拉面、枸杞气泡水、枸杞糕点、枸杞浓汤螺蛳粉,乃至枸杞面膜、枸杞口红以及非遗剪纸等多元化...……更多
本文转自:宁夏日报新华物流:携宁夏“好物”闯世界本报记者 赵 磊4月1日, 宁夏沃福百瑞枸杞产业股份有限公司的枸杞集装箱,通过海关报关后,实现铁海联运“一单制”出海。“再也不用拆装重新装运后办理出口流程,非...……更多
乌鲁木齐月明楼年货节启动,上千种货品等你买!
...的摊位上,摆放着巴旦木、马牙瓜子、杏干、椰枣等各种干果,不时有顾客来购买。“今天来买的人很多,干果很畅销。”许汪鹏说,他卖了40多公斤干果,预计闭市前,营业额超过3000元。记者在现场走访看到,各类货品琳琅满...……更多
...艳 唐云峰)热情洋溢的新疆歌舞、地道的霍尔果斯口岸干果、正宗的西安烤面筋、香味四溢的大连火爆鱿鱼……1月26日,经开区万达广场外热闹非凡,由经开区管委会主办的蜀里安逸·“一带一路”名品展活动火热举行。14时许...……更多
化疗后没胃口?6款菌菇汤让你爱上吃饭!
...肉提供优质蛋白质和铁质。食材准备:虫草花、瘦肉片、枸杞、盐。制作过程:虫草花和枸杞提前泡发,瘦肉切片备用。锅中加水,放入虫草花和瘦肉片,大火煮沸。加入枸杞,转小火炖煮30分钟。加盐调味即可。🍲4.黑木耳猪...……更多
《枸杞实用保健手册》正式发行
本文转自:人民日报客户端刘峰1月17日,宁夏现代枸杞产业质量安全新闻发布会召开。宁夏中医医院暨中医研究院副院长童安荣介绍,2021年以来,按照自治区现代枸杞产业高质量发展省级领导包抓机制部署,历经2年时间,《枸...……更多
...有不少短板需要补齐,难点是如何确保优质优价。例如,宁夏枸杞特色鲜明、声名远播,最新数据显示,宁夏枸杞保有面积32.5万亩,全产业链综合产值达290亿元;但品质良莠不齐、低质高价等现象仍然存在,这既扰乱了市场秩...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
...润燥化痰)推荐做法:【冰糖炖雪梨】准备雪梨、冰糖、枸杞。1、一个雪梨洗干净,不用去皮,梨皮上有一层果蜡,可以用食盐把它洗干净。枸杞用清水浸泡20分钟,洗干净备用。雪梨从顶部1/3处切开,把中间的梨核挖掉,别把...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...奶红枣银耳羹】主要食材:银耳,红枣,牛奶,桂圆干,枸杞。调味料:冰糖。操作步骤:1,银耳提前泡发,摘掉根部的黄色部分后,剪成小朵,红枣洗净后也浸泡一会,桂圆肉枸杞都洗净备用。2,锅中加入牛奶烧开,加入银...……更多
天凉了,多给家人喝这汤,汤鲜味美又营养,补气养血暖手脚
...妨学一下!准备食材:乌骨鸡适量、红枣适量、姜2片、枸杞适量、香菇适量、木耳适量、盐适量、 详细做法:1、干香菇和木耳用清水浸泡半小时,泡发后洗净灰尘和沙子,炖汤可以根据个人喜好,加入如香菇、红枣、黄耆等...……更多
有事好“商量”丨政协委员送“技”上门 护航农户增产增收
本文转自:人民网-宁夏频道人民网银川4月19日电(李甜甜)“番茄潜叶蛾若不防治或防治不及时,可造成80%至100%的番茄产量损失。”近日,“讲好‘中国式商量’故事”网络主题采访团来到银川市贺兰县金贵镇蔬菜种植基地,...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...可出锅。三、雪梨:雪梨银耳羹准备雪梨、银耳、红枣、枸杞、黄冰糖。1、银耳提前用水泡几个小时,充分泡发后洗干净,用剪刀剪碎,这样容易出胶。红枣、枸杞用水泡10分钟,洗干净后红枣切开,去掉枣核。2、雪梨洗干净...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...可改善气血不足引起的面色苍白、头晕目眩等症状。2、枸杞:枸杞含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质,具有滋补肝肾、益精明目的功效。常食枸杞可改善气血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。3、猪肝...……更多
火热新春|宁夏红寺堡区:年味渐浓 激发消费新活力
...人们加速恢复正常生产生活秩序,城市活力显著提升。在宁夏吴忠市红寺堡区购物中心广场,各色摊位琳琅满目;商超里,前来购物的市民络绎不绝,珠宝、化妆品、服装等行业生意逐步向好。宁夏吴忠市红寺堡区购物中心广场...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...有助于提升免疫力,让您在忙碌的生活中保持健康。一、枸杞红枣桂圆汤这款汤品集合了枸杞、红枣和桂圆,三者的组合有助于滋补血气,调整身体的阴阳平衡。枸杞富含多种氨基酸和维生素,红枣能够补血益气,桂圆有助于补...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...2.食补:根据个人体质和需求,选择适当的食补食材,如枸杞、红枣、燕窝、阿胶等。3.药补:在医生指导下,适量服用中药滋补品,如人参、鹿茸、冬虫夏草等。4.调整作息:保持充足的睡眠,早睡晚起,避免过度劳累。5.增强...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
...节甜度。继续小火煮至冰糖完全融化,最后可以加入少量枸杞子再煮片刻即可关火。这道莲子羹味甘美,有滋阴润肺的功效,同时也是一道美味的甜品。 三、雪梨,富含水分和维生素,具有清热润肺的特性。雪梨可以生吃或者...……更多
推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障
...枣是冬季养生佳品,冬季多食用红枣粥,既美味又养生。枸杞图片 2.枸杞:富含多种氨基酸、矿物质和维生素,能明目、滋阴补肾,冬季用枸杞泡茶饮用或者加入到炖品中,可以起到滋补身体的作用。黑木耳图片3.黑木耳:富含...……更多
...建成集电子商务培训,生产、加工、封装、销售新疆特色干果等为一体的新兴电子商务公司。按照协议,该公司将与芦草沟乡合作,投资千万余元,利用占地约5300平方米的芦草沟乡电商大楼,通过建立专业产业服务平台整合米...……更多
山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
...排骨山药汤】准备食材:猪排骨、山药、胡萝卜、玉米、枸杞、姜片、盐。具体做法:1.猪排骨剁成小段,洗去血水。锅内加水,凉水放入排骨,加姜片、葱段、料酒,大火煮开,撇除浮沫后,将排骨捞入温水中,冲洗干净沥水...……更多
“椒”香四溢,济宁这两个县的辣椒“买全国、卖全国”
...椒构建“双辣”产业;鱼台“鱼米之乡”,却成为新疆、宁夏等地辣椒的集散地。随着辣椒加工产业的红火,又成为江西、贵州辣椒制品的供应地。鱼台县辣椒协会吸纳36家省内外企业单位,会员覆盖周边县市及安徽、宁夏、新...……更多
宁夏一季度对挪威贸易额同比增长434.6%
本文转自:中国新闻网【欧洲专线】宁夏一季度对挪威贸易额同比增长434.6%中新社银川4月19日电(记者 李佩珊)记者19日从银川海关获悉,今年一季度,宁夏外贸进出口总值为48.2亿元(人民币,下同)。其中,宁夏对挪威进出口倍增...……更多
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沙浴疗法:古代智慧与现代应用
在我国悠久的医学历史中,古代医学家们留下了许多宝贵的医学著作,其中《千金要方》和《本草拾遗》便是其中的瑰宝。这两部著作不仅详细记载了当时的医药知识
2024-09-03 13:18:00
瑶族同胞的健康秘诀:天然草药与瑶浴泡澡
在深山老林中,生活着一群勤劳智慧的瑶族同胞。他们长年生活在这片土地上,虽然医疗条件和设备相对落后,但却被国际上认定为最健康的民族之一
2024-09-03 13:19:00
针灸养生:古法今传,温阳固本之道
在古代医学典籍中,我们常能窥见先人智慧的闪光。他们对于健康与长寿的追求,不仅体现在精湛的医术上,更蕴含在日常生活的点滴之中
2024-09-03 13:20:00
晋唐时期的艾灸预防法:未雨绸缪的智慧
在历史的长河中,晋唐时期无疑是一个文化繁荣、医学发展的黄金时代。在这个时期,人们不仅注重疾病的治疗,更重视疾病的预防。特别是艾灸这一古老的保健防病方法
2024-09-03 13:20:00
中医养生:脏腑协调,整体观照
在古老的东方医学体系中,中医以其独特的理论和实践方法,为人类的健康和长寿提供了宝贵的智慧。其中,人身整体观是中医理论的核心之一
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陈直的养生智慧——脾胃调养与老年健康
在古代中国,养生之道一直被人们所重视。而宋代神宗元丰中人陈直,曾任承奉郎泰州兴化县令,他在1085年左右所著的《养老奉亲书》更是我国著名的早期老年养生防病专著
2024-09-03 13:22:00
大小周天气功锻炼与养生之道
明代杨继洲在其著作《针灸大成》卷七中,为我们揭开了道家气功的神秘面纱。他介绍了通任督的气功功法,也即道家气功中的小周天
2024-09-03 13:23:00
老年养生新理念:以嗜好养心,乐活晚年
陈直,宋代神宗元丰中人,曾任承奉郎泰州兴化县令,1085年左右著《养老奉亲书》,是我国著名的早期老年养生防病专著。在传统观念中
2024-09-03 13:24:00
药膳食疗:古老智慧与现代科学的完美融合
在人类漫长的历史长河中,食物与健康之间的联系始终是不可分割的。古人云:“医食同源”,这一理念在今天依然闪耀着智慧的光芒
2024-09-03 13:25:00
药膳食疗——中华民族的养生智慧
在古老的东方,有一片神奇的土地,那里孕育了五千年的文明历史。在这片土地上,有一种独特的养生之道,那就是药膳。药膳食疗,作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科
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清蒸山药烤鸭:一道兼具美味与养生的佳肴
在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了饮食对健康的重要性。今天,我将为大家介绍一道既美味又养生的佳肴——清蒸山药烤鸭。这道菜选用了优质的烤鸭
2024-09-03 13:26:00
防治癌症,需要药物搭配合理饮食,这5种食物,不妨多吃
身患癌症的朋友在采取一系列治疗手段之后,对饮食方面也有额外的需求。正如俗话说的那样,疾病要靠“三分治,七分养”,癌症也同样如此
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早上这个时间吃早饭,比不吃早饭还可怕?医生给出的答案让人意外
在现代社会中,许多人都有早餐吃得早的习惯,认为这样可以更健康、有活力地开始新的一天。但是,真的是这样吗?为了使医学知识更易于理解并更具吸引力
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早餐吃鸡蛋不如喝白开水?医生劝告:年过60,早饭牢记“3不吃”
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面部胶原蛋白流失怎么办?有什么面部抗衰的好方法吗?有哪些项目|怎么再生
我们如果想要保持年轻态的话,一个是需要修心,保持一个灵动的眼神,一个则就是更为重要的——填补“胶原蛋白”流失的坑。我们的脸部之所以会有很那些泪沟
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