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5种干制蔬菜,它们在晒干后比新鲜的更加美味可口,而且很耐放
...将为大家介绍5种干制蔬菜,它们在晒干后比新鲜的更加美味可口,而且很耐放。自己动手制作干制蔬菜,不仅能享受美食,还能更好地保存冬季蔬菜的新鲜度。萝卜干萝卜干是一种口感鲜脆、味道独特的干制蔬菜。制作萝卜干...……更多
一家三口先后离世!再三提醒:冰箱久放3种食物,是癌症“帮凶”
...鲜和营养,又能降低因不当存放带来的健康风险。粉状及干制食品在我们的日常生活中,粉状及干制食品如干葡萄、饼干、方便面等是常见的零食和便捷食品。许多人习惯将这些食品存放在冰箱中,认为可以延长保存期限。但这...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
...等调味料,凉拌后清爽爽口,保留了西蓝花的原汁原味,美味可口。(三)??茄炒蛋番茄炒蛋是家常菜肴,番茄富含维生素C,蛋白质丰富,营养丰富平衡,煮熟后加入打散的鸡蛋炒匀,口感丰富,是一道不可多得的春季美味。(...……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
...维生素C、维生素K等多种营养成分。搭配粉条,更是一道美味可口的冬季暖菜。制作简单,口感丰富,不仅可以满足口腹之欲,还能够让身体得到全面的营养。将白菜洗净切块,粉条泡软备用,烧开清水,将白菜和粉条放入锅中...……更多
...物纤维、维他命、大豆蛋白、碳水化合物化合物,它不但美味可口与众不同,还带有丰富多彩的碳水化合物,碳水化合物是身体必不可少的物质之一,可以推动蛋白消化吸收、均衡新陈代谢体制、减缓空气氧化衰退、调整身体功...……更多
它是“蔬菜皇后”:一通便、二降糖、三降压,很多人都当垃圾扔了
...口炒红薯叶,都能让人感受到春天的清新与美好,是一道美味可口,又容易制作的家常菜肴。 2、用红薯叶做圆饼另一种制作红薯叶的方式是做成圆饼,口感酥软,营养丰富。将红薯叶切碎,加入鸡蛋、胡萝卜丁、火腿丁、洋葱...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...,还有助于清热解毒。4、红薯叶炒饼 红薯叶炒饼是一道美味可口的小吃。将红薯叶洗净后切碎,然后将面粉和适量的水搅拌均匀,再加入红薯叶,搅拌均匀后煎至两面金黄即可。这样煎制出的红薯叶炒饼香酥可口,适合作为早...……更多
“菇中皇后”,不仅因为它的美味,更是因为其极高的营养价值
...一种许多人可能不熟悉的美味食材,让你轻松炒制出一盘美味可口、口感滑嫩、满口爆汁的家常小炒,既经济实惠又美味无穷。我要向大家展示的是一道美味可口的香菇油面筋的做法,保证你在品尝后觉得比吃肉还要满足。那么...……更多
红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜
...以撒上一些葱花或香菜来增添风味。这道红薯炖鸡汤不仅美味可口,而且营养丰富。红薯的甜味能够与鸡肉的鲜嫩相融合,同时还能吸收其他蔬菜的鲜甜汁液,形成浓郁的汤汁。这款汤汁可口香浓,温热的味道更能温暖身心,使...……更多
如果你不好好品尝这道秋之美味,可就错过了一年中最美味的时光了
...天的红薯叶,是大自然的馈赠,也是健康的选择。它不仅美味可口,而且富含各种维生素和矿物质,有助于保持身体健康。无论是蒜蓉炒红薯叶还是红薯叶鸡蛋粉丝素馅饺子,都是秋天的一道美食佳肴。在这个丰收的季节里,让...……更多
“冬天吃一菜,病毒全绕开”,买30斤晒干存起来,炖肉吃超下饭
...、盐 为了更好地保存大白菜的营养,许多人选择将其晒干制成干菜。制作大白菜干菜的过程虽然有些繁琐,但却是一项既有趣又有益的工程。首先,选购新鲜嫩绿的大白菜,然后进行洗净切段,最好选择较为晴朗的日子进行制...……更多
鲜黄花菜大量上市!越新鲜越危险!杭州人注意吃法……
眼下正是吃鲜黄花菜的好季节,这道美味可口的时令菜是不少杭州人的心头好,不过,新鲜黄花菜不能随便食用,烹饪不当,有可能引发中毒,这是怎么一回事?一起来看↓↓“高高的青山上,萱草花开放……”这首歌歌词你...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...将熟透的花生串成串,沾上蜜糖,再沾上一层糖霜,不仅美味可口,还有丰富的维生素和矿物质,对身体的健康有很好的保障。芋头 芋头是一种功效极高的食材,既可美味可口,又具有丰富的膳食纤维和维生素。一道剁椒芋头...……更多
红薯——滋养身体的“黄金食物”
...。蘑菇、红薯和大虾是三种富含硒元素的食物,它们不仅美味可口,而且可以通过不同的烹饪方法制作出丰富多样的菜品。在日常生活中,我们可以适量地食用这些食物,增加身体对硒元素的摄入,从而改善健康状况,延缓衰老...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...的水盐平衡,促进消化和肠道健康。咸蛋黄焗南瓜是一道美味可口的南瓜料理。通过将咸鸭蛋黄与炸好的南瓜条翻炒均匀,使得南瓜裹上一层金黄色的咸蛋黄酱,增添了口感和风味。准备食材:咸鸭蛋、南瓜、食用油、香葱。首...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...食物易于获得,花费不大,能够使你和家人都享受到健康美味的冬日佳肴。准备好了吗?让我们一起来探索这些冬季的营养宝藏,学习简单的饮食调整,让自己在寒冷的冬天保持温暖和健康。萝卜——清新的滋补食材萝卜是冬季...……更多
红薯可以这样吃后,真的比买包子馒头还美味!
...样吃后,我家早餐就自己动手做了,真的比买包子馒头还美味!现在都不出去买了,自己动手丰衣足食,还更健康呢!生活虽忙碌,但平淡中也有美好。吃着简单的饭菜,也能品出人生的香味。柴米油盐酱醋茶,一日三餐四季,...……更多
夏天必吃的6种蔬菜,补钙效果超牛奶,全家都爱吃
...,每100克芝麻菜里头的钙,比牛奶还多呢!想吃得健康又美味?凉拌、炒菜、做汤,随你怎么折腾都行,味道清爽,吃了对身体还特别好。推荐个小招儿:试试凉拌芝麻菜,口感超棒的!凉拌芝麻菜啊,这可是一道好吃又简单的...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...将丸子放入热油中炸至金黄色即可。这道杂粮素丸子不仅美味可口,还能够让您享受茼蒿的营养盛宴。鸡蛋——肝脏的养护专家 鸡蛋是一种营养价值很高的食物,富含蛋白质、氨基酸、矿物质和多种微量元素。它不仅可以提高...……更多
南瓜叶子非常美味可口,而且有着出乎意料的丰富营养
...不知道,秋天的南瓜不仅仅是果肉可食,南瓜叶子也非常美味可口,而且有着出乎意料的丰富营养。在农村,南瓜叶子遍地都是,但可惜的是,很多人将它们当作垃圾丢弃了。今天,我们将分享南瓜叶的美味吃法,让更多人了解...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...加入鸡蛋和面粉制作成面团,然后煎熟即可。红薯饼不仅美味可口,还能提供丰富的营养。“三鲜玉米汤” 玉米是一种低脂肪、高纤维的食物,富含维生素和矿物质。它有助于消化和排便,对预防便秘非常有效。制作三鲜玉米...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
...就有一种蔬菜正大量上市,被誉为 “长寿菜”,它不仅美味可口,还具有一通便、二护眼、三控血压的功效,非常适合中老年人食用。那么,这种蔬菜到底是什么呢?下面就让我们一起揭开它的神秘面纱。这种神秘的蔬菜便是...……更多
山药、红薯靠边站,冬天最该吃这款菜,御寒暖胃,杀菌清肠!
...人围坐在餐桌前,一人一碗热腾腾的砂锅豆腐煲,暖心且美味可口。制作步骤: 1、切片:将豆腐切成均匀的片状,保持嫩滑口感;2.准备调料:将生抽、老抽、陈醋、蚝油、凉白开、白糖、盐混合在一个小碗中,搅拌均匀备用...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...,还是地瓜的补脾暖胃作用,都能很好地滋养胃部,并且美味可口。在日常生活中,我们可以灵活运用这些食材,根据个人喜好进行烹饪,制作出丰富多样、美味可口的菜肴来养护我们的胃。通过食补和健康的饮食习惯,我们可...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...满一后备箱——“爱”。秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节。在这个季节里,各种水果、蔬菜、海鲜等琳琅满目,给我们的餐桌增添了无限的色彩与美味。有一些蔬菜的宝贵之处往往被忽视,就像那些常被人们遗弃...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...入调味料炒制均匀,最后放入青红椒进行翻炒。这道菜既美味可口,又营养丰富,是冬季餐桌上的一道佳肴。4、清热润肠——芹菜芹菜在中医中被誉为“药芹”,其含水量较高,具有清热解毒、润肠通便、降血压的作用。香菇...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...提供补充能量和营养的同时,也为秋日的生活增添了更多美味。山药 山药,是一种富含蛋白质、淀粉、氨基酸和多种矿物质的食材,具有健脾养胃、生津益肺等食疗作用。它的口感绵滑爽口,味道清香可口,深受人们喜爱。清...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...萝卜和鸡蛋,搭配优质的面粉和调料,您可以轻松制作出美味可口的包子。这款包子不仅口感鲜美,而且富含多种维生素和矿物质,对身体健康大有裨益。不妨在周末的闲暇时光,尝试亲手制作一次,享受美食带来的愉悦体验吧...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...,既保留了红枣的鲜甜,又融入了山药的独特口感,不仅美味可口,还具有补血健脾的功效,适合大家春季食用。4、胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素和维生素,能够增强免疫力,改善肝脏功能。将胡萝卜与口蘑搭配制作口蘑炒肉...……更多
比较简单的晚餐有哪些,推荐以下5种,简单不单调营养又美味
...乏味。通过合理的搭配和创意的发挥,你可以制作出各种美味可口的晚餐,满足自己和家人的口味需求。同时,简单的晚餐也能让你在忙碌的生活中节省时间和精力,享受美好的用餐时光。 ……更多
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刘岩医生:儿童腹痛是有什么原因?
儿童腹痛是家长们常遇到的问题,它可能由多种原因引起。从西医角度看,儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
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哈佛大学:喝粥或与死亡率有关,粥是最差主食?这2种粥要少喝!
老李最近吃的东西是越来越少,加上牙齿也掉了很多,很多肉都吃不了,加上胃病骚扰,食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
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方晓磊主任:中西医结合看冠心病,有什么优势?
冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变,导致血管腔狭窄或阻塞,从而引起心肌缺血
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“宁香粳9号”吃香了!(全过程人民民主践行记)
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常,因为老年人脏器老化,身体机能相对较弱,不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
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了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
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潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
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有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
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糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
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