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端午安康:端午五个养生“仪式”,祝健康常乐,邪去正存!
...”,能让你在端午节这个特殊的日子里,邪去正存,健康常乐;同时,也希望大家能关注健康,关注养生,让健康伴我们每一天 ……更多
养身更需养心神  知足常乐保健康
本文转自:陇东报春季养生养身更需养心神 知足常乐保健康庆阳融媒记者 郭桂梅新春伊始,迎来养生的大好时机。简单地说,养生包括两个方面,一是养身,即保养身体;二是养心,即调养精神。《黄帝内经》中记载:“心者...……更多
本文转自:安康日报本报讯(见习记者 张璇 通讯员 罗楠)4月20日,由市政府和上海航空国际旅游(集团)有限公司主办的“春来早·乐享安康”文艺交流活动在安康高新区桃花源露营基地举行。市委常委、安康高新区党工委书记罗武...……更多
我省新增3个中华体育文化优秀项目
...中心公布“2023中华体育文化优秀项目”名单,我省庄子养生功(亳州市)、歙县三阳镇叶村叠罗汉(黄山市)、亳州晰扬掌(亳州市)3个项目入选。其中,庄子养生功、叶村叠罗汉入选优秀民俗民间项目,亳州晰扬掌入选优秀...……更多
...要患得患失,不为名利而争,不因琐事烦恼,要学会知足常乐、宽容豁达、开朗乐观,才有益于身心健康,方能让生命之树长青。唯有健康最可贵。珍惜健康,才能拥有美好的生活。 ……更多
富德生命人寿枣庄中心支公司开展“相守•常安康”点亮健康活动
...客户服务活动如约开展,本届冬季客户服务以“相守·常安康”为主题,着力进一步提升客户服务体验,感恩回馈客户的一路相伴,同时提高公司品牌影响力、助力专业化转型发展,持续推广“心手相连,生命有爱”的客户服务...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃到底是养生还是有害健康?一次说清楚
...引发较少的心脏病和心血管疾病,因而有观念以为猪油对安康有益。但是,这种见地需求愈加审慎的考量。依据鸡西鸡矿医院主任医师谢新辉在2021年1月经过人民日报安康客户端发布的文章,固然猪油被以为是传统饮食中的一局...……更多
最长寿的4大星座,福气满满,无病无灾,晚年安康
...生就像开了挂一样,福气满满,一生无病无灾,晚年更是安康幸福。这些星座的人似乎天生就有好运,他们的人生充满了快乐和幸福。那么,这些幸运的星座到底是谁呢?让我们一起来看看吧!一、金牛座:坚韧不拔,生活规律...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...我们的身体健康非常有帮助。老话说的好,“春天喝汤保安康”,多喝汤,养好身体,健脾养胃老少皆宜,增强免疫力,减少生病,安稳过春天。今天给大家推荐几道汤,美味营养,做法简单,厨房小白一看就会,一起来学习一...……更多
经常喝茶和经常喝白开水,谁的身体更健康?一文讲给你听
...类不同对身体的影响自然不同。那么,喝什么水对身体更安康呢?众所周知,人体内原本就有很多水分和液体,一天不喝尚且能维持,但是不能支撑太久。由于人体的水分会不时减少,若是不能及时补充,将会影响运转,为了使...……更多
“洋学生”感知“大美中医”
...我猜游戏让参与者了解了更多的中药小知识,提升中医药养生素养。 有趣的是,每个打卡点会有专人教授参与学生一个五禽戏动作,如此一来,全部任务完成后也正好集齐了一整套。学生们在欢声笑语中学会了日常保健知识和...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...越来越多的人参加了养生的大队伍,都希望本人可以具有安康短命的身体。而关于养生也是有着很多的养生方式,其真实古时分也是有着很多的养生俗语,就比方说“晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水”是中医养生学的一句...……更多
践行诚信理念 承担社会责任
本文转自:南阳日报践行诚信理念 承担社会责任富盛安康 一切为了客户健康⇩金婚庆典活动现场。⇩公益采摘节尽享采摘乐趣。⇩金婚夫妻恩爱牵手。南阳富盛安康健康管理有限公司始创于2018年,专注于大健康产业,聚焦“...……更多
富德生命人寿山东分公司开展“相守·常安康”冬季客户服务活动
鲁网11月21日讯富德生命人寿开展“相守·常安康”冬季客户服务活动,这是2023年“家·恋”四季客户服务活动的重要一环,旨在答谢客户一路以来的支持和陪伴,进一步提升客户服务体验,助力公司业务发展。本次活动紧紧围...……更多
人过六十,出现了哪4种征兆,是老天在提示你,晚年有厚福
...兆,是老天在暗示你,晚年有厚福!一、心态平和,知足常乐“岁月静好,现世安稳。”这句话,对于许多人来说,是对生活的一种期望。然而,真正能够达到这种境界的,往往是那些心态平和,知足常乐的人。人过六十,经历...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...缓,营养吸收受阻,废物难以排出,从而可能招致便秘等安康问题。随着社会的开展,人们对生活质量的请求也越来越高,过去,白开水是人们养生的主要方式,但往常,它似乎曾经被淡忘。取而代之的是,喝茶成为了许多人的...……更多
近日,山东中医药大学针灸推拿学院“针心灸行”安康队在济南市历下区师东新村小区成功举办了一场义诊活动。本次活动主要是为社区居民提供免费的医疗服务和健康咨询,同时开展健康调研与中医药文化的宣传,推进中医...……更多
梦思健 中医肌肉健康养生的典范
...价值观,其中包括:使命:传承经典文化技艺,促进人民幸福安康。梦思健的使命是将中医养生文化传承下去,为人们的健康幸福贡献力量。愿景:成为一家具有价值意义的百年企业,专注健康长寿,尊重生命。公司的愿景展示了对可持续...……更多
...演将在文化广场及县主大街举行。来自全县15个乡镇、怡安康城管委会及康保镇4个社区各自组建秧歌队参加表演。该活动将进一步丰富广大群众元宵节期间精神文化生活。(刘雅轩) ……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
《岁时百问》云:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名,这个时节万物吐故纳新,大地四野清明。清明处在生气旺盛、阴气衰退的时节,兼具自然与人文两大...……更多
2024年全国龙舟大联动启动仪式在佛山举行
...廖子逸)“甲辰龙腾 盛世中华”2024年全国龙舟大联动启动仪式暨南海龙舟超级联赛,11日在广东省佛山市南海区九江镇烟桥古村举行。龙舟竞渡现场。梁平 摄2024年全国龙舟大联动活动是今年中国龙舟协会为弘扬中华传统文化,...……更多
细说春季养生芽菜
本文转自:安康日报安康市中医医院营养科 赵娟春季,草长莺飞、气候温润,又到了食用芽菜的季节,各种嫩芽散发出浓郁独特的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸...……更多
安康中心城区的光纤箱穿上了“新衣”
本文转自:安康日报创作者在兴安西路上的光纤箱体上进行绘画创作 记者 李俊 摄本报讯(记者 李俊)近期,细心的市民发现,在我市中心城区的部分街道旁光纤箱变了样子,冰冷呆板的光纤箱体被一幅幅可爱绘画包裹,有简单的线条...……更多
为老年人搭建健康平台
...好的生活习惯。“老有所乐、幼有所长、邻里和睦、百家安康”。近年来,铜城街道社区卫生服务中心举办养生班、义诊、健康讲座等活动,搭建老年人健康平台,帮助老年人享受高质量的晚年生活。 ……更多
白发位置暗示健康?前额、两鬓、后脑勺白发或揭示不同病症
...种观念逐步遭到关注:青丝的生长位置可能暗示着身体的安康情况。前额、两鬓、后脑勺,这些不同部位的青丝能否真的与安康问题存在关联?本文将从科学角度动身,深化分析这一问题,带您理解青丝与安康之间的奥妙。一、...……更多
冰雪盛宴迎新春
...播电视局、市总工会、沈河区人民政府共同主办,在启动仪式上,奥运冠军、沈阳冰雪运动推广大使王娇发出冰雪运动倡议,嘉宾们为冰龙舟点睛并鸣笛开赛。本次比赛为期两天,分为职工组、群众组、青少组3个组别,设置冰...……更多
科学养生  拥抱春天
本文转自:安康日报安康市妇幼保健院 沈鹏瑞《黄帝内经·素问》指出:“春三月,此谓发陈;天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;此春气之应,养生之道也。”在春季要适应春“生”的特点,生发心志,调摄精...……更多
如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来
...这3不空,非常重要,如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来,接下来我就详细给大家介绍一下这3不空。一不空:酒不空从冬至开始,一直到三九天结束,这段时间都是一年中最为寒冷的时候,此时出去走一...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...生素C、维生素E等成分可以促进人体新陈代谢,坚持皮肤安康。而钙、铁、锌等矿物质则可以满足人体对各种矿物质的需求,促进骨骼安康和血液安康。 枸杞泡水长期坚持喝,会有这4大益处,为了安康无妨看看1.美容养颜枸杞...……更多
今日重阳,五个健康锦囊送给你最亲的人
...,一起许个愿,祝家里的老人健康长寿,祝天下老人幸福安康! 今年的重阳节也是我国第十一个法定“老年节”,可以说,如今的重阳节已成为一个围绕老年人而过的节日,尊老敬老爱老是其核心要义。重阳时节,给家里老人...……更多
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夜问|“神秘东方力量”又上奥运!天再热也要盖肚脐科学吗?
8月1日,巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中,中国选手杨家玉夺得冠军。随着越来越多的比赛照片流出,不少网友发现,杨家玉的肚脐上贴着一块胶布
2024-08-04 03:39:00
对平衡脏腑功能有效的运动项目
以下是一些被认为对平衡脏腑功能最有效的运动项目:1.太极:太极是一种低强度的有氧运动,它结合了呼吸技巧和缓慢的动作,能够帮助调节身体的气血
2024-08-04 06:22:00
中医里的望闻问切,哪个环节最容易出问题
在中医的“望闻问切”四诊中,每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方,但一般来说,“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
2024-08-04 06:22:00
中医养生和西医养生的区别是什么?
中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看,中医养生强调整体观念,认为人体是一个有机的整体,与自然环境和社会环境相互关联
2024-08-04 06:24:00
中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面
2024-08-04 06:24:00
制定一份夏季健康水果饮食计划吧
以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划,您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整:周一:•早餐:一杯温水,半个西瓜切片(约200克)•上午加餐
2024-08-04 06:25:00
熬夜之所以会导致变老,主要归因于以下几个关键因素
首先,睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间,细胞会进行分裂、生长和修复。然而,当我们熬夜时,这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
2024-08-04 06:28:00
夏天直吹空调对身体会有影响吗?
夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先,长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
2024-08-04 06:29:00
天热开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?答案出乎意料
最近这炎炎夏日,天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中,晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气,也尝试过开空调降温,但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
2024-08-04 06:30:00
老一辈人经常吃咸菜,为什么很少生病呢?坦言:原因其实很简单
在温暖的夕阳下,炊烟袅袅,那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味,更是岁月的见证
2024-08-04 06:31:00
三伏天热,让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚,来看看
在这个炎热的三伏天,如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢?今天为大家整理了一些实用的小贴士,希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
2024-08-04 06:32:00
“中伏吃3宝,少往医院跑”,中伏记得吃3宝,快来看看吧
现在,我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言:“头伏日,二伏火”,这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里,如何保养身体成了一件尤为重要的事情
2024-08-04 06:33:00
土豆皮别再扔掉了,土豆皮的妙用:从废料到神奇利器
在我们的日常生活中,土豆作为常见的食材,每天都为我们带来丰富的口味享受,比如土豆炖鸡块和酸辣土豆丝等各种美味佳肴。然而
2024-08-04 06:34:00
猪身上“最脏”的五个部位,都不干净,要少吃,来看看
五个部位专家建议要少吃?这些部位可能含有较高的胆固醇或毒素,对健康存在潜在风险。今天,就让我们一起来认识这些部位,学会科学选择
2024-08-04 06:36:00
“大暑吃4宝,整夏无烦恼”,“4宝”指啥?老传统习俗
大暑,是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里,人们往往感到身体不适,食欲下降,精力不济。为了在高温中保持健康,我们可以依靠四宝——鸭肉
2024-08-04 06:37:00