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肝脏是人体非常重要的解毒、代谢器官，肝脏功能若出现异常，是很容易导致身体健康严重受损的。因而对于肝脏病变，绝大多数人都是非常关注且重视的。那么想要明确肝脏功能是否保持良好，是否有什么小妙招可以简单辨...……更多
2024-06-22 06:18:00肝功,肝功能,眼睛,肝脏,眼睛,健康
本文转自：甘肃日报【医生手记】如何科学养护肝脏春季万物复苏，由寒变暖，正是养肝、护肝的好时节，这些知识一起学起来吧。这类行为最伤肝胡乱吃药 除了医师处方药，避免自行服用其他药物，因为服用多种药物容易产...……更多
2024-03-22 12:09:00肝脏,养护,科学,肝脏,脂肪,维生素
...，情绪与“肝火”关系极为密切，不良的情绪刺激会导致肝脏损害，而肝脏损害又会加重情绪失衡。若要肝气顺达，疏泄正常，就要“克嗔戒怒”，防止过度的情绪波动，学会用宽容、平和的心态对待周遭的人和事。美饮食，养...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
...生不良影响。因此，泻肝火、疏肝气、补肝血成为了保持肝脏健康、延长寿命的重要方法。肝胆郁热的表现多种多样，常见的有口干口苦、头晕目眩、易怒失眠、胁肋胀痛等。这些症状虽然看似不太严重，但却可能是肝脏发出的...……更多
2024-05-08 11:51:00名方,肝胆,肝脏,肝胆,健康,青蒿
...。这类运动项目比较柔缓，没有很激烈的动作，可以有效帮助人体活动筋骨，畅通气血，升发阳气，是春季很好的运动选择。（作者系全国政协委员、中国中医科学院学部委员） ……更多
2024-04-03 02:02:00黄帝内经,内经,春意,黄帝,踏青,踏青
...，有些天然的食材具有非常好的养肝效果，它们不仅可以帮助清理肝内毒素，还能提高免疫力，保护视力。这些“天然养肝菜”是秋天饮食中的宝贵财富，即使是那些选择不吃肉的人也可以通过这些蔬菜来滋养和保护肝脏。例如...……更多
2024-08-13 17:53:00毒素,一身,天然,肝脏,黄花,山药
肝脏是身体中的排毒，解毒器官也被称为“五脏之首”，肝脏是否健康可能直接关乎着人的身体健康，因为当肝脏功能出现问题的时候，身体当中的担心背部和垃圾毒素无法顺利排出体外，久而久之难免会影响到身体。所以日...……更多
2024-08-07 10:19:00肝火,原因,肝火,肝脏,情况,身体
...必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质，能帮助保护肝细胞，改善肝脏功能，对于慢性肝炎的治疗有一定效果。将枸杞与红枣、粳米一块煮粥，有养肝、调理肠胃的作用。蒲公英被称为药草皇后，常喝蒲公英茶能清...……更多
2024-06-12 17:33:00食物,肝气,肝脏,蒲公,作用,韭菜
...等，以减轻肝脏的负担。同时，医生也会开具一些药物来帮助患者缓解症状和保护肝脏。然而，对于重度的肝硬化，患者的肝脏功能已经严重受损，药物治疗可能无法取得理想的效果。在这种情况下，医生可能会建议患者接受肝...……更多
2024-06-28 10:45:00头部,建议,肝脏,肝硬化,患者,功能
...枸杞泡水喝，可以有效的去保护肾脏，呵护肝脏，还能够帮助人们达到养生的目的，甚至很多人认为枸杞就是“神仙果”，可以“包治百病”。了解一下枸杞的营养价值枸杞是一种营养丰富的天然食材，含有多种对人体有益的营...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...的食物，多吃新鲜的蔬果，这样才有利于减轻肝脏负担，帮助降肝火，排肝毒。2、不熬夜肝火旺盛会影响到睡眠质量，会让人失眠多梦，这样又会反过来影响到肝脏排毒，让肝气发生郁结，导致健康受损。所以要降肝火，就要...……更多
2024-10-13 10:09:00肝火,身体,常见,建议,肝火,情志
...外，你还可以尝试一些温性的食物，如生姜、红枣等，来帮助身体驱寒，增强阳气。同时，保持适当的运动，促进血液循环，也是非常重要的。通过这些方法，我们可以有效地改善寒冷体质，减轻小腿抽筋的症状，让生活更加舒...……更多
2024-05-08 11:43:00肝脏,求救,信号,肝脏,筋脉,承山穴
...度饮酒、滥用药物等，都可能对肝造成严重的伤害。一旦肝脏受损，其功能便会受到影响，导致身体出现一系列不适症状，如黄疸、腹痛等。因此，我们必须时刻关注肝脏的健康，养成良好的生活习惯，以维护这位勇士的正常运...……更多
2024-10-10 19:03:00头部,肝硬化,肝脏,患者,并发症,影响
肝脏是人体重要器官之一，肝脏是否健康也会影响身体的多项功能。有些人经常吸烟喝酒、睡眠不足、吃垃圾食品等，就容易导致肝功能持续下降，出现肝脏疾病。我们如何才能发现自己的肝脏是否有问题呢？还有肝气郁结有...……更多
2024-05-09 11:27:00自查,肝脏,中医,不好,怎么办,健康
...代谢功能的主要器官。它扮演着“清洁工”的角色，能够帮助身体清洁垃圾毒素。常说胃是喇叭，肝是哑巴，胃不适，身领会第一次注意到，当肝脏受损时，身体不会有任何不良反应，因为肝脏内的痛苦神经较少。中医对肝脏的...……更多
2024-05-16 13:39:00中指,健康,肝脏,痛苦,肝功,肝炎
...为内火引起喉干等病症；二是要睡好子午觉，可起到养护肝脏、防止春困的作用。与此同时，春季多有焦虑或肝气不畅的情况发生，情志调理也非常必要。新乡市科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科医生闫喜凤介绍，中医...……更多
2024-04-05 06:27:00中医保健,起居,时节,要点,中医,提示
...纪，就会发现自己的五脏六腑皆有虚损的征象，其中尤以肝脏的问题格外受到重视。养肝的方法有很多，可吃、可揉、可动……但今天我们介绍的养肝方法简单易做，即使是儿童也能轻易完成，那就是——握固。小小婴儿拳，凝...……更多
2024-01-29 06:19:00阳气,动作,肝脏,大拇指,肝气,就是
...吃点葡萄能给身体带来很多好处，同时对于呵护肝脏也有帮助，嗯，行，希望大家在平时可以考虑常吃点葡萄。李子：中医认为，酸入肝。也就是说肝脏功能不太好的人，平时可以考虑吃点酸性食物，或许有助于减轻肝脏的负担...……更多
2023-01-16 21:55:00肝病,患者,水果,医生,肝脏,柚子
...征与相应内脏的健康联系，并结合中医理论和古今名方，帮助读者了解如何从外在发现内脏健康问题并保持身体健康。一、屁为脾之镜中医认为，屁的特点与脾胃功能密切相关。正常情况下，人体通过屁排除体内多余的气体和废...……更多
2024-01-18 10:41:00内脏,中医,健康,中医,健康,脾胃
...间的凹陷处。这个穴位可是肝脏的“出气筒”，按揉它能帮助我们疏解肝气，让心情变得舒畅。每天早晚按揉3分钟，力度要适中，感觉到酸胀就可以了。坚持按揉太冲穴，不仅可以缓解肝气郁结带来的不适症状，还能帮助调节...……更多
2024-08-30 10:21:00穴位,不好,肝脏,穴位,身体,太冲
...满希望的季节里，我们的身体也在悄然发生变化。特别是肝脏，作为人体的重要器官，它的健康状况直接关系到我们的整体健康。今天，就让我们一起探讨如何在春天抓住养肝的黄金期，通过晨起的一个动作和睡前的两个习惯，...……更多
2024-05-08 12:33:00晨起,动作,黄金,肝脏,健康,晨起
...，加速肝病出现，而经常保持良好的情绪，对肝气舒发有帮助，还能降低肝病出现，对身体和肝脏都有好处。生活中要是情绪不好，要及时调整自己的心情，多做些自己喜欢的事，如听音乐、逛街等，尽快让自己的心情变得好起...……更多
2024-08-02 14:19:00肝癌,亚于,养生,大哥,肝脏,保温杯
...是否存在恶性肿瘤的重要指标。通过筛查甲胎蛋白的数值帮助确诊是否存在肝癌。正常人甲胎蛋白在25左右超过这个数意味着身体内存在的恶性病变。需要注意的是，进行此项检查，12小时前不能吃高胆固醇食物。2.超声检查超声...……更多
2023-10-11 06:02:00别省,肝脏,三个,检查,健康,肝脏
...这些水溶性维生素对肝脏功能的发挥都是必须的，它可以帮助我们补充纤维素，增强肝细胞的代谢能力，促进各种维C的消化吸收，达到护肝的效果。3、补充含有微量元素和矿物质的食物比如海藻、香菇、大枣、芝麻，这些可以...……更多
2023-01-30 22:25:00细节,智慧,生活,易筋经,蛋白质,身体
...仅能让我们的餐桌更加丰富多彩，更重要的是，它们能够帮助中老年人在这个春天绽放出更加健康、灿烂的笑容，迎接每一个充满活力的日子。
推荐食谱一：清炒油菜油菜是春季常见的蔬菜之一，它富含维生素C、维生素K、以...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...蛋白质、凝血因子等的“化工厂”。正常的肝功能也可以帮助我们体内的其他细胞保持正常。同时，肝功能正常也可以帮助我们的身体降低其他疾病的风险。肝脏可以运输优质蛋白质和代谢脂肪，也可以帮助我们的身体分解其他...……更多
2024-05-23 17:06:00先知,头部,变化,检查,肝脏,人体
肝气郁结简称肝郁、肝气郁结是肝脏病理中最常见的病理变化。精神刺激，情志抑郁不畅，或病久不愈而因病致郁，或他脏之病理影响于肝等，均可使肝失疏泄，气机不畅，形成肝气郁结之候，其轻者称为肝气不舒或肝气郁滞...……更多
2024-03-14 17:41:00肝气,情绪,功能,肝气,女性,压力
...枸杞和红枣的组合，这款茶特别适合血虚体质的人群，能帮助改善面色苍白、手脚冰凉的症状。肝气郁结茶：茉莉花、柠檬草和绿茶的结合，适合那些工作压力大、情绪波动较大的人群，有助于缓解情绪、舒缓肝气。脾胃调理茶...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...不会出现明显疼痛感，肝脏还具有强大的“代偿”功能，帮助自我修复。但是当肝脏逐渐变“硬”时就很难恢复，如果长期得不到治疗，就会引发肝癌，所以日常生活中一定要留心肝脏的健康。喝酒与肝病的渊源平时适当喝一点...……更多
2024-08-02 14:02:00晨起,举动,男性,肝脏,蜘蛛痣,身体
...可能是肝不好的表现！想要养肝护肝，记住6句话就够了肝脏作为我们体内的重要器官，负责着许多重要的生理功能，如解毒、代谢、合成等。然而，由于现代生活节奏的加快和工作压力的增大，许多人的肝脏都处于亚健康状态...……更多
2024-05-08 13:18:00不好,身体,肝脏,睡眠,皮肤瘙痒,皮肤
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众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
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