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...生的建议下，也可适量摄入具有滋阴补肾功效的中成药，帮助缓解阴虚症状，促进身体恢复。2、肾阳虚者：可选用含有鹿茸、桂枝等成分的温补药物，这些成分能够温补肾阳，调和体内阳气。在医生的指导下，适量服用中成药...……更多
2024-04-19 16:30:00怎么办,男人,中成,男性,肾脏,健康
...报讯 冬季呼吸道疾病症状反复如何防治？中医有什么好方法缓解部分人群冬季手脚冰凉？大寒节气如何使用中医保健？在1月14日国家卫生健康委召开的介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况新闻发布会上，首都医科大学...……更多
2024-01-17 10:20:00刘清泉,正气,养护,症状,关键,刘清泉
...，顺时而食，不仅能促进身体阳气的升发，还能让身体更健康。让我们一起来认识这些美味的春季蔬菜吧！1.蒲公英：蒲公英不只是路边的野草，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，被誉为春天的“小清新”，清热解毒，利尿消...……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...素导致的阴阳失调，脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居家自理方法来改善睡眠问题。本文将介绍一些有效的居家自理方法，帮助不寐患者恢复良好的睡眠。调整作息习惯良好的作息习惯对于...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
汗腺是人体自带的“调温器”，通过出汗来帮助身体降温，出汗的作用是使体温维持在适宜的水平，避免身体过热，从而保护身体的正常功能。然而，不爱出汗的人更容易患上感冒和皮肤病等症状，因为汗液的散热作用被阻碍...……更多
2023-10-29 11:17:00里来,男女,建议,汗液,汗腺,身体
...激相关的穴位和经络，促进气血流通，消除湿热和淤血，帮助减少腰部和腹部的脂肪和水肿。4.大笑，养护心脏美国韦恩州立大学的研究发现，乐观、喜笑颜开的人平均寿命更长。笑声能减轻压力，保护心血管健康，降低心脏病...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...往与体内的水液代谢不良有关，而阳气在中医中被认为是帮助水液代谢的关键因素。因此，当出现手脚肿胀时，尤其是在没有明显外伤或其他医学原因的情况下，应考虑是否与阳气不足有关。“隐藏的痛苦”：关节疼痛手脚关节...……更多
2024-04-08 11:29:00手脚,先知,阳气,情况,阳气,手脚
...一系列保暖措施，这样能对于预防宫寒或者改善宫寒是有帮助的，而夏天明明是宫寒疾病的弱势期当很多女性却容易出现的宫寒症状，往往和夏天爱干的三件事情有关。1、吹空调电风扇很多人称空调为夏天的救命稻草，但空调...……更多
2023-12-11 08:33:00女性,女性,保暖,问题,痛经,生冷
...如保持充足的睡眠、避免过度劳累、保持心情舒畅等，以帮助身体恢复阴液，改善阴虚的症状。以上是关于阴虚和艾灸的一些基本知识，希望对大家有所帮助。如果大家还有其他问题，欢迎在评论区留言，我会尽力为大家解答。...……更多
2024-03-01 12:55:00艾灸,篇文章,艾灸,身体,症状,中医学
...，有非常好的祛湿去寒的功效，很适合经期的女性，还能帮助女性暖宫，促进子宫污血、垃圾排出体外。起到保养子宫的作用。2、红豆粥红豆有补血暖宫的功效，可以帮助女性祛湿排毒，湿气一除，子宫更健康。3、山药
山药...……更多
2023-11-05 06:51:00湿气,经期,妇科,女人,湿气,经期
...”“寒冬之际，气温较低，寒气易入体。寒为阴邪，易伤阳气，阳虚阴胜，阴邪乘虚至头面而发为头痛，所以，在寒冷之际，偏头痛的发病率会增加。”师虹艳说。学会这几招帮你远离偏头痛“远离偏头疼，要做好几方面的预防...……更多
2023-12-27 06:48:00偏头痛,凛冽,寒风,偏头痛,头痛,之际
...传统中，当归被认为具有温补、活血、养血的功效，能够帮助人们御寒暖身，特别适合在寒冷季节食用。此外，当归还被用于缓解女性生理期间的不适症状，因此有“女性之药”的美誉。
因此，当归不仅是羊肉的最佳伴侣，更...……更多
2024-01-08 09:35:00羊汤,御寒,羊肉,伴侣,羊肉,当归
...需要通过调整饮食和生活习惯来提升肾阳气。养护阳气的方法1、合理饮食：饮食对于阳气的养护至关重要。我们应该多吃一些温补食物，比如姜、葱、大蒜、牛肉、羊肉、核桃、黑豆等。这些食物具有温热的特性，能够增加身...……更多
2023-11-24 06:24:00阳气,消耗,身体,健康,阳气,身体
...性痛经的。本文结合日常生活，深入探索生活习惯，从而帮助了解这些令人困扰的健康问题。一、子宫内膜异位症是什么子宫内膜异位症是子宫内膜组织生长在子宫腔以外的任何部位所导致的病变。处于异位的子宫内膜组织呈现...……更多
2023-10-20 23:46:00痛经,生活,内膜,异位症,子宫,痛经
...食指和中指按揉此穴位，一般需要持续5分钟左右，可以帮助身体散热。3.刮痧患者也可以通过刮痧的方式进行改善，在颈部两侧的风池穴和大椎穴进行刮痧，能够帮助身体散热，一般需要持续5分钟左右。》》本期当值医生：刘...……更多
2024-01-20 06:44:00大椎穴,退烧药,感冒药,每周一,感冒,人体
...用方法已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2024-04-07 21:00:00功效,食用,作用,方法,食用,作用
...气从何而来呢？健康的身体带来福气，善良的心带来很多帮助，好的心态，积极的生活，好的脾气，遇事保持冷静，思考和行动，良好的表情，微笑。带给人的都是来自美好的。财运，来自善言，和谐带来财富，来自善行，可以...……更多
2023-10-23 12:57:00乐观,态度,女性,方法,生活,快乐
...管理，擅长用火针、挑治、刺血拔罐、艾灸，中药外用等方法治疗乳腺结节、乳腺癌、肺癌、结直肠癌、胃癌、卵巢癌、子宫癌、前列腺癌。在甲状腺结节、肺结节、子宫肌瘤、亚健康管理等方面也有很好的疗效。完成部级科研...……更多
2023-12-20 07:21:00肿瘤,措施,乳腺,肿瘤,结节,腺瘤
...方面面，特别是睡前的习惯。一个好的睡前习惯不仅可以帮助我们舒缓压力，提高睡眠质量，还能有效去湿气，补充阳气，让身体更加健康。一、泡脚去湿气在中医理论中，湿气是一种常见的邪气，过度的湿气会引发一系列的健...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
...会艾灸，吃流质食物当天，可以艾灸天枢穴、足三里穴，帮助提高胃肠动力，把体内垃圾排得一干二净。天枢穴具有调理肠腑，理气化滞，升清降浊的作用。我们吃进去的食物，就是在这里分为清和浊，营养在这里被吸收，糟粕...……更多
2023-12-02 06:26:00肠道,艾灸,流质食物,肠道,食物,肠胃
...常吃枸杞不仅能够有助于延缓衰老、美容养颜，更是能够帮助女性改善贫血气亏的症状。而对于男性朋友来说，在平日里适当的补充一些枸杞，既能够有助于养气补血，又对于滋阴补肾具有很好的功效，尤其是对于一些阳气不足...……更多
2024-02-29 12:25:00男人,千里,枸杞,意思,枸杞,男性
...的特征就是脾胃虚弱，中医认为，脾胃乃后天之本，脾胃健康，身体棒；进入到冬季，日常没有做好防寒保暖的工作，摄入寒凉的食物，很容易导致寒邪入侵，阳气不足，免疫功能降低，从而伤害到脾胃，导致脾胃功能不调。脾...……更多
2024-02-11 06:16:00阳气,人体,男女,阳气,脾胃,之本
...腰膝酸软和肾虚乏力的原因、调理方法以及预防措施，以帮助您更好地理解和处理这些问题。一、原因分析：1.肾气不足：肾脏在中医理论中被认为是人体的主要储藏器官，掌管生殖、生长和发育等功能。肾气不足导致腰膝酸软...……更多
2023-10-11 15:08:00乏力,健康,问题,肾脏,乏力,功能
...其所宜”，指出高明的医生（圣人）会综合运用各种治疗方法，使得每种治疗方法都能发挥其应有的作用，从而达到治愈疾病之目的。“崇合治”正是传承“圣人杂合以治，各得其所宜”精华，强调了中医治疗的综合性和灵活性...……更多
2024-04-04 11:02:00命门,命门,疾病,中医,治疗,生命
...渐的退化，给身体带来很多的不是，那么有什么方法可以帮助女性朋友们轻松的度过更年期，不用遭受这么多的烦恼呢，本篇文章我们就主要围绕着女性更年期，来讲一下当更年期来临时女性朋友们的身体会发生哪五个变化，在...……更多
2024-01-03 13:49:00变化,身体,女性,女性,现象,朋友
...，拔罐，艾灸等，起到温经通络，活血化瘀的作用，顺便帮助身体排出毒素，恢复机体健康。 ……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
...、面条等。增加姜、陈皮、茴香等暖胃食材的摄入，可以帮助缓解胃寒问题。2、调整生活习惯保持规律的饮食时间和作息时间，避免暴饮暴食和熬夜等不良习惯。注意保暖，特别是胃部位置。天凉时，可以穿着保暖衣物或者使...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
...我就把姜汁黑芝麻丸的详细做法分享给大家，希望对您有帮助！
【所需食材】：黑芝麻1斤、老姜150克、冰糖100克、蜂蜜150克。【姜汁黑芝麻丸的做法】：第一步：首先将黑芝麻冲洗干净后放入锅中，然后用小火持续的煸炒黑芝...……更多
2023-12-25 06:57:00阳气,方法,黑芝麻,姜汁,阳气,研磨机
...正中午，天地阳气最旺盛的时候，可以晒一下劳宫穴，能帮助补充阳气。也可以直接拍打劳宫穴。02后溪穴后溪为手太阳小肠经的腧穴，八脉交会之一，通于督脉小肠经。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。后溪穴位于人体的...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...阳脉之海”，全身的阳气皆由其统领。经常晒晒背，可以帮助人体补充阳气。晒太阳的最佳时间是上午10-11点之间和下午16~17点之间。这两个时间段不仅阳光充足，而且紫外线也不是很强，光线比较温和，晒太阳的效果也最好。...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
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