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...与其中。活动中，小朋友们在中医院医生带领下，学习了八段锦。医生们还为小朋友们讲解了中草药的起源、分类，耐心讲解了每一种草药的功效和应用。小朋友们通过观察、触摸和闻味，逐渐熟悉了这些神奇的植物。随后，他...……更多
2023-11-24 06:48:00平湖,中草药,体验,活动,中草药,小朋友
...疗，平时注意避免受凉、劳累等，可以适当锻炼，如选择八段锦、太极拳，做呼吸操等有助于肺功能的增强。可以用于治疗肺间质纤维化的西药很少，近年来随着中医的深入研究及对肺间质纤维化的关注发现，中医治疗手法，如...……更多
2023-11-06 03:14:00中医治疗肺间质纤维化效果良好
...开展助力乡村振兴义诊志愿服务活动。组织全校师生练习八段锦，鼓励师生传承传统文化，更是希望大家从民族文化中汲取科技力量，在增强文化自信的同时推动科技进步。在“科技月”系列活动期间，由医学院教科研创新团队...……更多
2023-10-11 00:34:00渭南,职业,活动,学院,技术,科技
...新陈代谢，增强肾脏的排泄功能。冬季推荐进行太极拳、八段锦等传统运动，既可以提高身体温度，又能调理气息、强壮肾脏。二、补肾扶阳：调理气息，增强生机1.呼吸调养：深呼吸是一种有效的养生方法。通过深呼吸，可以...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...热敷贴等。在社交媒体平台，还有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此，专家提醒，应审慎评价身体状况后选择适合自己的养生或治疗方...……更多
2024-02-19 11:41:00健康,身心健康,健康生活,身心,呵护,青年
...望江县膏方节”系列活动，省级专家义诊、中医健身气功八段锦表演、免费品尝现制膏方、中医药特色治疗项目现场展示丰富的体验项目受到现场群众的热烈响应。通过活动让中医膏方走近百姓大众，让更多百姓从中受益，增进...……更多
2023-12-27 16:42:00望江县,中医医院,望江,安徽省,安徽,中医
...气。可选择快步走或慢跑的方式，每周运动150分钟左右。八段锦、太极拳、瑜伽等均可起到调身、调心的作用，能够调畅气机，理气解郁，对改善焦虑有一定作用。（来源于《甘肃日报》） ……更多
2024-03-17 01:24:00焦虑,焦虑,可通,状态,肝郁,外治法
...睡眠，因为熬夜会伤肾；还可以适当进行一些如太极拳、八段锦等养肾的运动。肾脏是身体的重要组成部分，它的健康状况直接关系到生活质量。所以，请珍惜肾脏，倾听它的“声音”，及时给予它所需要的关爱和呵护吧！责任...……更多
2024-04-19 14:39:00中医医院,北京,中医,不好,主任,医院
...；适量运动适当的运动可以增强肺功能，如慢跑、太极、八段锦等；中药调理根据个人体质，可以选择适当的中药进行调理；如沙参、麦冬、百合等滋阴润肺的药材；案例分享：小张的调理之路小张在医生的建议下，开始了他的...……更多
2024-04-25 14:57:00中医,原因,小张,中医,健康,中药
...引市民驻足观看、拍照留念。如意养生队的队员们进行了八段锦养生操表演。活动当天，由南宁市中医学会主办、南宁市中医医院承办的医养结合模式下老年医学中西医特色治疗培训班开班，知名老年病科专家学者围绕老年医学...……更多
2023-12-29 07:27:00中医养生,养生,中医,中医,中医医院,南宁市
...据个人喜好和身体状况选择合适的运动方式，如太极拳、八段锦、五禽戏等。精神调养：保持良好的心态和情绪是中医养生的重要一环。要学会调整自己的情绪，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪的影响。可以通过冥想、听音乐、...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...们还深入区政府机关，义务指导公务人员学习健身气功“八段锦”，教授、指导、规范动作，推动全区健身运动不断迈上新台阶。
此外，春风健身队积极参与公益活动，展现出良好的队风队貌。所有队员均完成实名认证和志愿...……更多
2023-12-28 10:25:00港市,赣榆,连云,连云港市,健康生活,春风
...，还能促进气血流通，强化脾胃功能。中医推荐的太极、八段锦等温和运动，就是很好的选择。同时，保证充足的睡眠，避免过度劳累，也是恢复脾胃平衡、促进健康减肥的重要环节。中医疗法：针灸、拔罐，非药物疗法的辅助...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...国际助眠乡”康养旅游品牌；精心制作发布《舞动泉城之八段锦》《五禽戏》《六字诀》《龙引操》4部康养宣传片，引导人们将养生保健理念贯穿在日常生活之中。最大限度服务人民群众健康是根本。“圣人无常心，以百姓心...……更多
2024-04-03 07:24:00中医药,中医,中医药,中医,扁鹊,文化
...人体平衡。同时，可以日出之后进行慢跑、打太极拳、练八段锦等运动，避免剧烈运动出大汗扰动阳气。此外，饮食上应减咸增苦以养心气坚固肾气。此外，防治冬季呼吸道疾病时，心血管疾病患者尤其是老年人群如何科学用药...……更多
2024-01-17 10:20:00刘清泉,正气,养护,症状,关键,刘清泉
...烈、出大汗，以微微出汗为佳，冬季锻炼以打太极拳或是八段锦最为合适。 ……更多
2023-12-07 19:14:00中医医院,临沂市,临沂,呼吸道,性疾病,中医
...计。“我们除了常规体疗活动外，重点普及中医导引术(八段锦、五禽戏、内养功、放松功、桩功、太极气功十八式等)、医疗体操(颈椎病、腰椎病和各种关节活动障碍)、自编康复功能促进锻炼(偏瘫、认知、吞咽)，以老年人和慢...……更多
2023-11-01 14:47:00二中,运动,康复中心,中西结合,江苏省,江苏
...，防止出汗过多。老年人可以多散步，以及练习太极拳、八段锦等。 ……更多
2023-11-16 15:19:00要点,阳气,脾胃,肾病,北京中医医院,首都医科大学
...风景如画的公园，中医院人手把手地教市民学练养生功法八段锦，发放中医药健康宣传资料；在中小学和幼儿园，中医院人为学生们检查视力，教授徒手心肺复苏和海姆立克急救技能……“中医院的专家来到社区义诊，帮我把脉...……更多
2024-02-07 12:53:00中医医院,即墨,聚合力,中医,青岛,中医药
...，推拿、针灸、艾灸、拔罐学了个遍。他还迷上太极拳、八段锦，跟随老师到医院实习，为皮肤病患者讲授带状疱疹和荨麻疹的不同时期症状，并给出专业的康复建议。历史上，中医药的对外交流从未停止，通过陆上丝绸之路和...……更多
2023-12-24 04:26:00万里,中医,中医,中国,斯坦,江西
...、市“奔跑吧少年”轮滑比赛优秀奖、市第二届健身气功八段锦锦标赛青少年组一等奖……妙手绘心、丝竹悦心，营造“全致美”氛围。学校坚持“以美育人、以美立校”的办学追求，在“诗书画乐体”的顶层设计理念下，强力...……更多
2024-02-23 03:21:00体系,幸福,学校,小学部,文化,中医
...到，必须灸之，以上穴位可以艾灸治疗；中医传统功法如八段锦、易筋经、太极拳等增强体质，提高免疫力；刮痧、拔罐排浊去秽，畅通气血；耳穴压豆、穴位按摩通经活络，调畅气血。气血通，则百病不生。阳性患者轻症继续...……更多
2023-01-07 07:21:00病患,疫情,风湿,风湿,免疫,病患
...活动。开幕式上，进行了中医传统文化保健节目太极拳和八段锦精彩表演。开幕式后，与会嘉宾共同参观了梁山县中医院“互联网+智慧中药房”项目，观看了膏方制作技艺和过程。随后，梁山县各医疗机构中医科的医师和膏方...……更多
2023-12-26 06:54:00梁山县,梁山,文化,中医药,传统文化,第二届
...前用生姜、艾叶泡泡脚。打打太极拳，有助于睡觉。做做八段锦，还有五禽戏、打坐、练气等，有些咳嗽很厉害的老年人，康复以后痰很深，推荐做呼吸操，帮助清除肺里面没有力气咳出来的分泌物。“所以中医药在防病治病的...……更多
2023-01-04 14:53:00中国,康复,家教,中医,病毒,忠德
...环、增加脑部供血量，出现春困现象的人可以尝试慢跑、八段锦、太极拳等运动。需要久坐的工作者可以每隔一段时间站起伸展一下四肢，深呼吸几次，增加血流速度和血液含氧量。此外，多吃富含铁元素的食物，如牛肉、鱼肉...……更多
2024-03-12 16:05:00运动,肝气,供血,睡眠,情况,德城区
...萎缩，加强双腿的肌肉力量训练，如散步、打太极拳、练八段锦等。合理膳食。饮食上，要多补充御寒的食物，注意温补，可选择鸡肉、牛肉、羊肉、鸽子肉等食物。炒菜炖汤时，可适当添加花椒、生姜、桂皮等有温阳散寒作用...……更多
2024-01-17 18:03:00专家,膝关节,张林,关节,保暖,疼痛
...意保暖，做清洗家务时戴手套、用温水。闲暇时间可以做八段锦、太极拳等。（通讯员 张男）责任编辑：张斌 ……更多
2024-01-20 12:25:00中医医院,泰安市,泰安,骨关节炎,中医,骨关节
...宜，能起到很好的舒筋活络、提高心肺和强身健体功效。八段锦八段锦起源于北宋，有“千年长寿操”的美誉，它通过调整呼吸、身体活动和意识，起到行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑的功能。 ……更多
2023-12-23 08:46:00运动,寒潮,科学,运动,阿姨,太极
...请会员参加丰富多彩的线下活动，包括二十四节气养生、八段锦体验、咖啡品鉴、香囊制作、中医养生讲堂等。知嘛健康这条新零售转型道路的探索，带动百年老店实现“年轻化”转型。2019年至今，知嘛健康陆续在北京、上海...……更多
2024-02-24 04:41:00老字号,年轻人,健康,同仁堂,饮品,老字号
...过传统理疗和发声训练结合，可以起到促进康复的作用；八段锦和音乐结合，也有利于‘阳康’后的恢复。”“这几年中医药发展得到从上到下的重视，在市民中中医药也很受欢迎。”她建议，要建立具有整合医学特色的现代音...……更多
2023-01-06 19:56:00康体,心理医生,身心,设施,医生,配置
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芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
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近日，一则“美国女子便秘喝中国减肥茶，几小时没动静以为没用，逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解，美国一女子在社交媒体上发视频称
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在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
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