• 我的订阅
  • 头条热搜
“调休”再度引发热议!今年还将实施三次,调休为啥让人如此疲惫
...然日历上标注着“周日”,但对于许多人来说,却是节后工作的第一天。因为特殊的调休安排,许多人不得不提前结束休息,踏入繁忙的工作场所。这种连续工作六天的安排,无疑给许多人带来了沉重的负担。疲惫的身体和心灵...……更多
汉朝官员的五天工作制:休息与工作的完美结合
...老的长安城,汉朝的官员们过着有条不紊的生活。他们的工作节奏与现代社会大体相同,因为他们也是实行的“五天工作制”。想象一下,在那个古老的时代,官员们一连工作五天,然后迎来一天的休息。他们把这一天的休息称...……更多
调休这么难受,人人吐槽,为啥我们还要调休?
...出来的调休。每一个快乐的下长假必定的伴随着7天以上工作日的痛苦,有种休过之后就不顾打工人死活的感觉。遇上值班、周末单休的情况,工作日直接加倍。 这种模式真的很像打饼和面一样:水多了就加点面,面多了再加点...……更多
一周只上4天班有多爽?有人“给再多钱也不愿上五天班了”
图片来源:Pixabay当“四天工作制”试验第一次在冰岛开展时,冰岛打工人的心情或许和一百多年前“周末”一词横空出世时差不多——“这得多爽啊”。撰文 | 二七审校 | clefable作为最先进行试点“四天工作制”的一批打工人...……更多
如果一周只工作四天会发生什么?实验结果令人惊喜
如果一周只工作四天,工资不变,会发生什么?这个问题在疫情之后被人们重新提起,越来越多的雇员和雇主开始认真思考四天工作制的可行性。《经济学人》援引了一项针对1万名亚洲科技公司员工的匿名研究,结果显示,疫...……更多
平衡工作生活,重拾内心平静
现代社会的竞争压力使人们感到无处不在,工作之余的时间也往往被各种社会压力所占据。人们需要更多的自我关爱和放松,以平衡工作与生活的压力,保持身心健康的状态。(图 | pixabay)这个快节奏的时代,学会调节压力...……更多
...年,美国福特汽车公司成为世界上第一个大规模推行五天工作制的企业。此后,“干五休二”的制度在全球逐渐扩散开来,在越来越多的国家和地区成为“标配”。如今,在五天工作制出现近百年后,随着生产力水平、办公形态...……更多
法定假期已过完?连续上7天班?节后的首个工作日,需做好这5件事
...疾病,而是指在长期假期结束后,人们由于需要重新适应工作或学习的生活节奏,可能会出现情绪低落、易疲劳、精力不集中、失眠等症状。在长假期间,人们通常会进入一种放松和享受的状态,人们的生活习惯可能会发生一些...……更多
糖尿病“盯上”年轻人?健康管理咋就这么难 | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室孟繁哲睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,你好。一首老歌这样写到:“18岁是天堂,我们的生活甜得像糖。”对年轻人来说,生活可以如糖似蜜,身体却万万不能“多糖”。数据...……更多
伊万:换下高天意因他未适应节奏,国足会全力以赴战韩国
...力以赴踢好,使出我们最后的力量来晋级下一阶段。还有五天战韩国,国足会做出哪些调整?首先我们让队员身体上进行恢复,像刚刚比赛中就有3名球员要接受核磁共振检查。上半场换人的意图是什么,下半场的部署是否提前...……更多
...望的春风,有志青年们纷纷投递简历寻求适合自己的心仪工作。但现代社会的快节奏工作模式和激烈竞争环境让不少职场人感到疲乏和焦虑。职场族们,当你感到压力大到崩溃时,不妨放慢脚步让内心得到放松和恢复,或寻求专...……更多
每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...我们共同的挑战。每天,我们都在与时间赛跑,处理各种工作和生活中的压力。但是,如果我告诉您,仅仅投入每天十分钟,就能显著减轻您的压力,提高您的生活质量呢?是的,这就是冥想的力量。冥想,一个古老而又现代的...……更多
早上不停拉肚子,可能是大肠在呼救!这病在中国越来越高发!
...会的发展和城市化进程的加快,生活节奏变得更加快速,工作和生活压力增大。这些社会经济因素不仅影响人们的生活方式,也间接影响了人们的饮食习惯和健康状况。 ……更多
万事皆可“年后再说”,是有依据的
...的正是广大网友近期的生活状态:无论还剩下多少烦人的工作,无论之前立下过怎样的豪言壮语或严谨计划,在这个即将过年的关键节点上,人们都能冷静自洽地表示:“算了,过完年再说吧!”不过,在这专心致志等过年、一...……更多
个人成长作家张德芬:在快节奏生活中找到内心的平衡与力量
...才能够在当今社会激烈的竞争中,更好的状态应对生活和工作的挑战。因为只有当我们感到内心平衡时,我们能够更加清晰地思考问题,更好地处理各种压力和挑战。张德芬出生于中国台湾,毕业于中国台湾大学企管系,曾担任...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...,疏导情绪。在现代社会的快节奏生活中,人们经常经历工作压力、生活琐事和各种外界干扰,这些都会对身心健康产生负面影响。静养可以帮助人们从繁忙的生活中抽身出来,给自己一段时间来放松、恢复精力和平衡内心。静...……更多
开卷品书香 人生更丰盈
...虑,提高幸福感。“看一些温暖的文字可以使人暂时忘却工作和生活中的烦恼,让人身心愉悦,给人力量。”38岁的辅警张华,通过阅读驱散内心的阴霾。互联网和大数据时代的到来,让我们可以便利地获取海量的知识,但谷歌...……更多
神经内科医生解读焦虑
...焦虑的发生和发展中也起着不可忽视的作用。家庭环境、工作环境、社会环境以及个人生活中的重大事件等都可能成为焦虑的触发因素。在家庭环境中,童年的经历对个体成年后的心理健康有着深远的影响。父母的教养方式、家...……更多
肝脏出现问题,生殖器官会给你传出重要信号!快记下来
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜,这就直接影响到人们在生活中的作息规律。不规律的生活作息就会导致身体出现各种各样...……更多
父母越老,和子女的关系越生疏,真相令人鼻酸
...天都守着空荡荡的房子,期待着子女的归来。然而,由于工作和生活压力,子女们很少有时间回家看望她。渐渐地,母亲与子女们的关系变得越来越生疏。真相令人鼻酸。一、社会压力与生活节奏的加快现代社会,人们面临着越...……更多
年轻人越来越热衷“情绪消费”
...越来越热衷“情绪消费” 城市生活的快节奏,让市民在工作学习之余,更加追求精神生活。“上班族”缓解压力、放松身心的需求,也催生了一大批新业态,像DIY手工坊、萌宠互动体验馆、围炉煮茶室等解压消费新体验,正受...……更多
运动提升专注力?哪些运动方式有助改善注意力
在现代社会,人们的生活节奏越来越快,工作压力和学习任务也越来越重。随之而来的注意力不集中、易分心等问题成为许多人头疼的难题。而运动作为一种有效的生活方式,不仅有助于保持身体健康,还能够提升专注力、改...……更多
...呼吸2-3秒,然后再慢慢地呼气:接着再循环。●合理安排工作和生活除了形成日常的减压习惯之外,牢记自己才是自身健康的第一责任人,合理调整工作节奏,对生活压力或目标设置合理分解,生活和工作节奏安排应有张有弛,...……更多
情感访谈:为啥现在找个真心的对象这么难?
...家的生活圈子变得越来越小,特别是我这种自由职业者,工作和生活都很独立,认识新人的机会就更少了。”张女士回忆说,她年轻时交朋友、认识异性的机会很多,但随着大家开始忙于事业和家庭,朋友间的聚会也越来越少。...……更多
都是流量明星演技遭质疑,王一博笑傲五一档,杨幂新片逃档被群嘲
...休息节奏凌乱,加上旅游火爆,热门景点人满为患,所以人们的假期安排反差很大。竞争一向激烈的票房档期,连平时周末都会火拼,自然也不会放过五一这五天假期,所以上映电影数量很多,热闹程度不压于国庆和春节档期。...……更多
睡到凌晨3、4点就醒,自查看看是否有4种情况,对症治疗
...的影响。有些人经常会在凌晨3、4点醒来,给日常生活和工作带来了很大的困扰。其实,可导致凌晨3、4点醒来的情况有很多种,我们需要从多个方面来寻找问题,并采取相应的治疗方法。第1种情况:压力和焦虑在现代快节奏的...……更多
长假过后没精神?专家支招如何远离“节后综合征”
...指在长时间假期或节假日之后,人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征?陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进行解答。焦文燕介绍,这种综合征的表现可以包...……更多
这9件事毁健康,你中招了吗?快来看看,从今天开始改变!
...改变它们,为健康加分!一、熬夜成瘾现代社会节奏快,工作压力大,许多人养成了熬夜的习惯。长期熬夜不仅会导致睡眠不足,影响第二天的精神状态,还会破坏身体的正常新陈代谢,增加患心脏病、高血压等疾病的风险。一...……更多
血糖告急!这些日常习惯竟成血糖升高的“隐形推手”
...爱高糖食物是导致血糖升高的首要因素。很多上班族因为工作繁忙,经常忽视早餐,午餐和晚餐也常常是外卖快餐,这些食品往往含有大量油脂和糖分,长期摄入不仅容易导致肥胖,还会使血糖水平失控。记者采访到一位社区居...……更多
养生之道正是为了帮助人们守护内心和身体的健康
...,是指调节思维的方式和节奏。人们的大脑常常处于高速工作的状态,思绪纷乱,难以保持清晰的思考和专注的注意力。修身养性的过程中,修心是至关重要的一环。修心需要学会冥想和思维的调节,学会放下杂念和纷扰,学会...……更多
更多关于社会的资讯:
泰安市第一人民医院:杀灭肿瘤的“无形刀”,调强放疗技术(IMRT)实现恶性淋巴瘤的精准治疗
恶性淋巴瘤是一组起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤总称,其治疗方法的选择和策略一直是研究和讨论的焦点,特别是在放疗领域,随着技术的不断革新和方法的迭代更新
2024-12-27 20:00:00
京郊雪场夜滑成新热潮 美团旅行数据:北京位列夜滑搜索城市首位
“下班后直奔军都山,6点准时到达!人真的很少,中级道缆车都不用排队。”“在海淀工作,下班去西山滑雪场很方便。城市星光点点
2024-12-27 20:07:00
陈婧霏:想让“陈婧霏”变成形容词
中新网北京12月27日电 “小船儿轻轻飘荡,人间摇摇晃晃,左右为酿……”在12月26日的新专辑试听会现场,唱作人陈婧霏即兴清唱了新歌《北海》里的片段
2024-12-27 20:08:00
维也纳美泉宫交响乐团新年音乐会中国巡演开启
中新网北京12月27日电 2025年的脚步越来越近,多场新年音乐会也正在不断“上新”中。12月27日,维也纳美泉宫交响乐团在北京国图艺术中心·音乐厅开启2025年新年音乐会的北京站首场演出
2024-12-27 20:08:00
青岛西海岸新区辛安街道执法队员:巡查路上施援手 妥善安置醉酒男
鲁网12月27日讯巡查路上,看到一中年男子醉卧绿化带内,执法队员立即下车施救,避免了危险的进一步发生。近日,青岛西海岸新区辛安街道执法队员冬日街头施救醉酒男子的做法得到了群众的点赞
2024-12-27 20:11:00
重庆男大学生织10条围巾送山区小学,活动负责人称今年已送出三千多条
近日,一名在重庆市巫溪县某村小支教的老师发帖表示,感谢西南政法大学学生亲手织的围巾,“你们的用心已经系在了学生和老人们的心里”
2024-12-27 20:19:00
暖心相助,退役军人公益岗协助居民送病人回家
近日,在财工街社区发生了一件温暖人心的事。一位居民家中有病人需要紧急送回,就在他们感到无助之时,财工街社区的退役军人公益岗人员及时伸出了援手
2024-12-27 20:31:00
为生命传递希望!枣庄市疾控中心赵海彬成功捐献造血干细胞
齐鲁晚报·齐鲁壹点 米娜 刘臣近日,在干细胞移植采集医院,经过近5个小时的漫长采集,枣庄市疾控中心的赵海彬成功捐献了260毫升造血干细胞混悬液
2024-12-27 20:32:00
美团宣布建立算法公开机制,首期提出八大举措保障骑手权益
12月27日,美团官微发布公告,宣布将推出八项举措以进一步改善算法、保障骑手权益。这些举措包括:推进算法公开常态化、建立开放多元算法沟通机制
2024-12-27 20:38:00
一氧化碳中毒的人,冻一下就会清醒?丨中新真探
中新网12月27日电 一氧化碳中毒的本质,是血红蛋白与一氧化碳结合形成碳氧血红蛋白,导致血液携氧能力严重下降,使人体组织缺氧
2024-12-27 20:38:00
没有退路,就是胜利之路!2024,见证原生鸿蒙速度
2024年,我们见证了原生鸿蒙HarmonyOS NEXT走向成熟,原生鸿蒙应用生态用1年走完了友商十多年的路,创造了“鸿蒙速度”
2024-12-27 20:38:00
一次都不纵容“武侯法院”微信公众号公开内容显示,2024年12月27日,四川省成都市武侯区人民法院一审公开宣判被告人贺某阳故意伤害
2024-12-27 20:39:00
中新经纬12月27日电 27日,国家金融监管总局发布关于警惕伪造许可证开展非法金融活动的风险提示。据了解,近期,社会上一些不具备金融业务资质的经营主体
2024-12-27 20:42:00
跟着赛事去旅行|贵州红·山水越野挑战赛(第九站)贵阳·花溪
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔) 12月29日,贵州红·山水越野挑战赛(第九站)贵阳·花溪将举办,我们为你准备了体旅攻略,快跟着赛事去旅行吧。一审:郭瑾二审:付磊三审:张超
2024-12-27 20:43:00
大皖新闻讯 安徽省社科界第五届青年学术论坛12月27日在蚌埠市举行,此次会议由安徽省社科联与安徽财经大学联合主办,开幕式上
2024-12-27 20:49:00