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为什么现在有些男性30岁后就开始发福、有啤酒肚?
...成啤酒肚。解决方案:建议男性朋友们要多加关注自身的心理健康,寻找并坚持通过合适的方式来舒缓压力,比如定期去健身房锻炼、外出旅游放松、参加兴趣爱好活动、与家人和朋友交流等。保持良好的心态和生活习惯有助于...……更多
防治呼吸机相关肺炎
...还应为患者补充足够的水分,改善患者的健康。(四)提供心理支持必要的心理支持与健康教育可以促进患者早日康复,在护理期间,要注意为患者提供良好的心理支持,鼓励患者积极配合治疗。护理人员在护理过程中要注意观察...……更多
套个网红词价格翻倍,新火的“轻碳风”不就是碳水大省的家常菜
...能吃东西,才叫健康。张颖说,健康饮食的另一个维度是心理健康。就是问你,吃了之后自己开不开心?所以每天吃同样的汉堡,吃一个星期,可能确实有减肥的效果,但你还得问问自己愿不愿意这么一直吃下去。如果你不愿意...……更多
广州大学附属中学:让学生像科学家一样创新探究
...院院士方滨兴教授、周福霖教授为同学们开展了前沿科技讲座。寒暑假时,学校会组建优才计划科技特训营,既面向零基础学生开设“小白营”,又组织拔尖学子走进大学实验室,跟随生物、物理、计算机、人工智能等领域的教...……更多
“百名作家进百校”活动走进海南 激发海南学子文学兴趣
...式启动。当天,多位著名作家走进海口三所学校开展文学讲座,分享自己的创作经验和心得体会。鲁迅文学奖获得者黄亚洲给师生做题为《从文学看党史》讲座。 记者陈望 摄当天,多位文学名家针对海南不同年龄段学生的特点...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...,选择适合的有氧运动,不仅能增强心肺功能,还能减轻心理压力。情绪管理是控制血压的关键之一,情绪波动大,血压也容易波动,平时可以试着放慢节奏,安排一些休闲活动,比如听音乐、阅读、练习深呼吸等,帮助放松身...……更多
为何甲状腺癌复发率高?医生:多与4个原因有关,患者需尽量避开
...挑战。复发不仅给患者带来身体上的再次折磨,也加剧了心理和经济的负担。那么,究竟是什么因素导致了这种类型的癌症复发率居高不下呢?这个问题背后隐藏着多重复杂的因素。从生活习惯到遗传因素,再到初次治疗方案的...……更多
有时不是因为饿而吃,而是为了压抑内心的痛苦,情绪性进食需警惕
...加平静和舒适。此外,我们也可以与亲朋好友交流、寻求心理支持,或者尝试一些新的事物来转移注意力。这些方式都可以帮助我们更好地应对负面情绪,避免情绪性进食的发生。当然,情绪性进食并不是一种不可改变的习惯。...……更多
...师们将借助网络平台为部分已经参加面询的学生继续开展心理关怀服务,同时也将为中小学生和家长提供全天候的心理咨询热线服务。据了解,目前在陶老师工作站开展心理咨询的学生人数在30人左右,这些学生有的在家庭关系...……更多
如何轻松戒掉与异性频繁聊天的习惯?几个实用建议助你摆脱困扰
...可能会对生活造成一定的干扰,甚至影响到个人的情感和心理健康。那么,如何轻松戒掉跟一个异性频繁聊天的习惯呢?以下从心理调适、时间管理、兴趣转移和社交策略四个维度,为你提供实用的建议。一、心理调适调整心态...……更多
人民体谈:加强锻炼,元气满满迎接冬天
...往伴随着更多的社交互动,能增加人与人之间的交流,对心理健康产生积极影响。值得一提的是,秋冬季健身虽有诸多好处,更加要注重科学运动。首先,选择运动项目,适合的才是最好的。有人说,滑雪是冬季最受欢迎的运动...……更多
州中医医院开展世界睡眠日义诊活动
...放宣传品和宣传折页,详细讲解睡眠疾病防治知识、自我心理调适方法等,为大家提供睡眠以及心理状况的基本评估,给予专业化的睡眠健康咨询及诊疗服务。对受失眠困扰朋友的一些小建议1.不管睡眠好坏,固定时间上下床。...……更多
“你并不孤单,我愿意在这里陪着你”
...“你并不孤单,我愿意在这里陪着你”吴越“手牵手生命关爱发展中心”成立15年来,培训了近3000名临终关怀志愿者。志愿者拉着老人的手,安静地陪伴。 均 资料图片 本报记者 吴越今年10月14日是第19个“世界安宁疗护日”。...……更多
一个人,身上有这些特征,多半就是命好的征兆
...只要自己强大,就不会被人伤害,不管是身体上的,还是心理上的。三、知足才能常乐人这一生,总是为了更好的生活努力的奔波劳累,想要更好的房子,想要更好的车,想要更好的工作,时刻想着更好的。人走这一遭,自然是...……更多
乳腺癌9个并发症比较常见,预防好可帮助提高生存率
...情况调整治疗方案或者使用其他药物进行对症治疗。6、心理问题面对乳腺癌,患者往往会有心理问题,如焦虑、抑郁等,可能导致其的生活质量下降和生存率降低。预防心理问题的措施包括保持积极乐观的心态、参加支持团体...……更多
潍坊市老年大学举办“鸢都桑榆文化大讲堂——中国画专题讲座”
...潍坊市老年大学举办“鸢都桑榆文化大讲堂—中国画专题讲座”,邀请潍坊市著名画家、潍坊学院美术学院副教授孙国强来校作《简谈中国山水画的发展流变和学习方法》专题辅导。潍坊市老年大学部分工作人员、老师及学员共...……更多
...不一定跑得更远,“过度教育”带来的可能是孩子生理、心理的过载,厌学情绪的堆积。很多家长望子成龙,信奉“多学”“早学”“抢学”理论,不少幼儿园特别是民办幼儿园为了应对招生竞争,迎合家长心理,主动“小学化...……更多
山东省济南中学举行教师节庆祝暨优秀教育工作者表彰大会
...学科发展的宏伟蓝图;心理组教师们则开创了独具特色的心理健康教育模式,为学生的心理健康保驾护航。 为了进一步促进青年教师的成长,大会还举行了青年教师拜师仪式。董亚校长和赵娟书记等校领导为指导教师们颁发了...……更多
走路时腿突然无力?医生:或是这几种疾病来临的信号,早知早受益
...,应及时就医,进行全面检查,以排除潜在的健康风险。心理平衡:压力不可忽视压力过大会影响身体健康,包括引发腿部无力。建议通过冥想、深呼吸或瑜伽等方式释放压力。保持乐观的心态,积极面对生活中的挑战。必要时...……更多
嘴里长了个大泡,这就是口腔溃疡吗,不一定,要分情况
...。成年人口腔溃疡不仅仅是一种身体上的问题,还可能对心理健康产生影响。口腔溃疡引起的疼痛和不适感可能会导致情绪低落、焦虑和烦躁。口腔溃疡的反复发作可能会让患者感到困扰和沮丧,影响他们的自信心和生活质量。...……更多
...生体育锻炼质量,完善体质健康监测体系。二是深化学生心理健康促进行动。立足于“防未病”、早发现,坚持“五育”并举,构建科学规范的心理健康工作体系。三是实施学校美育浸润行动。深化美育教学改革,普及艺术实践...……更多
警惕职业性听力损伤 防止噪声聋
...害王焱表示,噪声作业对人体健康的影响可以分为生理和心理两个方面的危害。噪声会对听力产生影响,当噪声高到一定程度时,会造成听力损伤,早期表现为听觉疲劳,产生暂时性听力阈移,离开噪声环境后可以逐渐恢复,久...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康
...的。也存在一些女性,进入到绝经期以后,会出现长期的心理衰弱的情况。而一般出现这种情况,就意味着女性可能会存在一些身体器官上的病变,就需要去医院进行更进一步的治疗了。那么,对于女性同胞来说,又该如何判断...……更多
贵州省委统战部组织专家到桐梓县开展志愿填报指导公益讲座
...县的800多名高三学生、学生家长作高考志愿填报指导公益讲座。会议由县教体局党委委员杨刚副局长主持。培训开始前,县教体局杨刚副局长作了动员讲话。他介绍了举办本次培训的意义和价值,同时对贵州省委统战部统战部、...……更多
守护肾脏健康的重要疗法——血液透析
...的休息和睡眠时间,避免过度疲劳导致身体不适。(七)心理调适:血液透析是一种长期的治疗方式,可能给患者带来一定的心理压力和焦虑。患者应保持积极的心态,树立战胜疾病的信心。家属和社会也应给予患者足够的关心...……更多
女人在40岁后发生婚外之情,是由三个原因造成的
...求其他人的安慰和支持,从而导致婚外情的产生。生理和心理变化40岁是女性生理和心理变化的重要时期。这个时期的女性可能会面临卵巢功能减退、荷尔蒙水平变化、更年期等问题,从而导致她们的情绪波动和心理不适。此外...……更多
​女性朋友生活中注意好这几点,妇科病想靠近你都难
...检查,可以及时发现和处理任何潜在的问题。保持良好的心理状态也有助于女性的健康。避免过度思考和压力,保持积极的情绪和心态,有助于提高免疫力和抵抗疾病的能力。阴炎是女性常见的炎症性疾病,但通过注意个人卫生...……更多
博东实验学校 | 新乡村学校的主要特点有哪些?
...、关注乡村学生发展1.心理关怀:新乡村学校关注学生的心理健康,提供心理咨询和辅导服务,助力学生解决心理问题,促进身心健康。2.生涯规划:引导学生树立正确的职业观和人生观,提供生涯规划和就业指导服务,帮助学...……更多
和有家室的人发生故事后,这样处理最佳
...。与亲密的朋友或家人分享我们的感受,或者咨询专业的心理咨询师。如同莎士比亚所说,通过分担,我们的痛苦会减半。同时,我们也能从他们那里得到有价值的建议。三、切断联系,保护自己“最好的离开方式就是永不再见...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...源,同时富含欧米伽-3脂肪酸。这些脂肪酸对大脑功能和心理健康至关重要,能够减轻抑郁和焦虑症状,提高心情和幸福感。六、红色水果:红色水果如草莓、樱桃和西红柿富含抗氧化剂和维生素C,这些营养素有助于减轻压力和...……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
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