- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...地应对年龄带来的挑战，享受充满活力的晚年生活。一、山药山药是药食两用的食材，以河南焦作的怀山药为最佳，它含有大量的淀粉酶、活性多糖、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的吸收，补而不腻，避免出现消化不良的情况...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...这道菜肴不仅可以滋补身体，还有助于提高免疫力。三、山药肉丸汤山药肉丸汤是一道营养丰富的菜肴。山药富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动和增强消化功能。将山药和猪肉搅拌在一起制作成肉丸，再加入适量...……更多
2024-01-11 09:11:00美味可口,道菜,秋冬,美味,季节,牛柳
...们的肺部提供养分，是一道非常受欢迎的冬季家常菜。
山药鸡蛋汤山药富含多种维生素和矿物质，具有健脾止泻、益气养肺的作用。而鸡蛋则是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质和维生素，可以增强肺部的抵抗能力。山...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...，有助于提高免疫力。准备食材：莲藕、玉米、胡萝卜、山药、排骨、葱、姜、盐、具体做法：1.排骨切段，洗净，冷水下锅，焯水去除浮沫，捞出备用。莲藕、玉米、胡萝卜、山药分别去皮，切成小段。2.锅中烧开水，将排骨...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...后加入少许盐和胡椒粉调味，大火收汁既可。
第三宝、山药，“冬吃根，身体稳扎根”， 冬天是吃根茎类食物的最佳季节，而山药就是最佳选择之一， 山药是药食同源食材， 营养价值极高， 不仅能增强免疫力，还能健脾养肺...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...则具有滋补的效果，能够调理肠胃，增强体力。做法:1.将山药冲洗干净，去除表皮，切成片放入蒸锅中蒸熟；将红枣清洗干净，用水浸泡10分钟；枸杞同样清洗干净后浸泡。2.将蒸熟的山药用勺子压成泥，逐渐加入适量的糯米粉...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...用大火收汁。最后撒点香葱，装盘就搞定了！七．【五色山药】所需食材：山药200克，加上适量的胡萝卜、豆角、黑木耳和红椒。先提前把干木耳泡软，然后撕成小片。山药和胡萝卜洗净削皮，切成漂亮的菱形片，豆角切成段，...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...菜肴，希望能帮助大家度过一个舒适温暖的冬季。”芙蓉山药汤在冬天里，一碗热乎乎的芙蓉山药汤特别适合。首先，准备一根山药，去皮洗净，用刀拍碎，再剁成泥状，也可以使用料理机进行处理。胡萝卜去皮洗净，切成碎末...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
...它的出现，仿佛在告诉我们，春天真的来了，是时候享受大自然的馈赠了。春笋不仅口感独特，更含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，它的润肺养胃、健脾助消化的功效，对于春季养生来说，简直是一大福音。在这个万物复...……更多
2024-03-23 15:25:00助消化,莲藕,萝卜,春笋,生抽,鸡肉
...个五谷丰登的季节，也是食材丰富的季节。在这个时候，大自然赐予了我们许多美味的食材，其中包括了被誉为“秋四宝”的4种时令蔬菜。这4种蔬菜不仅鲜嫩营养，价格便宜，季节性也很强。建议大家，入秋后抓紧吃！一、小...……更多
2023-10-24 20:06:00季节性,价格便宜,蔬菜,季节,营养,价格
常言道：“冬日萝卜夏日姜，春季绿意秋季白。”诚然，萝卜与白菜在冬季是无可替代的美味应季蔬菜。然而，随着春天的脚步渐近，我们或许会好奇，哪些蔬菜能在春天带给我们既营养又美味的选择呢？我将为各位揭示五种...……更多
2024-04-12 11:55:00白菜,萝卜,美味,营养,黄金,荠菜
...体的需求。比如说，在冬天，推荐多食用莲藕、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...赛人参”，揭示了冬天吃萝卜的保健价值，简直可以说是大自然的一份馈赠。而才知道，“青萝卜”和“白萝卜”原来有着如此巨大的区别。一、外观不同：青萝卜和白萝卜虽然都属于萝卜类，但它们在外观、营养成分和口感上...……更多
2024-02-03 16:57:00白萝卜,萝卜,天才,萝卜,白萝卜,萝卜丝
...人的困扰，而我们寻找的解决方案往往是药物，却忽略了大自然已经为我们准备好的解药。在众多的天然“清道夫”中，青萝卜无疑是一个被极度低估的存在。它不像香蕉那样常被提及，也没有水果那样的甜蜜诱惑，但它却拥有...……更多
2024-03-23 15:07:00猛将,肠道,香蕉,一身,而是,萝卜
秋天，是大自然最慷慨的季节之一。树叶由绿变黄，天空变得湛蓝，微风中弥漫着各种美味食材的香气。正如秋风吹散树叶一样，美食也在秋天飘散着诱人的诱惑。在这个美食的季节里，有一种食材，被誉为“天然的黄体酮”...……更多
2023-10-17 09:21:00女性健康,南瓜,美味,就是,女性,健康
秋天是美食的季节，大自然的馈赠在这个时候尤为丰富。在这个丰收的季节里，我们常常可以看到各种新鲜的蔬菜和食材上市，而花菇就是其中的一种。今天，我将为大家介绍一道美味的饺子菜谱，用花菇、黑木耳和胡萝卜这...……更多
2023-10-24 20:18:00氨基,氨基酸,饺子,特点,营养,黑木
...秋季适量食用莲藕，有助于滋阴润燥、养肺护肝的作用。山药图片5.山药：具有补肺益气、固肾养精的功效，秋季养肺可以将山药与红枣、枸杞搭配，一同炖煮成山药红枣羹，既美味又养肺。 ……更多
2024-01-19 11:01:00肺部,呵护,健康,白萝卜,山药,莲藕
...机与活力。对于我们中老年的朋友来说，春天不仅意味着大自然的更新，也是调养身体、增强体质的最佳时机。在这个季节，养肾显得尤为重要，因为肾脏的健康直接关系到我们的生命活力和长寿。春天，正是通过调整饮食来补...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...的目的，我们推荐两种常见的食材作为健康食谱：红薯和山药。这两种食材不仅营养丰富，而且有助于增强免疫力，被人们誉为“长寿菜”。1、红薯——营养丰富的长寿粗粮红薯是一种营养丰富的粗粮，含有丰富的维生素、矿...……更多
2023-11-24 11:42:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,人们,营养
...步骤：1、食材准备：乌鸡、生姜、葱段、枸杞、红枣、山药、炖汤料；
2、处理乌鸡：将切好的乌鸡与生姜、玉米面混合，清洗干净；3.煮汤：将乌鸡放入锅中，加入清水煮沸，撇去浮沫后放入调料料炖煮30分钟；4.添加配料：...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
...一顿美味的减肥餐。荷兰豆：爽脆可口的荷兰豆胡萝卜炒山药荷兰豆含有丰富的膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，有助于排除体内废物和多余脂肪。搭配胡萝卜和山药一起炒制，色彩搭配丰富，口感层次鲜明。清爽的荷兰豆，加...……更多
2024-03-25 12:35:00助消化,清爽,减肥,减肥,清爽,口感
...誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补气血功效的山药和南瓜，构成了一道美味又养生的佳肴。今天，就让我们一起来了解一下这三者的养生之道，并分享一款美味的山药南瓜山楂脯的做法。山楂，别名山里红、山里蕊，...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...煮1分钟左右，加入枸杞、盐和鸡精，撒上小葱碎即可。山药作为根茎类食材，自古就被视为滋补的佳品，既能入药又是蔬菜。在传统饮食观念中，山药有益气健脾、滋阴养肺的作用，同时山药中还富含淀粉酶、多酚氧化酶等，...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...营养价值。(3)配料和调味料可以根据个人口味调整。八、山药炖猪蹄山药搭配猪蹄，猪蹄炖煮后更加鲜美，山药的软糯口感与猪蹄的鲜嫩相得益彰，汤汁醇厚。食材：猪蹄：2只，清洗干净，切块备用；山药：2根，去皮切块备用...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...、生抽调味，倒入鸡蛋块，大火翻炒均匀即可出锅。四、山药——金汤烩山药准备南瓜、山药、淀粉、玉米粒、豌豆粒、鸡精、食盐。1、南瓜去皮去瓤，洗干净后切成小块，我比较喜欢切成菱形，摆盘后好看。山药去皮洗干净...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...，关火后加葱花，枸杞，即可食用。推荐食谱四：【苹果山药南瓜大枣汤】
苹果富含维生素C，山药含有丰富的膳食纤维，南瓜富含β-胡萝卜素，大枣有助于补血。这款汤集合了多种食材，不仅口感丰富，而且有益健康。准备食...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...四溢。这道菜口感鲜美，齿颊留香，令人回味无穷。3、山药蔬菜蛋花汤
山药软糯，小白菜爽脆，蛋花滑嫩，汤汁鲜美，暖胃解腻。香菇、胡萝卜、山药入汤炖煮，散发出诱人的香气，最后滴入蛋液，勾勒出淡雅的蛋花，喝上一...……更多
2024-03-25 11:54:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,推荐
...能满足味蕾又能照顾到身体健康，真是太棒了！二：蓝莓山药蓝莓山药这道菜，不仅色泽诱人，营养价值也超高。山药本身就是一种非常好的健康食材，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。它对于改善消化系统功能特别...……更多
2024-01-08 09:38:00气血,中老年,中医,气血,身体,健康
孩子春天的补钙黄金期春天是大自然万物复苏的季节，也是孩子们长高长体的关键时刻。《黄帝内经》中有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，强调了与季节相应的养生之道。在春季，菠菜成为了备受推崇的蔬菜之一。菠菜在这个...……更多
2024-03-17 15:24:00补钙,个子,营养,黄金,孩子,健康
...、调入适量盐，即可饮用，汤非常清甜好喝。五、虫草花山药汤食材准备：山药 适量、姜 2片、料酒1勺、胡萝卜1根、猪骨适量、盐1小勺、虫草花适量。制作步骤：1、虫草花剪去有杂的根部，洗干净，山药和胡萝卜去皮切成块...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
更多关于健康的资讯：
当家中的鸡出现站不起来的情况时，这无疑会让养鸡人感到担忧和困惑。毕竟，鸡的健康状况直接关系到其生产性能和整体经济效益。为了帮助养鸡人更好地应对这一问题
2024-11-12 15:06:00
在养鸡业中，鸡群软脚问题一直是困扰许多养鸡户的一大难题。软脚病不仅影响鸡只的行走能力，严重时还会导致鸡只无法站立，进而影响其进食
2024-11-12 15:07:00
在养鸡业中，鸡群软脚是一个较为常见的现象，它可能由多种因素引起，而不仅仅是因为生病。为了帮助养鸡户更好地理解这一现象，达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-12 15:07:00
在养殖业的日常管理中，养殖户们经常会遇到各种问题，其中之一便是鸡群站不起来的现象。这一症状的出现往往让养殖户们感到困惑和担忧
2024-11-12 15:08:00
鸡群站不起来是一个在养鸡业中较为常见的问题，它可能由多种因素引起，包括疾病、营养不足、饲养管理不当以及环境因素等。达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-12 15:08:00
卵巢早衰，现在越来越趋于年轻化，在门诊上有一些女性会问到这些问题：我为什么会卵巢早衰?卵巢早衰该怎么办?还能怀孕吗?好好的卵巢怎么会早衰?到了40岁以后
2024-11-12 16:15:00
“一个人如果走投无路，想寻短见，就放他去菜市场。”——古龙City Walk的目的地可不只是城郊、公园或老街，想感受一座城市的生活气息
2024-11-12 16:47:00
【搜狐美食特别报道】2024年11月8日，在首届“环球美食之夜”活动中，瑞士国家旅游局上海办代表俞诗雯女士开启了一场关于瑞士美食文化的精彩分享
2024-11-12 16:55:00
本文转自：人民网-北京频道11月11日，朝阳区王四营乡完成王四营村、观音堂村两个村共921宗宅基地腾退任务，整体签约率达99
2024-11-12 17:03:00
11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“糖尿病与幸福感”，旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心,进一步提升糖尿病患者的生活质量
2024-11-12 17:28:00
本文转自：人民网-广西频道近日，第五届“全球减贫案例征集活动”评选结果揭晓，都安瑶族自治县《小藤编展现大作为 竹藤草织出振兴路——广西壮族自治区都安瑶族自治县藤编产业案例》荣获“第五届全球减贫案例征集活动”最佳减贫案例
2024-11-12 17:28:00
本文转自：人民网-安徽频道吕欢欢了解安徽怀远，最初是从石榴开始的。每年十月，茨淮新河百里石榴长廊的石榴着色后，一片“丰景”喜迎八方来客
2024-11-12 17:32:00
本文转自：人民网-江西频道宜春市宜丰县澄塘镇黄坪村，村民使用收割机在高标准农田里收割晚稻。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰11月12日电（朱海鹏）近日
2024-11-12 17:39:00
本文转自：人民网-河北频道石家庄桥西区疾控中心在石家庄市维明路小学开展“呼吸道常见传染病防控知识”宣讲活动。张立秀摄为进一步做好学校冬季传染病预防工作
2024-11-12 17:55:00
