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天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...毒。2、木耳对肝脏的功效 木耳作为一种食疗佳品,不仅口感鲜美,而且具有诸多保健功效。首先,木耳能提高肠胃蠕动,有利于排除体内废物,帮助清洁肠胃,促进消化吸收。其次,木耳中所含的胶质可以帮助肝脏排除毒素,...……更多
长期吃含甲醛多的蔬菜,对身体有哪些危害?
...、小白菜、娃娃菜等。它们的外观各异,但都有着鲜嫩的口感和丰富的营养价值。在烹饪过程中,白菜可以生食、炒食、炖食等多种方式。它既可以作为主菜,也可以作为配菜,为各种菜肴增添了清爽的口感和丰富的营养。什么...……更多
一棵辣木树的创意菜
本文转自:南方日报一棵辣木树的创意菜水车镇将辣木进行加工形成致富产业链辣木树的枝叶迎风摇曳。辣木营养丰富,辣木叶、辣木花、辣木籽均可食用。 通过生产销售辣木面,提升产品附加值。“辣木宴”是以辣木为原材...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...、养心、安神的作用。与山楂搭配食用时,不仅可以增加口感,还可以增强营养价值。红枣中的维生素C和山楂中的维生素C相互作用,可以增强维生素C的抗氧化能力,进一步保护血管的健康。此外,红枣中的铁元素可以促进血红...……更多
春天减脂常吃这4道菜,增加饱腹感,减肉没烦恼
...理的饮食搭配,达到减脂的目的。以下这四道菜肴,不仅口感美味,而且富含丰富的营养成分,是春季减脂的理想选择。一、孜然玉米粒:孜然玉米粒是一道口感清爽,味道鲜美的减脂佳品。玉米粒富含膳食纤维,能够促进消化...……更多
鸭子的家常做法,它不仅肉质鲜美,而且富含丰富的营养成分
...家常做法,一起来探索鸭肉的独特魅力吧!【红烧鸭腿,口感醇香,肉质鲜嫩可口】首先,我们来学习一道非常经典的鸭肉家常菜——红烧鸭腿。将新鲜的鸭腿洗净切块,用开水焯水,去腥味。接着,在锅中加入适量的油,热锅...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...,你敢吃吗?凉拌红油米豆腐是一道具有悠久历史与丰富口感的传统中华美食。起源于中国南方,尤其在云贵川的冬季,这道菜成为了家家户户餐桌上必不可少的佳肴。这道菜以豆腐为主料,辅以红油、葱花、姜末等调料,既具...……更多
春季乃一年之初,多喝这4碗汤,增免疫健脾胃,身体更健康
...一种明智的选择。以下是四款清香可口的汤品,它们不仅口感鲜美,而且具有增强免疫力、滋补健脾胃的功效,让我们一起来了解它们的独特之处。一、丝瓜豆腐虾仁汤:丝瓜豆腐虾仁汤是一道清淡可口的汤品,以丝瓜、豆腐和...……更多
买鲜虾,选“直的”还是“弯的虾”?差别很大,建议弄明白再采购
...此,从食品安全角度来看,选择弯虾更为可靠。此外,从口感和风味上来说,弯虾也更具优势。弯曲的虾身意味着其肌肉和骨骼结构更加自然,煮熟后口感更加鲜嫩,味道也更加鲜美。相比之下,直虾由于生长环境不良,口感往...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...鲫鱼和豆腐的味道完美融合,呈现出浓郁的香味和鲜美的口感。这道菜品既满足了冬季寻找温暖的需求,又能提供充足的营养,是中老年人冬季餐桌上的美味佳肴。黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、钙、...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...苗颜色变深,马上出锅,放在冷水中过凉,能让豌豆苗的口感更加脆爽。4、等汤完全煮到奶白色,加少许食盐调味,火腿片是有咸味的,食盐的用量可以减少,下入过凉的豌豆苗,煮大约30S,让各种食材的味道混合在一起,时...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...威胁。 推荐食谱一:无花果鸡肉卷无花果鸡肉卷是一道口感丰富、营养均衡的美食。首先,将鸡胸肉切薄片,腌制后煎至金黄。然后,将无花果切片备用。最后,将无花果片铺在鸡肉片上,卷起来用牙签固定。在锅中加入适量...……更多
早上吃鸡蛋是“营养”还是“祸害”?医生:2种人尽量少吃鸡蛋
...增强脾胃功能,还能润滑肠道。搭配鸡蛋一同烹饪,不仅口感清爽,而且营养丰富。准备新鲜秋葵,焯水后切成小圈,烧水加入姜片和秋葵,烹煮至快熟时,加入适量调味料,最后打入鸡蛋,散发出淡雅的蛋花香,营养可口。对...……更多
牛奶加热的3个大坑,小心牛奶变“毒奶”,不但没营养还伤娃
...温度不均匀,容易造成牛奶沸腾溢出或者局部过热,影响口感和安全性。正确的做法:用水浴法加热牛奶 水浴法就是把装有牛奶的容器放在另一个装有水的容器里,用小火加热水,让水的温度传递给牛奶。这样可以保证牛奶加...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...”,素有“天然药库”之称。清香宜人的艾草团子,不仅口感独特,还具有护肝养血的功效,被誉为养生佳品。每周食用艾草,可助于改善气血循环、促进新陈代谢,进而帮助女性保持美丽肌肤,焕发青春活力。1、艾草饼:美...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...和搭配鸭肉一起炖制。香菇和陈皮则能增添汤品的香气和口感。新鲜的土鸭肉肉质鲜嫩,是炖汤的最佳选择。除了这些食材外,还需要加入适量的清水、黄酒、香葱、香菜、食盐、白胡椒粉和生姜等辅助调料。扩展:白萝卜炖鸭...……更多
烤鸭卷:舌尖上的魔法,一口就沉沦
...的营养。而搭配的葱、黄瓜、甜面酱等食材,不仅增添了口感的层次感,还带来了清爽和醇厚的味道。这些食材的巧妙搭配,使得烤鸭卷成为了一道既美味又营养的佳肴。选购烤鸭时,要选择新鲜的、皮色金黄、肉质饱满的鸭子...……更多
鸡、鸭、鹅等各种蛋,究竟哪种最营养?其实很多人都想错了
...种最有营养适合人类食用呢?1、鸡蛋鸡蛋的营养丰富,口感鲜美,属于最适合人类食用的食品之一。大部分人都会经常购买鸡蛋和吃鸡蛋,鸡蛋富含丰富的蛋白质,而且蛋白质的氨基酸比例非常适合人体生理的需求,实体的吸...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...新鲜的豆芽为主料,经过简单翻炒后,保留了豆芽的脆嫩口感和清香味道。豆芽富含维生素C、维生素E和纤维素,具有清热解暑、润肺益气的功效。食材准备:豆芽:适量、蒜蓉:适量、生抽:适量、食用油:适量、盐:适量烹...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...玉米面后放入蒸屉中蒸12分钟,即可享用。这款黑米饭团口感微甜,香气浓郁,十分适合作为早餐或下午茶的小食。 扩展内容:黑米饭团是一款美味又健康的食物。以黑米为主要材料,搭配糯米、红糖、蜜红豆和燕麦片等食材...……更多
网传视频,面粉里的“黑科技”都是些什么?
...煮后都能散发出比普通面粉更为浓郁的香气。3.喜欢软嫩口感,选精制面粉在口感方面,精制面粉会更优于全麦粉。全麦粉由于含有较多膳食纤维,口感可能更为粗糙和硬,对消化系统的负担也更大。如果喜欢口感更软嫩的面食...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...的养颜汤。银耳红枣羹是一道非常受欢迎的汤品,它不仅口感细腻,还具有丰富的营养和滋补功效。另外,将银耳与冰糖、雪梨等食材一起炖煮,制成清甜的润肺糖水也是不错的选择。无论是养颜汤还是润肺糖水,都能够让我们...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...再加入猪肝和蒜苗翻炒均匀即可出锅。这道小炒猪肝不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,是熬夜人群的良好选择。胡萝卜——胡萝卜炒肉丝胡萝卜是一种富含维生素A和膳食纤维的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高...……更多
向生活致敬!卡萨帝AWE发布致境套系
...饰协会陈设艺术专业委员会执行秘书长张焕蓉,孟也空间创意设计事务所创始人孟也等出席现场,共同见证了卡萨帝全球首个全空间融合成套方案的落地。徐萌在现场提到,2023年卡萨帝平均单价第一、高端份额第一以及复合增...……更多
“春季多喝汤,全身都舒适”,建议要多喝这汤,补足营养少生病
...嫩可口,炖制后能入味,与椰子、梨等搭配,营养丰富,口感更加鲜美。 2、炖制海底椰雪梨无花果瘦肉汤将肉丸、雪梨块、海底椰、蜜枣、姜片和无花果放入汤锅中,加入适量清水,烧开撇去浮沫后转小火炖煮约20分钟,之后...……更多
春日高维C美食:新鲜食材的盛宴,更是对健康大有裨益
...纷上市。这些水果不仅富含维生素C,更带有独特的清甜口感,无论是直接食用还是榨成果汁,都能让人感受到春天的气息。草莓,作为春季的另一大亮点,以其鲜美的口感和高维C含量受到人们的喜爱。一颗颗红润的草莓,不仅...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...煮开后,锅中会浮出一些浮沫,用勺子撇出来,以免影响口感。3.将煮好的鸡肉块放入砂锅内,加入适量的温水,水量要没过鸡肉。同时放入姜片、葱段,不需要放其他调味品,以免影响鸡汤的口感。用大火煮开后,转小火慢炖1...……更多
它被称为“心脏保护伞”!中老年人常吃,排毒通血管,增强免疫力
...老年生活。一:清炒佛手瓜清炒佛手瓜是一道色泽鲜亮、口感爽脆的菜肴。佛手瓜,又名节瓜,它的营养价值非常高,含有丰富的维生素C和膳食纤维。这种蔬菜的独特之处在于其低热量、低脂肪的特性,是减肥餐单中的常客。...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
...粘性就可以放进大碗中,先放到一旁备用。配菜我是铁棍山药搭配胡萝卜,口感很轻盈,色彩又好看,把皮刮掉,切成小块放进绞肉机搅打成细腻的糊状,放进鱼肉里面,加入葱花,食用盐,再来一点香辛料,打入三个鸡蛋,最...……更多
阳春三月,宁肯不吃肉,也要吃这4种蔬菜!应季而食,舒坦过春天
...菜炒肉芹菜爽脆可口,富含多种维生素,搭配肉类烹饪,口感更佳,营养更全面。芹菜炒肉是一道家常菜,鲜香可口,适合春季饮食。接下来分享它的制作方法。1、将芹菜洗净切段,红辣椒切丝,肉片加水淀粉抓匀;2、热锅凉...……更多
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意式冰淇淋受到年轻人追捧
本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
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健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
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在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
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麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
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秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00