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过年吃撑了怎么办?独家消食清肠秘方送给你
山楂是开胃助消化的佳品。它含有丰富的有机酸,如酒石酸、苹果酸、柠檬酸等,能促进胃液分泌,有生津解腻的功效;其次,山楂中含有的脂肪酶能够促进脂肪的分解,对脂肪类食物具有较好的消化作用;最后,山楂还含有...……更多
平时喝水的时候放点保健小食材,可以有效的帮助人体控制血糖
...血糖的功效,从而能够很好的预防糖尿病的并发症出现。山楂的味道是比较酸的,所以很多人在平时的生活中都不喜欢吃山楂,但是山楂却是一种地地道道的碱性食物,如果人在患上糖尿病以后,可以在平时的生活中食用一些山...……更多
每天一斤 饿了就喝 “糙米糊减肥法”真的好用吗?
...,可以试试两款中药茶饮:消脂一号协定方由绞股蓝、生山楂、决明子、陈皮等组成,可以健脾益气、消食降脂,这款茶饮不仅平价,而且全家都可以喝,推荐大家可以直接泡在养生壶里作为春节茶饮,吃多了油腻的食物就可以...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...常饮食中适量食用黑木耳,可以凉拌、炖汤或炒菜。二、山楂山楂是一种常见的水果,也是一种具有活血化瘀、疏肝理气功效的中药材。它含有黄酮类化合物、有机酸等多种活性成分,能够扩张血管、降低血压、改善心脏供血,...……更多
对于高尿酸患者来说,以下三种食物,才是他们的福音
...制尿酸水平,减轻病痛。一些人认为,高尿酸的人不能碰山楂,因为山楂的嘌呤含量较高,会进一步增加尿酸水平。然而,研究表明,适量食用山楂对人体有益。山楂是一种起源于中国的蔷薇科山楂属植物,具有酸甜可口的味道...……更多
女性每天多吃鹌鹑蛋,能够维持身体内分泌稳定,呵护身体健康
...,若女人爱吃,通乳散结,呵护乳房不惹癌天然黄体酮之山楂山楂既是食物也是养生食材,不仅可以健脾养胃,还可以保护乳房,降低患乳腺疾病的风险,平时坚持用山楂干泡水喝也能够帮助痛经保护乳腺,还能活血,提到预防...……更多
吃什么不长胖
...,减少脂肪积聚,因此,猕猴桃是减肥的得力助手。2、山楂:山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等,有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症...……更多
再饿也别吃,空腹时吃这五种食品,小心肠胃受不了
...刺激,引发胃肠道痉挛和疼痛,干扰正常的消化过程。鲜山楂:山楂中丰富的有机酸和果酸,在空腹时可能导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜。这不仅增强饥饿感,还可能引起胃胀和胃痛。香蕉:香蕉含有较高量的镁元素,这对心...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...西瓜,尤其是在月经期间更要谨慎食用。 第四种水果是山楂。山楂具有活血化瘀、消食化积的作用,但如果长期大量食用,可能会对子宫造成刺激,从而引起子宫出血、痛经等问题。因此,女性应该适量食用山楂,或者避免在...……更多
男性备孕吃什么好?推荐5种养精食物,备孕的男人赶快试试
...氨酸。因此,建议男性平时可以适当进食海参。第5种:山楂 山楂,又叫山果果、山里红,含有丰富的维生素C,可以降低精液的凝集力,有利于精液液化。实验研究也表明,山楂可以提升精子活力。中医认为山楂还有消食、活...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...建议:猕猴桃想要吃也要适量,尽量不要空腹食用。四、山楂山楂具有消食化积的作用,但其含有大量的有机酸和果胶,可能会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜炎症。建议:适量食用山楂,避免空腹食用。如果有胃黏膜炎症等问题,...……更多
低血压不可以吃什么东西
低血压不能吃番茄、胡萝卜、山楂等。番茄有降低血压的作用,血压低的人食用,可使血压更为低下,会出现头晕目昏等症状。胡萝卜中含有很多的磷酸钙铁等各种矿物质元素,可以帮助人体凉血止血,清热利尿,低血压患者...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...,青椒块、胡萝卜丁,翻炒均匀至莲藕丁熟透即可。四、山楂山楂有理气消食、健胃化痰的作用,对于因肝火引起的消化不良、胃痛等症状有一定缓解作用。可以制作山楂茶或者加入食物中食用。推荐食材:【山楂糕】准备食材...……更多
患上三高的人,可以试试这5种食物,坚持吃,三高“悄悄”降
...们的衰老,对我们降血压、心血管疾病也有一定的帮助。山楂的口感比较酸甜,在生活中,很多人都特别喜欢吃山楂。如果你生活中也这么做,首先恭喜你,你患上三高的几率要小得多。山楂里面含有丰富的果胶以及可溶性的膳...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
山楂应该可以算得上,是我们日常生活中经常见到的一种食材,近几年伴随着养生保健的观念深入人心,人们也渐渐发现了山楂的养生价值。山楂的味道吃起来酸酸的,能够起到健脾开胃的效果,并且在养生方面还可以把山楂...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
.../566/70/b0b8c85d0b9558885b4aa0f19850864b24af07b5.png\"/>3.山楂甘油三酯偏高的患者可以吃山楂,其实山楂是具有非常多的药用价值,而且山楂具有一定的降压降脂效果。平时可以选择山楂,每天选择1到2个山楂...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...,还有一些其他食物也不宜与猕猴桃同食,例如,柿子、山楂等水果含有较多的单宁酸,而猕猴桃中的酸性物质会与之结合形成不溶性的物质,容易在胃肠道形成结石,引发消化系统疾病,因此,最好不要将柿子、山楂等水果与...……更多
节后如何“刮油”解腻?
...柿,能够清肠胃解油腻,还有助于预防初春多发的感冒。山楂春节这段时间已经到了吃鲜山楂的尾声时期了,鲜山楂中维生素C的含量很高,还含有丰富的果胶(水溶性纤维素),具有很好的解油腻作用。燕麦 燕麦富含碳水化合...……更多
海参不能和什么同吃
...生成不好消化的成分,会降低海参蛋白质的营养价值。5.山楂山楂里面的酸性物质会破坏海参所含的胶原蛋白,而且两者同食,会引起腹疼、呕吐。6.甘草酸甘草酸是酸性食品,而海参在酸性条件下,蛋白质会失活变性,蛋白质...……更多
被检查出脂肪肝怎么办?常吃4种食物,脂肪“消”的快,肝会变好
...。其中的纤维是可溶的,更是帮助我们清理血管杂物呢。山楂相信大家吃了山楂之后都会有,口齿生津的感觉,她酸酸的是非常开胃的。很多人在吃了它之后食欲都变好了。而且他对于肝脏还是有很大功能的,它是可以促进胆固...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
山楂是一种营养丰富的食品,含有多种营养成分。其中,维生素C的含量最为突出,每100克山楂中含有80毫克左右的维生素C,比柑橘类水果高出近3倍。此外,山楂还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、镁等多种矿物质...……更多
吃了一斤山楂 胃里竟长出“石头”
江南时报讯 酸酸甜甜的山楂是很多人的心头好。吃适量的山楂可以帮助我们开胃消食,但是过量的话,极易引发胃酸胃痛,甚至引发胃结石。近日,相城区第三人民医院就接诊了一位过量吃山楂引发胃结石的患者。29岁的杨先...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...纤维素,对于延缓衰老和保持身体健康具有显著的效果。山楂:延年益寿的佳果 山楂是一种古老而神奇的水果,不仅味道酸甜可口,而且具有出色的保健功效。山楂富含维生素C、维生素E和多种有益元素,如铁、锌和钙等。维...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...发育、膨大的季节,所以立春后,记得少吃或不吃柠檬、山楂、西红柿、柑橘等酸味食物。 3. 葵花籽。葵花籽也叫瓜子。很多人喜欢在休闲娱乐的时候吃它们。它们特别适合用来打发时间。但是,肝脏不好的人也不要一天到晚...……更多
有一些食物,是可以让孕妇“顺气”的
...可以让孕妇“顺气”的。通常情况下,孕妇顺气的食物有山楂、萝卜、莲藕、橘子、橙子等,建议患者适量食用。1、山楂山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝、肾经,具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效。孕妇适量食...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...效帮助排除体内有害物质,从而缓解肝火旺盛症状。2、山楂:缓解宝宝肝火旺盛山楂也是不错的选择,而且酸酸甜甜的山楂也十分适合宝宝们食用,山楂可以有效促进宝宝肠胃的蠕动从而起到保肝护肝的作用。3、苹果:众多水...……更多
...满树果香,应昌小学大明湖分校教师讲师团就指导学生用山楂果制作各种各样的美食。近日,记者获悉,为深入践行“两邻”理念,铁西区教育局组织应昌小学大明湖分校开展幸福教育进社区之红果大集活动,邀请了三隆社区、...……更多
每天喝一杯山楂干泡水可以帮助减肥,保持身材健康
山楂干是一种常见的食品,它不仅味道酸甜可口,而且具有许多健康益处。据研究表明,每天喝一杯山楂干泡水,坚持一段时间后,可以获得六个好处。本文将逐一介绍这些好处,并解释其背后的科学原理。首先,喝山楂干泡...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...时候都要低。她的秘密武器?一个传统又普通的水果——山楂。这个故事激起了我的好奇心:这个在中国家庭中司空见惯的小红果究竟能带来怎样的健康奇迹?山楂,这个拥有数百年历史的传统食材,在我国的传统医学中一直被...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...成分消耗的医学效果,在一定程度上有利于血脂降低。3.山楂山楂作为生活当中常吃的一种水果,酸酸甜甜的口感,深受人们的喜欢,多吃山楂也能够起到健脾开胃、促消化的作用。除此之外。山楂还可以降血脂,由于山楂当中...……更多
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成都平安医院中医肿瘤科赵建华医生:践行经方,中医治瘤
在繁忙的都市中,成都平安医院如同一座温暖的灯塔,为无数在病痛中挣扎的患者带来希望与光明。其中,中医肿瘤科更以其精湛的医术和深厚的中医理论底蕴
2024-11-18 13:25:00
“胆固醇”冠军被找到了,含量是肥肉的24倍,吃多血管容易堵,少吃百利无害!
现在的生活条件可是越来愈好了,每天都是各种美味高热量食材,而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃,各种油炸,烧烤,辛辣等食材更是抵不住诱惑
2024-11-18 14:26:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋未上榜,第一名或不少人还在吃
在日常生活中,大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇,但面对日益复杂的饮食选择,很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇,哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰,尤其是在气温骤降时,容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适,也可能影响身体的循环和新陈代谢
2024-11-18 14:28:00
“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事
冬季,寒风凛冽、万物蛰伏,是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭,免疫力下降,稍不注意就可能感冒发烧。因此,冬天注重养生尤为重要
2024-11-18 14:29:00
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
冬季寒冷,阳气容易受到抑制,人体的新陈代谢放缓,湿气也容易积聚,导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说,寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
我妈很土很土的食疗方,但很有用,补气血养脾胃,建议女人学起来
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”,这其实就是气血充盈的表现!气血不足人也憔悴。每当姨妈过后,你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
曲唑酮可以用于抑郁,也可以治疗失眠,使用时要注意什么?
有朋友问华子,他睡眠不好,医生给他开的药是曲唑酮,他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物,也能用于失眠吗,服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
导致手抖的原因不单单只有肝气郁结一种,原来还有这么多
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况:情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊,因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
2024-11-18 14:31:00
他们以“营养疗法”干预老年人认知障碍
“吃”出大脑健康,预防认知障碍风险。近日,徐汇区枫林街道携手专业健康管理师,在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆,与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
福建泉州:探索东南沿海现代农业发展和城乡融合新路径
本文转自:人民网人民网记者 张子剑2022年9月,经国务院同意,泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来,泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
新加坡路乐健康管理(私人医生)服务(RHMS)是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
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巴南区:家有“医”靠,碧海湾家庭医生工作驿站揭牌成立
11月15日,由重庆市巴南区龙洲湾街道社区卫生服务中心举办的“龙医生守护健康千万家——碧海湾家庭医生工作驿站开业庆典”在巴南区龙洲湾街道浩立碧海湾小区举行
2024-11-18 13:37:00
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11月15日, 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会(简称:中国民企春晚)在北京举行了签约仪式
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