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...不舒服，所以需要因情况而决定的。苹果的功效与作用1.延缓衰老苹果中富含维生素C，可以抑制皮肤黑色素的形成，常吃苹果可以消除皮肤的色斑，增加血红素，延缓皮肤的衰老。2.防癌苹果中的营养元素多，还含有原花青素，...……更多
2024-04-10 20:32:00空腹,苹果,苹果,空腹,胶质,钠盐
...骼非常有益。特别是对于女性朋友，多吃黑芝麻可以帮助延缓衰老，保持青春活力。此外，黑芝麻还富含铁和镁，这些矿物质对于预防贫血和缓解压力都有良好效果。对于大脑来说，黑芝麻中的不饱和脂肪酸，尤其是Omega-3和Omega...……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...别有益，能够帮助调理内分泌，排出子宫寒气，同时具有延缓衰老的效果。这四种食材，不仅因其对女性生理特别有益而被称赞，它们还含有丰富的抗氧化成分和必需矿物质，这些都是帮助减轻经期不适和促进身体健康的关键元...……更多
2024-06-05 12:58:00子宫,保护神,寒气,延缓衰老,姨妈,衰老
...而维生素E的美容功效众所周知，它能够锁住肌肤水分，延缓衰老，使肌肤保持年轻态。黄酮类化合物则具有很强的抗氧化性能，可以帮助我们抵抗各种自由基的侵害，预防慢性疾病的发生。除此之外，枸杞还能够提高免疫力、...……更多
2024-05-08 13:09:00肝脏,肝脏,枸杞,绿豆,红枣,作用
...关。鞣酸是柿子所具有的涩味来源，除柿子外，像葡萄、山楂、石榴等水果，甚至是茶水中都含有丰富的鞣酸，在一定的条件下，鞣酸会与蛋白质结合形成一种分子较大且不溶于水的沉淀物，即鞣酸蛋白。在胃酸较多的情况下，...……更多
2023-10-29 11:05:00柿子,好处,人体,柿子,鞣酸,食用
...多酚类化合物和抗氧化酶，具有很强的抗氧化作用，可以延缓衰老，保护身体免受自由基的侵害。红薯的家常做法及技巧
1、红薯银耳莲子羹红薯银耳莲子羹是一道口感细腻、味道甜美的甜品。做法简单，准备材料包括红薯、银...……更多
2023-11-01 12:35:00红薯,免疫力,视力,维生素,免疫,皮肤
...在身边的“花青素之王”，一周吃3次，补气补肝，还能延缓衰老！通过四道精选菜谱，将这种富含花青素的超级食材融入我们的日常饮食中。紫薯不仅颜色诱人，其丰富的营养价值更是对身体有着诸多益处，如助力抗氧化、补...……更多
2024-03-23 15:11:00花青,花青素,延缓衰老,衰老,花青,花青素
...抗氧化物质和维生素A，这些成分可以帮助清除自由基，延缓衰老，保护皮肤健康。橙子中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收，预防便秘和肠道疾病。因此，无论是提高免疫力还是保护皮肤健康，橙子都是你身体的好朋...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...进消化，缓解便秘黑豆中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，软化粪便，从而缓解便秘问题。膳食纤维还有助于降低胆固醇、稳定血糖，对于预防心血管疾病和糖尿病也有很好的效果。此外，黑豆中还含有...……更多
2024-03-08 08:42:00黑豆,食用,好处,黑豆,食用,营养
...也是非常重要的。通过合理的饮食和生活方式，女性可以延缓衰老，保持年轻的容颜。 ……更多
2024-02-22 17:20:00女人,燕窝,肌肤,皮肤,黑芝麻,女性
...外来的有害物质攻击，保护细胞不受自由基的伤害，有效延缓衰老过程，维持肌肤的弹性和光泽。长期饮用桑葚干泡水，可以帮助您保持年轻的外表和活力。3、提高免疫力桑葚干中含有大量的维生素和微量元素，它们是维持正...……更多
2024-05-16 06:18:00桑葚,禁忌,功效,食用,好处,女人
...脸上的斑点。它对皮肤特别好。丝瓜富含抗氧化剂。可以延缓衰老，改善皮肤状况，使皮肤粉嫩白皙。此外，丝瓜还含有叶酸、膳食纤维、氨基酸、微量元素等，对身体非常有益。帮助肠道刮油排除毒素，使肠道通畅清洁，对减...……更多
2023-11-02 19:32:00好处,皮肤,女性,丝瓜,油条,鸡精
...氨基酸、维生素、纤维素等20余种营养素，有滋补健身、延缓衰老的功效。山药富含膳食纤维和多种维生素，能够促进肠道蠕动，帮助消化吸收，预防便秘和肠道疾病。山药还能够帮助降低胆固醇和血压，预防心血管疾病。此外...……更多
2024-01-19 11:42:00血管,血脂,婴儿,蔬菜,莲藕,山药
...感冒和其他疾病的发生。四、坚持每天吃一小把黑豆可以延缓衰老黑豆中的大豆异黄酮是一种天然的抗氧化物质，可以中和体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓衰老的过程。此外，黑豆中的维生素E也有助于延缓衰老。因...……更多
2024-01-22 06:14:00黑豆,好事,时间,黑豆,肠道,延缓衰老
...能促进身体代谢，也能提高身体各器官功能，经常食用能延缓衰老，也能延年益寿。4.补益气血蕨麻能增强人体造血功能，并能加快人体内血红蛋白和血红细胞合成，对人类的贫血有明显预防作用，另外人们出现气血不合和面色...……更多
2024-04-14 21:31:00功效,食用,作用,方法,食用,延年
...色苍白，促进血液循环，同时富含的抗氧化物质也有助于延缓衰老，维护皮肤健康。3.青衣护卫：菠菜菠菜是补铁佳蔬，含有大量铁质、叶酸、维生素A和维生素C等营养物质。铁质是血红蛋白的重要成分，能有效预防和改善贫血...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
...长寿之果的水果，它能够提高免疫力，增强身体的健康，延缓衰老。山楂就是这样一种水果。尽管它可能有点酸涩，但只要用创新的方式将其制作成糖葫芦或其他美食，就能够让人们爱不释口。本文将介绍山楂的健康功效以及制...……更多
2023-10-31 14:50:00山楂,寿命,健康,山楂,健康,罐头
...力等功效。此外，红薯还含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老过程，保护身体免受自由基的侵害。麻香红薯糯米饼是一道美味又营养的红薯料理。它以红薯为主要原料，搭配糯米粉和白糖制作而成。制作方法如下：首先，将...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...命在于运动锻炼确实有益于身心健康，也可以帮助老人来延缓衰老，增加自己的体质，又可以增强自己的抗病能力。想想每个人都知道一个事实，在锻炼的过程当中，大多数人都使用了一些错误的方法。比如饭后跑步，这应该被...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
...口感脆甜，水分比较多，比较适合患有高血糖的人吃。6.山楂说起山楂，人们便会不自觉的流口水，正是因为山楂具有较酸的成分，所以，山楂属于酸性食物。山楂的口感较酸酸酸甜甜的，很难想到他是降血糖的“一把好手”，...……更多
2023-10-13 15:08:00火龙果,火龙,膳食,血糖,纤维,帮助
...处。能吸收丰富的纤维素，它能促进肠胃蠕动，而且能让肠道中淤积的毒素随大便尽快排出体外，既能润肠通便，缓解便秘，又能减肥瘦身预防肥胖。
菠萝蜜含有维生素C，维生素E等有很好的抗氧化性，能够清除人体内的自由...……更多
2024-05-28 09:25:00美容养颜,体质,食物,身体,美容,女性
...酮是一种身体内本身就有的激素，对于女性的身体健康和延缓衰老起着重要的作用。因此，在更年期，女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充。黄体酮的功能和作用黄体酮是女性身体中主要的孕激素之一，它不仅对女性月经周期...……更多
2023-11-28 12:20:00黄体酮,特别关注,女性,朋友,黄体酮,女性
...接发挥抗炎作用，所以吃黑米不容易受炎症反应的侵扰。延缓衰老体内的氧自由基过多会损害机体的细胞，加速人体的衰老，黑米当中含有的某些成分具有抗氧化活性，吃黑米能够发挥一定的延缓衰老的功效。减少过敏反应过敏...……更多
2023-04-25 17:11:00一文,黑米,答案,黑米,反应,营养
...腿作用1.消除水肿：芹菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便量，有助于预防腿部水肿。2.降低血压：芹菜具有降血压的作用，可以减轻腿部血管的压力，改善腿部血液循环，使双腿更加健康。3.抗氧化：芹菜中的...……更多
2023-11-06 13:35:00芹菜,木瓜,食物,作用,木瓜,芹菜
...这项研究还揭示了一些饮水的方法和要点，能够帮助我们延缓衰老的过程。饮水与衰老的神秘联系：保持饮水量，延缓肌肤老化了解为什么饮水可以延缓肌肤老化是很重要的。我们的皮肤是由大约70%的水分构成的，而且这个比例...……更多
2023-12-20 17:51:00衰老,饮水,之间,联系,研究,饮水
...制作出营养丰富、美味可口的佳肴，增强身体的免疫力，延缓衰老过程。在现代社会，饮食习惯直接影响着人们的健康状况和寿命。广西巴马的长寿之谜给我们提供了一个重要的参考。除了注重饮食，我们还应该保持良好的生活...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...靠身体炎症。02女性常喝咖啡，究竟“加速衰老”还是“延缓衰老”？答案让人意外
许多人喝咖啡主要是为了提神，但是有一些女人认为喝咖啡能够帮助延缓衰老，这是因为咖啡当中含有丰富的绿原酸，能够有效的清除掉身体...……更多
2023-12-17 06:08:00咖啡,健康,咖啡,咖啡因,衰老,肠道
...用率也能够达到一个最高的状态。维生素E有哪些作用1、延缓衰老维生素E有着抗氧化的效果，每天晚上睡觉之前，吃一片维生素E，能够有效的淡化色斑，美容养颜，还能够延缓女性衰老的速度，让女性看起来更年轻。2、促进激...……更多
2024-04-06 13:01:00维生素,时候,维生素,剂量,免疫力,免疫
...长和智力发育的效果，同时还可以起到改善胃肠道机能、延缓衰老的作用。1、促进身体生长和智力发育：牛初乳中的营养价值是比较丰富的，尤其是钙元素比较高，可以起到促进智力发育和身体增长发育的效果，除此之外牛初...……更多
2023-04-17 10:46:00牛初乳,功效,作用,牛初乳,延缓衰老,机能
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中国是全世界近视人口比例最高的国家之一，我们国家近视人口已经超过7亿了，差不多每两个人中就有一个是近视的。其中，完成高中学业的群体超过80%都是近视的
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陈老板，今年40出头，近半年多来大便越来越不正常，一天要去几次厕所，偶有发现便中带血，以为是痔疮，并没有在意，但腹泻和便血症状不断加重
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大家都知道，根除幽门螺杆菌（以下简称Hp）不但是治疗很多胃病的前提，更是预防胃癌最为最重要的措施。在临床工作中，我发现有许多的朋友存在很多疑惑
2024-06-06 18:15:00
不久前，一天之内我们做了24个肠镜，就发现3例肠癌，分别是34岁、57岁、59岁。1、第一例张某某，男，34岁，经常吃烧烤
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“每年给无数人做体检，到了自己身上却忘记了。”50岁的张医生在一家体检医院从事体检工作，1年多前，他发现自己有便血表现
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很多癌症不是突然发病的，之前往往有很长一段“潜伏期”，专业点说，叫做癌前病变。两年来，68岁的刘大爷每天排便三四次，大便还时不时带着血
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嵇波 主任医师、教授，北京中医药大学博士生导师、博士后合作导师；王永炎院士博士后，国医大师孙申田教授研究生；曾留学美国加州大学洛杉矶分校
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2024年中高考在即，为保障广大考生饮食安全，守护每一位考生的健康与梦想，在此，济宁市市场监督管理局提醒广大家长及考生
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