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苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...富含维生素C、纤维素等成分,是一款理想的健康水果。山楂是一种常见的中药食材,其酸甜的口感深受人们的钟爱。山楂富含维生素C、维生素B、纤维素等多种营养成分,被誉为健康的“清肠利尿之果”。那食用它们具有什么效...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...议大家长期大量地食用粗粮。长期吃粗粮可能会使人们的肠胃器官承受较大的压力,甚至可能导致肠胃消化和吸收不良的状态。这不仅会容易导致营养不良,还可能影响个人的睡眠质量,特别是对于脾胃虚弱和身体素质较差的人...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...很好的促进宝宝的健康发育。在怀孕期间,桂圆,杨梅,山楂这三种水果尽量少吃。因为这些水果有可能会使孕妈患上糖尿病,或者出现宫缩的现象。怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育1.饭后半小...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...效帮助排除体内有害物质,从而缓解肝火旺盛症状。2、山楂:缓解宝宝肝火旺盛山楂也是不错的选择,而且酸酸甜甜的山楂也十分适合宝宝们食用,山楂可以有效促进宝宝肠胃的蠕动从而起到保肝护肝的作用。3、苹果:众多水...……更多
除了变质的玉米,还有这些食物,会导致甲状腺疾病
...因为它所含有的饱和酸以及胆固醇都非常高。不仅会阻碍肠胃对于其他营养成分的吸收,还会阻碍血管对于微量元素的运输,增大甲状腺的负担,损伤甲功。3.辣椒 辣椒因其辛辣的味道,深受人们的喜爱,但需要注意,甲功不...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
...好的预防癌症的效果,如果大家能够坚持饮用豆浆,对于肠胃癌症以及乳腺癌这些常见的癌症,有很好的预防效果。常喝“豆浆”好处多多,但这5类人或不适合,需多注意1.胃肠较弱的人豆浆的性质偏寒,如果消化不良、嗝气和...……更多
乳腺增生结节不散?多吃4类食物,消肿散结,乳腺增生不复发
...货,富含纤维素、氨基酸、蛋白质等营养物质,能够促进肠胃蠕动,清除肠道宿便。且纤维素还有着很好的分解雌激素的作用,消肿散结,增强免疫,让乳腺增生悄悄溜走了。海带中含有大量的不饱和脂肪酸,能帮助清除血管壁...……更多
冬季如何养肝?这5种食物经常吃,对养肝护肝大有好处!
...础。适当食用一些具有养肝功效的食物,如枸杞、红枣、山楂、蜂蜜等,有助于促进肝脏的健康,提高身体的整体素质。冬季养肝吃什么?1.红枣红枣富含维生素C,有助于提高肝脏的解毒能力,保护肝脏健康。可以煮粥、煲汤时...……更多
如何减去腹部赘肉
...平衡的一种食物,不仅含有非常多的钙元素,还能够刺激肠胃进行蠕动。而肠胃蠕动速度加快,就能够让体内废物快速排出,自然也就起到减肚子的效果。2、苹果:苹果当中含有非常多的营养物质以及果胶,对于肠壁有非常好...……更多
一通肠,二养脾胃,三补气血,是老年人常吃的“长寿食物”
...和维生素B6等营养素,且热量很低。老年人吃红薯有利于肠胃蠕动,排除宿便。西医认为,排便顺畅,有利于消化、吸收,及免疫力的增强。红薯营养价值丰富,含有蛋白质、淀粉、膳食纤维、果胶、氨基酸、胡萝卜素、维生素...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
肠胃一直在运动,消化吸收营养物质,在经过一晚的睡眠之后,肠胃空空,早上起来总是会感觉很饿,开始找东西吃,但是有一些食物,却是不适空腹直接吃的,避免给肠胃伤害。 请牢记:4种食物营养价值高,却不适合空腹...……更多
经常放屁,是肝在排毒?放屁多并非排毒,或是肝脏“求救”信号
...形式排出体外,从而增加了我们放屁的次数。2. 不健康的肠胃健康。有些人经常放屁是因为肠胃不健康和消化不良。当我们的消化系统出现问题的时候,食物就会堆积在胃里,很容易导致放臭屁。所以如果你放屁时间长了,可能...……更多
饭后吃水果好不好
...个时候吃水果,水果中的果酸可以起到开胃的作用,但是肠胃不好的人不宜在这个时段食用水果,而且在食用之前最好可以饮用一杯温水。第二、早上十点左右的时间,也是非常好的时段,有助于缓解工作、学习带来的压力。第...……更多
红薯发芽了还可不可以吃
...气肿吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食物如红薯,以预防肺气肿。4、抗糖尿病作用红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高,进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
...,特别是空腹食用时更易呈现这些不适。因而,为了减轻肠胃担负,防止腹胀等不良反响,最好不要在空腹时食用红薯。 2、不宜过量食用红薯固然红薯营养丰厚,但是过量食用会增加热量和糖分的摄入,容易招致瘦削和血糖升...……更多
女性每天多吃鹌鹑蛋,能够维持身体内分泌稳定,呵护身体健康
...,若女人爱吃,通乳散结,呵护乳房不惹癌天然黄体酮之山楂山楂既是食物也是养生食材,不仅可以健脾养胃,还可以保护乳房,降低患乳腺疾病的风险,平时坚持用山楂干泡水喝也能够帮助痛经保护乳腺,还能活血,提到预防...……更多
女人在减肥时,多吃这3种食物并坚持这4个原则,可以慢慢瘦下来
...过多的热量,自然而然地我们也就胖不起来了。第3个、山楂山楂对于很多减肥的人来说,也算比较常见了,有很多人都觉得山楂是开胃的,吃多了可能会让人的食欲变得更大,但是大家又不知道,山楂也是一种减肥佳品,而且...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...难以消化的物质,不仅影响营养的吸收,同时难免会引起肠胃不适,所以在食用柿子前后,最好避免食用海带和紫菜。4、高蛋白食物蛋白质是我们每天都要摄入的营养物质,其来源广泛,尤其是肉类,蛋类,奶制品,豆制品都...……更多
胃不好的人,常喝这4种养生汤,能消炎养胃,消毒清肠
...帮助,胃不好的人,可以常喝这4种养生汤,不仅能养护肠胃健康,还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人,可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用,猴头菇中含有大量的维生素E,所以多吃...……更多
孩子积食消化不好,婆婆用这4种养胃食物做菜,儿子一碗饭嫌不够
...不会产生太多的胃,相比于大米来说更加容易被消化,对肠胃不好的人有好处。 2、山药,山药味甘性平,是一种温和、滋补的食物,常常吃可以增强人体免疫力,有健脾养胃的功效。适合脾胃虚弱、消化不好的人食用。山药表...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...参考。第一:红薯,秋季气候比较干燥,容易上火,导致肠胃不舒服,而红薯富含膳食纤维,对肠胃有很好的调节作用,推荐食谱:地瓜粥首先红薯削去外皮以后切成滚刀块,红薯有的地方还叫番薯,有的地方还叫地瓜,不知道...……更多
这5个信号,中一个也要谨慎,千万不要视而不见
...粉110克、鸡蛋1个、酵母1克 ■制作方法:●制作材料:山楂1个、地瓜20克、铁棍山药30克、大米20克、小米20克●制作方法:◆制作材料:山药80克、红枣40克◆制作方法:叮麻寄语:宝宝喂养是非常重要的,妈妈不仅要让宝宝吃...……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
...丰富的,因此日常生活中能够适量吃点红薯,有助于加速肠胃的蠕动,促进消化吸收。所以如果出现了消化不良的情况,那么日常生活中就可以适量吃点红薯,希望你别太过抗拒。帮助减肥瘦身 现如今随着人们思想的转变,减...……更多
在早餐,别吃这3种食物!隔夜菜占据榜首可能会致癌,早看早知道
...以说是超过了10个小时,这样非常不规律的饮食习惯会让肠胃受到非常大的伤害。所以早饭是必须要吃的,但是早餐,别吃这3种易“致癌”食物!隔夜菜占据榜首,早看早知道。隔夜菜首先就隔夜菜,其实隔夜菜无论是作为早餐...……更多
孕期吃山楂滑胎?这些禁忌都是谣言,家有孕妇的请看看这篇文章!
...禁忌搅得心神不宁。她的婆婆坚持认为某些食物,特别是山楂,对孕妇极为不利,甚至有滑胎的风险。而李婷则在网上看到过不同的说法,认为这些只是未经证实的谣言。那天下午,李婷在超市的水果区犹豫不决。她手里拿着几...……更多
每天坚持吃点红薯,过一段时间,身体可能会出现这3件“好事”!
...秘的状况,所以适当的去吃一些红薯,还有助于促进我们肠胃的蠕动。竟然还可以有效的帮助身体,尽快的排出肠道里的毒素和垃圾,特别是有一些老年人,可能会经常会出现一些便秘的状况,不妨吃一些红薯,还能够有效的得...……更多
吃完饭后这几件事情不能做,对肠胃健康不好,看完以后要注意了
...,医生表示,吃完饭后,这几件事情尽量别做,以免危害肠胃健康,不要等胃病严重了才知道后悔。1.饭后抽烟常有人说:“饭后一支烟,快乐似神仙”。如果仅从身体表现来看,吃饱喝足之后抽烟,的确能够辅助身心放松,帮...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...,尽量选择面条等一些易消化的食物。可以适当吃一些如山楂、陈皮、苹果、蜂蜜等食物改善消化,或喝一点白萝卜汤,能消食通气、清热解腻。运动排气:适当的运动可以促进肠道蠕动,帮助消化,缓解腹胀。建议饭后可散步...……更多
如果身体出现以下4个表现,就有可能证明身体毒素过多
...素造成的。说明运行水湿的功能下降,注意给脾排毒。吃山楂排毒:首先山楂胃酸,有助于肠胃消化,缓解便秘,促进清除肠胃内的毒素与垃圾。还能清除体内的自由基,提升人体免疫力,女人吃山楂也有助于驱散子宫寒气,促...……更多
为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?一文揭开真相
...后会进入肠道,当胃部被装满之后,想要停止进食的话,肠胃就要给大脑发送一个信号,随后大脑就会控制住你的进食行为。但发送这个信号的时间并不是在一秒钟、一分钟之类进行的而是需要20分钟左右的时间,如果你吃的快...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
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小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
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医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
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3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
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28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
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兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
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血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
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年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
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咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
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