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...个人的口味，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。3.决明山楂饮决明子：中医认为决明子性甘、味苦、微寒、归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。现代营养学研究表明：决明子中含有大黄素、大黄酸，可起到降血脂、降胆固醇...……更多
2024-02-09 17:52:00肝脏,道菜,肝脏,决明,菜品,山楂
孕妇是可以适量吃桑葚的。但桑葚性寒，不宜多吃，孕妇吃桑葚宜在10颗左右。桑葚里面含有很多的维生素B族、维生素C，而且磷、钙等营养物质含量颇丰。所含的苹果酸等元素，能够补充胃液的缺乏，具有促进消化、增加肠蠕...……更多
2024-02-19 17:31:00桑葚,孕妇,桑葚,孕妇,作用,维生素
...以烹饪，清甜爽脆，营养丰富。非常适合夏季食用。那么孕妇能吃黄瓜吗？一起来看看吧。孕妇能吃黄瓜吗孕妇能吃黄瓜，但不宜食用过量。黄瓜含水量高，且含有丰富的维生素，胡萝卜素以及蛋白质，不仅能够补充孕妇孕期所...……更多
2024-04-13 22:02:00黄瓜,孕妇,黄瓜,孕妇,妊娠,食用
...煮八分钟，最后撒上一些葱花，搭配一碗饭，特别美味！山楂山楂中的有机酸可以促进消化，改善积食。此外，山楂还富含胡萝卜素、维生素C、黄酮类等多种物质，可以增强人体的免疫力，并具有一定的防衰老作用。如果喜欢...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...想要品味到更多层次的口感和功效，还可以尝试将桂花与山楂、党参等药材一同煮制。这样的桂花茶不仅具有桂花的香气和功效，还融入了山楂的消食化积、党参的补中益气等作用，对于身体健康大有裨益。此外，还有一种更为...……更多
2024-04-17 11:00:00桂花,香气,养生,桂花,功效,制作
孕妇便秘可以多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，还可以每天喝一杯蜂蜜水来缓解便秘。怀孕期间便秘是由胎儿逐渐增大引起的，这会影响胃肠蠕动，也有可能胃肠功能引起的疾病。此时可以适当的吃些有油脂的食物，比如芝麻、...……更多
2024-04-02 11:34:00孕妇,处理,孕妇,燕窝,纤维,肠道
...酥里脆，口感绝佳，可以作为早餐或下午茶点心。
二、山楂山楂是冬季常见的水果之一，它含有丰富的维生素以及多种有机酸，对于冬季多吃肉的人来说，适量食用山楂可以缓解油腻感，并起到消化的作用。此外，可以将新鲜...……更多
2023-12-01 14:44:00水果,橘子,苹果,山楂,橙子,水分
...中把韭菜称为“肝之菜”，足见韭菜对肝大有裨益。③3.山楂河北省石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博曾在健康时报刊文中表示，山楂除了能健胃消食，还有通便与护肝的功效。对于“脂肪肝”或是肥胖者来说，吃些山楂...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
孕妇可以吃柿子，但不能多吃。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子能够补充孕妇所需的营养，还可以防治痔疮、润肠通便，缓解消化不良，有改善食欲的作用。但柿子中含有大量鞣酸，容...……更多
2024-04-05 03:30:00柿子,孕妇,柿子,鞣酸,柿子皮,孕妇
...比较丰富的微量元素，对胃有比较强烈的刺激作用。3、孕妇孕妇是不宜喝浓茶的包括铁观音茶叶，孕妇喝茶很容易引起缺铁性的贫血。 ……更多
2024-04-06 13:31:00铁观音,功效,作用,铁观音,茶多酚,茶叶
...。(4)可以加入适量的姜片或葱段提味，增加风味。三、酸山楂： 酸山楂是一种常见的中草药食材，具有酸甜可口的特点，常用来泡水或制作成果酱等食品。酸山楂富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，具有清热解毒、健脾消食、...……更多
2024-03-21 14:02:00肝胆,酸性,食物,建议,果酱,桑葚
孕妇是可以吃蒜苗的，由于孕妇身体比较脆弱，吃蒜苗可以增强抵抗力。可以预防冠心病和动脉粥样硬化的作用，防止血栓形成。还可以保护肝脏，防止致癌物质亚硝胺的合成，能够起到预防癌症的作用，孕妇食用是不会造成...……更多
2024-02-13 11:31:00蒜苗,孕妇,蒜苗,食用,作用,孕妇
...所以，建议女性朋友在来大姨妈期间多吃点黑木耳。
3、山楂山楂性甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓...……更多
2023-12-12 10:13:00血瘀,月经,中医,根本,原因,心情
...的铁元素，还具有生津止渴的作用，尤其是到了孕晚期，孕妇身体也需要大量的铁和钙成分，适当的吃一些油桃对身体也是有很多好处的。油桃还能预防贫血和便秘的功效，是由于含铁量和粗纤维多。油桃里含的钾多，很多孕妇...……更多
2024-02-17 15:32:00油桃,油桃,维生素,水肿,孕妇,碳水化合物
...用于促进消化，增加食欲，但气虚体燥者不宜多饮。2、山楂茶（可搭配甘草、干荷叶、薏米等）。该茶饮有消食健胃、降压降脂之效，适量饮用山楂茶可促进脂肪类食物消化，有开胃消食的作用，但山楂味酸，不宜多饮。 ……更多
2023-10-11 07:45:00胃肠道,胃肠,不适,过后,山楂,茶饮
...。小米粥是传统的养胃食物，适合脾胃虚弱的人群食用。山楂5.山楂：山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，适用于食欲不振、消化不良的人群。山楂可以泡茶或与其他食材一起熬煮成汤羹。茯苓6.茯苓：茯苓是一种常用的健脾...……更多
2024-01-19 10:06:00营养,效果,价值,薏仁,脾胃,薏仁米
...然物质，所以基本上没有什么副作用。但是要注意的是，孕妇和哺乳期的女性是不能食用桃胶，因为孕妇服用桃胶会加重身体负担，胎儿发育也会迟缓，这对于孕妇和胎儿都是十分不利的。另外要注意的是消化不良的人不能食用...……更多
2024-02-21 07:01:00桃胶,副作用,桃胶,桃树,树皮,功效
...身体健康状况。
可能很多人在平时的生活中都不喜欢吃山楂，因为山楂的味道是特别酸的，很多人不喜欢山楂的口味，但是山楂里面的一些成分对我们的身体健康来说是特别好的。山楂里面含有大量的黄酮类化合物，这种物质...……更多
2023-11-10 18:13:00血栓,血管,血液,水果,不用,垃圾
...能，除了清淡饮食，可以选择以下几款健康代茶饮。一、山楂麦芽茶食材：山楂15克，麦芽20克，可加白糖5克。做法：把山楂洗净，去核，切片，麦芽洗净；把山楂、麦芽放入砂锅，加水200毫升；大火烧沸后，改用小火煎煮20分...……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...阵子老公的朋友送了一些新鲜的人参，请问我能吃吗？”孕妇一般不建议食用新鲜人参。人参是一种常见的中药材，具有补气养血、健脾益肺、生津、安神益智的功效，通常用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等...……更多
2023-10-18 10:55:00人参,孕妇,食用,建议,人参,孕妇
鸡汤的营养价值很高，特别适合孕妇食用，红枣炖鸡汤，鸡1只，红枣数个，盐适量，姜2片。鸡去毛和内脏，冼净切大块，放进开水里过一下，去浮末。汤锅加清水，放入鸡肉煮10分钟，加入红枣和盐，放两片姜，中火煮1小时即...……更多
2024-02-18 16:30:00鸡汤,孕妇,鸡汤,孕妇,当归,红枣
...饮品，所以对于湿热体质的人群而言，最好要远离黄芪。孕妇黄芪水具有活血、益气、提升的作用，可能会引起孕妇羊水过少或腹泻，对胎儿健康不利。其次，黄芪还具有利尿的作用，可能会延长孕妇的产程，导致生产困难，此...……更多
2023-10-07 06:40:00延年,黄芪,黄芪,作用,孕妇,身体
很多孕妇都受到过孕吐的折磨，不定时的反胃呕吐会导致食欲全无，且这种情况还会影响到营养的摄取，从而对胎儿发育造成不利，所以必须想办法解决，建议多吃一些对缓解孕吐恶心有帮助的食物，下面我们就来看看吃什么...……更多
2024-04-16 16:01:00恶心,维生素,菜花,孕妇,恶心,小米粥
众所周知，山楂是一种好水果，但它其实还是一种中药。很多人不喜欢它，因为它的味道很酸！众所周知，喝山楂水不仅可以减少酸味，而且在一个月内对身体还有很多有益的作用！1、抗衰老。山楂还含有丰富的黄酮类化合物...……更多
2023-11-03 06:48:00酸味,山楂,身体,作用,山楂,作用
...的作用。荷叶常用来制作夏季解暑饮食，下面介绍几款：山楂荷叶排骨汤用料：山楂、鲜荷叶、排骨、乌梅、薏米。做法：排骨洗净，焯水；将洗净的山楂、排骨、乌梅、薏米放入瓦煲内，加入适量清水，用猛火煲至水滚，然后...……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
孕妇体质差可以喝蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,不仅可以调整气色，还有美容养颜的功效。在平时可以多吃蔬菜,能够补充身体中的维生素,维生素c和维生素e都能够提高身体的抵抗力。还需及时补充...……更多
2024-02-17 15:32:00体质,孕妇,皮肤,维生素,苹果,樱桃
...此款饮品由桑椹干、枸杞、红枣、茯苓、玫瑰花、芡实、山楂、饴糖八味中药组合而成，具有祛湿开胃、养肝明目之功效，适用于肝胃不和，食纳欠佳伴有湿气的人群。八味中药的功效：桑椹干：补血滋阴，生津润燥；枸杞：滋...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
孕妇吃燕窝能提升人体免疫力，增强体质；燕窝含有大量的蛋白质和胶原蛋白，所以，它还具有美容养颜的效果，孕期食用燕窝能预防脸部长斑，缓解孕期脸部暗黄的情况；孕妇吃燕窝还能促进胎儿大脑神经系统发育，有效预...……更多
2024-02-19 17:32:00燕窝,孕妇,作用,燕窝,文火,冰糖
...足能量来源，并且还具有提升免疫系统能力的作用。2、山楂山楂是一种具有健胃益脾、预防便秘功效的食物，对于脂肪肝病症引起的食欲不振、胃口低下等症状起到改善作用，其含有的熊果酸成分对于降低血液胆固醇、甘油三...……更多
2023-01-06 17:40:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,燕麦,作用
...氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。4、山楂酸酸甜甜的山楂是很多人必不可少的小零食，其实，山楂也有一定的降压作用，现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的...……更多
2023-11-25 10:54:00克星,高血压,血压,芹菜,血压,血管
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