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...梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。桃子、樱桃。坚果类坚果一直是很好的养生小零食，它们有很多地方都对人体有利。碱性强的坚果主要有黄豆...……更多
2024-06-26 17:08:00碱性,食物,疾病,碱性,食物,酸性
山楂苹果汤的作用和功效1、山楂苹果汤能促消化山楂果苹果汤中有多种多样酸碱性成份和一些膳食纤维素存有，这种物质进到体之后，不仅能调整胃液的代谢，还能够加速肠胃的肠蠕动，对促消化有非常大的益处，非常合适那...……更多
2023-03-08 12:21:00山楂,功效,作用,苹果,山楂,苹果
孕妇最好不要吃山楂。因为山楂会刺激胃酸分泌，在怀孕之后，孕妇体内孕激素和雌激素的水平都会升高，胎儿发育会压迫胃部，很多孕妇会有胃酸烧心的情况。若是这个时候吃山楂，会导致胃酸增加，导致反胃。山楂对子宫...……更多
2024-04-05 16:02:00山楂,孕妇,山楂,孕妇,胃酸,猕猴
...高蛋白的食物，因为鞣酸和蛋白质会相结合，形成结石。山楂
吃山楂可以帮助消化，但是对于胃不好的人来说，不建议大量吃山楂，这是因为山楂内含有的果酸含量较高，一次性摄入太多会给胃黏膜带来刺激，诱发胃炎和胃溃...……更多
2023-03-18 21:55:00七分,胃病,参考,小丽,胃病,苹果
山楂果是一种非常好的健脾开胃新鲜水果，大枣则是补血补气的佳果，在生活起居上都特别是在普遍，而乍一看这二种食材仿佛没有什么联络，但事实上他们能够一起泡水喝。那麼山楂果大枣一起泡水喝又有什么功效呢?山楂果...……更多
2023-03-08 11:09:00山楂果,大枣,山楂,功效,山楂果,山楂
...通过饮食进行调理——多食六物 科学“刮油”凌晓燕 ◆山楂消食降脂当然首推山楂。《本草纲目》记载，山楂能“化饮食，消肉积、癥瘕、痰饮、痞满吞酸、滞血痛胀”。山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入...……更多
2023-02-13 07:06:00科学,山楂,山药,芹菜,菠萝,香蕉
...群，尤其对于需要调理脾胃、肾脏功能的人群特别友好。山楂粥：12克山楂在适量水中煮20分钟，取出山楂，10枚红枣和50克粳米同煮20-30分钟即可。温服。夏令消化不良或食油腻食物后食欲不振者服之，能助消化、增食欲。 ……更多
2024-05-07 15:00:00炎热,养生,季节,智敏,克山,粳米
山楂果和茯苓是一对理想化搭挡，平常大家都喜爱把他们配搭在一起泡水喝。听说用他们泡成的山楂陈皮茶能健脾养胃提升身体消化吸收工作能力。实际上山楂果茯苓一起泡水喝作用远不止大家掌握的那么简易，它的作用也有...……更多
2023-02-22 21:42:00陈皮,山楂,功效,山楂果,山楂,人体
...大类，包括六珍菌荞麦面、砂锅小吊梨汤、茯苓蛋仔、焦山楂三仙角等菜品，均价在15—40元之间。药膳是中医药宝库中的瑰宝。当前，以“寓养于膳”为特点的食养药膳正以更好的质量、更多的品种、更丰富的文化内涵走进大...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...如果想要减肥，不妨把胡萝卜加入到日常菜谱当中。4、山楂很多人都知道多吃山楂对心脏部位的好处有很多，同时也可以降低胆固醇。但是山楂还有一种作用，就是可以促进人体内的脂肪代谢，可以有效的促进脂肪代谢循环。...……更多
2023-02-09 12:00:00看吧,食物,黄瓜,苦瓜,洋葱,胡萝卜
...发挥出不同的养生效果。比如：枸杞的其他搭配枸杞搭配山楂可以助消化、降血脂；对于一些血脂高的患者，有一定的帮助。搭配黄芪可以补气养血、增强免疫力；黄芪被认为具有补气益阳的功效，而枸杞则可以充实肾气。二者...……更多
2024-05-09 11:28:00肝肾,枸杞,红枣,滋补,枸杞,食用
...饱失调，可以多吃具有健脾消滞功效的食物，如淮山药、山楂等，多喝健脾祛湿的粥进行调理。大寒时节是冬令进补的又一好时机，重点应放在固护脾肾，调养肝血上。偏于阳虚的人食补以温热食物为宜，如羊肉、鸡肉等；偏于...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
你知道吗？饮食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...健脾胃，益气养阴安心神为主。酸梅茶（汤）乌梅25克、山楂20克、陈皮5克、甘草3克、冰糖100克、桂花1克。将浸泡好的乌梅、山楂、陈皮、甘草连水倒入锅中，加水2升，大火煮开后，转小火煮40分钟关火，加冰糖搅拌至融化后...……更多
2024-06-06 09:12:00茶饮,脾胃,中药,益气,茶饮,脾胃
...的苹果果肉营养含量极其丰富可以止泻、排毒、易消化。山楂增食欲。吃山楂可以开胃增强食欲，内部加速脂肪类食物的消化，山楂还有缓解痛经、抗衰老、防癌等作用。将山楂洗净去核加入冰糖在锅中熬煮10-20分钟即可。蒸橙...……更多
2024-02-09 10:40:00寒冬,水果,山楂,清火,橙子,苹果
...核桃仁、茯苓、生姜、菊花、绿豆、芝麻、大蒜、花椒、山楂等。中医保健五大要穴是膻中、三阴交、足三里、涌泉、关元。自我穴位按压的基本方法有：点压、按揉、掐按、拿捏、搓擦、叩击、捶打。刮痧可以活血、舒筋、通...……更多
2023-02-14 09:46:00养生保健,养生,中医,保健,养生,保健
...的方式来催经，例如喝一些红枣银耳汤、黑木耳红枣茶、山楂红糖水、茴香酒、益母草茶等，也可以具有催经的功效。老红糖能调整月经不调吗针对女性朋友而言，老红糖健康养生实际效果不能淹没，每个月来大姨妈的情况下常...……更多
2023-03-17 21:28:00红糖,月经,红糖,月经,月经不调,山楂
...们可以多食用一些具有养肝作用的食物，如枸杞、菊花、山楂等。此外，保持良好的作息和情绪状态，也是养肝的重要一环。#i健康发文PK赛#三、清热解毒，预防上火春季气温逐渐升高，容易导致人体内热上火。因此，饮食中应...……更多
2024-05-11 09:21:00法则,养生,调节,气息,身体,饮食
...桃中含有的钾元素可以起到辅助降低血压的作用。第五个山楂，山楂具有促消化、化郁结、抗肿瘤的作用。第六个梨营养价值很高，含有多种营养物质和微量元素，能改善呼吸系统，增强肺功能。这些水果虽然对结节有好处，但...……更多
2024-01-30 17:49:00广安门,广安,王君,结节,北京,有利
...在一个相对安稳的状况，然后远离心血管疾病的困扰。
山楂山楂中含有的这种天然他汀成分，能够有用按捺胆固醇的组成，然后下降血液中的胆固醇水平。这意味着，如果你爱吃山楂，或许能够在享用甘旨的一起，让血脂水平...……更多
2024-06-25 14:21:00降血脂,大蒜,食物,医生,建议,血脂
...中药茶饮，助您消暑过炎夏！乌梅汤乌梅汤组成：乌梅、山楂、丹参、荷叶、甘草。功效：清热解暑、生津止渴、开胃消食。乌梅和甘草酸甘化阴，山楂健胃消食，荷叶轻体除湿。该茶饮酸甜可口，可根据喜好佐以少量白糖，是...……更多
2024-06-15 06:39:00茶饮,中药,乌梅,神助,轻体,海南
...能轻松解决各种「夏日病」。夏日必备金银花饮金银花+山楂对缓解风热感冒引起的头痛、喉咙痛有一定帮助；也可以缓解上火、便秘、口苦口臭等症状，清热消食、通肠利便。配方：金银花10g、山楂10g，适量蜂蜜，煎煮饮用。...……更多
2024-06-25 13:09:00老广,金银花,金银,养生,价值,金银花
...瘀汤、桃红四物汤、丹参饮等。平时，可取红花3克、生山楂6克，用开水冲泡代茶饮；或在医生指导下，每天冲泡1~2克三七粉喝。药膳的做法也很简单，取山楂15克、粳米50克，同放锅内煮粥，此方能活血化瘀。水饮内停。水饮内...……更多
2024-04-12 10:36:00不仅仅,茶饮,津液,临床,常用,乌梅
...食物。\"钟伟若有所思地点了点头。\"对了，还有一种叫山楂的水果，也可以帮助降低尿酸。\"小明又补充道，\"它富含有机酸，可以促进尿酸的排出，从而达到控制尿酸的目的。\"\"原来如此，这些食物我以后一定要多吃。\"钟伟...……更多
2024-07-04 10:51:00尿酸,苦瓜,控制器,食物,控制,钟伟
...浙江省中医院有异曲同工之妙，是由乌梅、陈皮、甘草、山楂四味药组成，功效主打生津止渴。“江南气候潮湿，很多人在夏天又贪食冷饮、油腻，容易在体内累积湿气，这款乌梅汤正适合我们江南的地域和饮食特点。”阮晓燕...……更多
2024-05-24 07:49:00乌梅,乌梅,秀洲区,秀洲,浙江省中医院,养生
...金黄酥脆，既可作为早餐，也可当作下午茶点心。
二、山楂也是冬季常见的水果之一。山楂含有丰富的维生素和有机酸，适量食用山楂可滋润肠胃，消食解腻，对于冬天吃肉较多的人来说特别适合。我们可以将山楂和苹果一起...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...血压管理，一些传统观念认为某些自然食材，比如枸杞和山楂，能通过泡茶的方式起到显著的降压效果。这种观点在社交媒体和健康论坛上广为流传，许多人也因此把枸杞和山楂泡茶视为日常保健的一部分。然而，作为一名医生...……更多
2024-05-31 17:07:00山楂,枸杞,误区,血压,实话,医生
“老人吃块山楂糕，长寿敢把神仙超”，说起山楂大家都不陌生，每当我们食欲不振或者便秘时，吃上一点山楂或者用山楂泡水喝，可以缓解这些症状。记得小时候，每年只要到了秋末，一人拿一个大簸箕，然后去山头摘一些...……更多
2023-11-14 21:50:00食欲不振,山楂,食欲,症状,山楂,红果
山楂用醋泡一泡，太厉害了，吃了3天真管用，就服老一辈的土方法山楂是一种常见的水果，营养价值很高，可以消食健胃，行气散瘀，对身体非常好。山楂比较酸，很多人本来都不爱吃，但你听说过把山楂用陈醋泡一泡再吃吗...……更多
2023-10-28 21:27:00老一辈,山楂,天真,厉害,方法,山楂
...种水果开始陆续上市，给我们带来了美味与健康。其中，山楂作为一种中华瑰宝，不仅受到大家喜爱，而且其营养价值也非常高。不论是山楂的口感还是其独特的酸甜味道，都让人回味无穷。山楂被赞誉为“山里红”和“赤枣子...……更多
2023-11-02 06:57:00瑰宝,山楂,中华,营养,价值,山楂
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