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中医说的“络脉畅通”有多重要 快为父亲存下这份养生攻略
...具有调节血脂、血糖,疏通络脉的功效。针对血脂问题,山楂、陈皮、桑椹等都是不错的选择。山楂具有消食化积、活血化瘀的作用,能帮助降低血脂;陈皮理气调中、燥湿化痰,在调节血脂方面具有显著作用,同时具有抗氧化...……更多
巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
...作用在中医理论中,醋被认为具有活血化瘀、消食化积的功效,而现代医学研究也揭示了醋在调节血糖、保护血管方面的独特作用。①对血糖的益处2017年国际糖尿病联合会的官方期刊《糖尿病研究与临床实践》发表了一篇关于...……更多
中药里的“血管支架”,两味药泡水,化瘀降脂,保护心脑血管
...的“血管支架”,两味药泡水,化瘀降脂,保护心脑血管山楂:扩张血管、降压降脂首先是促消化,山楂当中含有脂肪酸可促进脂肪消耗,更含有有机酸维生素,可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性,促进蛋白的消化吸收,更可刺...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,建议了解下
...比如涌泉穴、太冲穴等,每次按摩50下,能够起到保健的功效,同时也可以促进局部的血液循环。 ……更多
常喝点“山楂干”泡水,一段时间后,或会收获6大好处
山楂酸甜可口,既是一种水果,也是一种药,我们可以直接吃山楂,也可以把山楂晒成干之后泡水同时山楂还可以制作各种小零食,比如冰糖葫芦,山楂糕,山楂,干,山楂蜜饯等等。01山楂的营养成分山楂当中含有黄酮类、三...……更多
不论男女,过了55岁后,能把血管保养好,可能会与长寿有缘
...明你可能会与长寿有缘!1、多吃能清洁血管的食物比如山楂、燕麦、黑木耳、红薯、大蒜、洋葱等,这些食物都有血管“清道夫”的美称,可以帮助疏通血管,并且保养血管弹性,降低血脂在血管内的沉积。2、多吃富含叶酸的...……更多
绿豆与它一起吃,胜过十片降糖药,一天2次,清血栓,血糖不高了
...不依赖于药物治疗。然而,近年来,研究发现绿豆的神奇功效,它不仅可以降低血糖,还能清血栓,因此被认为是一种比降糖药更好的选择。首先,绿豆具有降低血糖的功效。绿豆中含有丰富的膳食纤维,这种纤维可以延缓食物...……更多
服用阿司匹林的几点注意,千万不要忽略
...的凝集,降低心血管疾病的发生风险,还具有解热镇痛之功效。对风湿的治疗也是阿司匹林的功效之一,研发人之一的霍夫曼就曾用阿司匹林治好了父亲的风湿性关节炎。2014年,英国的科学家又发现阿司匹林降低了30%以上的消...……更多
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...为您介绍五款应季的酸性食物,助您安稳过冬。第一酸、山楂山楂,又被称为红果,是我国传统医学中的一味药材。它性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,具有消食化积、活血化瘀等功效。在冬季,由于人们活动量减少,山楂能...……更多
高血压饮食须知:推荐四款简单易做的食物,血压慢慢退回安全线
...一点,一天当中早中晚各喝一次降压效果事半功倍。熬煮山楂山楂就有非常好的降压功效,但是如果直接吃山楂,降压效果可能很难发挥出来。而如果将山楂放在水里熬煮一段时间,能够将营养物质全部释放出来,而且很容易被...……更多
水蛭的作用与功效
...,如痛经、闭经、盆腔炎、产后淤血不下等症状。作用与功效1、杭血凝作用水蛭素有防止血液凝固的作用,因此有抗血栓形成的作用。2、溶栓作用水蛭素有抗血小板聚集和溶解凝血酶所致的血栓的作用。水蛭素是甲醇提取物,...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...一种被称为P3的物质。这种物质具有较强抗血小板凝聚的功效,能够预防脑中风等疾病发生,如果本身患有血管病的人每天多吃西红柿,有利于保护血管,健康预防血栓形成。红色的食物代表着新鲜的血液,对于心脏不好的人群...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...雪节气心脑血管病多发,为了预防此类病的发生,可常食山楂、黑木耳、丹参、三七等药食以避免血液黏稠,保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能...……更多
冠心病吃什么水果最好
冠心病可以吃苹果、菠萝、香蕉、山楂等水果。苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、高血压都有很好的疗效。菠萝中含有一种物质能促进血液循环,可降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。香蕉能够预防血压和...……更多
实现肌肤美白!黑木耳、芦笋、山药等美食帮你抵抗黑色素
...山药等美食不仅美味可口,还有着抑制黑色素形成的特殊功效,本文将为大家详细介绍这些食物与美白之间的关系。黑木耳黑木耳是一种富含植物胶质、蛋白质、多糖以及多种维生素和矿物质的食物,具有抑制黑色素生成的功效...……更多
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
...这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。 山楂除了能解油腻促消化以外,山楂还能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量的作用,山楂有活血化瘀的功效。苦荞茶中含有黄酮类物质,其主要成分为芦丁...……更多
手掌出现这几个“信号”,是血管堵塞的预警!自测一下
...,比如黑木耳、燕麦、洋葱、红薯、茄子、金橘、大蒜、山楂这些食物,保护血管壁的弹性。同样还可以喝点水果醋软化血管、降低血脂。最重要的当然还是饮食平衡,多食蔬果。 ……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
在中国的传统医学中,山楂被认为是一种具有药食两用价值的食材。它具有消食化积、行气散瘀等功效,常用于治疗食积、胸腹满闷、疝气、血瘀等症状。近年来,研究者们发现山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著...……更多
急性心肌梗死,溶栓治疗与支架植入哪个更优?
...以通过食疗来辅助心脏健康;这里提供一个简单的食方:山楂茶;山楂具有活血化瘀、消食化积的功效;制作方法简单:取山楂干10克,用开水冲泡,代茶饮用;但需注意,山楂不宜过量,以免刺激胃酸分泌;在结束今天的分享...……更多
曾运雄教授:超分子共晶技术纤溶酶革新的领航者 心脑血管防线的构筑人
...单一等不容忽视的局限性。为进一步提升纤溶酶的性能和功效,他将目光投向超分子共晶技术。超分子共晶技术作为一种基于超分子化学的前沿高端技术,通过分子间的非共价键相互作用,如氢键(键长通常在2 - 3 Å 之间,像分...……更多
在中药材防治心血管疾病方面,还需要注意以下几点
...多年生草本植物,具有祛瘀止痛、活血通经、清心除烦等功效。现代药理研究表明,丹参主要含有丹参酮Ⅰ、丹参酮ⅡA、丹参酮ⅡB、丹参醇Ⅰ、丹参醇Ⅱ等成分,具有扩张血管、降低血压、抗血小板凝集、抗炎等作用。三七,...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...,性温,又叫田七,金不换,具有化瘀止血,活血定痛的功效,《本草纲目拾遗》记载:人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药之最珍贵者!三七粉则是由三七植物萃取而成的一种中草药,具备多...……更多
血液黏稠催人老,5种食物每天吃,净化血液,血管畅通显年轻
...化血液,可以多吃以下这几种食物,对血液净化有很好的功效。1、燕麦。燕麦富含葡聚糖和膳食纤维,它能够抑制人体对胆固醇的吸收,经常食用,可以对种老年人的心血管疾病起到预防作用。如果有的朋友感到工作压力非常...……更多
这4种食物是血管的“清道夫”,好吃又健康,日常不妨常吃!
...制脂肪栓的形成,在一定程度上起到清理血管保持通畅的功效,日常可以适当多吃。2.海带据现有研究显示,海带中的多糖、多酚等具有一定的抗氧化、抗炎和降低血脂的功效。尤其是海带中的不饱和脂肪酸,其降血脂功效十分...……更多
做好这几点,避免“堵”在健康路上
...为血糖管理人群打造,属于蓝帽子保健食品,由绞股蓝、山楂、山药、乌梅、桑椹、桑叶等药食同源成分制成,不含糖。这些成分协同作用,能益气养阴、健脾运津,有效调节血糖,让血糖偏高者在享受饮品的同时,为血管健康...……更多
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
...一种简单的辛辣调味品,它还具有促进血液循环和消炎的功效。辣椒素能够刺激身体产生一种名为“内啡肽”的物质,它具有自然止痛的效果。此外,辣椒还被发现含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力,对抗外来的病菌和病...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
...在一个相对安稳的状况,然后远离心血管疾病的困扰。 山楂山楂中含有的这种天然他汀成分,能够有用按捺胆固醇的组成,然后下降血液中的胆固醇水平。这意味着,如果你爱吃山楂,或许能够在享用甘旨的一起,让血脂水平...……更多
降血脂、淡色斑……山楂6种“黄金搭配”,效果翻倍!
山楂不只是消食中药,搭配其他食材或药材对健康有着不同助益,能达到更好的治疗效果。 健康时报图1.山楂+丹参山楂有化浊降脂、活血化瘀的功效,搭配祛瘀止痛的丹参,能够增强活血化瘀的效果,清除血管脂肪,保护心脑...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...日本一项研究发现,某种零食可能具有血管“清理剂”的功效,常吃有助于预防三高。那么,这种零食究竟是什么?它又为何有如此神奇的功效呢?血管的寿命就是人的寿命脑血管疾病已经成为威胁我国老年人身体健康与生命安...……更多
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
...,加重长痘的情况;4、有血栓的人由于花生具有止血的功效,可以增进血凝,促进血栓的形成,因此,患有血栓或血液黏度高的人也不宜食用花生。文章转载:四、辟谣:醋泡花生不治高血压说到花生的吃法,很多高血压患者都...……更多
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关于吃药时的喝水量,你知道多少?
“吃药时多喝点水总没错吧?”这是许多人的普遍认知。然而,临床案例显示,喝水量不当可能影响药效发挥,甚至引发严重不良反应
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献血全程注意事项 让爱心安全“续航”
献血,是一项传递生命希望的伟大善举。一袋温热的血液,或许就能挽救一条鲜活的生命。但在献出爱心的同时,做好献血前的准备、献血过程中和献血后的护理至关重要
2025-11-18 05:03:00
重症呼吸相关性肺炎护理要点:新手护士也能看懂的指南
重症呼吸相关性肺炎(VAP)是重症监护室中常见的并发症之一,尤其发生在接受机械通气的患者中。护理工作在预防与控制VAP中起着关键作用
2025-11-18 05:03:00
糖尿病患者日常内分泌护理:四个关键误区与正确做法
糖尿病作为一种以血糖长期升高为特征的代谢性疾病,其核心问题在于胰岛素分泌不足或胰岛素敏感性下降,导致内分泌调节失衡。日常护理的关键
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