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宁阳县第一人民医院:“艾”上葫芦灸,灸出健康来
...关疾病的康复评估及训练。科内医师、康复治疗师先后在山东大学齐鲁医院、山东省千佛山医院、济南市儿童医院、泰安市中心医院、泰安市中医医院、枣庄市妇幼保健院等多家省级三甲医院进修学习神经康复、疼痛微创介入技...……更多
本文转自:承德日报初春养生做好三点□ 羽 雪初春时节虽然大地阳气渐生,气温常常是乍暖还寒,人体气血运行亦是忽急忽缓。初春养生要做到以下几点。起居应有规律。中医学认为,春季对应人体中的肝,肝气主升,喜条达...……更多
明日大暑,有空没空,牢记:1不吃、3要喝、4不做,早了解
...季的最后一个节气,标志着炎热天气达到了顶峰。在这个时节,我们要特别注重身体的调养,以防暑降温、保持健康。在这里,我为大家总结了一些大暑时节的养生要点,即“1不吃、3要喝、4不做”,希望大家能够早了解、早预...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
寒露时节,如何养生?患者小故事张阿姨是一位忙碌的会计师,平时工作压力大,生活节奏快;她和丈夫的关系也因为工作忙碌而变得有些疏远;最近,张阿姨发现自己总是感到疲惫无力,情绪也变得有些低落,连两性关系都...……更多
立冬“登场” 拉开冬季养生序幕 专家建议这个时节可适度“补一补”
...晚渐短,充足且良好的睡眠十分重要。徐嫚丽建议,立冬时节,应该调整作息,尽量做到早睡晚起,帮助身体储存能量。除了睡眠外,她还提醒要做好“保暖防寒”工作,注意头部、手脚、背部的保暖,“尤其是老人和小孩,要...……更多
谷雨,建议要“春养肝”!这汤记得喝,顺季而养生养胃
谷雨时节,春天的最后一个节气,它象征着春天的结束和夏天的开始。此时,大地回暖,万物复苏,正是养肝护肝的好时机。中医理论认为,春季养肝,与大自然的气机相应,可以调和人体的阴阳平衡,增强身体的抵抗力。因...……更多
大寒:一年中最冷时节 这5个部位要重点保护
...大寒。“过了大寒,又是一年”。大寒是一年当中最冷的时节,此时大自然阴气渐渐衰落,阳气准备萌生,人体脏腑、四肢关节均处于寒凉状态,因此,大寒时节保健养生以防“寒”为主。防鼻寒应对措施:晨起冷水搓鼻对于患...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...唤醒了沉睡的大地,让万物从冬日的沉睡中苏醒。在这个时节,春风轻拂,春雷始鸣,似乎在告诉世间万物,新生的时刻已经来临。古人对于惊蛰的观察和体验,充满了智慧。他们发现,惊蛰时节,不仅动物开始活跃,植物也开...……更多
7•8爱心义诊+金融科普 幸福人寿山东分公司护航百姓幸福生活
...,在第十三个\"7•8全国保险公众宣传日\"期间,幸福人寿山东分公司围绕\"爱和责任 保险让生活更美好\"年度主题,践行“责任行天下诚信行天下爱心行天下让保险这项高尚的事业盛行天下”山东口号,创新开展\"保险五进入\"系...……更多
春分:春困时节却失眠?3款养生食谱让你睡得香
本文转自:人民网3月20日迎来了春分节气。春分时节气温回升,白天时间变长,人体新陈代谢开始旺盛,生物钟出现变化,人体容易乏力疲倦,春困来袭。但有一部分人群反而出现失眠的情况,表现出入睡困难、睡眠浅、易醒...……更多
芒种,记住这三要点,清热祛湿,安稳度夏
芒种,是夏季的第三个节气,标志着仲夏时节的正式开始。在这个时节,气温逐渐升高,湿度也增大,人们容易感到疲倦、乏力,甚至出现中暑、感冒等症状。因此,芒种时节养生尤为重要。本文将为大家介绍三个要点,帮助...……更多
大暑正伏天,养生重在防暑养心健脾
...广网,版权或知识产权归原作者所有。本平台选用仅用于科普,不作任何商业用途;若有异议,请及时联系删除。医药汇通每一次分享都想与你同在” ……更多
阳信县流坡坞镇开展“养生好时节 健康公益行”系列活动
...邀请中医执业医师韩新华及镇卫生院医生为大家开展健康科普、查体等服务,旨在将专业的养生知识、实用的健康技能及贴心的健康关怀送到每一位群众身边。活动现场,前来寻医问诊的群众络绎不绝,中医专家为群众把脉问诊...……更多
中医专家为你支招立夏养生
...渐盛,万物繁茂,人体的生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生活?夏季养生要注意哪些方面呢?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,立夏是养生的重要节气,需要顺应自然规律,调整生活方式和饮食习惯,...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...岁终,冬去春来;大寒一过,又开始新的一个轮回。大寒时节人体脏腑、气血、阴阳都偏衰,易被寒邪侵袭,感冒、哮喘、冠心病、高血压、心绞痛等疾病易发作。所以大寒的养生,要着眼于“藏”。杭州市第一人民医院中医科...……更多
听医生的话|春分时节 中医养生这么做
...是调养身心的黄金时期。人民网重庆频道、成渝发布医学科普类栏目《听医生的话》联合重庆市中医院中医经典科中医师张兰兰,为您带来适合春分时节的中医养生小知识。如何从阴阳学说辨别体质?中医素有阴阳理论,一般来...……更多
【百万庄小课堂】清明时节该如何养生?
...做的养生方式?听听专家怎么说。祁建月 李明芮 周艺伟 山东济南报道 ……更多
冬至:一年中最后的进补时机 推荐6款养生食疗方
...,白昼逐渐变长,阳气初生。冬至是“冬令进补”的最佳时节,民间有“冬令进补,来年打虎”的说法。冬至时节进补养生有哪些好食材?为您推荐以下几款养生食疗方。当归羊肉汤材料:当归30克、生姜30克、羊肉500克。做法...……更多
立春养生,记牢这几点 为健康一整年开个好头
...节气,立春之时,万物逐渐复苏,正是充满生机与希望的时节。与此同时,立春同样也是养生的关键时期,此时进行科学合理的养生,能够调节人体阴阳平衡,增强人体的抵抗力,预防疾病的发生。浙江省新华医院中医内科主治...……更多
...的养生保健需要更全面地掌握睡眠的规律及方法。在处暑时节,夜间0至4点,体内各器官的功能都降至最低,中午12时至13时,是人体交感神经最衰弱的时间,把握这两个睡眠的最佳时机,有事半功倍的效果。所以喜欢过夜生活的...……更多
广东德叔的“家人式”关心
...国中医药报广东德叔的“家人式”关心——张忠德主编《时节养生——中国人的健康智慧》评介□ 陈喆 广东科技出版社认识张忠德教授是在新闻里,看到广东德叔14次出征,在全国多地抗击新冠疫情中贡献中医智慧。张忠德,...……更多
少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液
...助大家更好地适应季节变化,保持身体健康;首先,秋分时节,我们应该调整作息时间,以顺应自然界的变化;《黄帝内经》中提到:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴;”这意味着我们应该早些睡觉,早些起床,跟随鸡的生活节...……更多
与天地同频:富德生命人寿山东分公司养生大讲堂活动开启
...更好地传播健康理念,提升自我保健能力,富德生命人寿山东分公司开启2025年“家·恋”养生讲座主题活动。“天人相应”是中医养生的核心理念,其中的中华传统文化瑰宝——二十四节气,不仅是农耕文明的指南,更是蕴含千...……更多
惊蛰养生先“养阳”,这个最佳时节千万别错过
...畅达,生机盎然。图源 视觉中国侯莉莉告诉记者,惊蛰时节万物生发,最适合人体增养阳气,养生应以清肝养胃为主,同时要注意以下几点养生原则:• 不要过分劳累。过分劳累会使人体质下降,使疾病容易乘虚而入。• 保持...……更多
山东济南开启“扁鹊春令养生服务季”
本文转自:中国中医药报本报讯 近日,山东省济南市精准对接群众的春季养生服务需求,开展“春气之应 养生之道—扁鹊春令养生服务季”,持续扩大中医药文化供给。活动将持续至5月初。服务季期间,济南市将顺应春天节...……更多
7月22日大暑 养生牢记六不要
7月22日是二十四节气中的大暑。大暑时节高温、高湿、易耗气伤津,从现在开始养生,之后就能减少身体所出现的一些不适症状,安然度过酷暑。7月21日,山医大一院中医科主任郭洪波表示,大暑养生牢记六不要。不要或少吃...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
立夏时,气候温暖趋热、新鲜果蔬纷纷上市,民间节俗有谚曰:“立夏尝三鲜。”南京人还习惯将三鲜分为水中、田里和树头。水中的三鲜是螺蛳、河虾、鲥鱼;地里出产的三鲜分别是苋菜、蚕豆、豌豆糕;树头上长的三鲜是...……更多
冬至到\
...,“数九寒天”模式正式开启,这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气,冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至。”冬至过后,白昼渐长,黑夜渐渐...……更多
搜狐养生 | 立夏养心正当时:谨避五忌以顺天时,调和阴阳方得长生
...狐健康作者 | 胡鑫编辑 | 袁月暑气初萌,万物并秀。立夏时节,阳气渐盛,正是顺应自然、调养身心的黄金期。然而,现代人因生活方式与自然节律脱节,常陷入养生误区。中医认为“夏气通于心”,夏季属火,对应五脏中的心...……更多
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
...人体调养与进补的绝佳时机。菏泽市妇幼保健院深知这一时节的重要性,特此提醒广大市民,冬至进补符合中医秋冬养阴的养生理念,对于增强体质、抵御严寒以及为来年的健康储备能量具有至关重要的意义。‌菏泽市妇幼保健...……更多
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1岁孩子推荐的益生菌:妈妈圈热议的宝宝肠道守护方案
作为一位两个孩子的妈妈,王女士曾为大宝一岁时反复便秘、食欲差的问题焦虑不已。翻遍育儿群、咨询医生、对比产品后,终于在“1岁孩子推荐的益生菌”这个关键词下找到了真正适合婴幼儿的产品选择方向
2025-09-13 20:07:00
四川友谊医院蒋林君:从技术实施到人文关怀,为患者提供更多治疗选择
“在四川友谊医院接受放疗的过程中,医生的细致操作和先进技术让我感受到很大程度的舒适,复查结果也显示治疗取得了良好效果。”45岁的张女士在确诊宫颈癌后
2025-09-13 16:00:00
高济健康以专业赛事驱动服务全面升级 重塑医药零售行业价值
近日,高济健康“2025年高济特慢病专业服务菁英峰会暨‘唐林杯’技能大赛”在南京成功举办。这场汇聚全国精英药师的赛事,不仅是高济健康药师团队专业服务能力与特慢病管理素养的一次集中展示
2025-09-13 11:14:00
30天稳固定植肠道!共生源常宁宁益生菌守护随时在线
吃益生菌就像给肠道“施肥”,可要是菌株不对、活性不够,再贵也是白搭。最近,不少市民在挑选益生菌时犯了难。好消息是,随着本土国际化上市集团共生源研发的常宁宁益生菌固体饮料上市
2025-09-12 10:54:00
黛安蒂护肤品荣获尚普咨询集团系列品牌证明
近年来,随着人口老龄化的加速和50岁以上人群消费能力的提升,50+熟龄肌护肤市场正逐渐成为护肤行业的新蓝海。50岁以上人群的胶原蛋白流失速度可达30岁时的2
2025-09-12 10:57:00
北纬41°的黄金馈赠,籽香坊用一瓶油撬动健康新纪元
在广袤的内蒙古高原,北纬41°的苍穹之下,蕴藏着一片被自然眷顾的黄金种植带。充足的日照,巨大的昼夜温差,独特的高原气候
2025-09-12 11:33:00
持续疲劳休息难缓解?警惕血糖异常!中医智慧教你科学调理
最近总是感觉疲惫,休息过后也没有明显改善——这种持续的疲劳感正在困扰着越来越多的人。在排除了睡眠不足、工作压力等因素后
2025-09-12 11:35:00
南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
为进一步提升离退休党支部书记(委员)的网络意识形态工作能力,加强离退休干部党建工作,近日,贵阳市南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
2025-09-12 14:52:00
尊师助老 情暖银龄——黔西南州老年大学举行教学工作会暨教师节活动
金秋九月,丹桂飘香。值此教师节与敬老情谊交融之际,黔西南州老年大学以“致敬教师节、调研医养基地、书画志愿服务”三项活动为抓手
2025-09-12 14:53:00
东城中医医院刘轩医师:五行针灸治疗青少年焦虑抑郁
出诊时间:每周四上午刘轩:执业医师、北京中医药大学中医学硕士、五行针灸师、国家二级营养师、国家三级心理咨询师。五行针灸源于《黄帝内经》
2025-09-12 15:11:00
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 单竹周:34年守护群众“舌尖”上的安全
在贵州省黔东南州疾控中心的实验室里,检验科科长单竹周的手指划过一排排试管,动作轻柔却稳定,移液枪重复着机械的动作。灯光下的单竹周扶了扶眼镜
2025-09-12 15:55:00
体检查出肝内钙化灶?这一陈旧性病灶,多与4大因素有关
钙化并非独立疾病名称,而是由某些疾病或病理过程引发的现象,也是影像学检查中(超声、CT等)可识别的典型征象。肝内钙化灶亦是如此——在超声或 CT 图像上
2025-09-12 17:19:00
从“救心”到“强心”:冠心病介入专家详解PCI术后康复全攻略
当胸痛来袭,冠状动脉发生严重狭窄或堵塞时,经皮冠状动脉介入治疗(PCI),即大家常说的“放支架”,是挽救心肌、恢复血流的关键手段
2025-09-12 17:19:00
太和夜话 | 耳内疱疹引发半月剧痛,太和微创射频术助老人脱困
听众朋友们,晚上好。欢迎在傍晚,收听十堰广播电台的《太和夜话》,我是文艺。华灯初上,夜幕轻垂。当您结束一天的忙碌,正享受这份傍晚的安宁时
2025-09-12 17:41:00
刺身下肚,小心病“虫”口入——解码肝吸虫的隐秘江湖
薄如蝉翼的刺身(即鱼生、生鱼片),佐以鲜香蘸料,撩动无数食客味蕾。可就在这极致鲜美的背后,却潜藏着令人触目惊心的健康威胁——肝吸虫感染
2025-09-12 17:52:00