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年轻人也要警惕泌尿感染!10个防护措施别忽视!
...、尿痛等泌尿系统不适症状,应及时就医,切勿硬撑。4.饮食调整:少吃辛辣、刺激性食物,多摄入新鲜蔬果,增强身体免疫力。5.性生活卫生:性生活前后,男女双方都应清洗外阴部,避免细菌侵入尿道。6.避免长时间久坐:长...……更多
声带闭合不全“惹祸” 知名女星变身“电音朵拉”
...要说话,让声带得到休息才有助于嗓音恢复。同时,清淡饮食也是有益的,声音嘶哑后尽量不要再去吃一些刺激性的东西,比如说辛辣上火的、冰的、烫的食物。对于声音嘶哑的人来说,还应记得多喝水。通过多喝水,既可以补...……更多
2024年,70岁的老人或将面临“两个现实问题”,早知道早做
...方法能够让老年人的身体保持健康,比如定期锻炼、均衡饮食、规律的生活习惯等,都有助于提升自身的体力和抵抗力,能够有效预防疾病。此外,年轻人应该多关注老年人的身体状况,一旦发现任何不适或者苗头,都应及时采...……更多
“重量级”肺结节小伙 在南京市胸科医院迎来新生
...拍背排痰、指导正确咳嗽方法,协助患者取舒适体位,从饮食到起居都对患者悉心指导,帮助他战胜身体上的困难和心理上的挣扎。患者和医护人员的密切合作为康复创造了有利条件,使小周的康复进程更为顺利。小周的状态恢...……更多
宝宝出不出门,和智商有关,每天这样遛娃,娃更聪明
...车、尿布、水壶、防晒霜、帽子等。同时还要注意宝宝的饮食卫生,避免食品污染。3、陪伴和引导带宝宝出门时,家长要给予宝宝足够的陪伴和引导。在保证安全的前提下,让宝宝自由探索、玩耍,同时也要注意宝宝的情绪变...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...以帮助我们保持骨骼健康,增强腿脚力量。同时,合理的饮食结构和适量的运动也是维持骨骼健康的重要因素。 ……更多
健身后,吃对食物让你秒变肌肉达人
...维生素和矿物质,帮助你更好地恢复健康状态。健身后的饮食选择,关乎你的身材和健康。吃对了,不仅能迅速恢复体力,还能促进肌肉生长,让你在健身路上越走越远。所以,别小看这一餐,它可能是你变身肌肉达人的关键哦...……更多
...膳食纤维的食品。与对膳食纤维摄入量最少的人相比,在饮食中摄入大量膳食纤维(大约相当于每1000千卡热量中含有17克膳食纤维)的人患上肾癌的风险会低17%。这是因为膳食纤维能阻止引起癌症的毒素从小肠移动到肾脏。想办法...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...不佳。这可能是因为他们缺乏一些微量元素,因此在日常饮食中应该注重补充一些身体所需的元素。本文将介绍四道富含高钾元素的蔬菜菜谱,帮助老年人缓解春困的困扰,让他们睡得香,精神饱满,度过一个美好的春天。香菇...……更多
银耳的养生效果堪比燕窝,但是你吃对了吗?建议收藏
...的烹饪方式更为多样,从甜品到汤品,都能轻松融入日常饮食。银耳的养生功效银耳不仅仅是一种普通的食材,它还被誉为“素中之荤”,在养生保健方面有着悠久的历史。首先,银耳对皮肤有显著的滋润作用,常被用来作为天...……更多
小儿腹股沟斜疝的症状、治疗与预防
...的风险和并发症。五、小儿腹股沟斜疝的预防措施1. 合理饮食。注意孩子的饮食均衡,避免过度哭闹和用力排便,保持大便通畅,以减少腹部压力。2. 避免剧烈运动。限制孩子参与过于剧烈的运动,特别是在疝未治愈之前。3. 定...……更多
干净的女人,所具备的6个特征,男人见了特别动情!
...心健康一个干净的女人注重自己的身体健康,保持良好的饮食习惯和运动习惯,让自己身心健康。她们清楚自己的身体状况,并且尽可能地做出改变和调整。由于她们的身体健康,她们拥有更好的精神状态和生活质量。第三:热...……更多
擤鼻涕老有血、鼻塞还头痛?警惕!你可能被一种癌症“盯”上了!
...。建议减少接触,并采用防护措施。健康生活方式: 均衡饮食,含丰富蔬果和高纤维食物,减少加工食品和红肉摄入。戒烟限酒,烟草和酒精是众所周知的致癌因素。适度运动:每周至少150分钟的中等强度运动,有助于提高身体抵...……更多
支原体没走,流感又来了!如何有效防治?
...个性化的调配,提高治疗的效果。同时,中医还注重调整饮食习惯。中医认为,饮食对于健康至关重要。对于支原体感染和流感的预防和治疗,中医推荐多吃一些具有抗病毒和免疫调节作用的食物,如蘑菇、胡萝卜、山药、豆类...……更多
...“三高”、肝病、胃病的患者,不管春夏秋冬都需要健康饮食,也不能盲目“贴秋膘”。刘梦超表示,“贴秋膘”也要忌暴饮暴食,进补时要注意避免生冷、辛辣之物,饮食应以滋阴润肺为宜。银耳、百合、藕、蜂蜜、梨等食物...……更多
这些风险因素都可能引起卵巢癌!做好这7个预防,守护女性健康
...持久的保护效果,但在考虑使用之前请咨询医生。4. 健康饮食:采用均衡、多样化的饮食,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量,同时限制高脂肪和高糖食物的摄入。5. 维持健康体重:保持适当的体重对于预防卵巢癌以及其他癌症...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...咳嗽的困扰。那么,如何将鸽子肉巧妙地融入我们的日常饮食中,既能享受美味,又能获得健康呢?接下来,我将为大家介绍几款简单易做、营养丰富的鸽子肉食谱,让我们一起在这个春天,通过美食来滋养身心,迎接更加活力...……更多
...到:注意保暖;合理膳食,避免大鱼大肉、高盐等高负荷饮食;保持适量运动,根据个人身体条件和耐受程度选择合适的运动方式;戒烟限酒,避免吸烟诱发血管痉挛、酒精对血管内皮造成损害;心态平衡。恐惧、劳累、激动、...……更多
芋头虽然营养好吃,这“4类人”最好少吃,免得给自己找麻烦
...群由于各种原因出现肠胃虚弱,或是消化不良的情况,在饮食中要选择温和,容易消化的食物来吃,这样更有利于肠胃的恢复与保养。而芋头中含有大量的膳食纤维以及淀粉,如果食用过多的话,难以被肠胃消化,给消化带来负...……更多
...的一个特征性表现。居家如何护理出疹前的护理:1.控制饮食。喂母乳的妈妈饮食也要严格控制,生冷寒凉不能吃,难消化的、刺激性的、海鲜等食物都先暂停食用。2.多喝水。让宝宝少量多次喝水,及时为宝宝补充水分,以免...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...总结:在秋冬季节,为了保持身体的健康,我们可以通过饮食来调养脾胃。本文介绍了4种常见的“天然养胃菜”,并详细说明了它们的制作方法和功效。山药粥、枸杞蜂蜜蒸南瓜、鲫鱼豆腐汤和小米粥都具有丰富的营养成分,...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...视的作用。 在初冬时节,适量地将牛肉融入我们的日常饮食,不仅能为寒冷的天气增添一丝温暖,还能让我们的身体更加健康强壮。无论是炖汤、炒菜还是做成牛肉干,牛肉都是冬季餐桌上的佳品。所以,这个冬天,让我们一...……更多
何超仪不惜一切为老公续命,陈子聪手术成功,已摘下尿袋正常走路
... 这次,陈子聪可谓“死过翻生”,何超仪除了要求丈夫饮食健康外,也声明,大家一定不可以让陈子聪拿重物。她开玩笑说,“如果有人够胆叫他搬重物,对方就死了,我一定捶那个人,马上捶!”陈子聪曾经昏迷20天,醒来...……更多
淮安一对夫妻先后被查出患“夫妻癌”
...2月初,63岁的淮安市民老李(化名)因为腹痛腹胀、不思饮食,以为是胃不好,就在当地村卫生室开了些胃药吃,不适症状很快缓解,自己也没当回事。到了12月30日,老李感觉到了饭点也不觉得饿,稍稍吃点就感觉饱了,腹胀...……更多
揪出心衰的隐形推手
...中的不良习惯,就能在很大程度上降低心衰风险。 高盐饮食——减少盐分摄入。高盐饮食是导致高血压的重要因素,而高血压是心衰的主要危险因素之一。因此,减少食盐摄入,是预防心衰的重要措施。建议每日食盐摄入量不...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...说,经常食用可以健脾养胃。除此之外,我们还应该注意饮食卫生和饮食习惯,避免过度劳累和情绪波动对胃部的影响。希望这些信息能够帮助大家保持身体健康! ……更多
什么样的男人才能够赢得这个美誉呢?
...态。他应该注重自己的身体健康,保持良好的生活习惯和饮食习惯,经常进行体育运动,保持身心健康。同时,他应该拥有积极的心态,乐观向上,对生活充满信心和希望。他还应该善于调节自己的情绪和压力,保持心理平衡和...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...于骨质疏松的问题,而中老年人要学会如何“养骨”。在饮食生活中,及时补充营养尤其是钙元素对于保持骨骼强健非常重要。钙是维持骨骼健康的重要元素,它参与了骨骼的形成和维持,能够增加骨密度、防止骨质疏松。因此...……更多
春节期间大鱼大肉吃多了,试试用它煮水喝,润燥不上火,多吃不怕
...罗汉果还可以用于制作甜品、熬汤等多种美食,为人们的饮食增添一丝清甜的味道。那么,如何挑选优质的罗汉果呢?首先,观察罗汉果的外形,避免选择那些凹下去的果实。其次,触摸罗汉果的表皮,光滑的表皮口感更好。同...……更多
3个常见错误不可犯,否则测量不准确
...“朝九晚五”的脑力活动,运动亦不如以往。于是,这些饮食与生活习惯的改变也催生了机体的适应问题,高血糖这类基础病也走入大众。可高血糖的变化肉眼难以估计,所以需要各位糖尿病病友在家中监测。不过,如何监测得...……更多
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00