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“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
...加入盐,生抽即可。第二道;香椿芽香椿芽是春天的特有食物,长在树上,营养丰富,有“树上皇后”的美誉。吃一口香椿芽,你便能品尝到整个春天的味道。对于男人的爱护,香椿芽帮助不错。它里面丰富的营养,在搭配带有...……更多
长寿的“3原则”,大家不妨收藏起来
...更洁白,并且更有弹性。有助于肠道健康:相较于食物,水分可以以更快的速度到达肠胃,并且被粘膜所吸收,在接触水分的同时,肠道同样会开始蠕动,养成多喝水的习惯,肠道蠕动的效率提高,消化效率也会提高,从...……更多
2022-12-16 10:35长寿,原则
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...幸好,大自然本身就是一个慷慨的给予者,它提供了多种食物,这些食物就像是自然界中的安眠药,既能滋养身体,又能安抚心灵,帮助我们在春夜中一觉睡到天亮。春天,对于那些经常遭受失眠和多梦困扰的朋友来说,选择正...……更多
多吃它!一吃清热解暑,二吃抗衰老,三吃控血压,中老年人要常吃
...节要少,所以饮食要注意,不要吃太过油腻、不易消化的食物,以免加重肠胃负担,平时尽量多吃一些清淡营养易消化的食物,就像茄子。茄子属于寒凉性的食物,在夏天常吃茄子,可以清热解暑;另外,茄子中还含有维生素P...……更多
美食养颜:哪些食物可以帮助抗衰去皱,让肌肤更紧致有弹性?
...性的肌肤。除了日常皮肤护理外,饮食也非常重要,因为食物中所含有的营养成分可以影响肌肤的弹性。在本篇文章中,我们将向您介绍一些可以帮助抗衰去皱的食物。1.鲑鱼鲑鱼是一种非常适合抗衰去皱的食品,因为它含有丰...……更多
测血压时,测左臂还是右臂?提醒:不了解4点知识,或等于白测
...压。因而,高血压患者应尽量削减食盐的使用,防止腌制食物和高盐食物的摄入。适量添加富含钾、镁、钙等微量元素的食物,如新鲜蔬菜、生果、全谷类食物等,有助于平衡体内的钠钾份额,保持血压安稳。其次,高血压患者...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...作用。为了维护肺部的健康,建议多摄入具有润肺功效的食物。比如,银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等,这些食物都能有效滋养肺阴,帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时,强烈推荐五种滋润肺部的食物,为了肺部健康...……更多
不想骨头里的钙被偷光,建议中老年人,这4种食物能不吃就别吃了
...来是它,不想骨头里的钙被偷光,建议中老年人,这4种食物能不吃就别吃了!“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活,大家好,我是晓峰。农村老人常说“人老腿...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...。苹果还含有大量的水分,有助于缓解大便干燥,使肠道食物残渣更好地排出体外,此外,经常食用苹果还可以加速体内毒素的排泄。5.缓解压力苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现,苹果的香气具...……更多
农闲变农忙  大棚好“丰”景
...菜种植基地的温室大棚内却暖意融融。一个个饱满圆润的西红柿宛如小灯笼点缀在绿叶间,甚是喜人。工人师傅们正忙着将新鲜的西红柿分拣、打包、装车,统一送往周边市场销售。“2023年冬天这批西红柿长势很好,品质和产...……更多
血糖高,身体可能会出现这5大症状!多吃这几种食物来缓解
...你就要注意一下你的血糖情况了!血糖过高时,胃部消化食物的时间可能会出现有所延迟的情况,这就会导致人们出现腹胀、腹痛、恶心等等的胃部不适的症状。血糖高吃什么好苦瓜也有一定降血糖的作用,可以用苦瓜来煎汤、...……更多
拉肚子拉水吃什么
...连素等药物见效较快。拉肚子时可以进食一些容易消化的食物,通常以清淡饮食为主,比如小米粥或者是白米粥和面条等。不要吃生冷的辛辣刺激的食物,特别是油腻油炸的食物会加重腹泻。腹泻比较急的话,必须要用止泻的药...……更多
清热解毒并非绿豆,这4种食物常吃,泄气去火
...汤清热效果而备受推崇,然而,除了绿豆,还有许多其他食物同样具备泄气去火的功效。下面分享四种常见的清热解毒食物,它们不仅美味可口,健康佳品。一、冬瓜——冬瓜丸子汤冬瓜是一种低热量、高水分的食物,具有利尿...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...,现阶段快速调整好自己的生物钟十分重要。虽然单纯靠食物助眠的效果不是特别好,而且研究发现因人而异,不一定对每个人都有效。但很多食物还是对睡眠有一些好处的,这里给大家列出了推荐食物、最差习惯,还有包含了...……更多
血糖值不降反高,很可能是忽略了下面这4个原因
...都知道糖尿病人群对于饮食的要求相对比较复杂,有很多食物都不适合他们的食用,所以必须对每一种食物的组成成分有比较清楚的了解,否则很容易出现误食一些含糖量高的食物,从而使得血糖的异常情况更加严重。其实有很...……更多
洗杨梅时,别只会用盐水泡,这才是正确洗法,建议了解一下
...盐水中浸泡约5分钟。最后,将杨梅彻底冲洗干净并沥干水分。经过这样的处理,你可以放心地享用清洗干净的杨梅了!再次用淡盐水浸泡是为了增加清洁度,确保杨梅更加卫生安全。 【如何挑选甘甜又多汁的杨梅?】【1、先...……更多
有的小孩一年感冒很多次,那是因为他们的家长没搞清楚这几点
...。提供适当的营养:给孩子提供易于消化的、富含营养的食物,如煮熟的蔬菜、水果和鸡汤等。避免给孩子吃辛辣食物和刺激性食品。使用适当的药物:在儿科医生的指导下,使用适当的药物来缓解孩子的症状。例如,退烧药、...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...饮食养生。 1.阴虚内热的人,要少吃羊肉、鸡翅、虾等食物这个春天容易上火,再加上春节大家都大鱼大肉的贪吃了不少,我们说“鱼生火,肉生痰”,所以像阴虚内热的人,羊肉、鸡肉这种温热性质的最好少吃,还有鱼、虾...……更多
板栗有着一位“死对头”,两者不宜同食
...则为身体提供了丰富的能量。一、不宜与板栗同食的3种食物然而,尽管板栗有着丰富的营养,却不能与某些食物一同食用,因为这些食物会影响板栗的营养吸收,甚至可能引发一些不适。以下是不宜与板栗同食的3种食物:1.豆...……更多
木瓜和芹菜这两种食物都具有很好的美腿作用
...对双腿的健康和美观也具有重要影响。木瓜和芹菜这两种食物都具有很好的美腿作用。一、木瓜的概述木瓜,又名木瓜果、木瓜子,是一种常见的热带水果。木瓜含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、矿物质等营养成分,具...……更多
鑫闻界|资本追捧新风口,“重组胶白”千亿市场的狂欢与迷途
...5年将达到2118亿元,2025年胶原蛋白市场份额将首次超越玻尿酸,成为第一大原料成分。另据预测,重组胶原蛋白2027年的市场规模是2021年的10倍。一个多月前,9月23日,由基因工程药物国家工程研究中心主办,丸美股份承办的第...……更多
重医大附三院好医“声”丨藏族患者来渝求医 只因那一份信任
...肺功能下降、心肌肥厚、高血红素症、血液高凝状态、高尿酸等异常。 经研究讨论,季惠翔教授团队为格桑制定了一套详细的个性化手术治疗方案,并在相关科室的密切协助下,为格桑实施了腹腔镜下左肾根治性切除术,手术...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...是许多女性不断努力的目标。在塑造健康的饮食习惯中,食物的选择至关重要。养成低脂、低热量的饮食习惯是保持苗条身材的一大关键。以下这六种食物,既营养丰富又低热量,被认为是有助于维持健康体重和塑造易瘦体质的...……更多
@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
...身体,尤其是中老年人,今天就给大家推荐几样补气血的食物。俗话说:“气血不足,百病生”,在中医认为,气血可以维持正常的生命活动,平常形容一个人身体好,往往会用“气色好”,如果气血不足,整个人的状态看起来...……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...康过春。下面,就让我们来认识一下春分时节必吃的6种食物吧!1. 春笋春笋是春季的代表食材之一,清脆爽口,富含纤维和维生素,有助于清热解毒。其中的春笋排骨汤是春季滋补的首选,既营养丰富又味道鲜美。将鲜嫩的春...……更多
娄烦土豆花样多
...摄影土豆,是娄烦群众饭桌上一天也不可或缺的粮菜兼用食物。统计数字显示,2023年,娄烦土豆种植面积达5.24万亩,是全县种植面积最大、产量最多、收益最高的作物。在300多年的食用实践中,娄烦群众摸索创造出土豆的上百...……更多
点痣后要注意哪些事项
...色素。然后就是在饮食上面,少吃辛辣、酱油、甜食、等食物,多吃维生素C,粗纤维等食物。激光点痣后要注意什么1、伤口清洁激光点痣以后要注意伤口表面的清洁,不要用手去抓挠,避免伤口感染发炎。2、伤口干燥激光点痣...……更多
萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用
...的日常生活中,饮食是与健康息息相关的重要方面。有些食物在一起食用,可以起到互补的作用,但也有些食物在一起食用,可能会产生反应,不利于健康。近来,一个“死对头”的组合被发现,那就是萝卜与某些食物的搭配,...……更多
菠菜和它一起吃,等于吃“毒药”,很多人不知道,现在戒还来得及
...一部分。但是,并不是所有食材就能和菠菜一起吃,有些食物搭配错了,等于吃“毒药”,很多人不知道,现在戒还来得及。菠菜由于含有较高的草酸(oxalate),在某些情况下不宜与富含钙、镁等矿物质的食物一起大量食用,...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...至3不吃,吃了冬难安”,提醒我们在这一天要慎重选择食物,以养护身体。那么,“3不吃”指的到底是什么呢?让我们一起来了解一下。 一、冬至“3不吃”1. 不吃大补食物冬至时节,气候寒冷,人体的新陈代谢相对较慢,因...……更多
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隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
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青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
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郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
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超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
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瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
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盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
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优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00
哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
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糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
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