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运动产生的乳酸是代谢废物?不,它或能预测我们的运动能力
...肌肉中。一个关键的概念是乳酸阈值,指的是乳酸开始在血液中显著积累的那一刻。这个阈值与个体的运动能力密切相关,因为它代表了肌肉细胞在有氧和无氧代谢之间的平衡点。乳酸阈值越高的运动员,通常意味着他们在高强...……更多
究竟小米粥是帮助降低血糖,还是反而会导致血糖上升?
...的基础知识,有助于作出更明智的饮食选择。血糖指的是血液中的葡萄糖水平,它是人体能量的主要来源。血糖水平受多种因素影响,包括饮食、身体活动、药物和压力水平。血糖控制不当可能导致多种健康问题,包括心脏病、...……更多
秋冬护肤,靠的是护、养、补~
...觉得干燥长效保湿的同时脸部还能饱满有光泽感!添加玻尿酸能锁水保湿让肌肤弹润充盈可以在面部清洁完之后 先涂抹一层精华油再涂眼霜和面霜事半功倍哦尤其是滋润效果更明显双十一嗨购价 408元【干皮护肤指南】到了冬季...……更多
为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子
...柚子中含有的柚皮苷等成分可能对某些糖尿病患者的药物代谢产生影响,导致药物不良反应。因此,糖尿病患者应该适量食用柚子,并根据自身情况调整食用量和频率。二、肝脏疾病患者柚子中的一些成分可能会对肝脏产生负担...……更多
献血不合格未必就有病!
本文转自:拂晓报在一些无偿献血活动中,很多人因为血液检测不合格而不能献血,但在医院体检中却是正常的。难道短时间内身体发生了病变?如果不是,他们的血为什么“不合格”呢?为保证血液质量,按照要求,献血者...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...上,但真相是:泡脚并非越久越好。时间久了可能会引起血液回流障碍,导致脚部皮肤受伤,排汗过多、大脑缺血则容易出现头晕、心慌等问题。一般泡15~20分钟,身上暖和、背上微汗即可。划重点02泡脚真能排毒减肥吗?泡脚...……更多
枣庄峄城区:突出特色引领,激发产业活力
...康产业园。拥有生产线6条,美果来鲜榨石榴汁、石榴+玻尿酸多肽植物酵素、石榴+酸枣仁系列产品投产上市。用招引补链,王老吉、正官庄、美果来达成三方合作,依托亚太石榴酒、美果来推进3名国家级高层次人才引进培育。...……更多
刮痧的利弊
刮痧的好处是增加汗腺分泌、促进血液循环、疏通经络、美容美白、缓解人体疲劳。刮痧还可以起到清热消肿的作用,通过放痧的手法进行刺激,使身体中的邪热散去,以达到清热的目的,帮助体内排出不必要的毒素,去除肿...……更多
三维打印让义眼更逼真更自然 等
...现,胰高血糖素可能对肾脏健康和整个生物体的正常系统代谢健康起着重要保护作用。当从小鼠肾脏中移除这种激素的受体时,这些动物出现了类似慢性肾脏病的症状。研究人员指出,在治疗肥胖症和糖尿病的后期临床试验中,...……更多
儿童血液检验需要注意什么
...烧、咳嗽等症状,到医院就诊后,医生通常会给孩子开具血液检验单,进行血液化验,以便于诊断和治疗。但是,大部分家长对于血液检验的了解比较少,特别是儿童血液检验,不知道有哪些注意事项。今天,我们就来聊一聊这...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...侧发作性。2.四肢麻木高血压会造成血管硬化,使得四肢血液难以流通,四肢血液流通量减少,就会导致肢体麻木,行动不灵活,甚至还会影响日常生活。因此,高血压患者必须要控制好血压,这不仅是保护自身健康的表现,也...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...分泌增加,长期下来可能导致胰岛素抵抗,进而发展为糖代谢异常症状,如体重增加、能量代谢紊乱等。此外,高糖饮食还可能引起牙齿腐蚀和肝脏负担增加,甚至影响心血管健康。 健康的糖分替代选择那么,如何在享受美味...……更多
肾友尿蛋白一直降不下去,想想看,是不是这三方面没做好!
...含盐调味品,以改善口味。体重一直减不下去肥胖是引起代谢综合征的重要根源,三高(高血压、高血糖与高血脂)都可以伤害肾脏。而且,肥胖与超重本身就可导致肾脏超负荷工作,从而引起肥胖相关性肾病。减肥对体重超重的...……更多
“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好敬而远之
...肾脏形成不小的担负。肾脏在我们的身体中承当着排毒和代谢的重要任务,一旦超负荷,可能会影响到它的正常运作,以至招致身体内钾元素失衡。因而,我们需求时辰关注本人的摄入量,以减轻肾脏的担负。关于这种美味的水...……更多
郑州第一人民医院成功救治1例急性心梗合并交感电风暴患者
...当锻炼。2.积极有效地控制高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸等。3.定期体检,男性大于55岁,女性大于65岁,如果有胸痛胸闷症状,要提高警惕,及时就医,做到早发现、早干预、早治疗。4.胸痛症状持续15分钟...……更多
如何保护血液透析患者的“生命线”
本文转自:齐鲁晚报如何保护血液透析患者的“生命线”魏少婷莘县中心医院 要进行血液透析的病人,在进行透析之前,医师会给其进行一项小型血管吻合,即把前臂上接近腕部的一条动脉与相邻的一条静脉进行吻合,让动脉血在静...……更多
守护老年健康 揭秘钾的重要性
...患。三、缺钾的威胁低血钾,医学上称为低钾血症,是指血液中钾离子的浓度低于正常范围。这种状况在老年人中尤为常见,因为它往往伴随多种慢性疾病和药物使用。低血钾不会立即引起明显的症状,但长期下去,它就像一颗...……更多
建设梯队培育体系,去年青岛高新区申报“专精特新”企业40家
...测仪仅一台手机大小,能够一机多用,测量血压、血糖、尿酸、心率等,还能实时上传健康数据。今年2月,由中国科学院青岛生物能源与过程研究所(以下简称“青岛能源所”)、山东能源研究院与青岛高新区管委共同投资建...……更多
观察研究,有四个健康习惯,帮助女性在绝经后保持青春和魅力
...排便问题,可以减轻肛门和下肢关节的负担,还可以促进血液循环。相比那些习惯将手机带进厕所并在那里花费大量时间的人,快速排便的女性不仅身体更健康,而且更容易保持体形。这是因为排便的速度快,可以帮助加速新陈...……更多
瓜子的营养价值很高,但也有食用禁忌
...2、肾脏疾病患者肾脏是人体的重要排泄器官,负责过滤血液中的废物和多余水分。当肾脏功能受损时,排泄能力会下降,无法有效排除多余的盐分和水分。而瓜子作为高盐食物,会加重肾脏的负担,不利于病情的控制。因此,...……更多
...、电解质异常778例、贫血631例、维生素D不足/缺乏606例、尿酸增高566例、骨碱性磷酸酶增高482例。其中乙肝五项全阴说明没有接种乙肝疫苗或体内目前抗体水平不足以形成对身体的保护,贫血和维生素D不足或缺乏的情形也需引起...……更多
刘仲华院士为广西茶产业发展把脉问诊
...术手段,刘仲华揭示了六堡茶降脂减肥、调降血糖、调控尿酸、保护肝脏、调理肠胃、美容抗衰、抵御辐射、抵抗炎症、增强免疫力等保健养生功效及其科学机理。刘仲华关于六堡茶的研究成果。据介绍,广西计划将六堡茶打造...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
...上肝病时肝失疏泄,气血失调时会引起血瘀症,减慢全身血液循环,使得指甲和手指得不到充足血液滋养,从而导致指甲颜色发白。中医认为肝主筋,指甲是筋的一部分,从指甲形态可看出肝脏是否健康。仔细观察可以发现多数...……更多
吃中药,有啥忌口?医生建议:5类食物尽量避免,要不中药白喝了
...。海鲜中富含高蛋白质和微量元素,但同时也含有较高的嘌呤和胆固醇。在服用中药期间,海鲜类食物容易引起体内湿气增加,导致中药的疗效减弱甚至失效。因此,我们应尽量避免食用海鲜类食物,以免影响中药的疗效。第三...……更多
...量细菌进入肠胃道,细菌及分泌的毒素透过肠道黏膜进入血液和肝脏,引起肝脏代谢解毒能力与合成能力下降,导致肝衰竭。”浙江大学医学院附属第一医院感染病科主任盛吉芳判断。澎湃新闻10月27日从浙大一院了解到,晓明...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...会逐渐的加强,减轻肝脏的负担,肝会一天比一天好。6.血液不粘稠了长期喝酒,会减慢血液流通和循环的速度,血液的粘稠度就会增加,体内的毒素和垃圾也会越积越多,这无疑就会给血管造成很大的压力。主要的变化在血管...……更多
【健康】混吃多种感冒药的结果,比感冒还严重!
...主要由肾脏过滤,随尿液排出,尿毒症患者、肾功能不全代谢障碍者,若超量使用该类感冒药,容易导致毒素堆积体内,引起代谢性脑病,出现躁动、幻觉、谵妄、精神异常等严重神经障碍症状。 谨记!科学服药7不要!01不要...……更多
发觉肚子鼓,肤色不好去医院查出肝癌晚期,出现这些症状要重视
...期肝癌的症状并不明显,因此定期体检成为了关键。通过血液检测中的肝功能指标、肿瘤标志物以及影像学检查(如超声波、CT扫描等),可以在无明显症状的情况下发现肝脏异常,从而及时发现肝癌。总之,肝癌早期的隐匿性...……更多
提醒糖友:糖尿病肾病来临时,身体往往会有4个异常,别不当回事
...的不适症状。四、体能下降由于尿钾排出量增多,使患者血液中的钾元素含量过低,从而引起肾源性的低血钾症出现。而一旦血钾量下降,就会引起肌肉无力、肢体过于瘫软等现象。患者在日常中就会出现非常明显的体能快速下...……更多
中老年人因为新陈代谢减弱、消化功能变差而容易发胖
...有嚼劲。补充:牛肉富含优质蛋白质和铁元素,对身体的血液循环和头发的生长非常有益。黑芝麻糯米糕 1、先把黑芝麻用清水冲洗干净,再用炒锅炒干水分,炒出香味。然后把炒熟的黑芝麻与清水一起放入破壁机中,打成稍厚...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
预防“小眼镜”三部门出“新招” 来看相关解读
我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
2024-11-14 13:42:00
担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!
导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多
素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
2024-11-14 13:45:00
生姜加茶叶泡水的奇妙功效:简单实用的健康秘诀
在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
2024-11-14 13:45:00
冬季补气就吃这4道菜,做法简单营养足,增强免疫力,健康过冬
冬季寒冷,人体容易受到外界气温的影响,免疫力也可能下降,因此在这个季节里,补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
2024-11-14 13:45:00
人有没有糖尿病,看脚背就知?提醒:糖友的脚背多会有这几种表现
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-14 13:47:00
神奇谷物曝光!每天一碗,胰岛功能越来越好,是真是假?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-14 13:47:00
痛风肾,尿酸排泄障碍,应该怎么调?痛风专家黄川云支招!
痛风肾病与尿酸排泄问题,无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战,寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
2024-11-14 13:47:00