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糖尿病视网膜病变怎么回事?注意这些症状,做好早期预防!
...健康脂肪的饮食。减少摄入含糖量高的食物和饮料,控制体重以降低糖尿病并发症的危险。6. 积极锻炼:规律的身体活动有助于控制血糖水平,并可能减少视网膜病变的风险。在医生的指导下选择适合自己的运动方式。7. 服药依...……更多
本纳赛尔:我在斋月时试训阿森纳,那时体重只有59公斤
...踢了一些比赛。我经历了非常艰难的一周,我在斋月时的体重是59KG。如今,我可以告诉你,尽管当时我的体重只有59KG,但在阿森纳一年后,我的体重达到了71KG。可想而知,我当时有多么瘦。威尔希尔非常高大而我很瘦小,一周...……更多
一杯含糖饮料至少8种健康损失
...少其他饮食的摄入,还会刺激食欲,导致吃得更多,引起体重增加甚至超重肥胖。发表在《中国慢性病预防与控制》杂志上的一项研究指出,每天喝一杯(350毫升左右)含糖饮料,成人4年内体重可增加2公斤。3.糖尿病。长期喝...……更多
轻松瘦身,从一杯香蕉火龙果汁开始
...能够软化粪便,润滑肠道,从而达到预防便秘的效果。6.减肥:对于追求健康体态的减肥人士而言,这款果汁更是理想的选择。火龙果低热量、高纤维的特性,与香蕉搭配,既能满足口感,又能在不增加过多热量负担的情况下,...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
...果你有“三多一少”的症状(吃得多、喝得多、小便多、体重下降)就要注意是否患上糖尿病了医学上诊断糖尿病的标准是什么?医生介绍在空腹血糖、随机血糖、糖化血红蛋白中只要有一个数据高出正常范围即可诊断糖尿病若...……更多
普通外科:特色微创技术 服务患者健康
...有20年左右的历史,但由于能通过手术帮助肥胖患者进行减肥,而受到越来越多的关注。据悉,减重与代谢外科治疗人群,主要是BMI(身体质量指数)大于或等于32.5的肥胖患者。现代社会,由于人们生活和饮食的不规律,同时又...……更多
电影带火的“拳击”风能火多久?
...了健身更多的灵活性。作为速度和力度的完美结合,一个体重70公斤的人,做一个小时的有氧拳击可消耗882卡的热量,减肥效果拔群。《热辣滚烫》上映后,除了追求健康、实现自我认同,女性力量让拳击健身市场更加受到欢迎...……更多
“七力七度”强堡垒 全国样板立标杆
...液净化培训基地、全国肾病研究基地、桂滇黔三省交界区肾脏病诊断和慢性肾脏病防治中心等平台,大培养和塑造一支高素质的医学人才队伍,率先在桂滇黔三省交界区开展的经皮穿刺腹膜透析置管术等先进技术20余项,先后帮...……更多
减重100斤的贾玲惊呆潘斌龙 称贾玲瘦得和上学时一样
...频中,潘斌龙说此前在探班《热辣滚烫》剧组时,见到了减肥的贾玲,令他感到很是惊讶。潘斌龙称:“我的天哪,我就目不转睛地盯着她。然后她坐到我的旁边,我就这么一直盯着她,我的天哪,(她)就跟上学的时候一样。...……更多
...喻为“冷静期”,带有调侃的意味。比如,有人本来计划减肥,但因为预料到春节期间会放纵吃喝,恐怕难以达到目标,所以会选择进入“年前冷静期”,暂时搁置减肥的计划。 ……更多
脾虚肥胖怎么办
...水肿十分严重的患者,可以先吃利水消肿的药,不要急于减肥。脾虚肥胖的原因1、不良情绪多当压力变大的时候,人的情绪也就会受到影响,就会出现很多不良的情绪,比如焦虑和抑郁。当体内不良情绪增多的时候,人就会变...……更多
一种罕见的乳腺癌——湿疹样乳腺癌
...如快走、慢跑、游泳等,有助于增强身体免疫力。4.控制体重:保持正常的体重范围,避免肥胖,有助于降低乳腺癌的发病风险。5.戒烟限酒:戒烟限酒对预防湿疹样乳腺癌具有积极作用。总之,湿疹样乳腺癌是一种罕见的乳腺...……更多
普米族酥油鸡,一口就爱上!
...友们,老人、小孩都能吃得津津有味。不过,如果你正在减肥或者有高血脂,那就得注意适量啦。跟你们说说我的制作心得吧:1.鸡肉要选新鲜的,这样做出来的味道才好。2.酥油的量要控制好,不然会太油腻。再给你们分享些...……更多
...必小心,以防对腰椎造成不必要的伤害。髋臀保健1.控制体重: 保持健康体重,以减轻髋关节的负担,降低关节磨损风险。2.合理锻炼: 髋关节拉伸、步行、游泳等锻炼能增强髋关节周围肌肉的力量,提高稳定性,有助于预防髋...……更多
女人“房事”过少,4个“副作用”可能不请自来,早知道早好!
...被肥胖的问题所困扰着,所以大家也会想尽各种办法进行减肥,其实我们都知道减肥的方式有很多节食或者减肥药,就是对于这两种减肥方法都是不科学的,而且还可能会导致身身体出现伤害,不仅如此,其实肥胖和我们平时生...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...脂患者应特别注意控制糖分摄入。过多的糖分不仅会导致体重增加,还可能增加三酸甘油脂水平,从而加重血脂异常。选择低糖或无糖的饮料和零食,可以有效避免这一问题。最后,建议定期进行血脂水平检测,以监控饮食调整...……更多
容易长胖是因为什么?呐兔提示年夜饭要注意这几点,抗糖丸很关键
...是我们的一日三餐!每天吃什么、吃多少都会直接影响到体重。一、为什么饮食更容易导致长胖?1、脂肪供比失衡!如今我们每日对于鱼肉蛋等蛋白质的摄入量也大幅度上升,米面、杂粮、薯类的摄入量一路走低。根据《中国...……更多
食用南瓜功效好
...对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效,是肥胖者的理想减肥食品。锌参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。还有,所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化...……更多
冠心病患者日常如何护理?我来告诉你
...食,注意低脂、低盐、低糖,远离烟酒,避免过度肥胖,控制体重在正常范围内。3.监测血压。如果患者伴有高血压,应经常监测血压水平,遵医生建议及时调整药物,使血压控制在理想水平。4.严格警惕心肌梗塞。如果剧烈的心绞痛持续...……更多
中风治疗是长期性的,康复期做好4件事同样重要
...复。患者应该遵循低脂、低盐、高纤维的饮食原则,控制体重并降低血脂、血压和血糖的水平。适量多摄入新鲜水果蔬菜、健康脂肪、优质蛋白质、瘦肉和全谷类等食物。限制高盐、高脂肪、高糖和加工食品的摄入。保持充足的...……更多
38岁月嫂在雇主家死亡,留下多处伤痕,武汉警方:嫌疑人已被控制
...”该负责人称,阿欢一人带两个孩子很辛苦,经常熬夜,体重下降比较多,她也曾跟同事吐槽孩子的妈妈脾气不太好,经常吼她,同事劝她如果太辛苦就辞掉算了,“她说这是小事,服务行业难免的,事情过了就好。没听她说过...……更多
呼噜打得震天响?警惕是疾病“缠身”,教你3招“赶走”打鼾!
...。三、优化生活习惯:战胜打鼾的第一步调整饮食和控制体重是减少打鼾的关键。过量体重尤其是颈部脂肪的增加会压迫呼吸道,导致夜间呼吸不畅。减重10%可以减少打鼾频率高达50%。此外,睡前避免摄入酒精和安眠药,这些物...……更多
盲目减重不可取 健康减重这样做
...应。有不少人在减重初期通过“节食+运动”成功实现了体重快速下降,但之后身体会自然启动保护作用,从而减缓体重下降速度,减重者便会进入平台期。如果减重者想要再次突破这种本能调节,便要持续降低摄入、提高支出...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
第436篇原创文章上周的推文,跟大家科普了膳食纤维到底是个什么东西。以及,有理有据地帮大家搞明白:食物的处理方式并不会破坏膳食纤维,踏踏实实地吃就是了。今天这篇,我们深入一下,说说到底是“吃”膳食纤维好...……更多
她甚至练出了腹肌!贾玲瘦身后正面照疯传,疑似被竞争对手泄露
...,热度也最高。这部电影的热度之所以这么高,和“贾玲减肥100斤”这个话题有很大关系,从电影定档开始,关于“贾玲减肥”的热搜就一直不断。但为了保持神秘,也为了让观众电影院有更好的观影体验,瘦身之后的贾玲一直...……更多
从吴京到贾玲,有些人的毛病就是谁红骂谁
...下,开始攻击贾玲。 其中,说的最多的是,贾玲是为了减肥才拍的这样一部电影。这样的电影,就是偏观众电影票钱的。春节档票房冠军,无数观众在豆瓣为这部电影打出7.8的分数。但在没看过电影的人的眼里,变成了为了减...……更多
济宁市泗水县泗河街道金泉社区开展“健康城镇 健康体重”爱国卫生月宣传活动
...街道金泉社区针对今年的爱国卫生月的“健康城镇 健康体重”活动主题开展宣传活动。工作人员走进小区发放宣传单页,倡议居民树立健康理念,做健康的第一责任人。在忙于工作和家庭的同时,选择合适的运动方式,如散步...……更多
越跌越买,多只医疗ETF规模继续创新高!
...向下,不过医药板块依旧热点不断,从7月医药反腐、9月减肥药、11月医保谈判,今年下半年催生了不少热门个股,行业相关板块也走出了例如通化金马的大牛股。板块不好,不影响ETF的增长。今年以来,“吃药”行情虽然增幅...……更多
运动能辅助降血糖吗?能降多少,坚持多久才会见效?医生给您答案
...控制血糖的众多方法之一,但它对于改善心脏健康、减轻体重、增强体力和提升情绪都有显著的益处。医生给出了一些建议。他强调,每个人的身体状况和反应都是独一无二的,因此在开始任何运动计划之前都应该咨询医生。他...……更多
4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的!
...有助于促进血管内废物排出,增强血管弹性,有助于控制体重等。运动还可提高心肺功能,改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,有助于降低甘油三酯、胆固醇的水平。控制好情绪,也可预防一些疾病,如高血压患者,激动情绪刺激后...……更多
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夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
近年来,益生菌作为一种热门的保健品,逐渐走进了人们的日常生活中。无论是追求健康的年轻人,还是关注孩子健康的家长,甚至是希望通过瘦子菌减肥的人群
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“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
李大爷是个非常注养生的人,一直坚持早睡早起,他觉得自己比身边的同龄人健康许多。然而,最近李大爷在刷手机时,却看到一则这样的消息
2025-01-12 04:59:00
缙云丨杨玲红:永远的汤圆
永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
2025-01-12 06:49:00
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
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2025-01-11 15:37:00
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23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
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罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
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眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
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