• 我的订阅
  • 头条热搜
医生直言:6大长寿食物,鱼只能排第3名,第一种很多人都想不到
...的作用。因此,我决定与大家分享这些简单却有效的长寿食物,这些食物或许你每天都会碰到,但可能从未意识到它们对健康的巨大贡献。不仅如此,我还会告诉你,鱼虽然健康,但在长寿食物的排名中只能居于第三,那么排在...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
导语:秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳,别老煲汤了,炒一炒,端上桌很抢手。秋意渐浓,暑气渐消,走在路上,阵阵秋风拂过,让人感觉很舒服,随着季节的变化,菜市场上也变成了秋天的味道,放眼望去全是红...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...锻炼,蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血! 如果女性气血不足的情况比较严重,甚至已经出现了贫血的症状,就可以连续食用一段时间的猪肝,这样就能起到很好的补血效果。因为猪肝具有养肝...……更多
乳腺增生结节,为何总是反复?医生说:乳腺不好,少碰这3种食物
...女性一定要戒掉这些不良嗜好。3、油腻高热量太油腻的食物不仅会增加脂肪的吸收,还会提高激素水平,这非常不利于乳腺增生的恢复。所以有乳腺疾病的患者,在生活中应该吃一些清淡的食物,减少脂肪的摄入,降低激素的...……更多
尽管柚子有众多的益处,它并不适合与所有食物一同食用
...子吗?虽然柚子好吃,但我们需要注意的是,柚子与某些食物搭配食用时可能引发不适或影响健康。首先,让我们了解一下柚子的好处。柚子是一种富含维生素C、维生素A、膳食纤维和抗氧化物质的水果,有助于增强免疫系统。...……更多
除了酸 甜 咸 苦 鲜,还有第六种味道?
“民以食为天”,食物的味道总能慰藉我们的心灵:从糖果的甜美到柠檬的酸爽,从海鲜的鲜甜到咖啡的苦涩,每一种味道都有其独特的魅力和价值。而这些千变万化的味道其实是由几种基本味道组合而成的。起初人们认为基...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...求更加迫切。传统中医认为,“春吃酸,护肝胆”,酸性食物不仅有助于增强肝脏功能,还能润肺清燥,是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天常吃的酸性食物,助您护肝胆、润肺保健。一、酸桑葚果酱: 酸桑葚果酱是...……更多
假期咋吃更健康 市疾控中心支招
...期间我们应该如何吃得健康呢?市疾控中心提醒,应强调食物品种、做法的多样性。食物多样化,种类均衡,荤素搭配。春节期间建议每餐搭配2种到3种蔬菜、1种到2种水果、1种到2种肉类和1种到2种主食,每日进食食物种类最好...……更多
食管癌:6个早期症状、8大高危人群、6项预防策略、3种筛查手段
...要因素之一。一、食管内异物感病人因某一次吃了粗糙的食物而将食管擦伤,类似细小的鱼骨头,或者疑为误将异物吞下而存留在食管内,有类似如米粒或者蔬菜碎片贴附在食管上,吞咽不下,无疼痛,即使不作吞咽动作,也仍...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
...、南瓜、糙米、葡萄、小米、桑葚、红茶、莲子、生姜等食物被认为是养胃佳品,它们对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用。一、山药山药含有丰富的黏液质、蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,对胃部健康有很...……更多
食物放错地方-牛奶:躲着光线储藏
食物放错地方-牛奶:躲着光线储藏1.牛奶:躲着光线储藏光线不仅能杀菌,也会“杀死”牛奶中的营养素。研究发现,牛奶直接暴露在阳光下4分钟就会酸化、变质;在超市冷藏柜的灯光下,其“最佳保鲜期”也只有4小时左右。...……更多
减肥不能吃什么东西
...减肥期间可以吃主食,只是要少吃,真正要避免的是这些食物。下面就和大家说说减肥不能吃什么东西。减肥不能吃什么东西1.高糖水果如西瓜、香蕉、葡萄、荔枝、龙眼等,经常吃这些水果,很容易就导致摄入过高的热量,减...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...获益,还能确保整体饮食的均衡和健康。尿酸管理的关键食物:不仅仅是苦瓜尿酸水平的调节不仅依赖于药物,日常饮食的选择同样关键。除了苦瓜,还有多种食物对于维持健康的尿酸水平有益。薏米:自然的尿酸清除剂薏米,...……更多
介绍十种补肾益阳的食物
...平衡以及血压的稳定。今天就为大家介绍十种补肾益阳的食物。枸杞1.枸杞子:富含维生素C、维生素E、钙、铁、锌等多种矿物质,有补肾益精、养肝明目、益气健脾的功效。还能提高免疫力,增强肾功能的作用。黑芝麻 2.黑芝...……更多
光彩照人的美白佳品:这些食物让你轻松拥有白皙肌肤!
...丽的肌肤。除了日常皮肤护理外,饮食也非常重要,因为食物中所含有的营养成分可以影响肌肤的美白效果。在本篇文章中,我们将向您介绍一些可以让您轻松拥有白皙肌肤的食物。1.红枣红枣是一种非常适合美白的水果,它富...……更多
在逃男子买食物回来准备下锅做饭 三亚警方突然出现将其抓获
...处草丛内将其抓获。此时,符某根正拿着从市场上买来的食物,准备下锅做饭。经查,符某根(男,31岁)于2022年6月因盗窃电缆被海南儋州警方列为网上在逃人员。逃匿期间,符某根携带厨具、炊具常常在户外电箱处搭电做饭...……更多
做卤菜不能少的5种香料,好吃又入味,比卖的还要好吃,不会学着
说到卤菜这样的一种食物,可以说是一种比较的方便的食物,毕竟能够直接吃,并且这样的一种食物也是非常的好吃的一种食物,很多人都是非常的喜欢这样的一种美食。并且这样的美食在很多的时候还是自己做出来的味道更...……更多
比吸烟还致癌的这种食物,很多人却天天吃,怪不得疾病找上门!
...人身上,看着美味好吃,他们却不知道这些自己喜欢吃的食物并不是很健康,会给我们身体带来有害的物质,最重要一点,这些食物的致癌率要比吸烟的致癌率高的多多。人们都知道吸烟有害健康,每天打广告,每天都会说上几...……更多
三九进补,建议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得
导语:三九进补,建议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得三九天是一年之中最冷的时间,马上就要到了,大家要注意保暖,避免冻伤或感冒。1月9号进入三九天,除了要穿暖外,还要在饮食上多调整,尤其是蛋...……更多
亚马逊云科技创业加速器:祛魅大模型 未来应用与工具链为王
...是按星期为时间单位的。在这个11月,亚马逊云科技创业加速器第一期结营。从前期招募到现在3个月的实践中,亚马逊云科技与28家创投与产业机构合作,提供6个模块、28门课,邀请了40多位专家,聚焦扶持在AI领域入围的30家初...……更多
它不仅仅是一道食物,更是一种记忆的延续,一种传统的味道
...无比的中国传统家庭美食——包菜猪肉包。这不仅是一道食物,更是一种传统和记忆的味道。想必大家对包子并不陌生,但是这款包子的特殊之处在于它采用了新鲜的包菜与鲜嫩的猪肉作为馅料,口感丰富,营养丰富。制作这款...……更多
血管脆弱的人,多吃这三种食物,滋补血管让血管更健康
...家应该都非常熟吧,核桃在我们生活中是非常常见的一种食物,很多人用核桃来补脑,虽然说核桃有很好的补脑,但是,其实核桃还有一种效果,那就是能够降低我们体内的胆固醇含量,它能够帮助我们清除血管里面的垃圾和毒...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...。医生和王叔交流的时候,才知道,王叔一直坚持吃3种食物,这些食物对于降低甘油三酯,预防脑梗都有很好的效果,让我们一起来看看,脑梗患者为什么要降低甘油三酯,以及怎样降低甘油三酯。脑梗患者为什么要降低甘油...……更多
本文转自:齐鲁晚报用嘴给娃吹食物,当心传染幽门螺杆菌孩子出现胃痛、反酸、腹胀等症状时,要及时去医院检查 记者张如意在山东大学齐鲁儿童医院消化科门诊上,经常遇到这样的病例:孩子吃饭后,上腹部出现饱胀、不适或疼...……更多
有哪些水果可以补锌
...锌。不过要注意的是,所有水果中含锌量相对较少,想要食物补锌效果好,选择牡蛎、花蛤这类食物;另外,动物肉类中含锌量都很不错,比如猪瘦肉、猪肝等。小孩缺锌是会影响正常发育的,平时注意给孩子摄入含锌食物。有...……更多
有妇科炎症的女人,多吃4种有味的食物,抑菌消肿,子宫或许变好
...味道比较特殊,可能很多人接受不了,但是香菜既是一种食物,也是一种中药。香菜性温,可以助消化,对于减少胃酸、胃胀都有很好的效果。香菜中的醇类物质和烯类物质可以组成挥发油,当这种物质进入肠道后,能够减少里...……更多
肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
...理。特别是在一些特殊时刻,比如过年,大鱼大肉的丰盛食物让人难以抗拒,但同时也让身体背负着更多的负担。正所谓“口福”与“身体健康”之间的平衡,需要我们在饮食中找到科学、合理的方式。尤其是关注肺部健康,选...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...中国居民平衡膳食指南》,牢记下面健康饮食小妙招吧!食物多样增营养,荤素搭配益健康。大鱼大肉可谓春节餐桌上的标配,过量摄入可能导致胆固醇水平升高,容易引起胃肠道不适,增加心血管疾病的患病风险。主食和蔬果...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
...挥自己的神奇功效,可能还显得有些稚嫩,不过与这3种食物一起搭配之后,养生、养颜还助力健康,爱吃土豆的你需要知道。1.土豆与芹菜搭配很多女性朋友,对于芹菜是钟爱有加,之所以喜欢,是因为芹菜中富含膳食纤维,这...……更多
AMD MI300X加速GPU买家首秀
...型。他们使用的是八路并行配置,单系统就有八块这样的加速器,从截图里就可以看到八块卡,只不过都处于空闲状态,并未火力全开。早在去年7月,美国能源部旗下的劳伦斯利弗莫尔国家实验室(LLNA)就宣布,全新的“ElCapitan...……更多
更多关于健康的资讯:
33岁男子左肩疼了6个月,却查出肺癌?医生:身体2处疼痛,别忽视
现在生活中,患上肺部疾病的人群也是越来越多,而且像肺癌的发病率也是逐渐增高,之所以出现这种情况,也是由于日常生活中不良的行为习惯
2024-10-14 17:13:00
国内将逐渐停止“心脏支架”手术,做完人就废了?医生讲出实情
现今,因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多,但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑:在心脏里安装一个这样的装备
2024-10-14 17:13:00
肺癌或和跑步有关?医生提醒:若不想肺病加重,请特别注意这3点
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 17:14:00
河南夫妻双双患甲状腺癌?医生:煮粥常放“1物”,或对甲功不利
甲状腺位于脖颈的前方正中靠下一点的位置,形状似一只蝴蝶,紧紧的贴在气管的前面,负责分泌甲状腺激素,与人体代谢活动密切相关
2024-10-14 17:14:00
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-10-14 17:15:00
科技守护健康!探索糖友无创监测的新纪元
现如今,随着生活节奏加快以及饮食结构的变化,糖尿病早已成为一个全球性的健康挑战。据国际糖尿病联盟(IDF)统计,全球约有4
2024-10-14 17:15:00
为什么夜晚会血压升高?
血液在血管内流动,对血管壁形成侧压力,称为血压,在不同的血管内被称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,它反映了心脏的泵血功能以及血管的弹性和阻力
2024-10-14 17:15:00
这八大人群易患高血压,六招助你稳住“生命之压”
在快节奏的现代都市生活中,高血压这个“沉默的杀手”正悄无声息地侵蚀着越来越多人的健康防线。它不再仅仅是中老年人的专利,而是逐渐将触角伸向年轻群体
2024-10-14 17:16:00
吃菜太咸的注意️小心高血压、脑中风、胃癌、骨质疏松找上你!
世界卫生组织推荐,成年人每天盐分摄入应不超过5g,每年摄盐总量约为1800g,但我国人均每年摄盐总量高达6200g,远远超过了推荐量
2024-10-14 17:16:00
秋冬是减重的好季节,适合30-45岁的人!
入秋后,就是贴秋膘的季节,也是减重的好季节。想要拒绝肥肉的堆积,我们需要采取行动。只要选对方法,你就能在秋冬季节减掉一身赘肉
2024-10-14 17:18:00
抑郁症的人擅自停药会有什么反应?
小邱曾经2次擅自停药。3年前他被确诊为中度抑郁,医生给他开了一周的药,他很快就发现自己在服药后出现双手颤抖、发麻,还不停的打哈欠
2024-10-14 17:18:00
脂溢性脱发别“乱补”,东城中医医院皮肤科专家提醒:辨清证型再治疗
近年来,脱发呈年轻化发展。脂溢性脱发便是常见的脱发疾病之一,通常症状包括发际线后移、“谢顶”,头皮出油等,由于这些症状会影响患者形象和生活
2024-10-14 16:08:00
面部损美性皮肤病专家金奇英 已于东城中医医院出诊
擅长治疗痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖型皮炎等损美性皮肤病的金奇英医生,9月28日起于东城中医医院医疗美容科出诊
2024-10-14 16:09:00
2024湾区食品科学与精准营养学术交流会举行
中国消费者报广州讯(记者黄劼)“越精准 粤健康——2024湾区食品科学与精准营养学术交流会”10月13日在广州举行。这次交流会关注“精准营养”主题
2024-10-14 16:39:00
广东深圳:预防药物滥用宣传走进78所学校
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)广东深圳社区药品安全服务网项目预防药物滥用系列宣传活动自今年5月至10月开展以来,走进78个街道
2024-10-14 16:39:00