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保护好身体的“清洗工厂”
...量出为入对于无水肿且尿量正常的慢性肾脏病患者,每日饮水量1500至1700毫升;对于存在水肿和(或)尿量较少的慢性肾脏病患者,需要根据每天的尿液排出量以及透析脱水量等来计划饮水量,量出为入,并在临床营养师或专科...……更多
“护肾八项坚持”给你的肾脏减减压!
...摄入,增加膳食纤维摄入;2、坚持注意适量饮水:全天饮水量应为前一天总尿量加500毫升;3、保持低盐饮食:食盐每日摄入量不超过5克;4、保证充足睡眠:每日6—8小时;5、保持良好心态:保持积极乐观,避免紧张焦虑;6、...……更多
人缺水不行,但多喝水,还不如会喝水,请记住正确的喝水时间
...脏承受额外负担,增加了肾结石的风险。研究表明,每日饮水量少于2升的人,患肾结石的几率比常规饮水量的人高出40%。 此外,水分不足还会影响心血管健康。血液中的水分降低会导致血液变得更稠,心脏需要更大的力量来泵...……更多
排尿很黄、异味很大咋回事?或在向你暗示这几件事,来看看
...相对恒定,一般在每天1.5~2.0升左右,具体排尿量取决于饮水量、药物使用等因素。正常的尿液应该是无臭或者略带氨味,如果出现明显的异味或者臭味,可能是由于尿路感染、肾脏疾病等原因引起的。正常、健康的尿液中不应...……更多
济南肾病医院:出现3个信号就要提高警惕
...水后颜色澄清且无异味。肾衰竭患者时常感觉口干口渴,饮水量增加但是尿量却减少,颜色略显为红色并呈现泡沫状。这是因为肾脏代谢功能异常造成肾小球过滤增强,蛋白质和部分红细胞被滤出,肾小管重吸收功能减弱导致。...……更多
如何保持健康的生活习惯,确保及时排尿呢?
...时起床,按时排尿,让身体逐渐适应排尿的时间。2.注意饮水量。每天要保持足够的饮水量,尤其是在炎热的天气和运动后,要注意补充水分。3.避免憋尿。有尿意时要及时去厕所,避免长时间憋尿,加重肾脏和肝脏的负担。4.注...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
...形成负面影响,但假如频繁呈现这种状况,可能需求调整饮水量。另外,某些疾病或身体情况也可能招致喝水后很快有尿意。例如,尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症等都可能招致膀胱敏感,从而惹起尿意。此外,一些药物...……更多
滨医烟台附院肾内科:勇当“肾斗士” 守卫患者生命线
...指导患者定期复诊、随诊。精湛技术稳稳护航肾病患者唐阿姨(化名)患有糖尿病多年,一直很注重控制血糖,定期还会到医院调理身体,病情一直很稳定,然而,在日前的一次常规检查中,唐阿姨的尿液中被检测出含有大量尿...……更多
身上这2处“发臭”,或是肾脏在呼救,建议大家参考下
...代谢废物聚集在一起,进一步排泄到膀胱。也就是说每天饮水量不足,身体处于缺水状态,导致肾脏毒素增加,得不到稀释刺激肾细胞,严重的诱发肾结石或者肾炎,最终可能导致尿毒症的出现。4、经常熬夜很多人因为工作、...……更多
美丽“冻”人也冻肾
...降低患肾结石的风险。“保持充足的水分摄入,建议每天饮水量达到2至2.5升,以帮助稀释尿液,减少结石形成的风险;限制钠盐的摄入,减少加工食品和外卖食品的摄入,这些食品中往往含有较高的钠;平衡膳食,适量摄入蛋...……更多
小便次数太多,尤其晚上,三味药先补肾后缩尿,告别夜尿多!
...惯的反映日常生活习惯对夜尿也有显著影响。例如,晚间饮水量过多,尤其是含咖啡因或酒精的饮料,都会增加夜间排尿次数。此外,睡前的活动习惯,如晚间运动,也可能导致身体在夜间代谢活跃,从而增加排尿频率。心理健...……更多
年纪轻轻,小心这种“刻骨之痛”
...的排泄,从而降低血尿酸水平。膳食指南建议成人每天的饮水量,要在1500—1700毫升左右,可根据实际情况,适量增减。若有高尿酸血症,建议每天的喝水量应达到2000毫升以上。避免过度疲劳和精神压力过大:过度疲劳和精神压...……更多
小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
...高糖食物,减少肾脏负担。2、适量饮水每天保证充足的饮水量,有益于稀释尿液,促进废物排泄,降低肾脏疾病的风险。3、戒烟限酒烟草和酒精对肾脏有损害作用,戒烟限酒有助于保护肾脏。通过了解可能的疾病原因和采取适...……更多
喝水没多久就要排尿,肾脏是好还是坏?憋不住尿说明啥?
...尿意的时间因个体差异而异。这取决于每个人的代谢率、饮水量、气候、活动水平和其他因素。部分人可能在喝水后不久就需要排尿,而另一部分人则可能需要更长时间。二、喝水后排尿频繁的可能原因1、摄入了过量的水分如...……更多
每天喝水量不足,会有什么后果?水的重要性,日常饮水的建议
...确的饮水习惯更是至关重要。你有没有想过,如果每天的饮水量不足,会对我们的健康产生怎样的后果呢?这并不是一种轻描淡写的问题,而是一个关乎我们生命质量的重要话题。在本次座谈会中,将与大家分享水的重要性,并...……更多
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...色尿液,应该立刻检查。因为正常的尿液为明澈透明状,饮水量过少尿液浓缩,或许色彩会发黄,但是很少出现如茶色的尿液。有这种状况出现需求警惕疾病,很或许是肝脏发生病变。肝脏细胞变性,坏死,释放到血液中的胆红...……更多
输尿管结石了?怎么办?如何治疗与预防?
...些药物使用会增加结石风险,如维生素D过量摄入、皮质激素、硅酸镁、乙酰唑胺等药物可能诱发结石生成。4. 生活习惯与饮食因素:缺乏水分摄入:饮水不足导致尿液浓缩,易于形成结石。不当饮食:高钠、高钙、高蛋白食物...……更多
介绍三个常见的坏习惯,它们或许就是导致你中招的原因
...的形成风险。因此,我们应该养成良好的饮水习惯,每天饮水量要足够,尽量选择纯净水或淡盐水,避免过量摄入刺激性饮品。综上所述,肾结石的形成与我们的生活习惯息息相关。不合理的饮食习惯、缺乏运动和不合理的饮水...……更多
“肾”重生活 共享健康
...水:对于健康成年人(无水肿、心力衰竭等),建议每天饮水量1500毫升左右,相当于一次性纸杯6至8杯,以促进体内的废物排泄。饮水应尽量选择白开水或淡茶,避免将饮料当水喝。限盐:根据中国居民膳食指南的推荐,盐摄入...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...物质可以顺利排泄,但是在睡觉过程中身体却浮肿。加上饮水量增多,夜间也没有起身上厕所,尿液排泄量少,代表肾脏功能无法发挥。在体内水分堆积,尿酸排泄量少的时候痛风加重,身体也容易浮肿。4.夜尿多,晨尿颜色黄...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
...害物质的浓度,从而减轻肾脏的负担。因此,我们应每天饮水量不少于2000毫升,以保持肾脏的正常功能。3、定期进行体检肾脏疾病在早期往往没有明显的症状,只有通过体检才能及早发现。因此,我们应定期进行尿常规、肾功...……更多
正确的饮水习惯对我们的健康至关重要,以下五个细节需要重视
...建议的文献和指南进行了分析,最终建议,老年人每天的饮水量应在1.5到2升之间。 已经有许多研究表明,如果病人的饮水量低于每日所需量(尤其是低于1升/天),可能会导致病情恶化。此外,研究人员还指出,饮水过多也可...……更多
富阳64岁阿姨皱纹突然消失,医生:不是好事!
...也有可能是患上了硬皮病突然消失的皱纹近日,64岁的李阿姨发现额头上的皱纹奇迹般地“消失”了,她却开心不起来,因为连正常微笑都变得困难,她只能到区中医院风湿免疫科就诊。她告诉风湿免疫科主任王守军,一年多以...……更多
3类老人不宜多喝水!老人该这样喝水
...t 1:老年人比年轻人更容易缺水随着年龄的增长,老年人肾脏浓缩尿液的能力减退,并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤,降低了机体对缺水的感知能力。老年人的口渴等感觉减弱,主动喝水行为减少。老年人免疫能力降低...……更多
喝水就有尿是什么原因
一般情况下,喝水就有尿可能是饮水量过多、精神紧张、膀胱过度活动症、间质性膀胱炎、尿道炎等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后进行针对性治疗。具体分析如下:1、饮水量过多当人体摄入过多的水...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...肃清体内的代谢废物和毒素,维持身体的正常生理功用,肾脏作为排泄系统的重要组成局部,需求足够的水分来协助其完成这些任务。另一方面,过量饮水也并非好事,固然肾脏是强大的排泄器官,但长期摄入过量的水分会给肾...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...糖尿病的发展。1. 多饮:患者可能会感到异常口渴,并且饮水量增加。2. 多尿:由于身体试图通过尿液排出过多的葡萄糖,会导致频繁或大量排尿,特别是夜间。3. 体重下降:尽管饮食没有变化,体重却无缘无故地减轻。4. 疲劳...……更多
若是不想得肾结石,就应该避免吃以下食物
...好少喝饮料,建议多喝白开水,每天保证2000毫升左右的饮水量。二、甜品甜品中同样含有大量的糖分,热量很高。经常食用也会导致肾结石发生。因此,日常生活中也要避免吃太多蛋糕、奶茶等甜食。如果想吃,可以用牛奶、...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个比较健康?医生说出答案
...6件事,减少起夜次数1、确保白天足够饮水,晚餐后减少饮水量,并在睡前1-2小时内避免饮水。2、避免饮酒,尤其是在睡前,因为酒精会刺激膀胱、影响睡眠质量。3、避免饮茶、咖啡等含咖啡因的饮料,因为咖啡因会刺激膀胱...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”相比,哪个健康?听听医生咋说
...情况的出现有很大可能是因为生理因素的变化。一个人的饮水量以及饮水时间和夜尿的关系非常密切。饮水量和我们的排尿量是成正比的,当我们喝水越多的时候,排尿自然而然就会增多。正常人在饮水后,水会经过我们的食道...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
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心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
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身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
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血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
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“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
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