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...有两次月经，或者两次月经之间的时间间隔小于21天，这就是月经早期。但这只是偶尔发生一次，所以没有大问题，这是正常现象。02月经推迟如果两次月经之间的间隔时间是一个月，但仍然没有来月经，而且超过一周或两三个...……更多
2024-05-05 08:43:00月经不调,月经,因素,生活,月经,月经不调
...作压力大、生活节奏快，以及不良的生活习惯，肾脏健康问题日益凸显。很多人常常纠结于应该补肾还是养肾，其实，这两者并非对立，而是相辅相成的。今天，我们就来探讨一下如何牢记“5个要点”，让肾脏健康起来。第一...……更多
2024-05-16 15:08:00肾脏,要素,活力,关键,肾脏,健康
...是食欲的高峰。食欲的高峰出现在这两段时间的中间，也就是夜晚睡前时间段。4.不良情绪的影响胃肠道是人类最大的情绪器官，人的消化功能会随着情绪波动而出现“情绪化”的反应。有已经有多项研究证明，人会在感受到不...……更多
2023-12-21 11:40:00综合征,饥饿,综合,饥饿,食欲,情绪
...医生建议。妊娠期糖尿病的管理离不开科学的饮食调控和生活习惯的调整。通过均衡饮食、定时监测血糖、适度运动以及保持良好的心理状态，准妈妈们可以有效控制血糖，保障自己和宝宝的健康。如果您有任何疑问或需要个性...……更多
2024-05-25 17:15:00糖尿,饮食,妊娠,糖尿病,原则,医生
...原因导致了这种情况的发生？难道是我们的饮食习惯出了问题，还是胃部本身就存在某种隐患？这不仅仅是一个生活小插曲，而是我们的身体在向我们发出的一个警告信号。许多中老年人常常忽视这一信号，将其归咎于\"吃得太...……更多
2024-03-13 12:06:00主食,胃部,饮食,不适,食物,健康
...m的肿瘤病灶也能发现，以至于癌症的检出率显著增长。3.生活方式及饮食习惯的变化由于现代生活方式普及和饮食习惯，人类过多的摄入高脂肪、高蛋白、高糖、高盐食物和压力过度，这一生活方式和习惯与肿瘤密切相关。此外...……更多
2023-10-28 15:48:00易得,特质,癌症,高糖,生活方式,运动
呵护肝脏健康，是我们每个人都应该关注的问题；肝脏，作为人体内重要的解毒器官，它的健康状况直接影响到我们的生活质量；那么，如何有效地保护我们的肝脏呢？今天，就让我们一起来探讨这个话题；首先，我们要认识...……更多
2024-05-02 10:11:00肝脏,要点,呵护,健康,肝脏,健康
...平衡。肝脏是一个默默奉献、不可或缺的器官，一旦出现问题往往后果严重。因此，我们应当从日常生活中的每一个细节做起，重视肝脏健康，以确保其正常功能，从而保障我们的整体健康和长寿。 ……更多
2024-05-21 10:48:00提示,饮食,行为,医生,肝脏,食物
...0磅（90公斤）。对于这次失败，她坦率地说：“我的体重问题不是少吃或者更努力的运动，而是我的生活失去了平衡。我有太多工作要做，却没有放松，没有足够的时间让自己冷静下来。”🤔小诺科普：奥普拉这次为什么又失...……更多
2024-03-11 06:55:00美金,减肥,奥普,减肥,热量,体重
...无法迅速恢复。2.睡眠质量差：失眠、多梦、早醒等睡眠问题，影响第二天的精神状态。3.食欲不振：胃口不佳，进食量减少，导致体重波动。4.情绪波动：容易产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。5.肌肉酸痛：肌肉乏力、酸痛，...……更多
2023-11-06 14:04:00亚健康,症状,原因,方法,亚健康,作息
...奶等。不过，并不是任何甜食不能吃，偶尔摄入一点没有问题，但必须保证一天的总能量不超标。 ……更多
2023-03-06 22:10:00控制,学习,生活,高糖,甜食,食品
...素和不良饮食习惯会诱发乳腺结节的发生，比如：工作或生活压力大，长期存在易怒、焦虑、抑郁等不良情绪，导致激素水平紊乱；过度食用高糖、高脂饮食，导致肥胖发生，影响身体代谢，诱发乳腺结节的形成。哪些人容易得...……更多
2023-11-09 11:27:00结节,乳腺,还是,乳腺,结节,女性
...这时就应该“泄肝和胃”，胃气、肝气一起调理才能解决问题。叶主任提醒，吃饭的时候不要一心多用，让肠胃可以慢慢地把食物消化吸收。另外，吃饱饭后也可以简单地小憩或散步，身心放松的状态下都会有助于胃的消化。情...……更多
2023-12-01 10:49:00胃酸,耳鸣,耳朵,男子,原因,食管
...大肠癌，乳腺癌等癌症都有很明显的遗传倾向，遗传倾向就是说家里有这些癌症的患者，那么自己以后的换届症的几率也比其他人要高一点。而且有癌症的人也会带动身边的人，养成良好的生活习惯。但是不会得癌症的人，基本...……更多
2023-11-19 06:57:00特征,癌症,几率,身体,遗传,抵抗
...饮品帮助睡眠的效果，其实不只是以上提到的，还有一点就是其中都含有一定量的水分。如果人体在入睡的时候，处于缺水状态，那么在夜间可能会因为口渴而醒来。而上述两种饮品，就能够起到补充水分的效果。不过需要提醒...……更多
2022-12-20 21:49睡眠,食物,调整,参考,影响
...的其他危害除了对近视的影响外，高糖饮食还会导致以下问题：1.肥胖摄入过多的糖分会被转化为脂肪储存在体内，导致体重增加。肥胖会增加多种疾病的风险，如糖尿病、心血管疾病等。2.糖尿病长期高糖饮食可能导致糖尿病...……更多
2023-11-08 11:16:00高糖,近视,身体,饮食,影响,健康
...减，但有时候，这种变化可能暗示着身体某些潜在的健康问题。中医提醒我们，如果突然偏好以下15种食物，这可能是身体发出的信号，需要引起我们的关注。一、偏好甜食过度的甜食偏好可能暗示体内缺乏B族维生素。B族维生...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...、高盐的食物，如油炸食品、甜点等。四、胰腺炎患者的生活建议(一)戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加患胰腺炎的风险。患者应该戒烟限酒，以降低复发的风险。(二)控制情绪：情绪波动影响身体健康，特别是对于胰腺炎患者。...……更多
2024-02-19 10:31:00胰腺炎,胰腺,注意事项,事项,胰腺炎,胰腺
...，需要及时的清肝泻火。而有一朵花-菊花，它性寒凉，就是用来清肝泻火的，泡水喝可以清肝泻火、明目。2、疏肝郁
肝主疏泄，疏泄的就是我们全身的气机，一旦肝气郁滞，气机不通畅，就会引起一些列情绪方面的问题，比...……更多
2024-04-09 11:27:00肝火,妙招,肝脏,肝火,大肠,问题
...视力障碍也是脑梗死发病之前比较典型的征兆，所表现的就是人没办法看清楚眼前的事物，可能持续的时间较短。
但随着病情的严重，导致眼睛周围的神经受损，可能视力不清楚的时间持续的会比较长。所以当中老年人出现眼...……更多
2024-05-20 10:22:00大妈,突发,饮食,医生,运动,大妈
...过实践证明的方法，我们可以有效地应对这些常见的节后问题，从而快速恢复到我们最佳的身心状态。首先，对于食欲不振，建议采用渐进式的饮食调整策略。从轻盈的汤品开始，逐步增加纤维丰富的蔬菜和水果，以及易于消化...……更多
2024-02-27 12:51:00茶饭,综合征,身心,综合,饮食,情绪
...如深呼吸、运动、写日记等。如孩子面临无法处理的情绪问题，家长应带孩子寻求专业心理咨询和辅导。（本报记者 卢智子 整理） ……更多
2024-02-07 02:40:00快乐,孩子,家长,户外活动,活动,健康
...生活方式，尤其是饮食习惯；在中医的视角下，张先生的问题可能与他生命早期的不健康饮食习惯有关，这些习惯影响了他成年后的肠道菌群平衡；肠道菌群，这个被称为“第二大脑”的复杂生态系统，与我们的健康息息相关；...……更多
2024-04-25 15:44:00肠道,健康饮食,成年,饮食,生命,影响
...松、心血管疾病和肥胖等。其中，肥胖是一个比较普遍的问题。雌激素对女性的身体有着重要的影响，它可以帮助维持女性身体的健康和美丽。然而，在更年期阶段，雌激素水平会逐渐下降，这使得女性身体中的脂肪更容易堆积...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
高血压是一种日常生活中的常见疾病，需要患者重视日常的饮食以及工作与休息，由于该病的累积时间比较长，平常更需要注重护理工作，对此，我们应了解一些高血压的护理和预防知识，更好的应对疾病，减少其带来的困扰...……更多
2024-03-29 08:51:00笔墨,高血压,护理,患者,患者,高血压
...病也会逐渐出现。特别是45岁之后，血管也特别容易出现问题，血管就像是水管一样，使用久了之后，管道的弹性就会下降，管道会变脆变硬，另外管道内壁中难免会出现生锈的情况，还可能会出现积尘、堵塞，而这些现象换作...……更多
2023-01-31 22:30:00血管,养生,血管,食物,健康,高糖
...高血糖”这一病症是一个需要高度重视和认真对待的健康问题。高血糖，顾名思义，是指血液中葡萄糖浓度超出正常范围的状态,这种情况通常与胰岛素分泌不足或作用受损有关，也可能是不良生活习惯等因素所导致。从医学角...……更多
2024-05-27 10:43:00血糖,高一,医生,高血糖,血糖,身体
...别为83、88、82，都属于高升糖指数食物，升糖指数超过70就是高升糖指数食物。所以从升糖指数来看，馒头最容易升血糖，其次是米饭，再次是面条。但是，食物的种类和烹饪方法也会影响升糖指数。比如，大米饭的升糖指数为8...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...素。其缺乏不仅仅影响身体健康，还可能引起或加剧心理问题，如抑郁。以下是三种可能导致维生素B1缺乏的食物类型，以及为什么应当减少它们的摄入量。精制碳水化合物精制碳水化合物，如白面包、糖果、甜食等，经过加工...……更多
2024-04-04 06:49:00抑郁症,维生素,食物,有关,建议,心情
...可能通宵不睡。其实这对身体健康的危害非常大。人睡觉就是为了休息，不仅仅是眼睛休息，大脑、身体的各个器官也需要休息和调整。如果长期熬夜，身体的各个器官得不到充分休息，就容易引发各种疾病。对于女性来说，经...……更多
2024-05-09 10:54:00乳腺癌,乳腺,女性,乳腺,健康,乳腺癌
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作者：Jerry导读：肿瘤干细胞(CSCs)是一类具有高致瘤潜能的细胞亚群，与肿瘤的治疗耐药、转移和复发密切相关。消除CSCs被广泛认为是改善患者预后的关键因素
2024-05-30 09:39:00
近年来，越来越多的研究表明，运动与降低多种癌症的风险有关，其中包括卵巢癌。规律的体育锻炼不仅可以帮助我们保持身体健康，还有助于预防癌症
2024-05-30 09:38:00
一般的正常的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天换四五次
2024-05-30 09:39:00
说到更年期很多人都会把它跟女性联系在一起但是男性其实也是有“更年期”的并且也一样会出现身体上的变化今天我们就来给大家
好好说说这其中的门道……到了中年阶段开始有一系列变化
2024-05-30 09:37:00
癌细胞其实就像寄生虫一样，寄生于人体的“新物种”，说直接一点就是突变的人类细胞，但它的生长就像脱了缰的野马，变得不受控制
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苹果是万果之王，不但营养丰富，而且价格便宜，深受大家喜爱。俗话说，每天一个果，医生远离我！很多疾病患者在康复期间，医生都建议多吃水果蔬菜
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爱美之心人皆有之，对于女人来说，年轻漂亮可以让自己更有自信与信心，现在的女性因为忙碌的生活工作,内外都受影响,肌肤提早面临着衰老现象
2024-05-30 09:41:00
有关的调查数据显示，宫颈癌现已成为仅次于乳腺癌之后的第二大生殖道恶性肿瘤，而且临床上已经明确高危型HPV感染是导致宫颈癌发病的原因
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女性在35岁起怀孕就算是高龄产妇了，如果37还想着努力生一个娃娃的，在自己尝试备孕没有结果的情况下可以考虑试管婴儿助孕的
2024-05-30 09:44:00
看到生殖科，许多人下意识认为来了就只能做试管婴儿，这是很深的误解。其实，想要通过试管婴儿技术助孕是需要符合相应指征的，并不是你想做就能做的
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前列腺是男人独有的器官，它负责分泌前列腺液，参与生育。同时，由于位置特殊，前列腺与泌尿系统密切相关，把守着尿道口。前列腺功能是否正常
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夏天，阳光炽热，气温飙升，许多人常常感到身体无力，昏昏欲睡。这种现象在医学上被称为“夏季疲劳”或“夏季倦怠症”，是一种与季节变化密切相关的生理反应
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子宫对女人来说很重要。每个女人的月经、妊娠、内分泌、衰老等都与子宫有着特殊的关系。如果一个女人的子宫不好了，会开始出现衰老
2024-05-30 09:42:00
说到艾滋病的相关症状，很多人所能想到的都是那些较为严重的表现，比如呼吸困难、机体疲劳、组织感染以及淋巴结肿大等，但是，绝大多数人其实都忽略了非常重要的一个方面
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在健身界，徒手动作俯卧撑和引体向上是大多人最常练习的动作，很多人都表示自己可以一次性做50俯卧撑，10个引体向上。不过这位女子用最标准的动作
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