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奥运冠军郑钦文“白幼瘦”海报被群嘲?怎么全网都破防了
...满地跑、满地追,真的巨累人。Queenwen的第三轮晋级赛,就是在36℃的高温天气下,鏖战3个多小时,成功晋级。后面几场比赛也是动不动就是两三个小时起步,要是没点碳水底子,哪扛得住哇!Queenwen在采访中也说过,自己在比...……更多
奥运冠军是否有资格当985教授吗?武大靖回应学历质疑,正在考博
...破坏学术环境的公平性。部分高校也在努力破除五唯,也就是打破评聘职称过度依赖分数、升学、学历、论文、帽子的观念,不拘一格拢人才,鼓励更多符合评聘标准的人员进入序列。不过打破传统也要严格遵守公平公正的原则...……更多
降尿酸困难重重?快来领取这份秘籍!
...酸,而且苏打水里还可能含有甜味剂。窍门六:建议增加运动改善尿酸代谢能力要注意运动过量也会导致尿酸升高,所以要适量运动,同时及时补充水分。直播预告:未病与已病的区别是什么?未病测评的工具有哪些?5月30日19:...……更多
“久坐伤身”有了拯救方案,新研究:这样运动20分钟可抵消伤害
受访专家:北京体育大学运动人体科学学院教授 苏 浩环球时报健康客户端记者 高嘉悦假如跟踪上班族一天的活动,你会惊讶地发现,大部分人几乎都在重复一个动作——坐着。太阳初升,上班族们坐着开始工作。夜色降临,...……更多
想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
...天一个朋友说,她有个朋友特别喜欢吃烧烤。想减肥,但就是拒绝不了烧烤的诱惑。然后他就学别人拔罐减肥,最后从180多斤减到了190多斤。想要减肥成功,就要知道以下这6件事。01不要每天称体重在减肥的时候,有人恨不得一...……更多
健身和运动是促成身体健康的主要活动
...光敏细胞,免于受到蓝光的损害。至于黄斑部位退化,也就是说黄斑部病变,是光敏细胞受到损害,最终结果则是永久失明。越来越多研究发现,营养与消化不良都会促成黄斑部病变。过去他只困扰老人,现在黄斑部病变的年龄...……更多
本文转自:河北日报从职业运动员到山乡“孩子王”——记灵寿县陈庄中学体育老师王忠新华社记者 杨 帆 赵鹏昊在石家庄市灵寿县陈庄中学的操场上,课后一场女子篮球三人赛打得火热。场外,正喊话指导的王忠因身材魁梧...……更多
悄悄“偷寿”的4大行为,你占了几个?想年过80岁,做好5件事
...们的日常生活中悄然发生着。下面列举的4个行为,可能就是你在不经意间“偷走”寿命的原因。想要健康长寿,过了80岁也能活得有滋有味,下面的5件事一定要做好。跟随我的笔触,一起来了解这些可能关乎你健康的小秘密吧...……更多
“蓝唇族”强化联合治疗尽早达标
...时特别吃力,常常因长期缺氧而导致嘴唇发蓝泛紫,他们就是被称为“蓝唇族”的肺动脉高压患者。肺动脉高压患者大多就诊于综合性医院的心血管内科和呼吸科,在肺科医院这样的专科医院,肺动脉高压是肺循环科医治的主要...……更多
“只要还有学生,我就要守在这里”(“我是党员,我在岗位”)
...室给学生上课。本报记者 吴 君摄学生们在操场开展体育运动。陶珉珂摄下午2点半,寂静的大山深处,一阵上课铃声响起,谭承斌快步走进教室。“上课,起立!”“老师好!”3排学生站了起来,个头差距挺大,因为他们分属3...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...体重方案,从而掌握持久减重的秘诀。“减肥的第一步,就是吃好。”作者先这样告诉读者,然后进行深入阐释,节食并不是一种合理的减肥方式,因为它会让身体陷入能量恐慌,从而降低新陈代谢,这时候反而会使人食欲大增...……更多
今日立冬|进补最好时节,你补对了吗?
...季是“闭藏”的季节,阳气收敛,深藏于体内,闭藏阳气就是要封闭、隐藏阳气,勿使其外泄,以使阴阳相对平衡,人要“藏起来”,尽量不要损耗阳气。中医认为,唯有“气”在体内推动运行,才能让脏腑各司其职。肝气疏泄...……更多
1/3学生减重5%以上,半数学生腰围减少5厘米以上——这门“减肥课”让同学们快乐减重 提升体能
...了运动与健康饮食的良好习惯。李珊珊说,她最大的收获就是养成了健康饮食和保持运动的好习惯,而且在这个过程中,专注力和对自我的关注度也提升了。小组监督提供持续减肥动力谈及开设这门课的初衷,张晓圆说,目前大...……更多
...角色,不仅为人体提供必需的能量,参与构建免疫系统、运动系统等关键的身体系统,还能降血压。南方医科大学研究团队在《Hypertension》发表的一篇研究提到,不同食物来源的蛋白质对血压影响并不相同,吃的蛋白质来源越多...……更多
重庆市首批运动处方师(E系列)考核认证结果出炉
...列)新鲜出炉。来自重庆道格骨科医院的康复科主任张迪就是其中一员。原来,得知医院要开展此次培训,她和科室的2名治疗师就率先报了名,这次他们三人都顺利通过了运动处方师(E系列)考核认证。首期培训合影。院方供...……更多
女性45岁后最佳体重是多少?
...式:将身高减去105,一个45岁的女性,1米6的身高减去105就是55公斤。如果体重能够保持在这样一个大致的标准内,BMI数值在18.5~23.9,看起来外形更优美。三、不同年龄段的人,体重如何计算呢?不同年龄段的人身体状况会发生不...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...嘴,吃得对,还要‘迈开腿’。好身材要通过健康饮食和运动获得。”孙亮说。[延伸阅读]高质量饮食+体育活动有助于提高帕金森病患者生存率复旦大学营养研究院(筹)、复旦大学公共卫生学院高翔教授团队与哈佛大学合...……更多
乐享运动 悦享成长——济南历下一幼开展体育运动主题培训
...鲁网11月1日讯陶行知先生说:“健康是生活的出发点,也就是教育的出发点。”为更好地促进幼儿动作发展,提高健康水平,2024年10月31日,济南市历下区第一实验幼教集团邀请山东师范大学李静教授来园,开展《幼小衔接下的...……更多
...图片及视频,围绕个人卫生、心理健康、环境卫生、体育运动等方面进行讲解分析,课程还穿插一些健康活动,教授同学们如何搭配营养均衡的饮食。并开展了关于压力管理的讨论,学生们分享自己的压力来源和舒缓压力的方法...……更多
林茂灿:大山里的蹼泳健儿
...市融媒体中心供图)11月6日,在第一届全国学生(青年)运动会蹼泳比赛中,与队友勇夺4×100米接力蹼泳金牌、获得个人800米蹼泳银牌,并且打破该项目他本人保持的广西纪录的靖西籍运动健儿林茂灿,带着荣誉回到了家乡,亲...……更多
运动康复  患者享“一站式”服务
...院住院部13楼的康复医学科。走出电梯,记者最大的感受就是,这里的气氛与普通病区有着明显的区别——医生与患者的“互动感”很强,不少患者或坐或站,身边都有医护人员耐心地鼓励:“抬腿,小心,很好……”患者虽年...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...者采访时说:“之前我们家长没有意识到,以为天然饮料就是健康饮料,却忽略了过度肥胖是不健康的。现在减肥成功,成绩提高了,身体也更加健康,自信心也增强了,这对他的学习进步也有积极的影响。”最有效的方法是从...……更多
中新健康丨专家谈肥胖:是病需就医、治疗没有“一招鲜”
...白胖胖的,皮肤弹性好。医学名词就叫正常代谢性肥胖,就是代谢没有问题。这四种类型肥胖患者治疗方法完全不一样。对黄胖子,医生会帮其提升激素水平,代谢率高了,自然而然会瘦下来了。黑胖子,减重比较难,必须降低...……更多
专家:缺乏运动是中国女性罹患乳腺癌的首要致病原因
...,乳腺癌排在第一位。降低肿瘤的死亡率,最有效的方法就是早期发现和早期诊断。廖宁教授认为,女性从年轻开始就应该每天至少进行30分钟到50分钟的运动。她希望女性在35岁之前要生养头胎并母乳喂养。她认为,女性在接受...……更多
海南琼中女足队王靖怡入选U20女足国家队
...要向师姐学习,师姐是刻苦训练,听教练的话,(梦想)就是进国家队或者进俱乐部,父母和教练的支持,就是我坚持走下去的动力。”琼中女足队员王慧敏说:“(王靖怡)是我们队的中场核心,带动了我们训练,也是我们学...……更多
权威对话|拒绝“负重前行” 吉林大学第三临床医院姜涛教授来支招!
...很多人认为肥胖不是病,只是个人缺乏自律、贪吃又不爱运动所导致的结果。这种观点是错误的。”肥胖症不仅本身是一种疾病,而且超重和肥胖症是多种其他疾病的重要危险因素,对健康造成严重影响。研究显示,超重和肥胖...……更多
拳拳碰撞实战过招感受运动魅力
...高速运转,思考如何防御和下一步如何出拳,“双方选手就是在斗智斗勇,因此,拳击也是高智商的运动。”有付出才会有收获王德新在2022年接到一部拳击电影将要拍摄的消息,电影剧组通过国家体育总局和中国拳击协会联系...……更多
运动过度的迹象是什么,如何预防?一文了解下
...也是一样,虽然运动的好处多多,但是并不代表运动过度就是好事,相反,运动过度给我们带来的不良后果甚至要比不运动还要大,比如免疫力下降、脱发、睡眠质量差、身体疲劳感增加,注意力无法集中,等等。说起来,运动...……更多
如何利用学校活动促进孩子的健康饮食与运动?
...?#儿童节健康过#运动方面的活动也不能少。趣味运动会就是一个很棒的选择!设置一些团体合作的运动项目,如接力赛、拔河等,既锻炼了身体,又能培养孩子们的团队协作精神。还有“校园运动打卡挑战”,鼓励孩子们每天...……更多
...巴山镇,由铁路职工和当地群众共同参与的巴山路地群众运动会成功举办。这一体育活动,自1981年持续至今已举办43届。比赛项目从拔河、篮球等5个项目,发展到气排球、步调一致等15个项目,参赛人数由当初的几十人壮大到几...……更多
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北京时间1月13日,NBA常规赛继续展开,快船恢复主场比赛,在延期一场后坐镇主场对阵热火。快船近期陷入困境当中,在客场接连不敌森林狼和掘金
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单打季军!祝贺李诗沣
北京时间1月12日,2025年马来西亚羽毛球公开赛在吉隆坡落下帷幕。江西省羽毛球运动员李诗沣凭借出色的发挥,一路过关斩将
2025-01-13 19:29:00
许利民:福建换帅后处于上升期,我们人员紧张要仔细研究策略
雷速体育1月13日讯 今晚CBA联赛继续进行,北京北汽坐镇主场与福建浔兴交手,据悉周琦和曾凡博并未参加赛前训练,可能会继续缺席比赛
2025-01-13 19:31:00
澳网首轮大冷门!10号种子12年后再遭一轮游,成首位出局世界前10
1月13日,澳网首轮比赛继续进行。在男单赛场的一场较量当中,赛会10号种子迪米特洛夫出战,对手是意大利幸运落败者帕萨罗
2025-01-13 19:31:00
拒绝冷门!德约苦战四盘让一追三,连续18年跻身澳网次轮
1月13日,澳网进入第2比赛日的角逐。在罗德拉沃尔球场夜场的一场比赛当中,赛会10冠王德约科维奇出战,对手是持外卡参赛的巴萨瓦雷迪
2025-01-13 19:32:00
国安官宣36岁前国脚去向!身高1米82,出场229次,曾留洋葡超豪门
北京国安是现役国脚最多的俱乐部,新赛季他们已经确定要归化巴西中场塞尔吉尼奥,还要引进00后国脚中后卫吴少聪。为了给新援腾位置
2025-01-13 19:33:00
山东VS广州大名单:刘毅未入选,广州外援麦考尔缺阵
齐鲁晚报·齐鲁壹点 冯子涵 实习生 周奕博1月13日晚,CBA常规赛第 30 轮,山东高速男篮客场对阵广州朗肽海本,这是本赛季双方首次交手
2025-01-13 19:58:00
导语【文眼】“无论你身处哪一个赛道,这个舞台都有机会让你展示自己的能力,让更多的人看见你。”KPL王者荣耀职业联赛负责人黄承说
2025-01-13 19:59:00
1日内双喜临门!湖人周四迎来范德彪复出?詹眉能联手武切维奇吗
来了,终于来了,根据最新的消息,由于洛杉矶的山火已经得到控制,因此湖人终于可以恢复比赛了。据NBA记者报道,NBA官方已经确认
2025-01-13 20:06:00
湖人2025年2月的截止日期前,可考虑的五个交易补强小目标
洛杉矶湖人自从2018年获得勒布朗詹姆斯之后,他们的夺冠欲望,非常强烈。可是,仅在2020年成功过一次。这些年来,他们想要获得成功
2025-01-13 20:07:00
黄友政连续赢球进正赛!国乒首轮迎三场内战,3人双线与队友交手
1月13日,2025年WTT世界乒联马斯喀特常规挑战赛继续进行资格赛的比拼。混双组合黄友政/石洵瑶、女双组合石洵瑶/王晓彤均直落三局
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从喷砂到激光,“十倍进化法则” 重塑除锈行业
在当今商业创新的浪潮中,顿磊品牌创始人刘学云先生提出的“十倍进化法则”犹如一颗璀璨的明星,照亮了企业发展的新路径。刘学云先生是一位对马斯克
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1月13日讯 明日NBA常规赛继续进行,因山火原因已经延迟两场比赛的湖人坐镇主场与马刺交手。湖人20胜16负排名西部第6位
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央视体育宣布要在2025年1月13日-19日之间,重播2024年巴黎奥运会乒乓球5场经典比赛,分别是:1.逆转之战:樊振东VS张本智和(男单1/4决赛)2
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根据ClutchPoints记者Brett Siegel最新报道,勇士队已经终结与热火队有关巴特勒的交易讨论,早在本赛季开始前
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