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这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
...了,大姨妈自然就来了。 5她所谓的排毒就是疯狂喝生榨果蔬汁有一位朋友,是西方文化的追随者,听说喝生榨果蔬汁可以排毒养颜,她想也不想就行动起来。没有什么蔬菜水果不能生榨的。后来,结果可想而知,她脸上的痘痘...……更多
真没想到,原来气血这么重要
...候喝生脉饮就会减轻症状。有一段时间还流行每天喝生榨果蔬汁来排毒养颜,我也差点入坑,文小叔为我们讲解,这些生榨果蔬汁其实会造成我们的胃寒,最好不要盲目跟风。一位老中医曾经说过,“气血是女人的命,哪里缺哪...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...来说应该是微黄透红、光明润泽,它反映人体精充神旺、气血津液充盈、脏腑功能正常。中医认为,有诸内必形诸外,面色能够反映身体内部的变化,当体内脏腑有病邪时,也会引起面部色泽发生变化,称“病色”。面色暗沉发...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...盛,或饮食不节,脾失健运,痰湿内生,壅滞胞脉,阻滞气血所致,症见月经量少,经血夹杂黏液,腹满便溏等。腧穴调理关元穴:任脉腧穴,在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。任脉与冲脉皆起于胞中,任脉主干行于腹部...……更多
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
...,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。简单来说就是气机郁滞在体内,人处于郁闷、压抑的状态之中,也就是人们常说的憋屈、生闷气、心里堵得慌。肝气郁滞久了,积热化火,肝火变得旺盛,气性大、脾气暴躁,肝气...……更多
... 梁婧姝 刘慧慧)谷雨,是春季最后一个节气。谷雨过后就是立夏了。谷雨节气前后,气温开始回升,降雨增多,天气变化莫测。那么,我们应针对气候特点如何进行谷雨养生呢?为此,记者采访了市中医蒙医医院中医治未病中...……更多
关于高血压和低血压你知道多少,通过艾灸要怎么调理
...助百会穴和太冲穴。由于高血压的人群,有些朋友有一个就是容易易怒的情况,那么太冲穴可以作为一个主要的艾灸点来进行艾灸。既然我们说过了高血压的问题,不妨再来说一下低血压。低血压的时候就不要再艾灸去曲池穴了...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
...大脚趾和二脚趾中间,顺着往上推,到推不动的时候,那就是它的位置了。2.太溪穴 对应肾脏,可以帮助我们补肾滋阴像有的人肾虚后出现的一些腰酸腿痛、腿脚无力,或者是健忘、记不住事以及时不时头晕、耳朵里有蝉鸣声...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...关经络的穴位,如太冲穴、合谷穴等,可以直接激发经络气血运行,促进肝气的疏泄,使郁积的肝气得以释放,从而缓解情绪紧张,消除怒气。2、平肝降火肝火上炎是导致情绪失控的重要原因之一。按摩太冲穴、合谷穴、曲池...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
脾胃乃后天之本,是气血生化的根源,我们日常吃到胃里的食物会经过脾胃转化成气血,喝进肚里的水则会通过脾胃化生成津液,供身体所需。由此看来,人不可一日不食、无水,气、血离不开脾胃正常的运转。如果平时大意...……更多
经筋刺法配合中药治疗双侧面瘫
...络空虚,卫外不固,风寒或风热乘虚入中面部经络,导致气血痹阻,经筋功能失调,筋肉失于约束而出现㖞僻。本例患者便是因长期劳作,凉水洗头后未及时吹干,导致面瘫。足阳明经筋为病,“卒口僻急者,目不合,热则筋纵...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...运行受阻,从而引发各种身体不适和皮肤问题。脸上长斑就是其中之一。因此,通过按摩特定穴位,可以帮助改善血液循环,缓解瘀滞,从而改善肤色和气色。接下来,让我们来介绍一下这四个特定穴位。它们分别是:1.合谷穴...……更多
中医有术|情绪不好真的会伤胃!减少胃病发生,要做好这些事
...,受中脑二级中枢制约,最终都由大脑高级中枢控制。也就是说,胃肠的最高领导是大脑中枢,“情绪”是中枢神经的反应,必然会通过对自主神经的影响,而影响到肠胃等内脏器官功能。中医学认为,肝主疏泄,调节情志,而...……更多
针灸健脾养心治疗心悸
...失所养而致,实证多因痰火扰心、水饮上凌或心血瘀阻、气血运行不畅而致。本案患者便是平素脾胃虚弱,气血生化不足,加之脾气急躁,肝失疏泄,复因熬夜、加班,心血亏耗,致使心失濡养而发病,故治以健脾养心,宁神定...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋冬女人吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
...身体里的“大将军”,它不仅负责排毒、造血,还调节着气血平衡。对于女性而言,肝脏的健康直接关系到肌肤的光泽与美丽。一旦肝脏功能受损,毒素无法排出,气血失调,脸上就容易长出斑点,影响整体容颜。因此,养肝对...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...气短等症状。通过按揉腧穴,可调整脏腑功能,畅通经络气血,从而达到消解甲状腺结节的作用。腧穴调理天突穴:任脉腧穴,在颈部,当前正中线上,仰靠坐位,胸骨上窝中央。任脉行于人体前正中线上,“上关元,至咽喉,...……更多
肝脏是人体最大的实体器官?春季正是养肝的好季节!
...太冲主血,开四关后,清阳升,浊阴降,身体上下交通,气血阴阳调和。因此有“二个合谷+二个太冲=柴胡颗粒”的说法。按摩手法:合谷:拇指立起,以指腹尖段按摩合谷穴,适当用力,直至有酸胀感,并轻轻地顺时针揉动,...……更多
雨水时节如何摆脱春困?
...:艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解郁的功效。建议每周艾灸2-3次,每次15-20分钟,艾条悬灸,距离皮肤2-3厘米,以皮肤微微泛红为宜。1.大椎穴:大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷中,当人低...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...助我们疏通全身,强壮胃肠,同时还能不花钱地养肝,那就是——开四关。春季开四关四关,一个古老而神秘的概念,源于中医经络学说,指的是合谷穴与太冲穴的合称。这两个穴位,一上一下,宛如天地之间的两根支柱,共同...……更多
春季肝病起 治疗正当时 养肝黄金期 误区需警惕
...无法感觉肝脏的疼痛。但是肝脏不“喊疼”,不代表肝脏就是健康的,生活中很多不经意的小事往往会导致肝脏疾病的发生。吴主任表示,比如食用未煮熟的海鲜,可能会导致急性甲型肝炎或戊型肝炎的发生;长期吃一些霉变的...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
...容易出现心慌、胸闷的症状。有一个能快速缓解的妙招,就是点按手腕内侧的内关穴。每天左右手各点按5~10分钟,或是一天做4~5次,能有效帮助缓解心慌症状。养肝 忌讳:酒桌拼酒中国人讲究“无酒不成席”,春节家人团圆,...……更多
针药相须治阳痿
...不利肾阴封藏;茯苓健脾利湿,配伍山药助脾胃健运,使气血生化有源;泽泻利湿泄浊,可克熟地黄之滋腻。此外,郑宗昌还常随证选用枸杞子、菟丝子、女贞子、补骨脂、旱莲草、石斛、黄精、龟板等补益肝肾之品。 郑宗昌...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议女人常吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
...啊,可是咱们身体里的大将军,掌管着排毒、造血、调节气血等重要职责。要是肝不好,那毒素可就排不出去,气血也不调和,脸上自然就长斑了。所以啊,女性朋友们,养肝可是咱们保养的重中之重啊!那要怎么养肝呢?别急...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...,熬夜则会影响到阴阳的平衡。中医讲究“子午觉”,也就是说,夜半子时(23点-凌晨1点),最好是在熟睡中度过。所以超过晚上11点睡觉,都算熬夜。子时阴盛极,阳始生,象征着万物生命的开端,深睡能守护养育这股初生的阳...……更多
中医说,胆囊炎 胆结石,一定要坚持3周!
...第一和第二骨之间的凹陷处作用:舒肝理气、解郁、调理气血按摩时间:大拇指或中指按压太冲穴,按压力度适宜,直到出现酸胀感为止3、胆囊穴 位置:小腿外侧上部,当腓骨小头前下方凹陷处作用:利胆通腑、清利湿热按摩时间:...……更多
...华表示,一旦出现供氧不足的情形,人便会容易犯困,这就是我们常常说的“春困”。《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生……”。也就是说,在春季中,人...……更多
中医视野下探析老年性眩晕病因解析及综合治疗策略
本文转自:海南特区报一、老年性眩晕的中医病因1.气血亏虚:随着年龄的增长,人体的气血生成与消耗平衡打破,易出现气血不足的现象,尤以心脾两虚最为常见,导致头部血液供应不足,引起眩晕。2.肾精亏虚:肾藏精,精...……更多
...暗流涌动,“不费吹灰之力就可以让人痛不欲生”——那就是“偏头痛”。听听嘉兴市第一医院的专家怎么说。几乎每个人都经历过偏头痛的困扰。春天来了,天气忽冷忽热,加上阴雨缠绵,风寒侵袭人体,年后工作较繁忙,疲...……更多
果汁是孩子们的最爱,自己做更健康,营养价值极高!建议收集
果蔬汁不仅好喝,里面的纤维和水分还可以清除我们体内残留的脂肪和毒素。如果每天喝一两杯,不仅可以帮助消化,还可以养颜,保持面色红润。既然果蔬汁这么好,为什么不赶紧喝呢?两颗冬瓜汁材料:黄瓜1根,木瓜1/4个...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
...久咳难愈。肺气久虚累及脾胃,脾胃运化不了饮食水湿,气血偏弱,便会饭后困倦、大便黏腻;养不了心神,便睡不好觉。水湿长期积聚在体内,便容易长肌瘤、结节等。平时可重在调补肺脾、调畅气机、运化水湿。建议多增加...……更多
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本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
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健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
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本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
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福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
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