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...,但往往被很多家长忽略,需要重视起来。出生后数年的营养和健康是实现儿童生存、发展目标的基础,婴幼儿时期的营养问题可能会导致儿童不可逆转的生长和认知发育迟缓,严重的则会影响儿童智力潜能的发挥,以及增加患...……更多
一颗新鲜草莓下肚,杭州孕妈突然口喷鲜血,差点两条命都保不住
...宝也出现胎心不稳,如果不尽快做剖腹产手术,可能大人小孩都保不住。图片由市一医院提供幸好孩子已接近足月,已发育得差不多,小两口立即同意接受剖腹产手术。得知消息后,产科、消化内科、新生儿科、重症医学科等立...……更多
冬季护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!
...拌匀即可。黄瓜炒鸡蛋黄瓜炒鸡蛋是一道简单的家常菜,营养均衡。黄瓜的清爽搭配鸡蛋的营养,不仅提供了丰富的蛋白质,还有助于补充日常所需的维生素和矿物质。做法:黄瓜洗净切片,鸡蛋打散。锅热油,先炒鸡蛋至凝固...……更多
如何预防坠积性肺炎?
...间吞咽障碍会造成患者自主进食能力减弱,若未及时给予营养支持可造成营养不良,引起免疫功能下降,增加感染率。3. 气管插管、气管切开。人工气道的建立将破坏气道黏膜,使细菌黏附于气道管壁,且气道分泌物阻塞于管道...……更多
鹅吃了发霉饲料会怎么样?怎样防止鹅饲料发霉?养鹅常识告诉你
...作用,导致鹅消化不良、胃肠炎、腹泻等消化问题。2、营养不良:发霉的饲料中的霉菌毒素可能会降低食物的营养价值,导致鹅无法获得足够的营养,从而出现营养不良的症状,比如体重减轻、发育迟缓、毛发无光泽等。3、中...……更多
蒲公英和它们搭配泡水饮用,坚持上一段时间,缓解口臭,补气养血
...法不仅可以让泡出来的茶水味道更好,还可以将红枣中的营养更蒲公英中的营养成分一起让人体吸收。蒲公英和红枣搭配,可以起到养肝明目的效果,红枣中还含有很丰富的铁元素,这也可以帮助我们的身体造血功能的优化,所...……更多
土豆长芽了还能吃吗
...出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。2、补充营养、可作主食:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在...……更多
糖尿病患者能吃南瓜吗
...病的风险。4.藜麦藜麦的升糖指数相对较低,在杂粮中是营养很全面的一种食物,富含蛋白质和膳食纤维,食用后饱腹感很好,对于糖尿病患者控制热量摄取,增强饱腹感很有好处,防止脂肪累积,引发肥胖问题,告别暴饮暴食...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...制作工艺规范,来自鸡骨架的骨头可以作为动物和人类的营养来源。关键要看制作“骨泥”的骨头是否新鲜,是否来自健康的鸡,加工工艺是否规范,卫生指标是否合格,生产厂家有没有如实标注“骨泥”配料等。范志红还指出...……更多
这才是女人母乳喂养的真相!记得看完对她说这3个字
...之一。对于宝宝来说,母乳不仅仅是一种食物,更是一种营养和爱的源泉。然而,在当今社会,母乳喂养常常面临各种挑战。本文将从中医角度出发,探讨女人母乳喂养的真相,并告诉你们三个关键点,这三个字可以帮助你实现...……更多
年节里的豆腐
...,豆腐这种来自权贵阶层的美食,自然也身价不凡。豆腐营养价值早在五代时期就已经被人们认知了,五代陶谷著的《清异录》记载,当时人们将豆腐称为“小宰羊”,认为其营养价值堪比羊肉。待到豆腐平民化后,人们自然会...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...里面却隐藏着许多健康的好处,它富含维生素C、纤维和营养物质,研究发现,西柚能帮助降低胆固醇和血糖水平,当你享受橙黄色果肉的同时,也会感受到满足的味蕾。石榴 石榴的鲜红色和晶莹剔透的果粒总是能让人心动,而...……更多
钟南山多次建议喝牛奶,可喝牛奶后腹泻咋办?或可用一种饮品代替
...门,牛奶是优质蛋白质、维生素D和钙的重要来源,这些营养素对维护骨骼健康至关重要。因此,找到替代方案,既能避免乳糖不耐受引起的不适,又能保证充足的营养摄入,成为了一个重要课题。在处理乳糖不耐受时,一种策...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...在冬至这个时候如此受欢迎?其实,这背后蕴含着丰富的营养学知识。首先,让我们聊聊蛋白质。蛋白质是我们身体的基本构建块之一,它不仅能提供能量,还对维持肌肉、皮肤和器官的健康至关重要。羊肉中的蛋白质含量高达...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”,这一草指的是什么?该如何食用呢?
...了春日的餐桌,也为人们带来了健康与美味的享受。不妨尝试用心制作一道道荠菜美食,感受春天的滋味,也为亲人献上一份浓浓的爱。让我们在繁忙的生活中,偶尔停下脚步,感受春日的暖阳,品味生活中的每一个美好时刻。...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...的宝库!花生,这种看似普通的坚果,实则蕴含着丰富的营养价值,对我们的健康有着不可忽视的益处。在中老年人的饮食中,适量的花生不仅能提供必需的营养素,还有助于预防多种健康问题。1.营养成分丰富蛋白质:花生是...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...加剧这一安康问题。但是,我们能否应该全盘否认鸡蛋的营养价值,将其视为安康隐患呢?首先,让我们明白什么是甲状腺结节。甲状腺结节是指甲状腺内部呈现的肿块或结节,它可能是良性的,也可能是恶性的。关于这一病症...……更多
最当造的养生菜,鲜嫩爽口营养好,还能治胃痛、去结石和助戒烟!
...大量上市的季节,这最当造的时令养生菜不仅鲜嫩爽口,营养又好吃,还能治胃痛、去结石和助戒烟!夏天来了,我最喜欢早早就去逛菜市场,每次去都有惊喜。正如今天,就在一位相熟的摊主那里,抢到了一把刚掐下来的南瓜...……更多
预制菜走进年夜饭  这样吃更健康
...会损害健康吗?就此,记者采访了广西国际壮医医院临床营养科主治医师朱婷。 ★什么是预制菜?预制菜对消费者来说是跳过烦琐的买菜、洗菜、切菜、烹饪、调味等环节,直接加热便可享受丰盛美食。 2022年5月31日,南宁市市...……更多
建议中年女人常吃这道菜,一补钙,二祛脂降压,三润肤养颜不显老
...之间兜兜转转,坚持在家自己做饭,分享了一篇又一篇的营养菜谱,虽然忙碌但是很充实,也很幸福,毕竟每天都有那么多小伙伴吃着参照我的方子做出来的菜肴,我真的感到特别幸福,特别满足。所以,今天我再推荐大家用鸡...……更多
蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?一文解答真相
蒲公英的营养价值非常高,含有丰富的维生素、矿物质和微量元素。特别是微量元素含量高且种类多,比如钙、铁、磷、锌等。除此之外,蒲公英所含的胆碱、有机酸、蒲公英醇、菊糖等营养成分,也对健康有益处。有传闻称...……更多
春天,吃韭菜不如吃它,野外都是不花钱,补肾养阳,缓解头昏腰酸
...,是春日进补的好选择。大家在野外看见金雀花时,可以尝试采摘来制作美味佳肴,享受春日的清新滋味。金雀花炒蛋是一道简单易制作的家常菜品,食材简单,营养丰富。在烹饪过程中,可以根据个人口味适量添加调料,如食...……更多
明明“芋头”具有一定的毒性,为什么还会被大量种植呢?别忽视了
芋头,一种常见的食材,因其丰富的营养价值和独特的口感而受到人们的喜爱。然而,实际上芋头是具有一定毒性的植物,那么为什么我们还会大量种植它呢?这就要从芋头的生长特性、毒性来源以及人类对芋头的利用方式说...……更多
香蕉菠萝一起吃不仅美味,还超级健康呢!
...敏,那就得注意避免啦。一起吃的奇妙体验大姨我自己也尝试过香蕉和菠萝一起吃,真的超赞!口感超级棒,味道也很独特,既有香蕉的绵密,又有菠萝的清新,简直是一种全新的味觉体验。而且,吃完之后感觉整个人都元气满...……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...味甘性凉,它最大的特点在于里面含有丰富的葫芦卜素,小孩子多吃胡萝卜好,还有健脾和胃的功效。推荐食谱:胡椒胡萝卜炒肥牛材料:肥牛、胡萝卜、洋葱、大蒜、盐、油、黑胡椒酱、酱油、五香粉。做法步骤:1、一盒肥...……更多
红烧鸡翅土豆,低脂美味,每一口都是满满幸福感,让人一吃就爱上
在追求健康饮食的今天,大家都在尝试减少食用油脂,而《无油红烧鸡翅土豆》正是这种潮流中的佼佼者。想象一下,那鲜嫩多汁的鸡翅和软糯香甜的土豆,无需任何滴油就能做出如此诱人的佳肴,这不仅是一场味蕾的盛宴,...……更多
小儿肺炎护理小科普
...境,以免加重呼吸道症状。2.饮食调理:肺炎患儿应进食营养丰富、易消化的食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、蔬菜和水果等。避免辛辣、油腻、生冷食物。3.保持充足休息:患儿需保持充足的休息,以减轻呼吸困难和精神负担。三、...……更多
喝酒后头疼怎么处理
...再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。7、进补吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素,注意食物要清淡。酒后头疼的原因1、酒精和糖“酒精”和“糖”是两种物质,但是它们结合在一起就有可能让人产生剧烈...……更多
...冬季饮食建议1.富含蛋白质、碳水化合物、脂肪这些宏量营养素的食物。如羊肉、鱼肉、乳类、淀粉、土豆、植物油等。冬天,气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋...……更多
纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中,有许多健康益处
...指植物性食物中不可被肠胃酶消化但仍然发挥重要作用的营养素,它能够通过我们的消化系统,沿途吸收水分、促进肠道蠕动。纤维主要存在与蔬菜、水果、全谷物和豆类中,有许多健康益处。本文就来讲讲,膳食纤维为什么很...……更多
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江西萍乡湘东区:图书馆里品书香
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江苏生育新政让产妇“减负”显著
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河南郑州:暑期爱心托管丰富多彩
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儿童近视诊治是医疗行为 有效防控从科学问诊开始
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紧急!列车长用海姆立克急救法助孩子脱险
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无痛分娩能缓解多少疼?听听妈妈们怎么说
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听说,现在流行“反向育儿”?丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室卢涛睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好。暑期来临,“神兽”归家,不少老父亲老母亲又开启了“渡劫”模式
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“白泽的奇幻旅程”在家长圈持续走热
本文转自:人民网-广西频道家长带娃去观看展演。人民网记者 严立政摄人民网南宁5月4日电 (记者陈燕)“今天你带娃去看展演了吗
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