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借春天生发之力,给身体好好排浊
...们富含纤维和维生素,有助于清除肠道垃圾。同时,要减少油腻、辛辣食物的摄入,以免给身体带来负担。运动是排毒的另一个重要途径。在春天,我们可以选择户外运动,如散步、慢跑、瑜伽等,这些运动不仅可以锻炼身体,...……更多
桦川 深耕特色产业 跑出县域经济发展加速度
...质量发展的勃勃生机。包装精美的大米礼盒、健康首选的山药产品、口味一绝的风味辣酱……行走在桦川县农副产品一条街,琳琅满目的商品目不暇接,不禁让人感叹,原来“土特产”还能有如此多的新花样!近年来,桦川县坚...……更多
身材微胖的女生,该如何穿搭才能更时髦显瘦
...大气的美。修身的打底衫,保暖又显瘦,非常的实穿。在秋冬的季节,我们也可以选择这种比较修身的打底衫,可以配高腰的直筒裤来穿着,简单又低调的组合,既大方又显气质,还避免了视觉上的臃肿感。想要优雅大方又保暖...……更多
男性乳腺发育激素失衡?吃富含Omega—3的食物能否平衡?
...可以适量食用一些具有调节激素作用的中药材,如枸杞、山药等,但最好在中医师的指导下使用;制作方法:例如,可以将枸杞和山药加入日常饮食中,如煮粥或泡茶;效果:这些食材有助于调节身体机能,但需注意,它们并非...……更多
冬季儿童呼吸道感染高发 试试这几种中医疗法
...和川贝都有滋阴润肺的作用。“患儿患病期间要注重保护脾胃,不要急于进补。”姚岚提醒,脾胃为后天之本,患病期间要保障营养均衡、丰富,进食清淡、容易消化食物,适当可以摄入一些蔬菜瓜果。出现咳嗽症状的小儿,忌...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...常源自脏腑功能的不协调,如肝脏不舒导致情绪郁结,或脾胃功能弱化导致营养吸收不良。再比如,肾精亏损会影响到人体的生长、发育和再生能力,从而导致慢性疲劳。此外,中医还强调环境与生活方式对人体健康的影响。比...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法,并分享三道秋冬季节的养生食谱,建议大家及早了解,叮嘱父母,老人更健康,我们才更安心!一、多吃“3样”1.多吃润肺降燥的食物:秋冬季节干燥,容易引起肺部不适,因此可以...……更多
“十要义”重点措施守护学生身心健康
...活动。同时也提出了提供营养均衡的食物、家庭烹饪注意少油少盐少糖、培养孩子正确坐姿等措施。有关疾控专家表示,学生常见病多病共防“十要义”系列为学生健康管理提供了全面的指导。为了确保多病共防的效果,需要政...……更多
好吃不长胖的一道家常菜,包菜炒粉丝!
...上色颜色会更深一些。【小提示】健康饮食,荤素搭配,少油少盐。 ……更多
咖色裤子到底有多百搭,穿出复古时髦又亮眼的感觉
...了同色系搭配之外,咖色搭配亮眼的橘色毛衣,特别适合秋冬季节,明暗搭配,橘色中和咖色的沉闷感,增添几分复古时髦的气质。搭配2:咖色+黑白色 咖色灯芯绒喇叭裤搭配黑白条纹毛衣,好看时髦又有点复古,搭配大饼干...……更多
秋后算账,你吃了什么水果
...个词叫“秋后算账”。这里面很大一部分原因,是夏天给脾胃堆积了很多寒湿,没化掉,立秋后才逐渐开始”清账“。那么,哪些水果可以吃哪些又不可以吃呢?梨上养肺阴,下润大肠梨能润肺止咳。中医认为,梨入心、肺二经...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...物,适当进补,同时多吃绿色蔬菜,萝卜、白菜、银耳、山药、百合也是滋‘阴’的好食材。”寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气,可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾养精的食物,多食山药粥、板栗粥、核桃百合燕麦...……更多
30-40岁的女生如何穿搭才能显得优雅又气质
...象,让人逛街时忍不住多看几眼。内衣的选择也很重要。秋冬季节,最好选择毛衣作为打底,因为它温暖、舒适、精致、优雅,更能散发出女性的魅力。不过,我们可以将它与裙子搭配。秋冬季节可以选择这款简约的羊毛针织裙...……更多
经常吃含酵母的馒头,伤胃还可能致癌?这2类人尤其建议少吃
...但事实真的如此吗?酵母,作为一种在烘焙中广泛使用的发酵剂,能使面团变得松软、蓬松,大大提升了面包和馒头的口感。但是,它的使用是否完全无害?或者说,在某些情况下,酵母是否会成为影响健康的潜在因素?针对这...……更多
肾不可伤,伤则必重 !冬季养肾正当时,中医教你利用这个好时节养肾护阳!
...可可含量越高,其抗氧化作用也越强,尤其珍贵的是完全无糖的纯可可棒。另外,在超市里有卖黑莓、蓝莓、覆盆子等做的果汁饮品,其色黑,其味甘,有不错的补肾效果。乌骨鸡其骨色黑,入肾,用乌骨鸡炖汤,最能补益肾精...……更多
西瓜也不能常吃?专家提醒:以下3类人尽量少吃,吃西瓜也有禁忌
...用西瓜时需严格控制量,并根据医生建议调整饮食。 3.脾胃虚寒者:西瓜性寒,过量食用易伤脾胃,导致腹痛、腹泻等不适症状。尤其是对于本身就有脾胃虚寒问题的人群,更应谨慎食用。如需解暑,可选择适量饮用温热的西...……更多
糖尿病有可能是“肾阳亏虚”,仲景名方:温补肾阳,稳血糖
...解得差不多之后,针对他的症状给他开出了一方:主要由山药,泽泻,茯苓,熟附子,熟地黄,山萸肉,牡丹皮,肉桂组成。14剂,水煎服,每日1剂。14剂服用完后,患者前来复诊,手脚冰凉逐渐有温热的迹象,也不怕冷了,晚...……更多
包子香气扑鼻,家常制作不再难!揭秘经典包子的做法和配方
...、糖和植物油。揉成光滑的面团,盖上湿布,静置至面团发酵至两倍大。3.准备馅料选择你喜欢的肉馅或蔬菜馅,加入适量的调味料搅拌均匀,腌制片刻。将腌制好的馅料炒熟,确保肉熟透,蔬菜馅水分蒸发。4.包子的包法将发...……更多
用平底锅也一样做出层次分明的饼,天冷吃点红糖暖暖的
...、将面粉放入盆里,加入白糖、酵母粉,加白糖可以缩短发酵时间。2、分次倒入30度左右的温水,水温不要过高,否则会把酵母烫死,不同面粉吸水性不同,分次加水更好控制软硬度,用筷子搅拌成面絮状。3、揉成面团,盖上...……更多
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
...食纤维和微量元素,有助于促进肠道健康。炒制过程中,少油少盐的烹饪方式减少了热量摄入,同时保留了食材的营养成分,让菜肴更加健康。这道菜不仅口感鲜美,而且能够增加饱腹感,是春季减肥的理想选择。做法:(1)准备...……更多
中医提醒:肾精受损还会导致头脑昏沉,这是怎么回事?
...不安以及脸色潮红、盗汗等,不妨多吃清补的食物,比如山药、冬瓜、鸭肉和绿豆等。2、药膳疗法每天喝1~2碗百合莲子羹,这是由枸杞子、莲子和鲜百合制作而成,能起到养心安神和补肾养阴效果;也可以喝桑葚茶,把适量的...……更多
看看肚子就能知道是什么病症?中医这一项“绝技”,也能看出病症
...么这就属于疳积,小儿疳积是小孩子的常见疾病,多半与脾胃虚损、饮食停滞在脾胃,影响了脾胃的正常功能有关。 ……更多
壹粉品酒|琥珀金黄,回味绵长!我独爱张裕白兰地的味道
...辑 王雪飞发情报品好酒赢大奖白兰地酒,是一种由水果发酵、蒸馏而成的水果酒,常用葡萄、苹果、樱桃等水果酿制,为保有其风味、芳香与特性,一般蒸馏酒精度低于95%。7月29日,壹粉“山谷溪流2649”齐鲁晚报官方客户端齐...……更多
时尚又气质尚的针织开衫,你值得拥有!
...时尚又时尚的针织开衫几乎每个博主都有一个时尚博主的秋冬穿搭清单上,几乎人人都有一件开衫;它是穿在外套或棉夹克下面最理想的内衣之一。一直打开就能自然流露出温柔的气息~进去后,脱掉外套。针织毛呢大衣柔软、...……更多
关中八大怪:睁眼锅盔像锅盖
...在自家的锅里烙制。由于烙出的大饼和锅底相当,且面体发酵适中,厚度和形状都像极了家里的锅盖,于是,锅盔这个名字便诞生了,这道面食的花样也流传了下来。说了这么多,接下来我们就来聊聊锅盔的制作工艺吧。锅盔的...……更多
秋天里的牛仔衬衫,怎么搭配才能更加时髦高级
...意保暖加衣呀。深秋的季节,也是叠穿流行季。想要玩转秋冬叠穿,就得有自己的穿搭小窍门。要知道秋天里的牛仔衬衫真的是时髦又实用,可以轻松演绎高级复古美。秋天里的牛仔衬衫,时髦又实用牛仔衬衫,因为利用了复古...……更多
家常制作包菜泡菜,简单好吃又下饭!教你一招成为泡菜大厨
泡菜是我国传统的发酵蔬菜之一,其中的包菜泡菜不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合家庭做为下饭菜。今天,就让我们一起学习一下家常制作包菜泡菜的方法,让你在家也能轻松享受美味的泡菜。材料准备1.包菜选择新鲜...……更多
为什么说“男老先老肾,女老先老胃”?养好肾和胃,或能防早衰
...女性生理特征的经验总结,更是对中医“肾为先天之本,脾胃为后天之本”理论的深刻阐释。在现代社会,受生活节奏加快和压力增大的影响,早衰现象愈发普遍,而养好肾和胃,则成为防止早衰、守护青春的关键!一、男老先...……更多
...15个目200余种害虫。团队还创新性地利用废弃啤酒糟进行发酵,变废为宝,有效解决废弃啤酒糟造成的环境污染和资源浪费问题。同时,不断改进发酵工艺,探索最佳发酵条件,实现有效活菌数≥100亿/g。团队将研究成果通过技...……更多
...文化旅游节以“让世界了解南京”为主题,集中“上新”秋冬季文旅产品和体验活动,并以节为媒,积极促进境内外旅行商之间交流合作,推动南京旅游业高质量发展。据介绍,2024南京文化旅游节将一直持续至12月7日,向市民...……更多
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都金辉主任:痤疮是什么?中医是如何看的?
痤疮,俗称青春痘、粉刺,是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。它多发生在青年人的面部,尤其是油脂分泌旺盛的区域,如额头
2025-02-13 01:32:00
一根铁杆大葱  带富一方百姓
本文转自:人民日报内蒙古通辽市科尔沁区党建引领发展一根铁杆大葱  带富一方百姓本报记者  吴 勇走进内蒙古自治区通辽市科尔沁区木里图镇东海力斯台村
2025-02-13 05:44:00
在吉林公主岭,见识玉米的“无限可能”
本文转自:人民日报不断迭代的高产玉米种子、从采摘到加工出货仅需4小时的鲜食玉米……地处松辽平原腹地的吉林公主岭市,不仅玉米总产量
2025-02-13 05:47:00
从田间地头到海外市场(神州看点)
本文转自:人民日报河南信阳商城县 丝瓜络出海本报记者 朱佩娴“叮叮叮……”深夜,河南信阳商城县电商产业园一间办公室里
2025-02-13 05:48:00
昔日荒沙滩  而今绿意浓
本文转自:人民日报宁夏银川市闽宁镇发展绿电拓展增收致富新空间昔日荒沙滩  而今绿意浓本报记者  秦瑞杰春寒料峭,宁夏银川市闽宁镇北风劲吹
2025-02-13 05:51:00
本文转自:人民日报各地有序推进春季农业生产春耕备耕忙 不负好时光(经济聚焦)本报记者 杨颜菲 毕京津 董泽扬核心阅读一年之计在于春
2025-02-13 05:52:00
春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
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吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
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春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00