• 我的订阅
  • 头条热搜
分享10大补气补血食物,有你喜欢吃的吗?建议收藏,气色更红润
...口味的人群。需要注意的是,由于猪肝胆固醇含量较高,建议适量食用,尤其是对于高血脂人群。2.黑芝麻黑芝麻被广泛认为是补气补血的超级食物,因其富含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙和铁等矿物质。黑芝麻含有的维生...……更多
女人月经期间,少吃这4种食物,容易痛经,多吃这3种食物,养子宫
...染而引起阴道炎、附件炎等妇科疾病,对健康十分不利。女人月经期间,少吃这4种食物,容易痛经,多吃这3种食物,养子宫。月经期间少吃这4种食物辛辣食物月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食...……更多
女人过了30岁,这4种食物要多吃,气血双补又美容,对女人很好
...更是身体和心灵开始向我们发出的细微信号。三十岁,对女人来说,是美丽与智慧并存的年龄,也是更加需要关爱自己的时期。随着工作和生活压力的增大,我们常常会忽略了对自己的关照,特别是在饮食上。而实际上,饮食不...……更多
女人年龄越来越大,穿衣要注意这几点
...弄坏了也很心疼;过于廉价的材质又容易变形褶皱,因此建议大家选择耐穿又有品位的材质,穿久了也不会遭遇时尚淘汰。 ❌版型过于宽松的衣服,反而更显胖随着年龄的增长,身形容易出现些许变化,这是很自然的现象。年...……更多
短裙+黑丝的搭配方式
...。有点上半身。 2如何降低年龄和女学生穿黑袜想要达到少女休闲的风格,还是需要遵循一些规则的。短裙的运用很适合适应校园,高色彩的运用可以多一些,颜色宜明亮或浅色,鞋子款式也应与乐福鞋类似。如果与衣服结合起...……更多
棉麻裙的“挑选方案”,你get了吗
...身裙穿在身上,束缚感非常强,很容易降低造成的美感。建议大家可以换成宽松版型的伞裙,宽带的裙摆,能够隐藏住下身短板,而且给人的感觉也非常优雅大气。★挑选伞裙的“必备条件”✓裙长过膝+高腰线+配色清爽干净看...……更多
西装外套+牛仔短裤穿搭技巧穿出新潮视觉氛围
...有胯宽等问题。③、牛仔短裤搭配技巧如果你是00后的美少女,而且身材又很好的情况下,就可以选择牛仔超短裤,可以搭配上短款的上衣或者是衬衫,把自己的小蛮腰,还有竹竿腿呈现出来,那穿搭造型会更迷人,少女感扑面...……更多
购买中药代茶饮女性占七成
...代茶饮,可根据季节时令选择不同功效的代茶饮,同时不建议长期饮用某款代茶饮,更不能用它替代药物治疗疾病。林方芬还推荐以下适合夏天的自制茶饮,养生人士不妨做做。玫瑰陈皮奶茶:玫瑰5g、陈皮6g,加适量清水煮好...……更多
69岁赵雅芝和54岁许晴“隔空”撞衫,终于见识了真正少女感
近些年白幼瘦之风席卷时尚界,所有人都在追求年轻的少女感,而上了年纪的女人之间比拼的关键,就是身材和状态。年轻精神的心态才能使得一个大龄女性看起来更加少女,再华丽的衣着打扮,都不如饱满的精神状态使人看...……更多
女人吃芋头的好处
...的。对于女性而言,这种食物也是有很多的好处的。那么女人吃芋头的好处有哪些呢?一起来看看吧。女人吃芋头的好处1.美容乌发芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发...……更多
自带“黄体酮”的食物,建议女人常吃显年轻
...的适当水平成为了每个女性都应该注意的健康细节。专家建议,女性在45岁后,通过增加特定食物的摄入,可以有效补充黄体酮,从而延缓衰老过程,保持肌肤的弹性和光泽。下面这3种自带“黄体酮”的食物,建议女性朋友平时...……更多
为什么女人总会气血不足?搞清楚这几个原因比补血更重要!
女人补血养颜,是现代女性追求健康美丽的重要课题。随着生活节奏的加快和工作压力的增大,许多女性常常感到疲劳、面色暗黄、肌肤粗糙等问题困扰着自己。在这样的背景下,补血养颜成为了女性关注的焦点。女人补血养...……更多
2023年春夏季如何穿出不同的连衣裙,穿出不同的时尚气息
...衣服看起来超级别致。想要享受清爽的白色穿搭又不想太少女的朋友可以参考这款款式,搭配黑色乐福鞋和黑色包包。对于那些想要尝试时尚浪漫又不想太可爱的人来说,黑色是最容易尝试的颜色。天真无邪的泡泡袖和甜美的薄...……更多
女人到了夏天怎么穿才能显得高级又时尚
...的繁琐感。夏季肯定是清爽感风格更为“吃香”,因此不少女士都会在造型中加入白色服装,但图中这位博主的look中,却是以印花短裙与黑色上衣作为搭档。这样的搭配方式保持了整体风格的纯粹感,但也无法诠释出清新养眼...……更多
秋天,女人不管多忙,这3样要常吃,维C含量高,美容养颜气色好!
秋天,是一个充满诗意的季节,清爽的空气和宜人的气温让人们感到舒适。然而,秋天的气候也带来了干燥和寒凉,这对人体的肌肤和内脏都会产生一定的影响,特别是对于女性来说,皮肤干燥、气色不佳等问题更容易显现。...……更多
这些食物自带“雌性激素”,40岁女人要多吃,气色好才能显年轻
...部护肤和保养,正确的饮食也是关键。营养师推荐,40岁女人可以多吃以下五种食物这些食物中含有丰富的“雌性激素”,能够帮助女性保持年轻的气色,让你看起来更加年轻动人。一、黄豆黄豆是一种富含植物雌激素的食物。...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...变弱,如果不注意保养,很容易妇科疾病缠身。妇科中医建议:女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病。多吃2种菜:1、葱蒜类:女性经常食用葱蒜类蔬菜,比如大蒜、洋葱、蒜苗等,不容易患上妇科疾病。...……更多
鸡蛋和猪身上的这个宝贝一起煮,女人冬天要多吃,告诉你的家人吧
鸡蛋和猪身上的这个宝贝一起煮,女人冬天要多吃,告诉你的家人吧,在我们北方的天气已经开始慢慢的变冷了,但是有一些地区的天气还是非常的暖和,因为立冬之后,大部分地区的天气就开始降温了,所以降温之后很多女...……更多
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝5道美容汤,补血养颜,润燥润肤
...该多喝汤水,给身体补水,让皮肤随时处在滋润的状态。建议女人不想做黄脸婆,多喝5道美容汤,补血养颜,润燥润肤!一、猪蹄黄豆汤:让你的肌肤更水嫩猪蹄和黄豆都含有丰富的胶原蛋白,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,...……更多
40岁的女人如何搭配衣服才能显得优雅大气
...中年女性在四五十岁的时候依然奔赴于职场当中,所以也建议大家在秋冬季节的时候可以多多的入手一些泥色搭配的西装系列,还有一个非常明显的优势。当然就是流畅又好看的线条走向,还可以修饰我们的身材,而且百搭性也...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...,让人们看起来更加年轻有活力。本文将为大家介绍最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者。红枣红枣是一种被誉为“天然维生素丸”的食物,它富含丰富的维生素和矿物质,尤其是铁质含量很高,能够有...……更多
许晴的减龄秘诀分享
...,简直青春逼人,这哪里是55岁的老阿姨,分明是25岁的少女嘛,不得不说,不结婚不生子的女人就是显年轻!不得不说,许晴的穿搭功力实在了得,非常值得我们中老年女性朋友们借鉴和学习。今天,就让我们来深入剖析一下...……更多
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
...潜在疾病或加重已得疾病。有妇科炎症的女人,通常会被建议少吃发物,因为如果吃太多发物,会刺激身体,引起炎症扩散,还会使身体的分泌物增多,生理环境变得潮湿,更利于霉菌的滋生,加重炎症的感染,甚至引起炎症反...……更多
调经祛斑能重焕肌肤与身心的活力
...,学会放松心情,通过运动、冥想等方式缓解紧张情绪。中医在调经祛斑方面有着独特的优势。中医认为,月经不调和斑点的产生与气血瘀滞、肝郁气滞、肾阴虚等有关。通过(万藏春)调经祛斑胶囊调理,可以活血化瘀、疏肝...……更多
讲究的女人,包包里常常有四样东西,你包里会有几样?
...每个女孩子的必备品了,各种色号的口红早就俘获了万千少女们的心灵。当然,我们的嘴巴是很容易干燥的,暴露在空气中,时间一长就会干燥起皮,选择带有滋润效果的口红,一举两得。既防止嘴巴干燥,又让我们看起来增加...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
在繁忙的生活中,我们往往容易忽略自己的饮食习惯。然而,正确的饮食对于女性的健康和美丽至关重要。近年来,越来越多的研究表明,通过调整饮食结构,选择一些碱性的食物,不仅可以改善口臭,让头发乌黑亮丽,还能...……更多
建议女人45岁后,隔天吃一次“贝贝南瓜”,皮肤水嫩气色好
...人45岁后,隔天吃一次贝贝南瓜,皮肤水嫩气色好,还你少女脸!我认识的这3位朋友,她们都说每周至少会吃3次贝贝南瓜,感觉每次吃完贝贝南瓜,第二天气血看着明显会好很多呢!而我最近一个月,也在坚持给老伴吃贝贝南...……更多
马伊琍机场穿搭,中年女性如何穿出高级感
...觉,往往才更加具有高级感。那么,在选择服装的时候,建议以基础款的服装为主,以此来突出自然大方的高级美感。对于中年女人而言,过于随波逐流选择潮流的服装,很容易拉低自身的形象。因此,猫姐建议选择基础款服装...……更多
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\
...都讲究一个度。下面分享给大家5种补雌素的"碱性"零食,建议空闲下的时候吃上一些。一、葡萄干葡萄干作为非常受欢迎的小零食,不仅口感鲜美、营养丰富,还是补充雌激素的“小能手”。它富含植物雌激素,这种天然的植物...……更多
刘敏涛穿一字肩亮丽印花连衣裙,展现曼妙曲线
...洒利落又不失妩媚感。裙子搭配了印花,看起来更有青春少女的气息,而且裙子收腰设计偏上,裙摆非常蓬松,能够很好地修饰身形。刘敏涛展现曼妙曲线,穿一字肩亮丽印花连衣裙,亮眼又加分。这条连衣裙虽然以黑色为主调...……更多
更多关于健康的资讯:
认识肠菌,保卫健康
炎炎夏日来临,医院的腹泻病门诊又人满为患,而大多数的人就诊前都有应用抗生素如PPA、诺氟沙星、土霉素等的习惯。但是,肠菌都是坏细菌吗
2025-07-21 23:23:00
菏泽市中医医院中医药惠民义诊进基层 特色中药饮品受热捧
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李可近日,菏泽市中医医院推出的十几种中药系列代茶饮凭借健康养生的特点,成为市民选择购买的“新宠”。7月18日
2025-07-21 23:24:00
2025济宁市美食联赛太白湖赛区再次上演厨艺大比拼
齐鲁晚报·齐鲁壹点 邓超 王浩然 盛夏时节的太白湖碧波荡漾,荷香四溢,一场融合美食、文化与创意的盛宴在此拉开帷幕。7月18日
2025-07-21 11:08:00
学习困难能治?医院这个“门诊”开诊啦!
期末考试结束了暑假开始了从“上学”状态过渡到“休息”状态除了焦虑的娃还有焦虑的家长追着孩子背诵、听写最后写出来的是..
2025-07-21 11:09:00
开辟牛堡发展新路径 肯德基“汁汁牛堡”专研“中国味”
去年一年卖出超20亿元的销售额背后,肯德基汁汁牛堡还能怎样创新?近日,肯德基“牛堡家族”再添新成员,推出全新产品“汁汁超霸牛堡”
2025-07-21 11:13:00
火爆!日照一四星级酒店摆摊每日售罄,你买到了吗?
海报新闻记者 王雪雁 日照报道近日,日照市一家四星级酒店的举动引发市民热烈反响——酒店在门口支起摊位,售卖现蒸包子
2025-07-21 11:24:00
冬病夏治 福山区人民医院邀您一起体验“三伏贴”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李春霞 烟台报道夏季,不仅是万物生长的季节,更是中医“冬病夏治”的黄金时期。此时人体阳气升发旺盛
2025-07-21 11:31:00
东城中医医院特聘专家张鸿泰:治疗慢性萎缩性胃炎中医有道
张鸿泰出身于中医世家,毕业于北京中医药大学。曾任北京中医药大学第三附属医院主任医师、教授、硕士生导师、中医内科主任。从事中西医结合临床
2025-07-21 11:39:00
“冬病夏治”三伏贴:厦门市民排队赶在初伏来敷贴
“冬病夏治”三伏贴:市民排队赶在初伏来敷贴东南网7月21日讯(海峡导报记者李方芳 通讯员 黄语晴)7月20日是2025年度的初伏首日
2025-07-21 11:46:00
东城中医医院特聘专家马红薇:“萎缩性胃炎”治疗有方
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎,萎缩性胃炎,糖尿病
2025-07-21 14:11:00
高血脂的八个误会 一次澄清
高血脂作为最常见的心血管慢性病之一,早已被揭开了神秘的面纱。它就像一个“隐形杀手”,静悄悄地破坏着人们的健康。然而囿于信息差和坊间的误传
2025-07-21 14:42:00
烟瘾缠身?老祖宗教你戒烟
烟瘾难缠怎么也戒不掉?快来试试古法戒烟。中医认为,长期吸烟会导致肺气损伤、肝郁气滞、痰瘀互结。老祖宗的智慧戒烟法强调“标本兼治”
2025-07-21 15:12:00
减肥用力过猛 当心带来内伤
过度节食、吃减肥药、疯狂运动……你是否正在减肥的路上“一路狂奔”,为了掉秤不惜一切代价?当你沉浸在体重下降的喜悦中时,身体可能在承受着难以言说的痛苦
2025-07-21 15:12:00
《皇甫谧针灸》出版填补古典针灸流派研究空白
近日,由甘肃非遗皇甫谧针灸传承人李志锋撰写的《皇甫谧针灸》一书由现代出版社正式出版发行。作为该领域的首部系统性专著,其出版标志着皇甫谧针灸流派研究取得重要突破
2025-07-21 15:17:00
冬病夏治正当时 药王传医院中医免费义诊惠民生
随着三伏天的到来,药王传医院于7月19日上午8点开展了"冬病夏治"中医免费义诊活动。本次活动特邀曹医生和韩医生两位资深中医专家坐诊
2025-07-21 15:17:00