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...-通讯》最新发表一篇健康研究论文显示,长期摄入常见食用色素“诱惑红”(Allura Red AC)会使小鼠出现轻微肠道炎症,并会增加炎症性肠病实验模型对炎症的易感性。这项研究结果提示,有必要进一步研究食品添加剂对健康的长...……更多
桃仁的作用与功效
...仁中的蛋白成分中有两个均一蛋白成分,静脉注射给药,小鼠对二甲苯所致急性炎症反应,均有显著抑制作用。3、抗过敏作用桃仁水提物能抑制小鼠血清中的皮肤过敏抗体及鼷鼠脾溶血性细胞的产生,其乙醇提取物口服能抑制...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?一文揭开答案
...活中还要多加注意。研究发现,黑米花色苷提取物对哮喘小鼠有保护作用,能够减少机体内嗜酸性粒细胞的免疫细胞集聚,降低血清中的免疫球蛋白,合力发挥一定的抗哮喘作用。 不容易受炎症反应的侵扰炎症反应的发生主要...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...天的某个时间段里。那么,它们的科学基础是什么呢?在小鼠模型中,间歇禁食(通常为24小时)可以激发某些长期节食激发的相同信号通路,包括降低氧化应激和炎症,增强自噬作用和组织修复能力,以及提高干细胞功能。间...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...纤维食物和食用发酵食物相对比,食用发酵食物的人群,肠道菌群微生物呈现活力化状态,自身患有严重疾病的风险比其他人群低了很多。而食用高纤维食物的人群自身患有15种炎症疾病,以及慢性疾病的概率升了很多,自身的...……更多
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
...节奏的生活中,很多人忽略了身体最基本的健康需求——肠道健康。事实上,肠道被称为“人体的第二大脑”,不仅承担消化食物的重要职责,还与免疫系统、心理状态和整体健康密切相关。肠道健康对我们的身体健康至关重要...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...米中的膳食纤维有助于促进消化系统的健康,它可以促进肠道蠕动,预防便秘,并帮助维持正常的肠道菌群平衡。保护心脏健康 玉米中的维生素B6和叶酸有助于降低心脏病发作的风险,此外,其中的膳食纤维可帮助降低胆固醇...……更多
健康的小红果:樱桃的四大健康功效,科普下
...病毒性感染。此外,樱桃还有利尿、改善睡眠质量、促进肠道健康等多种功效。总之,樱桃是一种非常健康的小红果,每天适量食用可以带来很多健康益处。当然,对于患有特定疾病或过敏反应的人群,应该在咨询医生后再进行...……更多
有益宝宝的五类零食
...质的水果,不成熟的水果含琥珀酸。琥珀酸能强烈刺激胃肠道,影响小儿的消化功能,腐败的水果能引起胃肠道炎症。糕点糕点(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等,各式奶油花点还含有色素、香精附加剂,幼儿吃糕...……更多
...任段淑芳表示,一般情况下,糖尿病患者、肥胖人群、胃肠道功能紊乱人群、过敏人群不适宜吃汤圆。汤圆糯米粉含糖量较高,食用后可能导致血糖升高,对糖尿病人不大友好。同时,因其中含有大量糖分、脂肪等,肥胖人群食...……更多
补充4种营养素,这类白发或许还能变黑
...所谓的研究并不是来自于哈佛大学,而是日本研究人员在小鼠身上进行的一项实验,发表于2009年,该研究探讨的是白发变灰的机理。早前人们认为毛发颜色是因为黑色素细胞产生的黑色素决定,但这项研究却发现,无论是人或...……更多
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
...矿物质,对血液健康特别有益。木耳的高纤维质也能促进肠道健康,帮助体内毒素的排出,这对于夏天的皮肤保养尤其重要,因为干净的肠道直接关联到皮肤的清洁和健康。更重要的是,木耳能帮助身体对抗自由基,减轻环境压...……更多
暗黄肌肤改善攻略:这些食物可以让你拥有光滑透亮的肌肤!
...。5.酸牛奶酸牛奶中富含乳酸菌和乳清蛋白,有助于促进肠道健康,调节身体内环境。同时,酸牛奶也富含维生素B、钙和其他维生素和矿物质,有助于促进肌肤代谢,让肌肤更加光滑细腻,避免肌肤暗黄。总结饮食是改善肌肤暗...……更多
薏米的功效与食用方法
...富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。薏米吃法有很多,如煲粥、泡茶、煲汤。炒薏米也是不错的吃法,就是取薏米,用文火炒,至微黄色、鼓起时取出,放凉,略...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...于探讨头发变灰的机理,而非直接与癌症危险挂钩。经过小鼠试验,科学家们发现,当DNA遭到危害时,毛囊中的黑色素干细胞会转变为成熟的黑色素细胞,这一进程导致了干细胞的耗竭,然后使得小鼠的毛发逐渐变灰、变白。 ...……更多
营销撕不掉辣条“不健康”标签
...损害,出现黏膜糜烂、炎症,表现为腹胀、消化不良或胃肠道痉挛。孩子过多食用辣条会出现味觉退化,表现出厌食,营养摄入不够,维生素缺乏,会影响身体和智力发育。胡洋提到,《中国儿童青少年零食消费指南》中将零食...……更多
眼睛周围发黑是什么原因
...改善上述情况。4、角膜炎:角膜炎是指角膜组织存在的炎症,可能由细菌、病毒、过敏等因素引起。眼睛周围皮肤发黑可能是由于角膜炎引起的眼部炎症反应所致。可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、甲泼尼龙片、氟康唑滴...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒?还是胃在排毒?医生道出实情
...中含有大量的铁元素,当我们摄入这些铁元素后,它们在肠道内与硫化物分离,构成了一种叫作硫化铁的物质。这种物质呈现出黑色,因而招致大便的颜色变黑。此外,动物的血液中含有较高的蛋白质,这些蛋白质在肠道内被合...……更多
得癌症和吃过多的食品添加剂有关系!别吃3种添加剂
...在人体内可以转化为致癌物质。另外,防腐剂还可能破坏肠道菌群平衡,增加肠道疾病的风险。为了减少防腐剂的摄入,我们应尽量选择不添加或者少添加防腐剂的食品。在购买食品时,应仔细查看食品成分表,避免摄入过多的...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪肺上榜,榜首或有很多人爱吃
...肉酸冷,油腻阴凉,含有许多脂肪,难以吸收,不利于胃肠道健康。2.桔梗吃桔梗时再吃猪肉,会降低桔梗的药用价值和猪肉的养分价值,因而,不主张两种食物一同吃。3.杏仁猪肉、杏仁一同吃,对人们的胃健康有不合理的影...……更多
葡萄柚子的营养价值及功效,科普小知识
...于保护皮肤细胞免受自由基损伤;降低胆固醇水平;促进肠道健康,预防便秘和痔疮的发生。葡萄柚帮助消化脂肪和糖分。使饮食中的卡路里含量平均化,从而减少肥胖症的发病率。葡萄柚子是一种很好的减肥食品,因为它富含...……更多
它是天然“泻药”,坚持食用,排出黑臭宿便,赘肉悄悄“溜走”
...较丑,但是魔芋含有大量的葡甘聚糖,这样的一种物质被肠道吸收之后就会产生一定的饱腹感,这样就会减少热量和食物的摄入,还能够促进肠胃的蠕动,将体内的毒素和垃圾及时排出,这样就能够达到减肥瘦身的效果,所以它...……更多
别再花大钱买美白神器了,这些食物更管用!
...大量乳酸菌和维生素C,乳酸菌能够帮助肌肤排毒、减少炎症,而维生素C能够促进肌肤的新陈代谢,淡化肤色,达到美白的效果。每日食用一些酸奶,不仅可以美白淡斑,还有利于养护我们的消化道健康。总之,美白淡斑已经不...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...助减轻体内炎症,是真是假?美国细胞学实验室针对人体肠道菌群以及炎症疾病存在的关联性进行了多次实验分析,其中有5000多名实验人员,分组抽样方法进行7~8周密切性环境观察工作。不同年龄段采取不同的食物摄入,一组...……更多
微生物是如何影响人体健康的?
...时,她和同学设计了一个实验,目的是证明在水中的绿色食用色素只是被稀释了,但仍然存在,即使它们已经对肉眼不可见。Balskus回忆道:“我想出的一个主意是,我们可以将所有的水煮沸,然后重新析出食用色素。”结果,...……更多
...大量食用后,胃肠血管迅速收缩,血流减少,还会影响胃肠道的正常生理功能,出现食欲下降、腹痛、腹泻及发热等症状。大量食用冷饮后,体内温度骤降,还会影响身体散热,使中暑的几率加倍。”孙树侠表示,冷饮下肚,首...……更多
2022-12-21 17:38冷饮,隐患,食用,健康
“黑珍珠”,是一种富含营养的谷物,具有多种功效与作用
...。3.调节血糖黑米中含有丰富膳食纤维,可以延缓食物在肠道内的消化吸收速度,降低餐后血糖的升高幅度。同时,黑米中的黄酮类化合物也有助于提高胰岛素的敏感性,进一步调节血糖。4.改善睡眠黑米中含有色氨酸,这种物...……更多
咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...发酵过程中,咸菜还可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康。另外,虽然咸菜盐分含量高,但在传统生活方式下,这并不一定导致健康问题。例如,在一项对中国东北地区居民的研究中发现,虽然当地人经常食用咸菜,但...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
肠息肉,实际上是一种常见的肠道疾病,它是指在肠道内壁出现的小肉赘,通常不会引起太多症状,但却是许多严重疾病的隐患。肠息肉的形成与多种因素有关,如遗传、慢性炎症刺激、不良的生活习惯等。其中,长期慢性炎...……更多
...油产品时建议与食物一起服用或餐后服用,以避免其对胃肠道的刺激。尤其是晚餐后服用鱼油产品可以帮助、促进其吸收,减少不良反应的产生。服用鱼油产品时应注意不要将软胶囊咬破,服用后2小时内一般不宜饮茶,以免茶...……更多
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减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
随着生活条件越来越好,人们已经不用为填饱肚子发愁了,但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高,再加上很少抽出时间去运动
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多久排便一次作最为健康?提醒:要想排便通畅,应该做好3件事
吃、喝、拉、撒、睡,是我们每个人每天都要进行的生理活动。离开了其中的每一个环节,我们的身体健康就有可能受到影响。拉作为其中的一项
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烫伤不知如何处理,医生告知:做好6点,皮肤恢复,不留疤痕
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2024-06-24 20:15:00
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我是王芳,刚刚过了47岁生日。其实,每个人的生活都会有不同的轨迹,但你知道吗?特别是我们女性,到这个年纪都会面临一些相似的变化
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咽喉肿痛用这味药效果不错
生活当中有很多人们都会出现一些咽喉肿痛的症状,那么咽喉肿痛也是一些慢性的咽炎这样的疾病而导致的,我们应该如何正确的解决咽喉肿痛的这种症状保护我们的身体更加的健康的呢
2024-06-24 20:17:00
买山竹时看这个地方,一看就知道好不好吃,知道的都是行家
山竹就是一种热带水果,而且很多人都喜欢吃,而且可以直接去吃,其实外面的红色素可以用来制作染料,营养价值非常的丰富,里面有很多的膳食纤维
2024-06-24 20:18:00
睡前多做3个小动作,减肥效果更好,早看早受益
睡眠健康已经成为了一个非常重要的事情,如果我们的睡眠不好的话,也会严重的给我们的身体带来非常大的危害呢,睡觉之前做做这三个小动作减肥的效果也是非常好的
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