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它俩这搭配一试就会爱上,去火解燥特养人!老公说比吃肉还过瘾!
你可能想不到,它俩这搭配任谁尝一口都拍手叫好!秋天气候干燥太需要这样的清新味道了,清热去火解燥,还特养人,难怪老公说比吃肉还过瘾~进入10月中旬以来,早晚温差变化较大,越来越干燥了,孩子爸最近的应酬也比...……更多
长途高铁美食攻略:打造舌尖上的移动盛宴
...的酱料,让原本普通的蔬菜摇身一变成为令人垂涎的开胃小食。别忘了随身携带足够的水,保持水分补给是旅途中的重中之重。如果单纯喝水觉得乏味,可以准备些鲜榨果汁或优质奶制品,既解渴又营养,让你的旅程充满能量。...……更多
高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃
...来自于我们直接食用的食盐。腌制食品、肉类制品、休闲小食、豆制品乃至我们日常食用的蔬菜和水果中也含有一定量的钠。这意味着,即便我们控制了食盐的摄入量,日常饮食中仍可能无意中摄入过量的钠。例如,我们日常摄...……更多
减肥时别吃3种水果,热量比米饭还要高
...作为运动后的能量补充,一根即可;葡萄则可以作为餐间小食,控制在一小串。3、均衡搭配减肥不是单一食物的战争,而是整体饮食结构的调整。确保膳食中有足够的蔬菜、优质蛋白和复合碳水,水果作为辅助,既丰富了口感...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母严管,差距拉大
当孩子们跨出家门,踏入广阔的世界,他们的背包里装着什么? 是一包薯片,还是一份均衡的餐盒?这个看似简单的选择,其实隐藏着儿童成长路上的重要转折点。在孩子的成长历程中,父母的饮食教育扮演着关键角色,它不...……更多
春天蒸包子还得是这馅,营养是菠菜的十倍,鲜香味美,比苜蓿好吃
...都能津津有味地品尝。老人喜欢包子软糯的口感,孩子则爱上了包子丰富多样的内馅,是家庭聚餐或者早餐的不二之选。3、丰富多样的包子馅料除了传统的肉馅和素馅外,包子的馅料还可以有很多变化。在春天,各种新鲜时令...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...人不禁感叹美好生活的滋味。一起来亲手制作这份美味的小食,让美食与幸福共存吧!采买清单:荠菜150克、鸡蛋2个、猪肉末100克、面粉300克、油适量、盐适量、生抽适量、姜末适量、葱花适量制作步骤:步骤一:准备食材1.将...……更多
这菜别只会炒,换个做法,娃连吃4个,补铁补维C,宝宝少生病
...可口的土豆饼,无疑是一个很好的尝试。它不仅能让孩子爱上吃土豆,还能在享受美食的同时,补充身体所需的铁元素和维生素C,助力他们健康成长。除了烹饪技巧外,我们还需要注意培养孩子的饮食习惯。在日常生活中,我...……更多
今天是中国学生营养日!孩子这样吃更健康↓↓↓
...活、不爱运动、反应迟钝和易生病等负面刻板印象,导致孩子出现不合群、抑郁等问题。儿童和青少年时期,合理的营养和健康饮食更有助于儿童成长、学习和保持身体健康。专家提醒:警惕营养素摄入不均衡情况 随着生活水...……更多
这种食物满满添加剂,娃却很爱吃!在家做简单还健康
...许多家长为了方便快捷,经常会选择购买一些加工食品给孩子们食用。然而,许多这样的食品都含有大量添加剂,长期食用对孩子的健康不利。其中一种特别受欢迎的食物——方便面,就因其方便、快捷和美味的特点而深受孩子...……更多
老话说“睡得香,远离衰老”,这4种食物,隔天吃一次,助你甜睡
...松身心,更快进入深度睡眠。通过智慧地选择晚餐和睡前小食,我们可以显著改善睡眠质量。在这篇文章里,我们将介绍四种神奇的食材,它们被证明对改善睡眠具有积极作用。这些食物不仅美味,还能帮助你每晚安然入睡。记...……更多
喵喵关毛厉害的猫,只需开一家纺织厂,就可以爱上主人了
在很多猫身上,有些猫掉毛是很严重的,他们掉毛可以开纺织厂,看到所有爱他们的主人,看到你的猫就上榜了!猫木偶木偶猫被称为仙女猫,外表美丽高贵,个性温顺亲戚,人人都想拥有一只。在你养他之前,你必须考虑一...……更多
...报》记者注意到,儿童餐也成功吸引成年人。成年人为啥爱上儿童餐?一方面,健康实惠。儿童餐本就是为孩子准备,相比成人正餐,价格更低、分量不大,对胃口小的人来说更友好。再者,儿童餐多采用蒸、煮等烹饪方式,相...……更多
宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
...茄鸡蛋面。适当地变化花样,让宝贝们每天都有新鲜感,爱上美食的同时也爱上健康饮食的好习惯。好啦,美食探险之旅暂时告一段落。希望这些小贴士能帮助你和宝贝一起开启一段美味又健康的饮食之旅。记住,每个孩子都是...……更多
芹菜炒什么配菜好吃?这5种搭配让你爱上芹菜
芹菜,这种看似普通的蔬菜,却蕴含着丰富的营养价值,而它的魅力远不止于此。当我们深入探索芹菜的烹饪之旅,会发现它搭配各种食材时都能呈现出别样的风味,这简直是一场美味的冒险。当芹菜与肉类相遇,如猪肉或牛...……更多
「早餐新选择」告别单调吐司,西红柿鸡蛋饼让你爱上每个清晨!
...小孩的家庭。它不仅能够提供丰富的营养,还能让孩子们爱上吃早餐。 #我的美食分享#所以,不妨试试这个食谱,让你的早餐变得更加丰富多彩吧! ……更多
广东美滋小食,肠粉只能排第二,排第一的原来是它
...东,这片美食之乡,不仅以粤菜的独特魅力而闻名,更在小食领域有着令人垂涎的表现。然而,在众多美味中,有一些被低估的小食宝藏,它们宛如隐藏在繁华都市的角落,等待着被发现。今天,让我们揭开广东美滋小食的面纱...……更多
孩子的“健康下午茶”你如何添加健康小点心?
宝妈宝爸们!下午茶时间到啦,是不是在纠结该给孩子准备些什么健康又美味的小点心呢?别担心,今天就来给大家分享一些超棒的点子,让孩子的“健康下午茶”丰富多彩起来!首先呢,水果绝对是不能少的主角呀!可以把...……更多
健康的早餐不仅给孩子提供足够的热能,还可以提供关键的蛋白质
孩子早餐需营养均衡,含足够热能、蛋白质。避免冰凉果蔬汁、辛辣食物等。推荐早餐含粮谷物、肉禽蛋、蔬菜水果、奶制品。经典组合如奶+全麦面包+鸡蛋+水果等。摘要由作者通过智能技术生成有用在孩子的成长过程中,营...……更多
这五种挂面的营养价值偏低,购买它们既浪费金钱,又不利于健康
...。家长们钟爱的一款挂面,尤其是针对那些对蔬菜挑食的孩子们。他们以为,通过食用蔬菜挂面,可以为孩子提供所需的营养。然而,这种观念需要更新。蔬菜挂面并非传统意义上的用蔬菜汁和面而成,其制作过程实际上是加入...……更多
...2月10日,小店区龙城街道保利香槟社区开展“如何让孩子爱上阅读”专题教育公益讲座,让很多居民从中受益。活动邀请社区“健康小屋”志愿者方璞玉老师主讲。方老师从教育孩子、陪伴孩子阅读的亲身经历入手,告诉大家阅...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...往往是温暖人心的最佳选择。家长们常以满满的爱意,为孩子煲制各种营养汤品,希望他们能够在寒冬中获得足够的能量和温暖。然而,你知道吗?有些看似营养丰富的汤,实际上可能并不适合孩子的脾胃,尤其在冬季。当我们...……更多
菜场延迟到晚8点关门,每天准备两束蔬菜花,这届年轻人涌入菜场了?
这届年轻人,爱上逛菜市场了?最近,杭州城西的政苑农贸市场延长到晚上八点半关门。而在古荡农贸市场,每天都摆了两束别出心裁的蔬菜和水果花。摊主们说,这都是为了吸引越来越多的年轻人来菜场。菜场里开了火锅店...……更多
本文转自:鄂州日报本报讯(通讯员张小宣)为提升学生的动手、动脑和生活实践能力,4月 19日,泽林镇成海小学全体师生在学校蔬菜劳动基地开展实践活动。活动上,孩子们跟随老师的脚步,认真聆听讲解,学习辨识幼苗以...……更多
拓展场景、延伸渠道,龙大美食梨乡炸肉等新品亮相良之隆•中国食材电商节
...次推出的新品包括梨乡炸肉、龙大鲜食记拇指肠两款油炸小食产品,辣味、黑椒味德式爆汁烤肠两款西快流通渠道产品,在品类大单品的基础上,开辟场景类产品矩阵打造产品第二增长曲线。展会飘香,油炸小食产品矩阵上新随...……更多
辣味小食海带丝
...的期待,是工作后吃外卖时的慰藉。海带可以是日常辣味小食,麻辣爽口、开胃下饭,也可以是一味中药,在医家手中成为守护人类健康的妙药。海带入药名“昆布”,有消痰软坚散结、利水消肿的功效。《医学入门·本草》云...……更多
小食店:顾客回归烟火旺
本文转自:张家口日报顾客取餐。韩洁 摄编者按人们常说“新年新气象”,2023年,我们最想看到的新景象,恐怕是阴霾散去、温暖常青。1月9日起,我们推出“新年新气象烟火暖人心”新闻策划,记录在张家口的就业群体、创...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...脆,搭配酱汁后更加开胃。这道菜既适合作为减肥期间的小食,也可以作为餐前小菜,帮助增加饱腹感。主要食材:魔芋丝、黄瓜、红椒、蒜末、酱油、醋、辣椒油、香油、盐具体做法:魔芋丝用开水焯一下,黄瓜切丝,红椒切...……更多
夏天不知道吃什么,试试这4道菜,营养充分,比肉还好吃
...素,让夏日饮食更加多姿多彩。无论是家庭聚餐还是个人小食,这些菜肴都能成为您的最佳选择,为您带来清爽美味的同时,也满足了您对健康饮食的需求。让我们在夏日的餐桌上,共享这些美味佳肴,度过一个清凉美好的夏季...……更多
...添餐”模式以来,学生剩菜剩饭现象明显减少,孩子们都爱上了食堂餐。“学生光盘难,很大原因是学生和家长饮食习惯不同,营养意识不强,且义务教育阶段的学生餐还没有做到个性化。”温州市教育局计财处负责人介绍。温...……更多
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小雪后多吃“3肉3果”,滋肝补肾、养血助眠!这样补一冬,来年无疾痛
《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说,天气寒冷,北方的雨变成了雪
2024-11-28 14:24:00
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!小雪过后,我们就正式进入冬季了,入冬后的气候和秋季有所不同
2024-11-28 14:24:00
天气转凉,建议常吃这4道补菜,御风寒,补身体,增强体质
随着气温逐渐降低,寒冷的冬季悄然来临。在这个季节里,身体容易受到寒气的侵袭,免疫力也可能下降。为了应对寒冷天气,增强体质
2024-11-28 14:25:00
葛根清汁可以开发成饮料吗,开发葛根清汁饮料有哪些作用
在当今健康意识日益增强的社会背景下,传统中药材以其独特的功效和天然无添加的特点,逐渐成为现代健康饮品市场的新宠。其中,葛根作为一种历史悠久的中药材
2024-11-28 14:26:00
为何有人喝了几十年茶,肾脏依旧很健康?医生:这3个关键要记牢
“为什么有人喝了几十年茶,肾脏却依旧健康?这其中到底有什么秘密?”这是卫大妈最近常常在心里琢磨的问题。别看她人到中年,脾气却像年轻人一样火爆
2024-11-28 14:27:00
立冬吃木耳的好处
“倏忽秋又尽,明朝恰立冬。”不知不觉,天气已经凉了许多,冬的脚步已经悄然而至。立冬是冬季的第一个节气,表示冬季正式开始
2024-11-28 14:27:00
这菜铁含量丰富,价格实惠,建议入冬后常吃,补血御寒,增强体质
随着寒冬的到来,许多人开始关注如何增强体质,抵御寒冷。在这个季节里,补血养气尤为重要。而猪肝作为一种常见且实惠的食材,不仅含有丰富的铁质
2024-11-28 14:27:00
滋补养颜:黄豆猪蹄汤
在美食的世界里,红枣猪蹄黄豆汤宛如一颗璀璨的明珠,散发着诱人的魅力。制作这道汤品,首先要精心准备食材。选取新鲜的猪蹄一只
2024-11-28 14:29:00
一降脂,二利尿,三养颜,冬天使劲吃,买50斤晒成干,特省事!
导读:每年冬天,因为恶劣气候比较多,每个月总有几天不好出门买菜,如果此时家里有一些晒干的菜,用这些菜干炖一锅肉吃,真的是太省事
2024-11-28 14:29:00
短命,伤肾,伤脑…“抗衰药”二甲双胍翻车,ChatGPT之父也中招
陆元(化名,41岁)与“网红抗衰药”二甲双胍可谓老熟人了,不仅自己经常吃,父母也用它降血糖很多年。但最近朋友圈刷到的负面消息却让他慌了神
2024-11-28 14:30:00
好忙好累无法健身?懒人专属“8招瘦身操”坐着、躺着、趴着都能运动!
常常制定运动计划,却因为工作太忙迟迟无法执行?每天久坐办公室,感觉身体负担越来越大?运动科技圈公众号小编听到了你的心声
2024-11-28 14:30:00
胖子和瘦子交换饮食,分别会发生什么神奇变化?瘦子真是天生的?你怎么看?
一、胖子和瘦子交换饮食后的可能变化(一)胖子一方的变化体重可能下降:如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理,胖子在交换饮食后
2024-11-28 14:31:00
妈,穿不穿秋裤跟老寒腿真没关系!
作者:邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了,又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤,不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
2024-11-28 16:42:00
在秋季,喝了这个大枣养生粥的5点好处
在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里,适量饮用大枣养生粥,不仅能够顺应时令调养身体,还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
2024-11-28 11:07:00
让干燥成为过去:女性日常可以吃的7种保湿食物
随着季节的变化,肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节,气温骤降、湿度降低,肌肤失去水分,变得干燥、粗糙,甚至出现脱皮和瘙痒等问题
2024-11-28 11:09:00