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晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...和口感喜好进行调整。二、白斩鸡: 白斩鸡是一道具有滋补作用的传统菜品,鸡肉肉质鲜嫩,富含优质蛋白质、维生素和矿物质。白斩鸡做法简单,不添加多余调味,保留了原汁原味,更易于被身体吸收。做法:材料:整鸡:1...……更多
这样煮出来的小米粥特别香又美味!
...期不吃早饭对我们的身体非常不好,为了健康我们不管多寒冷都要起床给自己做早饭吃哦!哈妹给大家推荐一道懒人早饭,前一天晚上就可以在电饭煲做着,早上起床只管吃哦!煲一碗热乎乎,香喷喷的小米粥温暖自己刚刚苏醒...……更多
镁有助于维护心血管健康,预防心血管疾病的发生
在寒冷的天气中,人体的血管会经历一种自然的收缩过程,以减少热量流失和维持核心体温。这种血管收缩可能导致血压升高,增加了心血管疾病的风险。此时,中老年朋友应该更加关注保暖,以缓解血管收缩带来的负面影响...……更多
...负责人李雅丽说:“希望社会各界人士都能奉献爱心,为寒冷的冬天增添了一抹暖色!”②18 ……更多
龙腾虎跃 我们开学啦
...去,龙迎暖春来。随着新学期的脚步悄然来临,近日一场小雪飘落在渌口区龙门镇龙门学校的每一个角落。为了给学生提供一个安全、畅通的校园环境,2月25日,该校教师开展一场除雪大作战。校园及校门口的交通要道上,老师...……更多
过了50岁,这三个迹象可能是上帝对我们的警告
...了一儿一女。战争时期,家破人亡,丈夫意外去世,深秋时节,一个人将孩子拉了起来。因为这段经历,她习惯了好好照顾她的孩子。即使儿女们有了家庭,他们在深秋仍然会担心自己的工作和婚姻。最后,女儿和丈夫相处不来...……更多
45岁沈腾手术后恢复良好!颈后刀疤长达十几厘米,或会留下后遗症
...,在特别环境的刺激下,还是会出现痛感。比如说在非常寒冷的天气,会让这里的皮肤,受到一定的刺激。凡是受过伤的人,肯定都知道,极端天气对于他们的伤害,往往是巨大的。不得不说,沈腾经过这一次伤病,也更加了解...……更多
雄安早知道(2024年2月19日)
...星期一,天气多云转阴,-3~6℃。今天是雨水节气,雨水时节,天气变化不定,是全年寒潮过程出现最多的时节之一,忽冷忽热,乍暖还寒,要注意保暖,切勿受凉。雄安要闻1、国家发展改革委、河北省人民政府发布《关于推...……更多
...韩街道里,总有一些人用一件件为民服务的平凡小事,温暖寒冷初冬,让居民的幸福感“火热如春”!一天内连收两面锦旗12月25日上午,中韩街道综合行政执法中队接收群众赠送俩面锦旗。这两面锦旗,承载了群众的感激与信任,也激励...……更多
冬日里的温暖牵挂
本文转自:贺州日报 □彭胜发冬日的风是寒冷的,不时发出呜呜声,街道两旁落叶纷飞。此时的大地,沉浸在寂静与安详之中,万物都在这个季节里悄然休养,人们也在这个时候,将外套一层层地叠加,以抵挡寒冷的侵袭。每每这个时候...……更多
冬季高发疾病来袭 专家支招如何预防
...锻炼,提高身体免疫力,预防感冒。消化系统疾病。冬季寒冷的环境容易导致胃肠道功能紊乱,引发消化系统疾病。常见的消化系统疾病包括胃溃疡、胃炎、腹泻等。专家建议:保持饮食规律,避免暴饮暴食和过度饮酒。同时,...……更多
增强自身抵抗力 健康温暖过冬季
寒冷的冬季是各种疾病的高发季节,为了保护居民及其家人的健康,增强身体的抵抗力,避免受到疾病的侵害。以创建健康社区为导向,近日,威县卫生健康局联合威县社区建设服务中心洺阳社区开展冬季预防传染病“增强自...……更多
...、防滑、防溺水安全注意防寒保暖,预防冻伤。冬季天气寒冷,要适时增添衣服、穿好棉衣裤、棉鞋,戴好手套、帽子、围巾,防止冻坏身体、冻伤手脚,防止感冒;不要在有积雪、结冰的路面上玩耍,以防滑倒造成摔伤事故;...……更多
中药用药护理
...保持微沸状态。解表类、清热类及芳香类药物不宜久煎,滋补类药物宜文火久煎。5. 煎药时间。(1)一般药物第一煎20—30 分钟,第二煎15—20 分钟。(2)解表药物第一煎10—15 分钟,第二煎10 分钟。(3)滋补药物第一煎30—60 ...……更多
比名牌便宜20倍,今年大学生买爆县城“始祖鸟平替”
...花大价钱买过冬衣物,将沦落成大冤种;谁能以最少的钱安稳过冬,谁就能引领最新的潮流。抵御寒冷靠的不再是动辄上千的羽绒服,而是与贵价羽绒服势不两立的凛然正气。于是,东北男大学生组团穿劳保大衣上课,带着一身...……更多
只有掌握这些小技巧,炖好的羊肉汤鲜味美,肉又嫩又滑
...常有名的。而羊肉汤不仅是鲜美的食物,而且它还是一种滋补的食物,据《本草纲目》中记载:羊肉“暖中补虚,开胃健力,滋肾气,养肝明目,健脾健胃,补肺助气”的功效,所以在天冷时,每周炖一次羊肉,对身体有特别多...……更多
它色泽诱人,口感丰富,每一口都仿佛能让人陶醉其中,好吃到哭!
...苏的季节,也是味蕾开始跃动的时刻。在这个充满生机的时节里,今天跟大家分享一款自制的美食——芒果圆子西米露。它色泽诱人,口感丰富,每一口都仿佛能让人陶醉其中,好吃到哭!快来一起试试吧,让春天的甜蜜滋味,...……更多
小寒养生:每天坚持做这5个动作,御寒又健体,最后一个很简单
...部被寒气侵蚀。此外,泡脚推荐用45°C左右的温水,小寒时节可以添加不同的中草药,增加效果,其中常见的有生姜、艾草、花椒等,达到驱寒效果。2、踮脚尖踮脚尖刺激一下足底的涌泉穴,中国著名的锻炼方式——八段锦,有...……更多
本文转自:阳泉日报过了小寒天气愈发寒冷,是易感人群的“危机时刻”。尤其是老人、儿童、体弱者应提早做好呼吸系统疾病、心脑血管疾病、高血压等慢性疾病的预防和监测。冬天人体的生理病理变化1.低温导致血管收缩,...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
...乏等症状。2.芡实炖鸡蛋:将芡实和鸡蛋一起炖煮,可以滋补脾胃,增强消化功能,适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等问题。3.芡实炖瘦肉:将芡实和瘦肉一起炖煮,可以补肺益气,适用于肺虚引起的咳嗽、气短等症状。 ...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
冬天是一个天气干燥、寒冷的季节,人体的免疫力较差,容易受到感冒和其他疾病的侵袭。为了增强免疫力,我们可以通过饮食来提高身体的抵抗力。有些蔬菜中含有天然的抗菌物质,被人们戏称为“自带抗菌素”,非常适合...……更多
自驾游近一个月,六旬老人在汉突发心梗
...、吸烟、高血压、糖尿病、高血脂的人群,劳累、饱餐、寒冷、情绪激动等都可能诱发该病。刘先生患有高血压十余年,属于心梗的高危人群,再加上连续奔波劳累,过度疲劳,易诱发心肌梗死,“他在发病前间断的胸闷不适,...……更多
警惕新型“节日病”
...高度与自己的肩宽相近的合适枕头。“春节期间天气比较寒冷,要注意颈腰椎的保暖。一些原本就有颈、腰椎病的老病号也应注意护理,发现症状加重时应及早到正规医院进行诊断和治疗,通过推拿、热敷、特定穴位的艾灸等,...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...谢。搭配嫩滑的牛肉,口感鲜美,营养丰富,是春季一道滋补佳肴。食材准备:芦笋:适量,去硬茎,切段。、牛肉:适量,切片或切丝。、葱姜蒜:适量,切末备用。、生抽:适量。、料酒:适量。、盐:适量。、食用油:适...……更多
...记者 黄欢 通讯员 汪英利) 12月24日中午时分,屋外天气寒冷,开化县马金镇老年幸福食堂里却暖意浓浓,10多位老人围坐在一起吃午饭。“食堂的饭菜荤素搭配,照顾到了我们的饮食习惯。”76岁的余文正老人夸赞道。近年来,...……更多
...预报如下:12月18日全省阴转多云,秦岭山区部分地方有小雪,陕南部分地方有小雪或雨夹雪。陕北西部有4-5级偏北风,阵风可达6级以上。12月19日陕北晴间多云,关中、陕南多云。日平均气温陕北大部下降4℃~6℃,局地可达6℃...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...肝明目的功效。将花生和枸杞一起煮粥或炖汤,可以起到滋补肝肾、养血明目的作用,对于长时间用眼的人群有很好的保健作用。花生+核桃核桃富含亚麻酸和亚油酸等不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和甘油三酯等有害物质,...……更多
冬季羽绒服这样穿,时髦又保暖,你值得拥有
...女们都已经换上了厚重的羽绒服了吧!对于羽绒服而言,寒冷冬季就是它的时尚主场!成为时尚达人的一种时髦拗造型的出街利器,既轻松掌控时尚潮流,也能实力保暖。其实那种宽松的长款羽绒服也是能够起到一定的瘦身的效...……更多
孕期能染头发吗
...,怀孕中期,有的妈妈开始腿肿脚肿,如果在不冷不热的时节,不妨穿孕妇裙,同时配一双弹力长筒袜,因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。孕期不能吃的蔬菜1、茄子:茄子属于寒凉性质的蔬菜,身体有...……更多
降雪中接诊442趟!太原急救全力守护生命通道
...能,使身体更好地进行调节,适应春季多变的气候。三、寒冷天气会导致免疫力下降,体质较弱者、生活不规律者都应注意保暖、规律生活。有心脑血管病、关节病、哮喘病疾病史的老年人,忽冷忽热的“过山车”天气最容易诱...……更多
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宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
乌当区委老干部局传达学习全国老干部局长培训班精神
近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00
心龙猫:智能科技赋能下的心身疗愈系统化、科学化、数智化大变革
心龙猫正式发布!11月9日,广州市心理咨询师协会主办,人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
2024-11-13 14:41:00
郑州民生耳鼻喉医院好不好?孩子得了分泌性中耳炎怎么办?
在门诊中,常常有家长询问:孩子感冒好了,耳朵却还是不舒服,看电视的声音越调越高,叫他也不回应,这究竟是怎么回事呢?其实
2024-11-13 14:42:00
海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 黄妃)2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00