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小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
调整饮食,养精蓄锐过秋冬小雪过后,气温逐渐寒冷,对于中老年人来说,需要及时调整饮食,养精蓄锐,以顺利度过秋冬季节。在这个时候,我们可以选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜:冬吃萝卜...……更多
小雪节气后 预防呼吸道疾病 谨记这几点!
本文转自:芜湖日报本报讯 小雪节气过后,冬季将会变得更加寒冷,病毒和细菌变得很活跃,人们的呼吸道黏膜也更容易受到刺激,造成抵御细菌的能力减弱,从而很容易感染呼吸道疾病。为了强健身体,预防疾病,尤其是体...……更多
“小雪”是反映天气现象的节令,进入该节气,气温骤降,天气阴冷晦暗。冬季是一年四季当中最应该补养的季节,在这个时期为身体加更多的“油”,有事半功倍的效果。但是不要一说进补就想到补药,在冬季对于大多数人...……更多
“小雪食五宝,一冬无病扰”,明日小雪,要吃哪五宝?建议了解!
周五就是小雪了,这2天连我们福建也迅速降温,冬季来了,那么在小雪这个节气,我们应该要吃哪些食物?以方便我们安逸过冬呢?今天就和大家仔细分享一下这5种食物,冬天多吃对健康好得很。一、杏鲍菇肥厚鲜美的杏鲍菇...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病时间飞逝,明天就迎来24节气中第20个节气---小雪,小雪是冬季的第二个节气,意味着天气将会越来越冷,万物收藏,阴阳转换,因此一定要注意添衣保暖,同时...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
小雪后进补,有条件多吃这“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得。小雪节气已过,冷风渐紧,在这变寒的时刻,为了迎接寒冷的挑战,我们可以从餐桌上找到最好的“冬4宝”保驾护航。这四宝分别是牛肉、羊肉、鸡肉和鸭肉...……更多
...快报讯 五一节,很多人自驾出游,63岁的老俞和16岁女儿小雪一起出门远行,不过是骑自行车去。4月29日,小雪放假后,两人从杭州出发,第一天骑行120公里抵达安徽广德,30日下雨,骑行了60公里,抵达安徽宣城郎溪。5月1日又...……更多
小雪节气将至,这些“黑色食物”帮你补肾泄火,保护皮肤,过暖冬
小雪节气将至,这些“黑色食物”帮你补肾泄火,保护皮肤,过暖冬转眼之间,已经过去立冬节气半个月了,虽然能够明显感觉到天气的变化,也确实能够感知到温度的降低,但是终究距离难以抵抗还有很长一段距离,而马上...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...商报讯 就在前几天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始,中国广大地区寒风阵阵,气温逐渐降到0℃以下,但大...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
小雪节气刚刚过去,大雪节气还未到,这个时期天气寒冷且干燥,咽喉和肺部容易不舒服,饮食方面要选择既能驱寒暖胃,又能润燥滋补的食材,经常喝营养滋补润肺汤,增强身体抵抗力和免疫力,抵御冬季各类病毒细菌侵蚀...……更多
小满养生 名中医三妙招助你“满而不溢”
...着哲学“气质”的节气,在二十四节气中有小暑、大暑,小雪、大雪,小寒、大寒,唯独在小满之外没有大满。国家级名中医、省名中医研究院副院长陈意表示,中国人从阴阳虚实的天地大道中感悟出否极泰来、盛极而衰的哲学...……更多
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
...你怎么又跑来了?这么冷的天,不待在家里添点火?”在小雪节气的日子里,医院里总是暖洋洋的,而且,说是医院,不如说是胡大爷的第二个家。他那位老朋友、老医生王大夫,每次见到胡大爷总是一脸的无奈和宠溺。胡大爷...……更多
有钱没钱,别忘吃“3雪”,延续老传统,图个吉祥顺遂
“篱菊尽来低覆水,塞鸿飞去远连霞”,小雪节气是冬季里的第二个节气,小雪节气不同于立冬节气还有一段时间的“小阳春”,到了小雪节气也就意味雪花将要飘落,江河湖泊也即将结冰上冻。今年的小雪节气正好赶上农历...……更多
“大雪”节气至!雪落冬藏,今日宜防寒进补
...下降到地面的水汽凝结物都称为“降水”)。大雪节气与小雪节气一样,都是反映气温与降水变化趋势的节气,它是古代农耕文化对于节令的反映。有什么传统?腌肉、打雪仗、赏雪景、进补都是大雪节气的民俗。老南京有句俗...……更多
...坪坝区重庆七中高中一年级2班 赵紫君指导老师:田维“小雪大雪,煮饭不歇”。近日,外婆老念叨这句,提醒一家子加秋裤加寒衣。南方城里的孩子哪懂什么“煮饭不歇”。我嘟嘟囔囔:“不歇气煮饭?是说冬天要吃很多东西...……更多
女子剖腹产输血治疗,10年后才发现竟感染艾滋!
...是记者跟踪报道上海“艾滋夫妇”的第19个年头。1995年,小雪(化名)由于剖腹产大出血,在医院输血时感染了艾滋病毒,她本人毫无察觉,直到10年后她再度怀孕时被告知感染,随后,丈夫刘杰(化名)也被确认感染。2005年11...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...了特色中药药膳,比如立冬时节的“高纤五黑豆面包”、小雪时节的“红枣芋泥小雪人”……“特色中药药膳非常受欢迎,年轻人也很喜欢。我们研发的一款姜黄肉桂奶茶,就很火爆。”成都市第一人民医院临床营养科副主任刘...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
导语:小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上每年小雪节气一过,天气变得更加寒冷,一定要怎么暖和怎么穿,别轻易冻着。除此之外,还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后,5种“温补食...……更多
历经九九八十一天!26+3周、770g早产儿“毕业”出院
...,抢救成功率92.5%以上。孕中期反复发热,随时面临早产小雪(化名)夫妇婚后求子多年,终于如愿以偿。面对这个来之不易的“珍贵儿”,小雪小心翼翼,严格按时产检。然而,产检一路“绿灯”的她,却在孕25周后反复“感...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
本文转自:沈阳日报□王若若随着小雪节气的到来,天气也变得越发寒冷,正是休养生息的好时候。说起小雪节气的传统习俗,大多与“吃”有关,因为冬天人的身体需要更多的能量来抵御严寒。“小雪腌菜,大雪腌肉”,腌...……更多
全球首例!中山六院诞生阻断环状染色体传递的健康婴儿
...前已满百天。难题:夫妻一方染色体异常,一方基因变异小雪28岁,丈夫29岁,结婚3年从未避孕却迟迟不孕,且经历了三次人工授精失败。在进一步检测中,发现小雪的染色体异常,属于嵌合型的17号环状染色体,嵌合比例为29%...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬俗话说“冬季进补,来年打虎”,小雪时节天气逐渐变冷,是进补的好时候,多给身体补充营养,增强免疫力,精神好,力气足,健康过冬。今天给大家推荐几...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
导语:小雪节气过后,天气更加寒冷了,在寒冷的冬天,中老年人要特别注意保暖和饮食营养。除了穿得暖和外,饮食上也要注重多样性和均衡。尤其是要适当增加对一些滋补的肉类的摄入,以增强体质,御寒保暖。本文将为...……更多
闺蜜抢了我男友,还装作无辜,我该如何揭穿她的真面目
...耀,夜幕下的街头喧哗煌煌。在这样一个繁华的城市里,小雪撸袖子,在一家中小型广告公司里拼搏着。周围的人都在忙忙碌碌,就连夜晚的星星似乎也在为生活奔波,黯淡无光。就在这样的都市,小雪有幸遇到了和她志趣相投...……更多
转给爸爸10万块钱后 ,父亲骂我是野女人生的,我做法更绝
小雪挂断了父亲的电话,泪水如雨般涌出,她在心底默默发誓,这将是最后一次。今后,她将把自己当作孤儿,对于父母的生死再无牵挂。小雪刚刚来到这个世界,母亲便抛夫弃子,远走他方,父亲也背井离乡去谋生。幸好有...……更多
小雪到,冬始俏丨零极数字与你冷暖相伴!
立冬后十五日斗指亥,为小雪天地积阴,温则为雨,寒则为雪时言小者,寒未深而雪未大也小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪节气的到来,意味着天...……更多
太过激烈的方式,往往会激起男人的逆反心理
小雪和阿超结婚已经六年了,两个人感情一直很好,是大家眼中的模范夫妻。可是阿超最近的一些行为让小雪觉得很郁闷。她发现阿超经常在微信上和一些女性暧昧,当小雪质问阿超时;阿超很不耐烦地告诉小雪,就是普通的...……更多
两年前的今天,她许下了一个心愿,如今他回来了,给她一个惊喜
那是小雪第一次带着林风回到家里,见她的父母和弟弟。那天正好是除夕夜,一家人围坐在餐桌前,享受着一年一度的团圆时光。林风是小雪的大学同学,他们是同专业的同桌。林风出生在一个偏僻的山村,家境贫寒,但他长...……更多
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...。”这句话并非空穴来风,而是蕴含着深厚的养生智慧。小雪节气即将到来,我们应顺应季节的变换,适时调整饮食。在这篇文章中,我将为您介绍五款应季的酸性食物,助您安稳过冬。第一酸、山楂山楂,又被称为红果,是我...……更多
小雪到 冬始俏 济南市历下区第一实验幼儿园开展“小雪”节气系列活动
鲁网11月22日讯小雪,是二十四节气中的第二十个节气,冬季的第二个节气,小雪的到来,意味着天气渐冷、降水量渐增。为将节气文化的种子根植于幼儿心中,历下区第一实验幼儿园开展“小雪”节气系列活动。孩子们跟随节...……更多
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为什么人最终都会死亡呢?医生:从血管的角度来讲,答案很简单
《柳叶刀》刊登了一项研究,由多家机构联合的研究团队深入亚马逊河流域,发现了拥有最健康的血管的群体——屈玛内族。研究人员对85个屈玛内族里705位40~94岁的成年人心脏健康进行了检查
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继贵州糥米饭在上海火了后,12月18日,“黔菜出山 风行天下”贵阳市餐饮招商宣推会在上海举办,带来了豆腐圆子、土豆片、丝娃娃
2024-12-20 01:21:00
【天眼问医】中医提醒:符合自然规律才有可能得到更好的睡眠
近期,一项发表在《神经病学》期刊上的研究引起了广泛关注。该研究显示,长期睡眠不足与中年时的大脑衰老密切相关,睡眠质量最差的人
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夜问|上班是怎么一步步把你变胖的?
上班之后,很多人都不得不面对一个悲伤的事实,那就是体重增加。每天努力工作、奔波劳累换来的却是一身的肥肉,让人不禁想问一句“这究竟是为什么
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第二届国民营养素养大会举行
本文转自:人民日报海外版第二届国民营养素养大会举行2024年度十大营养热词发布《人民日报海外版》(2024年12月20日第 09 版)本报北京电 (申奇)近日
2024-12-20 04:44:00
厨房蕴百味  匠心烩珍馐(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报刘波平《人民日报》(2024年12月20日第 05 版)起锅烧油、翻炒颠勺、烹香调味……三尺厨房内,有人生百味
2024-12-20 05:55:00
人工耳蜗大幅降价,如何保质量保供应
本文转自:人民日报国家集采开标,单套价格从平均20余万元降至5万元左右人工耳蜗大幅降价,如何保质量保供应本报记者  孙秀艳  龚相娟《人民日报》(2024年12月20日第 10 版)12月19日
2024-12-20 05:58:00
用上“明白水”  产业有奔头
本文转自:人民日报云南楚雄州蜻蛉河灌区探索农业水价综合改革用上“明白水” 产业有奔头本报记者 李晓晴《人民日报》(2024年12月20日第 17 版)蜻蛉河弯弯
2024-12-20 05:59:00
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2024-12-20 05:59:00
板枣红  喜丰收
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月20日第 17 版)山西省稷山县因地制宜培育板枣产业,打造乡村振兴示范园区
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山东东方男科医院专家建议:男人保护前列腺,可以勤换坐姿多饮水
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本文转自:人民网-江西频道冬日的暖阳轻柔地洒在江西兴国杰村乡的含田村,这里万亩脐橙挂满枝头,空气中弥漫着橙香,采摘、装筐
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
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