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湿热来袭 注意健脾
...转自:厦门日报湿热来袭 注意健脾多吃祛湿类食物如赤小豆、山药、冬瓜等本报记者 房舒小满后天气渐渐变热,炎夏即将登场。弘爱妇产医院中医科主任医师吴涢婷提醒市民,在小满节气的养生中应着重做好防热防湿。吴涢婷...……更多
“流量”变“留量”,九三抓牢冰雪机遇
...方设法蹭流量时,九三分公司已经建好营销队伍,组织“小豆娃”早早来到哈尔滨,借助冰雪旅游经济热度,直播推介“豆都”品牌产品,陪伴“小金豆”赏冰乐雪,用心用情留住“流量”。在中央大街,11个憨萌“小豆娃”闪...……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...的人应该多吃一些具有清热利湿作用的食物,如绿豆、赤小豆、薏苡仁、冬瓜、黄瓜等。二、手部温度与体质1.手心发热:可能是阴虚或湿热的表现。阴虚的手心发热是由于阴液不足,阳气相对亢盛,导致手心发热;湿热的手心...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...格是没有直接的联系的,红豆薏米水里的红豆指的是“赤小豆”,它的形状是比较细长的椭圆形,而常见的红豆是圆形的,细长形状的赤小豆才具有祛湿、消肿利尿的效果,而且它里面还含有石碱物质,一定程度上可以促进肠胃...……更多
吃地瓜对身体有很多好处,但也存在一些禁忌
...享用。推荐食谱:【红薯赤豆黏糕】准备食材:红薯、红小豆、大黄米面、白糖具体做法:1.将红薯清洗干净,去皮,切成薄片,放入锅中蒸熟,取出后加入白糖,趁热捣成泥状。2.将红小豆淘洗干净后,用温水浸泡2-3个小时,...……更多
“老得慢”的女人,三伏天就吃它,补血升阳气,吃出水灵灵的皮肤
...。今天就推荐【红豆凉糕】 材料用到了:牛奶200克、赤小豆250克(是煮熟的重量)、木薯淀粉250克、还有白糖150克,水340克+340克赤小豆既能清心火,也能补心血。含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙...……更多
二婶的黏饽饽
...叫做饽饽,实际是年糕。食材由糯高粱面、黄黍米面、红小豆、花豇豆、红枣构成。进蒸锅前,要把食材处理一下,红枣洗净,用开水泡开;红小豆和花豇豆也用开水分别泡开了;糯高粱面和黄黍米面各用一个盆,分别用凉水拌...……更多
春天湿气重,建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿健康过春
...效,非常适合春天食用。陕西延安黄土情农家自产真空红小豆500g*3袋五谷杂粮无添加红豆精选¥39.9购买二、绿豆——绿豆糕 绿豆则具有清热解毒、利湿退黄的作用,还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康也有益处...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...泡茶喝,也可以加入少许蜂蜜,成为桑白皮饮。第二,赤小豆汁。据本草纲目记载,赤小豆对消渴症确有效果,而此记载在如今也得到了证实。将赤小豆煎煮成汁饮用汤汁即可,对降血脂、降血糖有很好的效果。在平时也可以熬...……更多
夏天,少吃水果多吃它,一次煮好存冰箱,随吃随拿,真省事!
...排毒养颜,是女性朋友的美容佳品。 红豆,也被称为赤小豆、红小豆等,红豆的品种繁多,形状和颜色也各有不同。在日常生活中,我们可以根据红豆的形状、颜色和来源等。赤小豆:呈长圆形而稍扁,长度约为58毫米,直径35...……更多
常喝这碗粥,健脾祛湿还养胃,特别适合现在喝!
...中下气,健脾和胃。健脾:玉米甜羹食材:玉米50克,赤小豆30克,薏苡仁50克,蜂蜜30毫升。做法:将玉米洗净,用冷开水泡发30分钟,研成玉米糊,与洗净的赤小豆、薏苡仁同入锅中,加水适量,先用大火煮沸,再改小火煨煮...……更多
6月,有钱没钱,常给家人喝这汤,营养美味,祛湿健脾,早食早好
...做法】选购一些食材:挑选优质芡实20克,茯苓20克,赤小豆30克(赤小豆是一种红色的豆类,与红豆的食疗价值相同,红豆用来煮粥或炖汤很合适,具有健脾祛湿的效用),无花果若干个,薏米一小把(薏米和红豆是天生一对,...……更多
...即成。伏苓粉葛汤原材料:鲜土伏苓200克、粉葛200克、红小豆50克、薏米仁50克、猪骨头400克、水8碗~10碗、生姜2~3片。作法:1、鲜土伏苓削皮切条,粉葛削皮切片,猪脊骨斩件、汆水;2、红小豆、薏米仁事先自来水侵泡4钟头。全...……更多
防潮除湿通风 科学应对回南天
...将全部材料放进汤煲内煲一个半小时,调味即可。薏米赤小豆汤材料:薏米30—50克、赤小豆30—50克。做法:薏米、赤小豆用清水洗净,放进汤煲内煲一个小时,调味即可。清热祛湿汤材料:土伏苓250克,赤小豆50克,粉葛250克...……更多
关于山药的小知识,大家快来了解一下
...有料理机也可以换一种做法原料:山药200g,薏苡仁和赤小豆各50g,大枣20g,莲子15g提前将薏苡仁和赤小豆进行浸泡,最好3小时以上,山药切块、洗净,加入适量的水,将食材一起倒入锅中,煮开后转小火进行炖煮,打开锅盖,...……更多
2022-12-19 19:42山药,知识
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
...祛湿牛肉汤食材:牛肉800克、老姜1小块、芡实1小把、赤小豆1小把、茯苓1小把、五指毛桃根1小捆、生抽2匙、味精1小匙、盐1小匙烹煮步骤: 1、今天选用的食材是牛肉,可能有不少人不吃牛肉。所以会问那怎么办,这没有关系...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...么调理?建议多吃一些祛湿消肿、健脾利尿的食物,如赤小豆薏米水、玉米须水、山药、冬瓜和洋葱等。美食推荐:芡实赤小豆薏仁茶中医认为,薏仁具有健脾祛湿、消热解毒的功效,但是由于属性微寒,所以适宜搭配红豆或赤...……更多
春季多喝汤,常给家人喝这汤,营养又鲜美,增补营养少生病!
...食材的准备工作。胡萝卜、牛大力、五指毛桃、蜜枣、赤小豆、芡实、陈皮、新鲜猪骨等各种原料应精挑细选。胡萝卜的选择尤为关键,建议选择略粗一些的胡萝卜,因为嫩胡萝卜更适合炒菜,而粗胡萝卜则更适合炖汤,且富含...……更多
“三伏不祛湿,秋冬要受苦”,建议多吃这6种食物,解暑又祛湿!
...代糖,可用普通糖,甜可中和苦瓜的的苦涩味。 二、赤小豆推荐食谱:三豆饮当夏日的阳光开始炙烤大地,热浪滚滚,仿佛连空气都变得粘稠起来。人们在这样的天气里,常常感到身体沉重,精神不振。此时,若有一杯清爽的...……更多
为了满足你对心肺健康养生的需求,选择以下七种养心润肺的杂粮
...康养生的需求,我们精选了以下七种养心润肺的杂粮。赤小豆图片1.赤小豆:能帮助排出体内的湿气,还有助于调节心脑血管健康。当疲倦无力时给心脏加油了。燕麦图片 2.燕麦:富含膳食纤维,有助于降低胆固醇,为你的心脏...……更多
谷雨节气,建议中老年多吃:1瓜,2菜,3汤,为入夏做好准备
...还有蔬菜的鲜,恰到好处;<薏米红豆汤>所需食材:赤小豆,薏米; 菜谱做法:1、赤小豆和薏米倒进无水无油的锅里小火慢炒,炒到赤小豆发黑,薏米发黄就可以关火晾凉;2、用炒好的豆子加水煮制,大火烧开转小火慢煮,煮...……更多
...豆,能够养颜美容,还能瘦身减肥。这儿说的紅豆便是红小豆,红小豆也称为相思豆,大伙儿买的情况下就买这类紅豆。一、紅豆牛奶的做法食物:紅豆1把、牛乳2瓶、老冰糖适当。作法:第一步,先把紅豆提早浸泡水里,将紅...……更多
“国家体系+省体系+地方政府”联动,推动唐山地区夏播食用豆生产顺利开展
...详细介绍了农场的基本情况,计划在300亩栗树行间种植红小豆、绿豆或豇豆。在查看了栗树长势后,田静介绍了林下地利用要求、经济效益和生态效益等;范保杰就林下绿豆种植的注意事项和栽培管理要求做了指导说明;刘振兴...……更多
冬瓜的禁忌与最佳搭配
...,加重体内寒气,造成腹泻等身体不适症状。3.不能和红小豆一起吃红小豆和冬瓜都是有利尿作用的,这两种一起吃会导致尿量骤然增多,容易出现脱水的情况。4.不能和鲫鱼一起吃鲫鱼,性温味甘,可和胃补虚、消肿解毒、利...……更多
肝病最怕的6种“碱性食物”,坚持每天吃,肝脏一天比一天好
...的季节,体内湿气最重的时候,脾胃虚弱,水肿虚胖,赤小豆和薏米是头号“祛湿王”,有时间可以煮粥喝,没时间的话不妨试试这个赤小豆薏米茶,湿气排得一干二净。 是药三分毒,药补不如食补,排毒养肝最好是方法是通...……更多
香飘飘红豆奶茶,让你的情人节甜蜜加倍!
...是非常应景的食材,香飘飘红豆奶茶加入了颗粒饱满的红小豆搭配奶茶,口感更加软糯。绵软的红豆在香甜的奶茶中浸泡,再融合牛奶的醇厚与茶叶的清香,使得红豆的口感层次更加鲜明。嘬一口香浓的奶茶,感受细腻软糯的红...……更多
...体压迫感、泄泻等症状的出現。平时能够挑选薏仁米、赤小豆、薏苡仁、茯苓、白蔻、荷兰豆等健脾益气、健脾养胃去湿气、止咳化痰去饮的中药材来制成粥、饼或是代茶饮,还能够合理的改进湿痰的身体素质。痰湿体质病人可...……更多
第一书记各显神通解决农户销售难题
...报10月13日讯(记者冯经伟)眼下,随着小米、绿豆、红小豆等农作物成熟、收获,新季农产品进入销售旺季,这可忙坏了平阴县孔村镇北毛峪村第一书记昝兴湖。这几天,昝兴湖从微信上接连收到了来自国网商城平台的两个订...……更多
秋冬流行发色,温柔褪色显白气质
...,蜂蜜茶搭配卷发更显灵动生气,温婉气质die一挂。3、小豆棕适合肤色:冷皮,暖皮,中性皮小豆棕介于亚麻和铁锈色的综合,看起来很特别却又很日常,比较百搭的颜色,喜欢这款发色可以把图片给Tony老师看,不然不太好表...……更多
...爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;忌食高粱厚味、甘肥滋腻、生...……更多
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“气”不打一处来?了解疝气的日常护理
廖巧婕 四川绵阳四〇四医院疝气常见于腹股沟等部位,源于脏器或组织穿越腹壁的天然屏障,这一现象通常与腹壁结构的弱点相关,如肌肉
2024-09-20 04:57:00
十年腰痛,被30分钟的微创小手术“一针解除”
46岁的张师傅是机械厂工人,家里上有老下有小,作为家里的顶梁柱,他工作上非常卖力。年轻的时候,他的腰部就偶尔会出现不适
2024-09-20 06:57:00
馒头减肥法有人三天掉六斤 有人吃成胰岛素抵抗进医院
这两天,一个个大白馒头异军突起成为减重圈新晋顶流。“馒头就水,瘦成干鬼”“越嚼越香,嘎嘎顶饱”,网友们分享吃馒头的文案极具煽动性
2024-09-20 06:57:00
长期伏案工作女子受头痛困扰十多年 有这些症状需警惕颈源性头痛
36岁的王女士(化名)十多年来一直被头痛所困扰,特别是最近3个月,犯病比之前更加频繁,而且痛感明显加重,止痛药也不管用了
2024-09-20 06:57:00
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
糖尿病是较为常见的慢性病,但很少有“糖友”知道,这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关,尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤
2024-09-20 07:27:00
河北吴桥:粮药套种助农增产增收
本文转自:人民网-河北频道9月19日,在河北省沧州市吴桥县安陵镇中草药种植基地,50余名工人正对“玄参+玉米”粮药套种植株进行打杆备收作业
2024-09-20 07:45:00
月儿又圆时
■ 黄明建又到2024年农历甲辰年的中秋时节啦。人到中年,天地均入俯仰之间,再难找到过节的激情。却因偶尔翻阅到一篇一位父亲写给女儿的“缺了月饼和你
2024-09-20 06:05:00
研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
大家有没有觉得,年轻的时候熬夜好像不算啥,但到了某个时候,突然感觉自己老了,体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗?怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
月饼的旅程(作文选登)
本文转自:人民日报海外版陈靖雯(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)金黄的外皮,口感软糯
2024-09-20 04:03:00
一碗云吞解乡愁
本文转自:人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 06 版)在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁
2024-09-20 04:03:00
甜甜的香味,久久不散(作文选登)
本文转自:人民日报海外版王心妍(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
自行服用保健品,小心伤肝
本文转自:人民日报海外版专家提醒:自行服用保健品,小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 09 版)24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
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血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
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50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
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