- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...拍摄时的训练量是“满汉全席”的话，那现在就是“清粥小菜”。
所以不管怎么样减肥的唯一途径就是管住自己的嘴，当然贾玲这么胖光靠吃饭还是不能解决的，还有一个重要的环节就是贾玲非常勤奋，每天都会健身，当时的...……更多
2024-02-21 13:35:00小菜,肌肉,细节,健身,就是,鲁豫
...言，与电影拍摄时的训练量相比，现在的训练量就像清粥小菜一样轻松，“以前体重达到210斤（105公斤），一下子瘦下来后，如果没有肌肉支撑，皮肤会变得松弛。”当贾玲走道训练腿部肌肉的器材时，她再次强调，自己是上身...……更多
2024-03-01 00:47:00健身减肥,之人,自豪,细节,健身,减肥
...多拍电影的训练量是“满汉全席”的话，现在就是“清粥小菜”，看着贾玲非常熟练地做各种健身动作，她也变成了健身专家。贾玲说过去拍电影训练成拳击手，所以有肌肉和腹肌，现在不用那么健壮，开始减肌，恢复正常状态...……更多
2024-02-21 10:48:00导演,影史,票房,新片,导演,票房
...算、制定出了10个月的减肥训练计划，告诫她“有足够的肌肉做支撑，皮肤才不会松弛”。正所谓“三分练、七分吃”，贾玲的表弟学过厨师，她特意把表弟聘请来负责自己的饮食，每天严格控制摄入量，20克油、5克盐，雷打不...……更多
2024-02-22 10:51:00热辣,成功,热辣,鲁豫,票房,电影
...，简直是减肥的“最强组合”。我们看到贾玲如今丰满的肌肉线条与红润的脸颊，正是这种科学减肥方式的结果。所以，运动和饮食控制缺一不可，这也是贾玲减肥成功的重要秘诀。这件事情很快就在网上引起了网友的热议，有...……更多
2024-03-08 10:11:00鲁豫,差距,运动,鲁豫,减肥,网友
...前的所有精心准备都将化为泡影。尽管有专业营养专家和健身导师依据她的个体情况定制健身计划，但她所承受的压力超越了常人的想象。身为瘦身成功的鲁豫，坚持\"瘦身至上\"的理念，因此她常常选择严格的饮食控制来维持...……更多
2024-03-02 16:40:00鲁豫,差距,网友,鲁豫,坚韧,毅力
...来掌勺，每天只吃20克油，5克盐，刚刚好。为了避免减重肌肉松弛，贾玲用肌肉代替肥肉，所以贾玲瘦下来脸没塌，这就是力量训练的重要性。
吃了一年的减肥餐，贾玲的饮食习惯发生改变，从四川火锅变成羊肉、牛排、潮汕...……更多
2024-02-22 10:31:00热辣,票房,热辣,母亲,父母,就是
...，以防止体温过快散失。热身和拉伸：在寒冷的天气中，肌肉更容易受伤，所以在运动前一定要进行热身和拉伸。热身可以增加血液流动，提高肌肉的温度，从而减少受伤的风险。拉伸有助于改善灵活性，减轻肌肉紧张，提高运...……更多
2023-12-07 00:38:00细节,健身,运动,天气,身体,水分
...声否认，没想到恋情一事再被曝光。网友也扒出更多恋爱细节，之前陈鲁豫和阿云嘎曾穿情侣装。两人还佩戴情侣款项链，也曾用过情侣款手机壳。
而且之前就有媒体报道称，阿云嘎深夜工作结束后乘车返回鲁豫小区，次日，...……更多
2023-12-26 14:15:00鲁豫,同居,细节,更多,鲁豫,陈鲁豫
...亲密和稳定。而更引人回味的是，有人揭开了一个小小的细节。
在12月份的时候，狗仔又看到陈鲁豫从阿云嘎的单元门里走出来，手上还提着购物袋。之后在12日，狗仔又看到阿云嘎与朋友聚餐结束后返回家中，没过几分钟，陈...……更多
2023-12-27 17:32:00陈鲁豫,同居,内幕,鲁豫,陈鲁豫,感情
...穿的外套正是此前网友提到的两个人的同款外套之一。
细节越扒越多，也引来了闻风而动的狗仔。2018年，有狗仔拍到陈鲁豫和阿云嘎先后多次一同回家。与此同时，网友们发现陈鲁豫离婚的时间很模糊，不禁开始质疑她和阿云...……更多
2023-12-26 15:39:00鲁豫,女方,交集,同居,过往,陈鲁豫
...康饮食。她的每一餐都经过精心搭配，既美味又健康。在健身房中，她挥汗如雨，每一个动作都充满了力量与节奏感。她的瘦身不仅仅是外在的改变，更是内在的健康与自信的体现。鲁豫：节食背后的代价
与贾玲不同，鲁豫选...……更多
2024-02-29 00:49:00鲁豫,美的,背后,健康,鲁豫,健康
...城市足球对抗赛在市体育中心体育场落幕。由山西省全民健身指导中心、山西省农民体育协会、长治市体育局主办的该项赛事设晋冀鲁豫组和山西省45+组两个组别，竞赛项目为男子八人制足球赛，共吸引了来自山西、河北、山东...……更多
2023-10-10 01:49:00对抗赛,第三届,对抗,足球,城市,长治
...轻快，但其实有很多内容都值得细细解读——它的台词、细节以及各种隐喻。从这部动画作品中，你可以看到宫崎骏的许多自我表达，可以通过这部作品更加深入地了解到宫崎骏，《红猪》也因此被认为是一部带有强烈宫崎骏自...……更多
2023-11-16 17:23:00鲁豫,浪漫,宫崎,宫崎骏,鲁豫,鲁克
...对她整个人都不满意，从她的谈吐、穿着到举止，每一个细节都很嫌弃。时至今日，就连家族的生意，家里人都不考虑让她插手。她想不通，自己明明对做生意很有兴趣，中英文流利，沟通和表达能力也不错，但家里人就是不给...……更多
2024-04-02 09:30:00鲁豫,豪门,普通人,差距,鲁豫,豪门
...标，也就是意味着要让我们明确我们需要锻炼哪一部分的肌肉。在许多运动中其实是有很多肌肉群参与活动的，但是如果想要拥有最完美的身材，仅仅靠这些让全身肌肉都参与的运动是不够的，所以在你开始锻炼的前期你需要定...……更多
2024-02-09 22:52:00健身,健身,肌肉,身材,目标,运动
...实我们在训练的时候，都会伴随着泵感的产生，当我们的肌肉出现紧绷的感觉，其实这就是泵感，泵感是什么，泵感就是能够让你的肌肉膨胀起来的力量。只是这是一个官方的说法，说白了就是一个肌肉的感觉而已。那为什么我...……更多
2023-11-19 10:56:00健身,感觉,肌肉,训练,就是,血液
健身练出来的肌肉一直被很多人所诟病，就是健身虽然练出来的肌肉看着很大，很壮，但是都是外强中干，一点力气都没有，“绅士”健身也有些许年头，也算是个肌肉男吧，每次听到这种说法的时候，都会和对方去理论一番...……更多
2023-11-19 11:20:00肌肉,体力,健身,肌肉,健身,师傅
坚持一年健身不吃蛋白粉，最后能把肌肉练到哪种地步？即便蛋白粉对增肌有如此多的好处，但黑蛋白粉的却大有人在，这种人觉得蛋白粉就跟猪饲料一样，含有激素，所以才会起到加快肌肉增长的作用，其实蛋白粉就是一种...……更多
2023-11-27 06:17:00蛋白粉,肌肉,蛋白,健身,蛋白粉,蛋白
...做俯卧撑的人，每天做200个俯卧撑，坚持做3个月，身体肌肉变化有多大呢？一、肌肉块头俯卧撑主要锻炼的肌块是胸肌和肱三头肌，属于力量训练类型。每天做200个俯卧撑，这个量说不上很大，但是也不少了，坚持做3个月的话...……更多
2023-12-25 11:40:00俯卧撑,增幅,肌肉,身体,健身,俯卧撑
...引异性。但是有一些人却非常的疑惑，自己明明有一身的肌肉为什么不受姑娘们的欣赏呢？针对这些现象，有很多好奇的人就会在街头采访经过采访从中得知姑娘们对肌肉男并不是那么的欣赏，觉得只要稍微有一点肌肉就可以了...……更多
2023-10-16 06:24:00肌肉,方面,还是,肌肉,腱子,女生
...队的退伍兵同时开始健身增肌训练，3个月后，这两者的肌肉与身体会有什么差距和差别？
有过健身训练经历的人都晓得，健身长肌肉也有红利期。所谓红利期就是在前期付出相对少的情况下，获得相对比较大的收益。长期在部...……更多
2024-02-05 14:06:00退伍兵,退伍,普通人,肌肉,差距,同时
...适合我们的父母和祖父母，甚至可能是延缓衰老的秘诀。肌肉：老年的守护神在黄金岁月中，肌肉不仅是力量的象征，更是健康的守护神。科学研究一再证实，肌肉量的减少直接关联着老年人的活力与独立生活能力。肌肉不仅支...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
近年来，全球范围内健身热潮兴起，肌肉男成为众多男性的追求目标。然而，在国外，肌肉男更加普遍，在国内，除了肥胖，就是纤瘦，肌肉男则相对少见，这到底是怎么一回事？健身又会给男性带来哪些好处？让我们一起来...……更多
2024-04-28 12:00:00肌肉,好处,男性,健身,健身,肌肉
...你进行单一的训练时，判断你是否力竭主要看动作而不是肌肉有没有力气。比如：当你做弯举的时候，如果你做到25个，你的动作就开始不标准了，这就说明你已经动作力竭。就不要再进行下去，不然很容易导致受伤。但最重要...……更多
2024-02-01 06:15:00健身,帮助,健身,动作,肌肉,力气
...，每天在健身房数个小时，教练一对一训练，后期为了让肌肉线条更好，还要求张家辉脱水，每天训练量不减但不给喝水，口渴顶不住了就用棉签沾水擦擦嘴唇。演员经历这些是为了艺术牺牲，拍出满意的作品，但身形的巨变给...……更多
2024-04-29 17:01:00刘德华,古天乐,示范,公众,牺牲,形象
...还是姐弟恋。除此之外，还有人扒出了两个人相恋的很多细节，首先他们身上有很多同款，两个人在走机场的时候就分别穿过同一款皮衣，还有同款腰带，包包，T恤，不仅如此，在他们的身边，都曾经有过同一位工作人员，看...……更多
2023-12-26 16:59:00鲁豫,女方,同居,年纪,鲁豫,恋情
...车进了同一个单元门，并把车停到了自己的车位上。这些细节无疑增加了两人恋情的可信度。对于这一消息，网友们纷纷表示震惊和不解。毕竟在大家印象中，陈鲁豫是一位知名的主持人，而阿云嘎则是一位年轻的歌手和演员。...……更多
2024-03-26 22:15:00鲁豫,同居,恋情,多年,陈鲁豫,鲁豫
事实上没有人的肌肉是完全对称的，所以不明显的不对称不要因此耿耿于怀，锻炼后反而造成明显的不对称那就是有原因了，下面我们就来说说。第一、我们的动作是否做到位，左右发力是否对称。在健身中，有没有健身效果...……更多
2024-01-29 09:27:00对称,肌肉,健身,过程,原因,结构
...赏，而是被多数人所吐槽着，很多人会说：你练的这一身肌肉好恶心！或者是说这一身肌肉又有什么用，等等一系列讽刺的话语。职业的健美运动员，他们都有自己的梦想，都想通过健美取得一定优异的成绩，而普通的健身爱好...……更多
2023-12-07 13:57:00毫无用处,用处,普通人,肌肉,爱好者,差距
更多关于娱乐的资讯：
最近，陆川关于电影《抓娃娃》的言论争议闹得沸沸扬扬。起因是他在网上抨击《抓娃娃》是强碱性、低智的搞笑电影，觉得中国观众爱看烂片
2024-07-26 18:06:00
在《桃花坞》新一季播出后，节目里面多了一个很让人喜欢的身影，也就是孟子义的宠物狗巧克力。巧克力非常听话，而且还很聪明，很快就成为了整季的团宠
2024-07-26 18:06:00
还真别说，网红韩景枫这次够速度的，明明才交往半年的时间，如今已然换了新身份，不过前任mermer的评论区已经彻底沦陷，很多粉丝替她感到不值
2024-07-26 18:07:00
韩国知名艺人，演员、节目主持人，南昶熙恋爱了，7月26日，有韩国媒体报道，有多位圈内人士表示，南昶熙年开始与一名非名人女性约会
2024-07-26 18:08:00
搜狐娱乐讯 26日，据朝鲜日报独家报道，正在对演员刘亚仁（38岁，本名严弘植）的同性性暴力嫌疑进行调查的首尔龙山警察署已经获得了起诉人A某（30岁）的陈述“刘某将自己的主要部位放入我的身体”
2024-07-26 18:08:00
湖南卫视芒果TV青春合伙人经营体验节目《中餐厅8》将于北京时间7月26日晚播出第二期，本期迎来“首次开业”，黄晓明短暂离开餐厅回国工作
2024-07-26 18:10:00
还记得香港女子组合cookies吗？当年这个组合的诞生也引起不少热议。在神仙打架的乐坛也算是占有一席之地。其中四位成员邓丽欣
2024-07-26 18:11:00
7月28日，跨次元国风摇滚女子乐队四喜丸子乐队即将在“北京MAO Livehouse”元气开唱。北京站是《四喜丸子乐队[首张同名EP]巡演2024》的第三站
2024-07-26 18:14:00
文案|一纸枕书编辑|酒酱紫这两年国剧中的流量密码是哪个题材？刑侦公安剧，绝对是当之无愧的热度收割机。《狂飙》一战告捷，《漫长的季节》再战封神
2024-07-26 18:23:00
1980年，《上海滩》开拍之前，导演找到当红的郑少秋饰演许文强，郑少秋却说：“我受伤了，演不了！”导演崩溃地怒吼到：“你演不了谁演
2024-07-26 18:23:00
文案|一十三编辑|苏打水国产剧中有一个类型最为经典——武侠剧。曾经金庸武侠小说改编的《射雕英雄传》《天龙八部》《神雕侠侣》火遍大江南北
2024-07-26 18:23:00
文案 | 芝麻编辑 | 不茫多久没看过一部像样的古装武侠剧了？这个问题一出来，观众可能都要迟疑一下，因为这几年好的武侠剧实在是太少了
2024-07-26 18:25:00
今日剧情：覃墨卿（辛芷蕾 饰）怀疑毛仁兴帮日军运送毒气弹，哥哥覃济儒（赵达 饰）可能也参与其中。欧孝安（黄景瑜 饰）等人拦截了毛仁兴的车
2024-07-26 18:26:00
近日，由中国文物保护基金会—修复与技术研究推广专项基金管理委员会指导，郑斌彪、赵建强担任出品人，王晶、郭翃麟担任联合出品人
2024-07-26 18:26:00