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记者走进菜市场 聚焦百姓菜篮子 扫码阅读手机版
...菜,商贩就无法到地里去收菜,造成价格涨高。批发价格油菜为每斤3元左右、豆角每斤5.5元、蒜薹每斤4.3元。至于一些大路菜,则价格涨幅不大,比如白菜、土豆,土豆每斤批发价格在1.2元左右,白菜每斤还是5毛多钱。在侯台...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...素菜。首先准备10朵鲜香菇,浸泡、清洗后切片,配以小油菜翻炒制作而成。这道菜色香味俱全,清淡鲜美,不仅味道鲜美,而且富含营养,是换口味的好选择。 对于更丰富的口感,可以尝试在炒香菇的同时加入适量的蒜片、...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...离痛风困扰,希望你爱吃。2.花类蔬菜花椰菜、西兰花、油菜花等都是常见的十字花科蔬菜,如果只看蔬菜本身的健康益处不大,但尿酸偏高的人要忌口。如果尿酸相对较高,如果长期食用十字花科蔬菜,体内尿酸会不断积聚,...……更多
女性45岁后最佳体重是多少?
...功能,具有润肠通便的效果,对于减肥有促进作用。3、西红柿番茄的1/3可以满足人一天对维生素a和维生素C的需求。除此之外,西红柿特有的成分有促消化和降解脂肪的作用。4、黄瓜黄瓜特有的黄瓜酶,可促进代谢反应,抑制...……更多
三伏天最怕祛湿菜,坚持吃瘦身还养生
...口感。 五、青菜炒豆腐材料:青菜(如菠菜、青江菜、油菜等)300克;嫩豆腐200克(切块);大蒜2瓣(切片);姜片2片;酱油1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;植物油适量步骤:1.处理豆腐:豆腐切成小块,用厨房...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...这么简单,藕片口感爽滑,味道香浓,真的很好吃!五、西红柿炒西葫芦,简单又美味!把西红柿和西葫芦切成块,热锅凉油,先炒西红柿,炒出汁水后加入西葫芦,翻炒均匀,加点盐和鸡精调味,出锅前撒点葱花,哇,色香味...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...性绝经期和更年期的症状。 专家建议:每星期3~4次。西红柿:让你更加年轻美丽西红柿、西瓜、红葡萄柚、红脐橙等水果,富含的番茄红素,不仅能够帮助男性对抗前列腺癌,它对女性的健康益处也同样巨大。研究表明,番...……更多
向天开花,向地结果
...识的所有庄稼,都会开花。村后的丘陵,一半种小麦,一半种油菜。冬天它们都是绿油油的,春风一吹,它们的样子就变了。油菜开花,热烈而奔放,黄澄澄一大片,铺天盖地,即使没有风,油菜的香味,也会翻越一道道田埂,飘到村庄的上空。...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...蛋瘦肉粥、杂粮花卷和红薯;周二:萝卜土豆炖鸭、香菇油菜、杂豆豆浆、麻酱拌荞麦面;周三:白斩鸡、清炒胡萝卜西兰花、番茄菌菇汤、山药糙米饭;周四:清蒸鱼、荷兰豆炒三菇、红枣银耳莲子羹、二米饭和蒸玉米;周五...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...价值极高,既可生食,又可加工成多种食品。菜谱推荐[西红柿豆腐]配料:西红柿,豆腐,蘑菇,木耳1、蕃茄洗净,横切,入滚水中,去皮,去根,切小片。2:将老豆腐切成均匀的小块,把2个蛋打进豆腐里拌匀,然后把鸡蛋倒入...……更多
哪些东西吃多了会上火?上火了吃什么缓解?
...含水分的食物:如西瓜、梨、猕猴桃等水果,以及黄瓜、西红柿等蔬菜,这些食物富含水分,可以帮助补充体内的水分,缓解口干、口苦等症状。3.具有滋润作用的食物:如蜂蜜、百合、银耳等,这些食物具有滋润作用,可以帮...……更多
气温直飙40℃ 这份夏季饮食养生指南请收好
...的水果如西瓜、桃子、葡萄,爽口的蔬菜如黄瓜、苦瓜、西红柿等纷纷上市。这些新鲜蔬果富含维生素、矿物质和膳食纤维,能够补充身体流失的水分和矿物质,同时还有助于清热解暑、促进消化。值得一提的是,夏天身体的新...……更多
三道适合冬季食用的健康美食,可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩
...女性朋友不及时排出体内积存的寒气和湿气,就容易产生小肚腩,并且可能导致一系列健康问题。因此,在饮食方面进行调整,是预防和消除小肚腩的第一步。本文将为女性朋友们推荐三道适合冬季食用的健康美食,可以帮助排...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...食用。冬瓜的独特之处不仅在于其营养价值,更在于它能帮助我们控制体重、清洁肠道,是一种天然的“脂肪克星”。冬瓜的扩写:冬瓜,它是一种独具特色的食材。当我们把冬瓜拿在手中,可以感受到它轻盈的质地和清凉的触...……更多
“祛湿解暑第一汤”是啥?男喝去火、女喝助减肥、老人小孩能补钙
...?因为冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用,可以有效地帮助人体排除湿气,缓解体内的热气,从而达到清热解暑的目的。不仅如此,冬瓜还具有一定的营养价值,男女老少皆可饮用,尤其对老年人和小孩子更有益处。 男性喝...……更多
睡前“克制”3件事,体脂悄悄降到“标准线”
...积,加快食物的消化和排出,这样就不会在吃完宵夜后有小肚腩出现了。平常白天进食后,也可以给自己泡上一杯来排出体内的垃圾,白开水虽然能排毒,但是效果甚微,荷叶和冬瓜两者组合使用,就能加快代谢哦。体脂率过高...……更多
子宫内膜薄厚是怎么计算的?这些饮食方法你可以试试
...的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性,在月经前后少食为好,不可生食。B ……更多
特色农业“百花齐放”  产业振兴“硕果盈枝”
...桃园枝繁叶茂,5个温室大棚的西红柿绿意盎然,800余亩油菜花金黄一片……特色种植业正以其强大的生命力,为西杨兴村注入源源不断的活力,助其在乡村振兴道路上稳步前行。樱桃园里,甜蜜产业绽放生机走进西杨兴村的樱...……更多
靠吃也能给身体“消炎”,常吃这6类“天然消炎菜”,增强抵抗力
...分有助于减少身体内的炎症。特别是绿色蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜等,其中的叶绿素可以帮助抗炎。4、坚果坚果富含omega-3脂肪酸、维生素和矿物质等营养素,有助于减少炎症。常见的坚果包括核桃、杏仁、花生等。5、水果水...……更多
荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩
...随着冬季的到来,很多人开始感受到身体的“湿气”重,小肚腩也悄悄“攀升”。在这个时候,有一种被大家忽视的绿色宝藏——荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩,让我们安然度过寒冬。荠菜...……更多
大棚果蔬,不负春光不负人
...,村集体经济有38栋。冬季,有32户农户种植了反季节小油菜,其他农户种植了草莓和长白葱苗。”下台二村党支部书记靳永明介绍,下台二村的温室蔬菜大棚采用一棚多季、一年多收的轮作模式,夏天种植黄瓜、青辣椒、西红...……更多
...可能发生腹泻。建议大家早饭喝一碗小米粥、晚饭喝一碗西红柿鸡蛋汤。同时,大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃。在吃海鲜和烧烤时,一定要注意其新鲜度。 ……更多
处暑节气,“养肺”正当时,多吃护肺菜,精力充沛过秋天
...咱们把山药拍碎,切成小块,再切点胡萝卜丁、香菇丁、油菜块,还有葱花和姜蒜末备用。然后,锅里热油,把鸡蛋液倒进去,煎到两面都金黄黄的,盛出来先放一边。这样,材料就都准备好了,接下来就可以开始煮汤啦!锅里...……更多
这些物质能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素
...能够抑制癌细胞的生长和扩散,并能降低患癌症的风险。油菜是一种富含维生素C和钙的碱性蔬菜,这些物质能够抑制癌细胞的生长和扩散,并能保护肝脏,降低患癌症的风险。芹菜是一种含有丰富纤维素和维生素C的碱性蔬菜,...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...开吃,健康又营养。一、番茄——番茄北非蛋所需材料:西红柿、蘑菇、鸡蛋、洋葱、大蒜、彩椒、芝士片/马苏里拉芝士碎、番茄酱、黑胡椒、迷迭香碎/欧芹片。(时蔬可以自行组合。最经典的是洋葱+彩椒+蘑菇,如果不喜欢...……更多
分享比肉还好吃、最下饭的十道炒素菜,清爽下饭,好吃不胖
...们可以撒点香葱末儿上去,让香味儿更浓,更好吃!五、油菜心配香菇,这菜真是香到心里去了!油菜心嫩绿嫩绿的,口感清脆,再配上香气扑鼻的香菇,简直美味到不行。吃上一口,满口的鲜香四溢,真是让人回味无穷啊!这...……更多
花甲汤的十种诱人做法,让你的餐桌每天都充满新意
...,等水再次沸腾后,花甲开口即可,过久会失去鲜美。2.西红柿花甲汤**做法:**先将西红柿切块,花甲洗净备用。锅中热油,炒香西红柿,加入花甲和适量清水,待花甲开口后,撒上葱花,加盐调味。**小贴士:**西红柿选择熟...……更多
葡萄干加它泡水,坚持一段时间,祛湿燃脂,慢慢瘦出小肚子!
现在社会是一个以瘦为美的社会,特别对于一些比较肥胖的人来说,他们也是比较苦恼的,毕竟身体肥胖就不能穿漂亮的裙子,但是在冬天就算坚持减肥的女性朋友也不愿意出门健身,再加上日常生活中长时间坐着不动,进而...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
...湿气的克星,不仅能够祛湿通便,还能调理身体,让您的小肚子平坦,睡眠更加宁静。一、湿气重的危害湿气重是中医中常见的一种体质问题,主要表现为体内湿气过重,导致脾胃功能失调,影响身体的正常代谢和排泄,引起一...……更多
经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
...少许香油调味,出锅前再加点葱花,太鲜美了! 【丝瓜西红柿汤】:1.丝瓜去皮后切成丝放入碗中,然后加入清水和一匙盐搅拌均匀后浸泡备用。一是防止它氧化变色,二是减轻其异味。 2.西红柿半个切丁;金针菇一小把去根...……更多
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宁津县中医院:春节过后皮肤病扎堆来,你中招了吗?
许多皮肤病的患者朋友们在春节期间因为不注意防护,亲朋好友相聚,鱼虾海鲜大闸蟹,啤酒红酒二锅头,导致本已好转的皮肤病加重或复发
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为避免二次感染,提醒中老年:多吃4种高叶酸菜,增强免疫身体好
最近你周围有没有人患流感?近期流感高发,同以往相比,今冬流感类型比较集中,以甲流为主。尤其是老年人群体,免疫力逐渐下降
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人过50进入养寿关键期,养成这4个“懒习惯”,助您拥抱健康!
刘阿姨今年56岁,在过了50岁之后明显感觉身体不适,经常睡不好、吃不下的,但除此之外身体也没有其他的问题,所以一直没去医院
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让孩子睡个好觉的举措多多益善
近日,长沙麓山国际实验小学发布消息称,即将到来的新学期学校将有6个新变化,主要是课间延长至15分钟,一、二年级上午9点20分上课
2025-02-13 11:03:00
杏林整形:高颧骨显老显寡怎么办?
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阴道壁膨出是否伴有临床症状,是医师界定患者是否需要进行治疗干预的重要依据。具体评估从以下几方面进行。1.特异性症状患者能看到或者感到膨大的组织器官脱出阴道口
2025-02-13 11:05:00
西安仲德骨科医院:专科看专病,专家治专病
腰间盘突出症是一种多发病、常见病。其主要是在外力因素作用,椎间盘髓核突出(或脱出)于椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫
2025-02-13 11:05:00
爱米糖友看过来!这样烹调,对血糖影响最小!
作为一位热爱大米的糖尿病患者,你是否常常在享受美味与控制血糖之间徘徊不定?别担心,今天我们就来聊聊如何烹调大米,让它对血糖的影响降到最低
2025-02-13 11:06:00
糖尿病食谱--紫苏炒牛肉
材料:瘦牛肉、紫苏、蒜、姜、辣椒、葱、植物油、盐、料酒、料酒做法:1.将牛肉切成薄片,紫苏叶洗净后切碎,蒜、姜切片,葱切葱花
2025-02-13 11:30:00
华英用浮针治疗功能性便秘
东城中医医院出诊时间:周三全天、周五下午、周日全天华英,副主任医师,东城中医医院针灸科特聘专家,具有30余年针灸临床实践经验
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