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一、什么是小肚子？小肚子，也称为腹部脂肪，是指积累在腰部和下腹部的脂肪。即使身体其他部位不胖，但突出的腹部仍会给人留下不健康的印象。二、不胖为什么还有小肚子？很多人即使体重处于正常范围，仍会有小肚子...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
本文转自：钱江晚报有小肚子的女性更健康？医生提醒：有时适当胖一点，对女性而言是好事不知你有没有发现，无论是去食堂还是下馆子，身边十个姑娘总有九个不吃饭，问其缘由，答案是统一的：减肥——毕竟四月不减肥...……更多
2024-04-10 06:18:00小肚,小肚子,女性,健康,小肚,脂肪
...女性，往往都会出现一个让她们头疼的问题，就是自己的小肚子总是向外凸。明明自己已经在努力减肥，身上什么部位都瘦下来了，为什么小肚子总是存在呢。很多男性都有一个大大的啤酒肚，但是如果真正减肥下来小肚...……更多
2022-12-15 17:33小肚,小肚子,生理性,生理,情况,女性
...赘肉。比如春语自己就是如此，最初减肥的目标只是减掉小肚子。那时候对于减脂没什么概念，甚至还认为既然是减肚子，那么只做仰卧起坐就可以了，效果当然差强人意。后来才知道，局部减脂是不存在的（除非你做抽脂），...……更多
2023-11-11 17:12:00要点,小肚,小肚子,选择,身材,就是
...吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。2、蜂蜜清肠喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有润肠通便的作用，就能促进排便，防止小肚腩的形成。3、咖啡消肿黑咖啡具...……更多
2024-02-10 21:02:00赘肉,赘肉,肠道,益生,腹部,大肚
...战役”中，有一个顽固的“敌人”让人头疼不已，那就是小肚子！无论是控制饮食还是加大运动量，这个小肚子似乎总是如影随形，让人倍感烦恼。然而，你可能没有意识到，这个小肚子的存在，很可能是便秘在暗中作祟。便秘...……更多
2024-04-30 19:12:00鲁南,小肚,小肚子,制药,减肥,影响
本文转自：扬子晚报近日，一条热搜话题“女性的小肚子是为了保护子宫卵巢”吸引了不少女性朋友的注意。很快，又有声音认为事实并非如此，“小肚子”的存在并没啥作用。南京市第一医院妇科主治医师黄梦琪表示，单纯...……更多
2024-04-24 01:18:00小肚,小肚子,保护,女性,小肚,卵巢
一、土豆胡萝卜炒肉瘦肉切丁加1勺生抽＋半勺老抽＋少许盐＋1勺蚝油＋1勺淀粉抓匀腌制10分钟
二、韭菜炒香干
三、番茄鸡蛋葱花馅饺子
四、凉拌海带丝
五、山药牛肉胡萝卜汤 ……更多
2023-12-28 15:50:00小肚,小肚子,碱性,脂肪,身材,老抽
...湿气的克星，不仅能够祛湿通便，还能调理身体，让您的小肚子平坦，睡眠更加宁静。一、湿气重的危害湿气重是中医中常见的一种体质问题，主要表现为体内湿气过重，导致脾胃功能失调，影响身体的正常代谢和排泄，引起一...……更多
2023-12-19 10:20:00子平,小肚,湿气,睡眠,湿气,黑木
...，不少人在工作数年以后发现自己骨盆前倾，腰背疼痛，小肚子越来越突出。除此之外，还有人仰卧位睡眠很困难，总是觉得侧卧比较舒服；站立时身体前倾，会出现腰疼；习惯性捶腰；走路时容易绊倒；左右鞋底磨损程度不同...……更多
2024-04-22 15:02:00小肚,小肚子,越来,综合征,交叉,越来越
...。减肥不吃晚餐？用“它”代替米饭，清肠刮油，30天“小肚腩”消失。1、黄瓜黄瓜是低脂低卡路里的食物，黄瓜中百分之九十六都是水分，不仅能为我们体内补充水分，它里面还有纤维素，能够有清肠刮油的效果，把肠道中的...……更多
2023-11-25 10:29:00小肚,米饭,减肥,三鲜,西兰,脂肪
现在社会是一个以瘦为美的社会，特别对于一些比较肥胖的人来说，他们也是比较苦恼的，毕竟身体肥胖就不能穿漂亮的裙子，但是在冬天就算坚持减肥的女性朋友也不愿意出门健身，再加上日常生活中长时间坐着不动，进而...……更多
2024-02-17 18:56:00小肚,葡萄干,小肚子,葡萄,时间,葡萄干
...于有肚子的女生来说，就比较苦恼了。怎样才能将自己的小肚子藏起来呢？有肚子的女生也别只会塞衣角了，学学三木的藏腹穿法，显瘦又时髦！塞衣角虽然也能够遮肉，但总是同一种穿法，未免过于单调。三木的这些穿搭法则...……更多
2024-02-13 10:27:00三木,时髦,法则,系带,小肚,小肚子
...详细唠唠苹果型身材的穿搭秘籍~圆身厚肩，还有松软的小肚子们通通藏起来~*到底啥才是苹果型身材？*实际上很多姐妹还没分清自己到底是不是苹果型身材，甚至以为”没有腰“就是苹果。直接平行拍个照片划线对比肩部和臀...……更多
2023-11-30 10:47:00福音,秘诀,身材,苹果,苹果,身材
...暖和。特别是夏天的肥还没减，冬天的进补又开始了...
小肚子就是这样熬成大肚子的，穿上没有塑形能力的的打底裤就是灾难现场..当然，让姐妹们在冬天减肥？这是绝对不可能的事，咱们得用巧劲，让你从“这样”变成“这...……更多
2023-12-08 15:18:00打底,最爱,打底,鱼骨,姐妹,效果
现代人的生活节奏越来越快，饮食习惯也变得越来越不健康。由于过度依赖高油、高糖的快餐和加工食品，肚子变大和肥胖问题成为了许多人面临的困扰。为了改善这一情况，我们应该注重饮食的荤素搭配，多吃水果蔬菜，少...……更多
2023-12-19 11:01:00小肚,小肚子,畅通,天然,苹果,冠军
...硬，强化脊柱力量，改善血液循环，紧致腹部线条，消除小肚腩，塑造腰身。
在练习过程需注意的事项：1、背部后弯的幅度不宜过大，双肩打开，腹部紧贴地面，双手贴紧身体出，肘关节点地。2、臀部肌肉内夹，颈部上仰不...……更多
2024-01-20 10:09:00小动,光彩,啤酒肚,小动作,油腻,啤酒
...制压力长时间坐着或驼背会导致腹部肌肉松弛，容易形成小肚子。同时，长期处于紧张和压力的状态下，会增加激素的分泌，进而导致腹部脂肪的积累。要时刻保持正确的坐姿和站姿，时不时地进行肌肉的活动和拉伸，保持心情...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...这种程度已经非常难得了。由于当天朱丹穿得是一件露出小肚子的抹胸背心，她的小肚子露了出来，很多网友发现了朱丹肚子上的赘肉，一时间这件事引发了网友们的热议。
很多网友纷纷喊话，没想到朱丹肚子上竟然会有赘肉...……更多
2024-04-23 10:43:00小肚,小肚子,身材,问题,赘肉,网友
对于张雨绮，很多网友都非常熟悉。这位女明星一直都以大胆豪迈著称，大气的性格也赢得了许多的粉丝。当然，很多人都觉得张雨绮是一个非常有魅力的女人，特别身材方面，更是绝了，只是这样的张雨绮居然有赘肉了！3月2...……更多
2024-03-25 11:00:00小肚,小肚子,赘肉,外人,网友,小菲
...自己的身体健康。然而，有些女性可能会突然发现自己的小肚子上长出了又粗又黑的毛发，究竟是怎么一回事？这种现象背后可能隐藏着哪些健康问题呢？今天将为大家详细解析原因以及应对措施。1、遗传因素如果家族中有女...……更多
2024-04-27 11:59:00长出,小肚,小肚子,意味,女性,肾上腺
...仔裤，很少有女孩儿这样穿！范宁却并不在意，照样露出小肚子！看起来毫无身材焦虑！搭配人字拖，整个人看起来很舒适自在！2、皮外套+白T恤和牛仔裤和男友一起逛街约会，穿搭也是很随意！ ……更多
2024-04-28 01:43:00范宁,小肚,小肚子,女明星,欧美,低腰
...苹果和它一起煮，是天然“刮油冠军”，常吃口不臭了，小肚子也没了！大家好我是傻姐美食，冬季，是感冒咳嗽的高发期。寒冷的天气容易导致人体免疫力下降，进而易受感染。在这个时候，我们急需一些天然的食物来提高免...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...一起煮，是天然“刮油冠军”，连续吃一周，口不臭了，小肚子消失了~大家好我是傻姐美食，转眼间又要到年关了，大家今年都挣够年货钱了吗？哈哈，临近过年，公司各种大大小小的聚餐，再加上和朋友们一起吃吃喝喝，体...……更多
2023-12-20 17:43:00小肚,小肚子,天然,苹果,冠军,山楂
...体型和身体健康情况息息相关。看看自己已经堆积起来的小肚子，为了自己的健康抓紧减肥吧~ ……更多
2024-01-12 10:19:00脂肪,脂肪,内脏,碳水化合物,饮食,减肥
...善＆高效塑形的玩法~一姐也给姐妹们分为了肩颈体态、小肚子改善以及腿型改善三大类 ????1、肩颈体态问题改善＆塑形在往期一姐开过的体态诊所里，肩颈问题绝对可以排得上前三甲！不少姐妹都或多或少的存在圆肩、肩内扣...……更多
2023-10-16 12:21:00马秀,豪门,普拉,体态,姐妹,塑形
以四川省某高校在校大学生作为研究对象，调查包括了266名女生和94名男生参与此次试验，实验内容以晚餐量的多少来达到减肥的目的，其中超半数学生在实验前认为克扣晚餐可以达到减肥目的。在经过3个月的试验后，其中52.5%...……更多
2024-03-01 09:32:00小肚,小肚子,晚餐,减肥,晚餐,减肥
陈乔恩一直是娱乐圈的焦点人物，不仅因为她的演技和颜值，还因为她的感情生活备受关注。最近，关于她怀孕的传闻再次传得沸沸扬扬，但是陈乔恩本人并不在意，还晒出了自己的美照。照片中的陈乔恩身穿露腰上衣，展现...……更多
2024-01-31 01:43:00乔恩,小肚,小肚子,传闻,正面,乔恩
...而黄奕还直言饿了三天后，穿上这身鱼尾裙仍然还有一点小肚子，并喊话让希望大家包容，对自己要求太严苛了。从黄奕晒出的照片可以看到，虽然她已经年满46岁，但整体状态完全没有一点年龄感。她梳着高丸子头，化着精致...……更多
2024-01-08 12:28:00小肚,小肚子,鱼尾,黄奕,黄奕,美得
top3：有小肚子露腰就是擦边？▼性感不需要小心翼翼！美少女@Momo7经常发布一自己卡点舞蹈视频，能看出有时候特效开的有些大，但不会隐藏自己的肉肉小肚子。然而评论区却出现了职业鉴擦员，
他们把矛头指向了美少女的...……更多
2023-01-09 15:39:00小肚,小肚子,孩子,还是,就是,网友
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#i健康发文PK赛#胃不好吃什么？中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中，胃病似乎成了许多人的“老朋友”；小张，一位30岁的销售经理
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俗话说，宁可三日无盐,不可一日无茶，可见不少国人对茶的喜爱，在吃完一顿油腻的午饭之后，来上一杯清香的绿茶，可解腻，可消食
2024-07-12 13:54:00
黄芪是生活中常见的东西，既能食用也能入药，是中医比较常用的药材，黄芪味甘、性温，归脾经、肺经，最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
早餐在一天之中是比较重要的一餐，如果一个人早餐吃得好，那么，一天的精神也会很好，但是，现在因为种种原因，很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
夏天到了，很多人都喜欢在傍晚凉风习习时，约上三五好友，一起撸串吃烧烤，或者来份夜宵，享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
俗话说得好，"好吃的长胖，不长胖的不好吃..."很多看上去很美味，让人欲罢不能的美食，它们不仅让人发胖，对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
在人的腰子两边各有一个肾脏，身体的各个系统都需要肾脏，人的生殖系统，泌尿系统，神经系统等等，都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
多囊是一种常见的内分泌疾病，主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常，这些小卵泡可能无法正常成熟，导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥已经成为时下最流行的事情了，特别是比较爱美的女性，不管身体是不是真的胖，都跟随着大众一起去减肥。确实，现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减肥，你看重的是体重还是体脂率？减肥过来人会告诉你，体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情，而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情，但是与私密处发炎比起来，女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
2024-07-12 13:57:00
据了解，痔疮是肛门疾病的一种，有多种类型，可以分为内痔、外痔以及混合痔，在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
在怀疑有健康问题时不能马虎，部分人自行判断，应对方法不恰当，有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见，医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
有部分人被单纯疱疹病毒入侵，可能会引发生殖器疱疹，作为性传播疾病，没有做好预防措施，会在病毒感染后威胁健康，该疾病可能会反复
2024-07-12 13:59:00
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快，但是压力并没有变小，压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
2024-07-12 13:59:00