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为什么很多健身教练不建议跑步?
有跑友问:最近在健身房锻炼时,遇到了好几个教练,他们都建议不要跑步。这让跑友感到困惑,因为健身房的教练似乎并不推荐通过跑步来健身。为什么会有这种情况呢?几年前,我曾经在健身房办理会员卡,开始了严格的...……更多
一年居民体育消费总规模逾165亿元 厦门全力打造“国家体育消费试点城市”
...经验’在全国全省体育工作系统推广”“全市新改建全民健身场地设施12.5万平方米”“全年居民体育消费总规模逾165亿元”……23日,厦门市体育局召开2024年工作会议,回顾总结去年工作,安排部署今年重点工作。“过去一年...……更多
...为题,提出通过线上线下多场景打造“智力+体力”智慧健身新场景,普及推广与全民健身同行的智力运动,加快数字健康城市建设。计百成认为,不管是智力运动专业选手还是普通爱好者,都需要通过“智力+体力”运动,加强...……更多
“输液瓶”酸奶变网红,防猝死的风终于吹到了饮品界
...酸奶,不了解的还以为现在连输液袋也能随便喝了。图源小红书@原小言因此网友美名其曰这是【新型输液】,“标出来的防猝死套餐,像喝数据一样让人安心,终于喝彩色酸奶也不用感到罪过了。”“一杯45元你喝它是为了健康...……更多
湖南体育职业学院裁判员队伍在活动主席台前合影
...伍在活动主席台前合影。10月24日讯为深入贯彻落实全民健身国家战略,提高国民体质和生活质量,推进全民健身与全民健康深度融合,湖南省体育局组建了新时代文明实践全民健身志愿服务队,依托湖南体育职业学院15支志愿服...……更多
开年第一洗脑爆笑梗来了,小红书乐子人怎么过年都没消停
...找到了。”@舒嬷嬷MOMO 发挥到极致的,就是前两天爆火小红书的一段万能回复,又名“黄龙江文学”:高速运转的机械进入中国,黄龙江一派全都带蓝牙……(以下省略500字)原理就是一段铿锵有力、前言不搭后语但又充斥着...……更多
乡村振兴齐鲁样板——村村有好戏 吕陵镇举行全民健身趣味运动会
...指出,举办这次融健身、趣味、竞技于一体的运动会,其根本目的就是引导大家在从事繁重生产和单一生活之余,加强休闲锻炼,充分享受美好生活,促进各村合作,密切邻里互助关系,营造全镇浓厚的健康生活氛围,助力共同...……更多
2023年东江源·三百山全国群众登山健身大会暨全国登山赛举行
...中新网赣州11月27日电 2023年东江源·三百山全国群众登山健身大会暨全国登山赛(安远·三百山站)近日举行,来自全国各地约1680名登山爱好者参赛,在巍巍三百山中勇登高峰。本次活动由中国登山协会、江西省体育局、赣州市人...……更多
加强体卫融合 探索运动促进健康新模式
...年龄段人群体质健康的探索与实践。国民体质监测向科学健身指导转型国家体育总局体育科学研究所研究员王梅表示,今年8月,国家国民体质监测中心发布了最新修订的《国民体质测定标准(2023年修订)》,旨在建立健全国民...……更多
逐步破解群众“如何健好身”难题
...)2023年,南宁市体育部门积极开展国民体质测试、科学健身指导志愿服务、体态筛查、健身科普宣传和公益课堂进校园等活动,让科学健身理念逐渐深入人心。数据显示,2023年,南宁市国民体质监测抽样测试1万余人,城乡居民...……更多
每天跑步45分钟,还不如每周锻炼2分钟?可能和你想的不一样
...研究减肥的事情,而有些人哪怕是真的胖了也很难有迈入健身房的勇气,试想一下每天要健身房大汗淋漓呆几个小时要是没有超强的毅力,可真的是坚持不下来,既然健身房不想去,那么就每天跑个跑吧,但不知道你是否了解。...……更多
学青会|让“体”“教”真正手拉手连在一起——专家热议体教融合
...活动是关键。这里面的体育活动分为两大块,一块是全民健身性质的锻炼身体,另一块是在教练员带领下从事训练,校队的训练其实也承担了体校的功能。体育特别是竞技体育的青训回归教育,这个是任重道远的,值得我们一起...……更多
体彩公益金助力全民健身工程,打造家门口的“健身房”
...身的刘先生表示,这里早上和晚上锻炼的人很多,来晚了根本抢不到位置,每一个器材上面都清晰标注着使用方法,方便不同人群使用。 在健身已成为人们不可或缺生活方式的今天,体彩公益金积极助力“家门口”的健身房不...……更多
重庆大学有支全民健身志愿服务队
本文转自:中国体育报传播科学健身理念重庆大学有支全民健身志愿服务队受访者供图本报记者 刘昕彤重庆大学有这样一支大学生队伍,几年来一直利用所学专业知识,身体力行地向大众传播科学健身的理念,帮助更多人通过...……更多
亚运决赛风波后,吴艳妮涨粉14.9万丨即氪运动 Vol.55
...即氪运动」是36氪旗下的体育栏目IP,持续关注一切运动健身相关的最新品牌动态、营销事件及内容资讯,见证运动休闲行业的时代发展。 体育营销对品牌而言,选择体育营销就等于选择了长期主义。因为它前期成本较高,重点...……更多
千名运动者畅跑青山绿水间
本文转自:广州日报2024年国家登山健身步道联赛揭幕站(广州·长岭)开赛千名运动者畅跑青山绿水间比赛开始,选手们如潮水般涌出起跑线。 广州日报全媒体记者杨耀烨 摄广州日报讯 (全媒体记者何瑞琪 通讯员卢瑞鑫、杨...……更多
三大球、跑步也有运动门诊了!
...动门诊了!体卫融合精准服务让成都市民受益成都市全民健身中心供图本报记者 刘昕彤在成都第一骨科医院青羊新城院区,走出3楼电梯,成都市运动促进健康服务中心的招牌就映入眼帘。正值下午上班时间,中心内人来人往,...……更多
2023年山东省老年人健身气功比赛菏泽市代表队获佳绩
...、山东省老年人体育活动管理服务中心主办,潍坊市全民健身服务中心和潍坊市老年人体育协会承办的“威海银行杯”2023年“九九重阳”山东省老年人健身气功比赛在潍坊市喜马拉雅大酒店文体活动中心开幕。来自全省的12支代...……更多
她21岁成名,和丈夫坚持丁克12年愁坏婆婆,39岁她意外怀孕
...摄电视剧《黄土地蓝土地》期间,谢兰遇见了同戏演员师小红。一见钟情的师小红悉心照拂她,送来感冒药,搬家帮忙......起初,谢兰因为家庭原因,拒绝了师小红的追求。一个偶然的车祸让师小红醒悟,他鼓起勇气打通谢兰的...……更多
重阳节来临    老年人如何科学健身
...:金陵晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者 丁媛媛随着人们健身意识的提高,健身锻炼已经成为老年人日常生活的必要组成部分。不过,由于老年人身体机能不断退化,并不是所有运动都适合老年人。重阳节到来之际,记者采访了...……更多
...成绩公布前这段时间每天的生活,多为孩子安排一些运动健身、图书阅读等有利于积极休息的方式去放松身心,或者带孩子去一些风景优美的地方感受大自然;而孩子自己也可利用这段时间进行一些自己喜欢的社会调查、手工制作...……更多
...南日报本报讯(记者 王炜艺)12月2日,2023年漳州市全民健身围棋团体赛暨“宏泰杯”个人公开赛举行。本次比赛由市体育总会指导,市围棋协会主办,各县区围棋协会协办,来自全市各地54名选手参赛。比赛采用中国围棋协会...……更多
太极高手齐聚山城 2023年全国太极拳公开赛将在渝开赛
...),只要是太极拳爱好者都可以参赛。同时为了突出全民健身和给太极拳爱好者一个交流的舞台,2023年在国家体育总局武术运动管理中心注册的现役专业运动员不得参加本项赛事。最终本次比赛吸引到了来自云南、贵州、四川...……更多
“课间10分钟”玩出新花样
...生校园生活的重要一环。”安源区城区小学党总支书记廖小红介绍,为了促使孩子们在课间10分钟离开教室,适当参加各项体育运动,学校在铃声上进行了创新,用音乐加语音播报替换了传统的铃声,让孩子们得到更好的放松。...……更多
全民健身点亮美好生活
...本文转自:河池日报我市推动新时代体育高质量发展全民健身点亮美好生活本报记者 欧浩坚白裤瑶少年赛陀螺。丹宣 摄。第十九届亚洲运动会在杭州如火如荼进行的同时,我市各项体育赛事也在积极开展。篮球场上,手起球落...……更多
...日报 近日,国家体育总局群众体育司组织开展了2022年全民健身志愿服务项目库评审活动,市文体广电和旅游局选送的酒泉市独轮车运动志愿服务项目,入选2022年全民健身志愿服务项目库,是甘肃省唯一入选项目。此次活动共收到43家...……更多
小小健身球  跳出大健康
本文转自:海西晨报厦门市第十一届老年人健身大会健身球操团体交流赛举行小小健身球 跳出大健康湖里区代表队展示健身球操项目。记者 晋君 摄晨报讯(记者 晋君 通讯员 马昭群)10月13日,厦门市第十一届老年人健身大会...……更多
...自:陕西日报本报讯 (记者 肖阳熠)1月5日,2023年全民健身志愿服务优秀案例征集结果发布暨交流展示活动在北京举行。活动中,国家体育总局群体司发布50个入选的优秀案例,陕西省空手道运动公益体育课堂志愿服务活动成...……更多
烟台市乒乓球运动协会2023年总结表彰大会成功举办
...取得优异成绩。这一年,烟台市乒协全面贯彻落实《全民健身计划纲要》,精心承办、组织和参与各级各类赛事,群众性乒乓球活动更加普及、广泛,协会凝聚力进一步增强,乒乓球运动员整体水平全面提高,为烟台市争得了多...……更多
2023年大众田径健身达标系列赛征集赛事活动
...达标系列赛,在全社会广泛开展并推广田径运动,将能从根本上提升人民大众运动素质,激发运动热情。2023年大众田径健身达标系列赛在赛程设置、办赛场景和达标体系上进行了多项升级,旨在吸引更多人群参与田径运动,鼓...……更多
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核磁共振脑灌注成像有哪些优点?有无风险或副作用?
本文转自:海南特区报核磁共振灌注成像(MRI Perfusion Imaging)是一种基于核磁共振技术的医学影像技术
2024-05-13 00:02:00
“彭氏周六下午茶”沙龙在李家沱两江•九龙港如期举行
初夏的雨淋湿了渡口的喧嚣,让重庆这座充满历史与活力的城市在烟雨蒙蒙中如诗如画。5月11日,一场别开生面的沙龙活动——“彭氏周六下午茶”在巴南区李家沱老渡口两江·九龙港小鱼馆举行
2024-05-12 19:43:00
分型食疗治“老慢支”
本文转自:海南特区报“老慢支”是慢性支气管炎的俗称。中医将“老慢支”归入“咳嗽”、“痰饮”等疾病的范畴,并通常将该病分为热症型和寒症型两大类
2024-05-13 00:02:00
会泽:科学选育新品种  试验田里插秧忙
本文转自:曲靖日报本报特约记者尹永权 董学莲 通讯员杨佳敏插秧忙。尹永权 摄时下,正是水稻秧苗移栽的好时节。近日,在会泽县娜姑镇乐里村水稻新品种试验田里
2024-05-13 00:03:00
数字化科技疗法显身手
本文转自:海南特区报七旬老人双膝关节重度骨性关节炎数字化科技疗法显身手本报讯 近日,海南省人民医院关节外科团队应用导航全膝关节手术定位系统
2024-05-13 00:02:00
了解肺癌诊断中胸部X射线检查的作用和原理
本文转自:海南特区报很多人会有这样的疑问:胸部X射线检查能不能用来诊断肺癌?或是:如果胸部X射线检查结果正常,但仍有久咳
2024-05-13 00:02:00
全身麻醉与记忆的奇幻之旅
本文转自:滁州日报在陌生的手术室内,小明躺在手术台上,准备迎接人生中的第一次全身麻醉,毕竟这次手术对他来说是个不小的挑战
2024-05-13 00:03:00
怎样预防春夏季过敏性鼻炎发作?
本文转自:海南特区报关注季节过敏怎样预防春夏季过敏性鼻炎发作?在春夏季节,许多人的过敏性鼻炎开始发作。过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病
2024-05-13 00:02:00
从患癌扶墙走到目标全马 享受奔跑,为了我爱的人
本文转自:半岛都市报 文/图半岛全媒体记者谷朝明生死轮回,本是人生常态。但对于癌症,有多少人能坦然面对?本期《听·见》的主人公王凯
2024-05-13 00:02:00
室早,早知道!带你了解室性早搏
本文转自:滁州日报随着健康意识的增强,很多人每年都会进行一次体检,一位面带愁容的年轻人拿着体检报告走进了心血管内科门诊室对着医生说
2024-05-13 00:03:00
减肥成功者都在做这6件事
本文转自:滁州日报体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础。保持健康体重,既能增强人体免疫力,预防多种慢性病发生
2024-05-13 00:03:00
量大价低,芍药成母亲节新宠
本文转自:半岛都市报量大价低,芍药成母亲节新宠记者探访鲜花市场:康乃馨今年售价上涨五成 半岛全媒体记者孙兆慧每逢母亲节
2024-05-13 00:02:00
心衰不等于绝望:了解心脏的疲劳现象
本文转自:滁州日报心衰,全称为心力衰竭,当这个词出现在诊断报告中时,很多人可能会感到恐慌和无助。但实际上,心衰并不等同于生命的终结
2024-05-13 00:03:00
淮安区奋力打造乡村振兴新样板
本文转自:淮安日报产业兴旺日子甜 美丽乡村展新颜淮安区奋力打造乡村振兴新样板■融媒体记者 王正道 潘梦洁通 讯 员 丁 冬 徐华阳左颖召 杨 晶小西瓜“种”出10亿元产业集群
2024-05-13 00:04:00
针灸辨证和辨病助您受孕
本文转自:海南特区报中医在不孕症的诊断治疗上着重于整体、宏观的辨证,西医在诊断治疗上着重于局部的、具体的辨病。宏观辨证与具体辨病各有其优缺点
2024-05-13 00:05:00