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十一假期，大家应该都吃了不少美食。但是一上称，十一假期的快乐立刻少了一半。怎么短短7天，能胖这么多斤？别怕，只要在假期后选择一个“减肥秘籍”，就能让你节后快速减肥，还能提高免疫力，甚至逆转糖尿病。01PART...……更多
2024-10-10 10:02:00大公,食谱,饮食,鸡蛋,减肥,汤匙
嘿，小伙伴们，今天咱们来解锁一道让人欲罢不能的家常美味——自制回锅肉！这道菜啊，简直是米饭杀手，每次一端上桌，全家人的筷子就跟长了眼睛似的，直往盘里戳。而且，我保证，就算你是厨房新手，按照我的步骤来...……更多
2024-10-22 08:51:00大厨,小白,回锅肉,邻居,厨房,五花
...道汤的过程，其实就是一次自我成长的历程。从一个厨房小白，到现在能够自信满满地站在灶台前，这种进步带给我的成就感，丝毫不亚于工作上的成功。所以，如果你也想来一场美味冒险，不妨从这碗番茄肉片汤开始。相信我...……更多
2024-09-13 21:00:00小白,肉片,奇遇,番茄,美味,厨房
你是不是也曾被那些复杂的鱼类料理吓到过？别担心，今天我要跟大家分享一种超级友好的鱼-龙利鱼！这可是厨房新手的福音啊！龙利鱼可不是普通的鱼，它肉质细腻得像丝绸一样，几乎没有刺，吃起来简直不要太舒服。而且...……更多
2024-08-25 09:51:00龙利,小白,私房,做法,厨房,龙利
哎呀，又到了做饭的时间啦！今天咱们来聊聊怎么把普普通通的肉片变成让人直呼过瘾的美味佳肴。不瞒你说，我可是踩过不少坑，总算摸索出了一套百试百灵的秘诀，保准让你在家也能炒出饭馆水准的滑嫩肉片！首先啊，选...……更多
2024-08-26 06:25:00大厨,小白,肉片,舌尖,厨房,肉片
...末和小米椒，淋上热油，美味即成。五、清新爽口的黄瓜腐竹拌木耳夏日的餐桌，怎能少了这道清爽解暑的佳肴——黄瓜腐竹拌木耳。精选鲜嫩的黄瓜，去皮切段，细长的腐竹用温水泡发，再搭配黑木耳，不仅营养丰富，更添几...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
...华的魅力，让人吃了还想吃。最棒的是，就算你是个厨房小白，也能轻松驾驭这道美味。首先来个最基础的版本吧，就叫它“懒人鸡蛋糕”好了。你只需要准备三样东西：鸡蛋、白糖和面粉。就是这么简单！先把鸡蛋打散，加点...……更多
2024-08-25 09:53:00鸡蛋糕,小白,全家,美味,鸡蛋,厨房
嘿，各位吃货们！还在为每天三餐发愁吗？总觉得下厨是件麻烦事？别担心，今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐，保证让你从此爱上下厨！首先，咱们来个懒人版的一周早餐计划。别以为早餐就只能是白粥咸...……更多
2024-10-04 16:09:00小白,懒人,美味,厨房,爱上,美味
...油，有猪油的话味道更香，再撒上一点葱花点缀。
三、腐竹蒸牛肉现在真的越来越常做蒸菜了，食材简单处理过后蒸一蒸，美食就可以上桌了！腐竹蒸牛肉，腐竹一定要和牛肉一起送入口中，浓郁的豆香、鲜美的肉香，嚼起来...……更多
2024-09-29 18:57:00流失,营养,孩子,生抽,排骨,鲈鱼
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略冬瓜虾丸汤是一道清新爽口的汤品，适合在炎热的夏季食用，能够帮助消暑解渴。下面是这道汤的...……更多
2024-09-07 12:20:00虾丸,小白,冬瓜,做法,厨房,虾丸
你是否曾被那些复杂的菜谱和繁琐的烹饪步骤吓退过？别担心，今天要跟大家分享的这道酱泡生姜，绝对能让你在厨房里扬眉吐气一回！这可不是什么高深莫测的料理，而是一道人人都能轻松掌握的美味配菜。首先，让我们来...……更多
2024-10-12 09:37:00小白,生姜,秘方,美味,厨房,生姜
在传统的中国烘焙中，南瓜饼因其材料简单、制作方便，一直以来都备受喜爱。无论是作为下午茶点心还是节庆美食，都有着独特的风味。今天，我们将分享一份简单易学的南瓜饼食谱，让您在家也能轻松制作出香甜可口的美...……更多
2024-07-22 06:16:00大公,易学,南瓜,食谱,秘诀,南瓜
大家好啊！今天咱们聊聊怎么做一道超级下饭的家常菜——鸡柳炒辣椒。别看这道菜名字简单，但做起来可有门道了！保证你学会了，立马能在家人朋友面前露一手。首先呢，咱们得准备好食材。主角当然是鸡胸肉啦，不过可...……更多
2024-09-12 10:29:00大厨,鸡柳,小白,辣椒,厨房,鸡柳
炒青菜，听起来简单，做起来却有门道。别以为随便往锅里一倒就完事了，那样炒出来的菜可就太对不起这一盘绿油油的美味了。今天咱们就来聊聊怎么把青菜炒出高级感。首先，选对家伙事儿很重要。想炒出一盘好菜，得找...……更多
2024-08-17 06:57:00小白,青菜,秘诀,厨房,青菜,叶子
...所替代的。现成配料让您“秒”变大厨“这简直是烹饪‘小白’的福音啊！”在体验过预制菜之后，“白领”谢琳对预制菜的方便快捷赞不绝口。前不久，谢琳在刷短视频的时候，无意间发现某位明星的直播间里正在推广预制菜...……更多
2023-02-22 02:04:00菜品,陈晓,冷链,名菜,口感,年夜饭
...例如砂仁排骨、陈皮骨、木耳百合炒鲜淮山、支竹白果焖猪肚、虫草鸭/鸡、丁香鸭等。 还有人将中药加入甜品、糖水中，口感更受欢迎。莲子百合雪耳羹/糖水、黑芝麻核桃糊、白茅根竹蔗红萝卜马蹄(糖)水、川贝炖雪梨、红糖...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
你是不是也曾被那些复杂的菜谱吓到过？别担心，今天我要和大家分享一道超级简单又美味的牛肉盖饭，保证让你在家也能做出餐馆级的美食！首先，咱们来聊聊食材。牛肉是这道菜的主角，建议选择肉质较嫩的部位，比如里...……更多
2024-08-25 09:57:00盖饭,小白,牛肉,美味,厨房,牛肉
嘿，各位吃货们！今天咱们来聊聊一道让人欲罢不能的美食——煎鸡排！别以为这是高档餐厅的专利，其实在家也能轻松搞定。不信？跟着我一起来解锁几款超级简单又美味的煎鸡排做法，保证让你的味蕾欲罢不能！首先登场...……更多
2024-10-04 16:21:00小白,宝藏,秘笈,厨房,爱上,美味
还在为做菜发愁吗？别担心，今天咱们就来聊聊一道简单又美味的家常菜——油爆豆角！这道菜不仅能让你轻松上手，还能让你的厨艺水平瞬间提升一个档次。油爆豆角可是餐桌上的常客，它那鲜嫩爽脆的口感，再配上香喷喷...……更多
2024-10-03 15:28:00小白,豆角,厨房,豆角,调味料,时候
还记得上次煎鱼时那惨不忍睹的场景吗？鱼皮粘锅、破碎不堪，看着盘中支离破碎的鱼肉，我们不禁陷入深深的自我怀疑。别灰心！今天就让我们一起揭秘如何煎出完美鱼皮，让你在厨房里也能成为闪耀的主角！首先，选对鱼...……更多
2024-08-17 06:56:00小白,黄鱼,美金,噩梦,秘诀,厨房
...的健康和美食领会供给确保。05教我们一个简略又甘旨的猪肚做法——胡椒猪肚汤首要，让我们一起准备以下食材：猪肚一个，胡椒粒一捧，姜片几片，葱段适量，料酒、盐、糖各一撮。接下来是烹饪进程：首要，我们需求将猪...……更多
2024-03-13 10:10:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
还在为早餐发愁吗？来试试这款香喷喷的葱花饼吧！它不仅能让你的味蕾瞬间苏醒，还能为你的一天注入满满活力。别看它貌不惊人，可制作起来可是有门道的哦！首先，我们得准备好食材。别小看这看似简单的饼，它可是需...……更多
2024-08-16 08:44:00葱花饼,小白,葱花,秘诀,美味,厨房
红糖发糕是一种酥软可口，香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化，营养丰富，又比较容易制作，因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法。所需材料：-低筋面粉：150克-红糖：150克-鸡蛋：3个-植...……更多
2024-10-27 08:26:00发糕,小白,红糖,厨房,发糕,红糖
制作一道美味可口、营养丰富的花生焖猪蹄，其过程犹如一场舌尖上的艺术创作。下面，让我们一起步入这场美食之旅。首先，选购新鲜猪蹄，清洗干净后切块，冷水下锅焯水，加入料酒去腥，煮沸捞出洗净备用，这是奠定猪...……更多
2024-04-26 06:33:00满溢,猪蹄,家常,秘籍,花生,美味
嘿，各位吃货们！今天咱们来聊聊怎么在家里搞定一道超级美味的烤里脊！别觉得这是什么高大上的菜，听我娓娓道来，保证你也能成为朋友圈里的美食达人！首先，选对食材是关键。挑选里脊肉的时候，要选那种颜色均匀、...……更多
2024-10-04 16:33:00达人,小白,里脊,厨房,就是,美食
你是不是也曾对着菜谱发愁，觉得自己就是个十足的厨房杀手？别担心，今天咱们就来聊聊一道连新手都能轻松驾驭的美味佳肴——菠萝炒饭！这道菜不仅口感独特，还能让你的味蕾瞬间被征服。首先，咱们得选对食材。挑菠...……更多
2024-08-26 06:18:00小白,炒饭,菠萝,美味,厨房,菠萝
说起凉拌芹菜，你可能觉得不过是小菜一碟。可别小瞧这道看似简单的凉菜，它可是藏着不少门道呢！今天就跟大家分享一下我的独门秘笈，保证让你的凉拌芹菜成为餐桌上的新宠。首先，挑选芹菜可是有讲究的。要找那种茎...……更多
2024-10-03 15:19:00小白,芹菜,厨房,芹菜,口感,就是
...过在鞋子的搭配上一定要格外慎重，带点厚度的运动鞋、小白鞋或者低跟靴，可以避开裤腿处的堆积感。＜九分长度的小白裤＞相比起遮住脚踝的长裤，像这种露出脚踝的九分裤，是属于稍微宽松一点的版型，他没有阔腿裤那么...……更多
2023-05-10 17:25:00风衣,时髦,效果,风衣,款式,卡其色
你是不是经常被问“今天吃什么”这个世纪难题折磨得头大如斗？别慌！今天我要教你一道简单到连熊猫都会做的美味佳肴——虾皮炒鸡蛋！这道菜不仅能让你在厨艺界一鸣惊人，还能让全家人赞不绝口，胃口大开。首先，让...……更多
2024-10-03 15:17:00大厨,香嫩,小白,救星,道菜,厨房
...后，大火收汁，使汤汁浓稠，即可出锅享用。五、芹菜炒腐竹食材：芹菜100克，腐竹（泡发后）60克，蒜和姜各5克，生抽1勺，蚝油1勺做法：1、将干的腐竹放入冷水中浸泡过夜，确保其完全吸水膨胀。同时，将芹菜清洗干净，并...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
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元宵佳节，灯火如昼一口汤圆，团团圆圆北方“滚元宵”南方“包汤圆”不同地域、不同做法、不同口味相同的是对团圆的期盼对幸福生活的向往自此良宵，大地春回一元复始，万象更新新的一年带着元
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