- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
3道带肉小炒太香了，满满的蛋白质，强身健体抵风寒，炒炒就出锅美食是人们生活中不可或缺的一部分，而在家做菜既可以保证食物的卫生安全，又能让人享受烹饪的乐趣。今天，我要为大家介绍三道带肉的小炒菜谱，它们鲜...……更多
2023-12-19 10:44:00小炒,风寒,蛋白质,蛋白,蒜苗,小炒
...鲜美佳肴生蚝是一种鲜嫩肥美、鲜香多汁的海鲜。它富含蛋白质和锌，被誉为“海中牛奶”。多吃生蚝可以滋养身体、提高免疫力。其中的食谱之一是粉丝生蚝煲。首先用大蒜和小米椒炒香，再加入生抽、老抽、蚝油、食盐、白...……更多
2023-12-05 06:26:00阳气,保暖,滋养,食物,身体,牛肉
...。炒至茶树菇熟透且入味即可。营养：茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素，有助于降低胆固醇...……更多
2024-10-08 14:02:00糖尿,小炒,茶树,食谱,糖尿病,茶树
...作用，可以增强人体的免疫功能。豆腐皮：豆腐皮是优质蛋白质的来源，同时含有纤维素以及钾、钙、铁等人体需要的矿物质。对于糖尿病患者来说，适量摄入优质蛋白质有助于维持身体的正常生理功能。本篇文章仅作科普分享...……更多
2024-10-29 14:42:00糖尿,豆腐皮,小炒,韭菜,食谱,豆腐
...制作成各种豆制品，而且营养丰富，豆制品含有丰富的富蛋白质、大豆异黄酮、膳食纤维、氨基酸，钙、磷、铁等人体需要的矿物质。一、小炒腐竹1、把腐竹剪成小段，倒入温水泡发，然后把木耳泡发，放在盘中备用。接下来...……更多
2024-04-26 10:53:00豆制,豆制品,面色,营养,建议,女人
...香浓郁、软嫩入味，非常美味可口。
鹅肉富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质，对于中老年人来说，它有助于增强身体的免疫力，促进骨骼健康，增强体力和抗衰老。此外，鹅肉还具有温补作用，能够让人在寒冷的冬季感到...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
...是一种富含维生素和矿物质的蔬菜。而火腿则是一种富含蛋白质和脂肪的肉类食品。这两种食材相互搭配，不仅使这道菜味道更加鲜美，还使其更具营养价值。此外，这道菜还含有丰富的氨基酸、蛋白质、钙、磷等营养成分，对...……更多
2023-10-22 20:25:00味美,小炒,火腿,家常,火腿,道菜
...熬夜痛苦，促进健康。猪肝——小炒猪肝猪肝是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，对于熬夜人群来说，它有助于提高免疫力，缓解疲劳。将猪肝薄片用清水多次清洗，控干水分后，加入适量的调料如生抽、蚝油、胡椒粉...……更多
2023-11-23 11:15:00人群,食物,痛苦,饮食,调整,健康
...美味。此外，青椒小炒肉的营养价值也非常高，猪肉富含蛋白质和铁质，青椒富含维生素和矿物质，对人体健康非常有益。总之，青椒小炒肉是一道简单易学、美味营养的家常菜，希望大家可以尝试着做一下，享受烹饪的乐趣和...……更多
2024-05-22 06:10:00小炒,青椒,家常菜,口感,家常,一道
在家庭餐桌上，小炒无疑是最灵活多变的选择。它们不仅制作简单，而且搭配丰富，能迅速满足不同人的口味需求。今天我们一起来探讨几款经典小炒的做法，看看如何在短时间内用家常食材，做出色香味俱全的小炒。首先登...……更多
2024-10-13 08:51:00小炒,大集,家常,美味,技巧,小炒
荷塘小炒食材：藕1节、胡萝卜半根、木耳五六朵、荷兰豆100克、玉米粒20克、青红椒适量、大蒜2瓣、盐一勺多、生抽1勺、鲜辣粉适量、山药半根做法：木耳泡发，准备好胡萝卜荷兰豆莲藕玉米粒山药切片备用，全部切片。木耳...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...茄汁，美味十足，深受宝宝们的喜爱。玉子豆腐富含优质蛋白质，茄汁中含有丰富的维生素C和番茄红素，有助于增强免疫力。这道菜色泽艳丽，口感清爽，是宝宝们夏季餐桌上的营养佳品。材料：玉子豆腐：1块、番茄：1个、大...……更多
2024-07-25 12:03:00小炒,素菜,清爽,宝宝,切成,口感
...的基础。为了达到这个目的，我们不仅要注重摄入足够的蛋白质和维生素，还需要多吃一些富含钾的食材。钾是人体必需的一种营养元素，缺乏钾可能导致身体无力、四肢酸软，影响消化吸收和食欲等。一般人们想到补钾都会首...……更多
2023-11-27 10:41:00膳食,蛋白质,维生素,蛋白,纤维,薏米
在日常生活中，家常小炒是家庭餐桌上常见的一道美味佳肴。简单易做、口味丰富、营养均衡，是许多家庭喜爱的一种烹饪方式。这些小炒不仅色香味俱佳，而且食材丰富多样，能够满足不同口味的家人，让整个家庭都能享受...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
...让人欲罢不能。而且，蚕豆的营养价值也是相当高，富含蛋白质、矿物质和维生素，绝对是春季的好选择。【推荐做法：蒜苗炒蚕豆】所需食材：蚕豆，蒜苗，盐，油;菜谱做法：1、蒜苗摘去头子，切成小段。蚕豆剥出里面的蚕...……更多
2024-05-04 12:34:00营养,建议,蚕豆,豌豆,荷兰豆,毛豆
...蛋饼等等。做法真的太多了，土豆富含营养，富含脂肪，蛋白质，淀粉，膳食纤维，维生素等，钙和铁，蛋白质含量高于苹果，而钾含量也是蔬菜中最好的。所以常吃土豆还是不错的选择。但是土豆也有“死敌”两者不能一起吃...……更多
2023-10-25 11:31:00死敌,土豆,就是,土豆,土豆片,切成
...道菜酸甜可口，色泽诱人，樱桃的丰富维生素C和猪肉的蛋白质含量，使之成为营养丰富的下饭菜选择。接下来，我们来介绍一道香煎脆皮豆腐。所需材料包括豆腐、小葱、香菇、红椒、酱油和调料。做法非常简单：先将豆腐切...……更多
2023-12-19 11:33:00美味可口,老少,美味,营养,肥肠,口感
...能会导致上火，且不易消化吸收。而鸭肉则不同，它富含蛋白质、B族维生素和多种微量元素，能够滋阴养胃、利水消肿，非常适合夏天食用。下面分享给大家6种鸭肉的做法，一起看看吧。一、咖喱鸭食材：半只鸭子、姜葱八角...……更多
2024-06-25 18:46:00牛羊肉,脾胃,美味,营养,鸭肉,一杯
...成分的流失。对中老年人而言，补充营养尤为重要，其中蛋白质是一种不可或缺的营养物质。然而，老人需要蛋白质，却要避免摄入太多胆固醇。因此，在日常饮食中，中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物。晚餐是一天中最...……更多
2023-11-27 12:53:00中老年人,蛋白质,蛋白,食物,饮食,选择
...味又营养。首先，牛肉本身就是个好东西，富含高质量的蛋白质和必需氨基酸，对肌肉生长大有裨益。
而且，牛肉中的铁质容易被人体吸收，特别适合需要补铁的朋友。再加上黑椒的加持，不仅味道更加鲜美，还能刺激食欲，...……更多
2024-01-08 10:02:00老少,免疫力,肉类,免疫,关键,鸡胸
...低卡的食物是非常重要的。今天我们就来介绍一些既富含蛋白质又低脂低卡的食物，让您在减肥的同时，依然能够保持充足的营养，长久不胖。鱼肉：鱼肉是蛋白质的优质来源，同时含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于心脏健康。...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...均匀，调入生抽和清水，最后加入香蒜苗炒熟即可。这道小炒胡萝卜既简单又美味，营养丰富，是一道下饭的好菜。总结：通过以上三道胡萝卜的独特烹饪方法，我们可以看到胡萝卜的多样化应用。胡萝卜富含的维生素A和抗氧...……更多
2023-12-07 15:59:00小炒,胡萝卜,美味,一道,营养,胡萝卜
...感鲜美，更蕴含了丰富的营养成分。猪肉作为一种优质的蛋白质来源，同时含有丰富的B族维生素和矿物质，对人体健康大有裨益。此外，辣椒也富含维生素C和胡萝卜素，有助于增强人体免疫力。因此，小炒肉不仅满足了我们对...……更多
2024-04-12 12:24:00大厨,辣椒,做法,饭店,辣椒,口感
...了富含维生素和矿物质外，萝卜缨还富含纤维素和植物性蛋白质。纤维素能够促进肠道蠕动，增加排便次数，帮助清除体内废物和毒素，保持肠道健康。植物性蛋白质对于素食者来说尤为重要，可以提供人体所需的氨基酸，维持...……更多
2023-12-07 15:34:00萝卜缨,止咳,功效,萝卜,味道,萝卜缨
...：
（1）海味食物：海味食物如海参、贻贝等富含丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，有助于补肾。（2）动物肉类：适量的瘦肉和禽肉是优质蛋白质的重要来源，可以有效补充肾脏所需的营养。
（3）青色蔬菜：如芹菜、菠菜...……更多
2023-12-05 06:07:00肾宝,天都,活力,天然,贻贝,肾气
...经过15道制作工序方能成品。它不仅色泽鲜艳，而且富含蛋白质和维生素，营养丰富。不仅可作为休闲小食，也是湘菜中的珍馐佳肴。牛肉粉在津市很受欢迎。湖南的一项独特美食是津市牛肉粉，这是一种特色小吃。其浓郁的汤...……更多
2024-05-04 06:46:00打卡,湖南,美食,湖南,美食,永州
...再撒上葱花点缀，肉末家常豆腐就做好了。二、腐竹——小炒腐竹1、把腐竹剪成小段，倒入温水泡发，然后把木耳泡发，放在盘中备用。接下来准备姜蒜片，干辣椒段，大蒜青红椒，切成圈，放点青红椒，五花肉也切成薄片备...……更多
2024-04-26 12:05:00豆制,高蛋白,豆制品,营养,五花,切成
...目，养血健脾胃，好吃还不贵猪肝的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，尤其是维生素A、铁的含量很高，可以补肝明目，补气养血，健脾胃，对身体有很多好处。秋天别只知道吃芋头、山药，不如多吃猪肝。...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...供锌元素和其他营养物质。羊瘦肉
羊瘦肉是一种优质的蛋白质食物，同时也富含锌。我们可以尝试一道家常小炒羊肉。首先将新鲜的羊腿肉切成长条，加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和淀粉进行腌制；然后将青辣椒、红辣椒...……更多
2023-11-28 13:08:00口蘑,西兰,西兰花,口感,牛肉,一道
...素和维生素C，有助于降低血压、清热解毒；百合则富含蛋白质和矿物质，具有滋阴润肺、养心安神的功效。食材准备：西芹：适量，切段、百合：适量，清洗干净，去除根部、葱姜蒜：适量，切末备用、生抽：适量、盐：适量...……更多
2024-04-19 13:25:00快手,素菜,家常,养生,做法,日记
更多关于健康的资讯：
近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
大河网讯 大街小巷间，红灯笼高高挂起，照亮了游子归家的路；超市货架旁，市民们忙着采买年货，购物车中装满了对团圆的期盼；黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化，还要留意身体其他部位的微妙信号。今天，我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
