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在睡前玩手机不仅是一个小习惯,它实际上是一种潜在的健康威胁
...手机的夜间模式,减少屏幕的蓝光辐射,或者在睡前一个小时就停止使用手机,给眼睛一个放松的机会。这些小小的改变,对保护视力来说,意义重大。晚间屏幕时间与失眠之间的隐秘联睡前玩手机已成为许多人的习惯,但这一...……更多
中国东信打造国家级数字经济平台——重访习近平总书记视察的中国—东盟信息港股份有限公司
...来中国东信将按照自治区党委、政府工作部署,围绕“24小时通关”和“24小时运抵”两个目标,依托“商贸通”数字平台三大板块全面参与广西智慧口岸项目建设,不断提升口岸通关和跨境物流一体化、数字化和智能化水平,...……更多
她退休后母亲让她把房子腾出来给侄子结婚,她立马卖房远游
...。女人有了房子就有了家,为了让生活过得更好,我曾八小时之外搬过砖,忍受过别人的白眼,从事过许多辛苦的工作。随后,我意识到“知识改变命运”,默默地学习。我先是在报刊杂志上投稿,然后跟随老师学习纸媒文章。...……更多
...族群众大散居、小聚居、交错杂居,下乡办案往返六七个小时是常态,我们这里的执行案款数额一般都不大,但就是这几百块、几千块钱,却直接关系民族群众的个人和家庭利益,所以不能有半点的马虎。鲍卫忠常说:“我们办...……更多
南京男子捡到“钥匙链”,随手揣兜里,结果剔骨割肉,花300万,他捡了什么?
...子上,也没在意,这个链条在王先生的身上大概待了3个小时。下午去上班的时候,王先生听说公司里丢了贵重的放射性物质,于是王先生心中隐隐有个猜想,不会这么巧吧,于是王先生多处打听得知了放射性物质的形状,是一...……更多
租房碰上这几样家电赶紧跑 要不然一年都白干了
...择老式直冷冰箱。简单点说老式直冷冰箱基本上就是个24小时不停歇的机器,2小时1度电计算,一天可能要跑10度电,而一般新冰箱一天也就1-2度电,一天差3-5块钱,一年1000多块钱,甚至2000多块钱又花出去了。没有保温功能的老...……更多
女人给你这4个“信号”,明显就是对你没有兴趣,别再自作多情了
...。如果能得到女人的一丝回应便会格外的兴奋,你就像是小时候在看见糖果时的兴奋满足。但是相反的,如果女人对你没有什么兴趣,不论你是开心还是伤心,都不会得到她的特别关注,因为你在她心中没有半分的位置。她自然...……更多
多给孩子吃这6种应季菜,强骨骼、补营养、长得高!
...营养、助生长,长得高。一、南瓜推荐食谱:南瓜水疙瘩小时候妈妈常做的水疙瘩汤,热乎乎的非常暖胃,尤其钟爱里面烂糊的南瓜汤汁,香浓粘稠,水疙瘩劲爽滑,每次做这个汤,都得两碗起步!食材:南瓜,葱蒜,面粉,青...……更多
既能带路讲解还管拿包拍照,兼职“陪爬”兴起,有人国庆接单量排满
...从9月28日预约到了10月4日。“爬青城山前山一般需要5个小时左右,后山需要7个小时左右。因此价格也有所不同,前山收费179元,后山收费279元。”位于乐山的31岁户外爱好者代代表示,假期期间,他接了3单峨眉山陪爬的业务,...……更多
7名中国潜水爱好者在帕劳失联,当地出动船只飞机搜索救援
...26日出了4艘船、1架飞机未找到,27日早上出8条船和1架五小时巡航大飞机出海搜救,27日当天的天气不错很有利于救援,“我们现在听到的消息是失联的都是中国人,目前还没有人升水,目前还在寻找中,潜水的都知道,一整队...……更多
比周杰伦门票还难抢的是成人夜校名额?花500块就能体验当名媛或非遗传承人…
...分钟,收费只要500元。再看看大城市健身房里现在动辄每小时大几个花西币的瑜伽班,请问夜校参考的是上个世纪的物价吗?市民夜校,充斥着满满的低价诱惑,却并不是敷衍了事的草台班子。随便点开一个课程介绍,舞蹈老师...……更多
红旗e-hs9直瀑式的进气中网,分体式大灯设计
...过500km,那将会是相当不错的成绩。该新车支持快充,1.1小时可以从20%的电量快充至80%。此外,还匹配了一键超级快充功能,只需要充电10分钟就能达到100km的续航,但是需要高压充电站。 有意思的是,这款红旗E-HS9只有快充口...……更多
今晚《非诚勿扰》“莴笋男孩”遇上“麻辣女生”,来一场滚烫的恋爱吧!
...为一名“新农人”,男嘉宾吴繁家里世代从事蔬菜种植,小时候他就跟着父亲做农活,长大后学成归来,赋予了田间更多的科技和活力,“从人工到机械化种植,新的技术让田间的收获有了十足的保障;从口口相传到新媒体,让...……更多
村村有好戏·非遗传承人 | 梁广斌:终其一生,只为唱好一出戏
...斌被列入第二批省级非遗代表性传承人名录。曾连续唱数小时都不觉得累梁广斌对王皮戏的热爱,要从8岁说起。他的舅舅刘德奎,是王皮戏的第三代传承人,耳濡目染的影响,让梁广斌对王皮戏产生了浓厚兴趣。“虽然我舅舅...……更多
棒球为何在奥运赛场上来去匆匆?
...按照规定时间进行比赛,而是根据分数,比赛可以一两个小时就结束,也可以打五个小时甚至更长。这一点对于综合性运动会来说,赛程不好把握。此外,棒球需要专门的场地和设施,以及大量的裁判和志愿者。两点结合在一起...……更多
2023广西地产品质改善典范楼盘
...基地、15分钟青秀核心区、30分钟通达南宁各大主城区、1小时钦北防生活圈。毗邻千亩五象四湖水系,沿湖二区地块规划有健身会所、景观栈道等高端社区配套。周边万象汇、宜家家居、宝能商业MALL等大型商业中心环绕,涵盖众...……更多
商竣程:18岁的天空无极限
...在香港公开赛与球迷热情互动香港公开赛首场比赛用时2小时51分钟,第二场比赛更是经历了3个抢七,耗时3小时32分钟拼下胜利,商竣程都没有出现体能问题,甚至在赛后自信地说:“我还能接着打呢!”1/4决赛面对世界排名第...……更多
春分时节这野菜要抓紧吃,一解毒,二利尿、三明目,包饺子太香了
...出绿油油的荠菜。凡是曾经在农村生活的人都吃过荠菜,小时候最喜欢吃的就是荠菜,春天是大自然万物复苏的季节,也是各种美食层出不穷的时候。随着春风的吹拂,大地逐渐披上了一层绿意盎然的新装。在这个时节,有一种...……更多
电池穿身上,随身设备不断电
...计关键设备,建立了纤维锂离子电池中试生产线,实现每小时300瓦时的产能,“相当于每小时生产的电池可同时为20部手机充电。”论文共同第一作者之一、博士后路晨昊说。他们实现了数千米纤维锂离子电池的制备,其能量密...……更多
高质量发展中国行 | “彩云之南”焕发新活力 走稳走实高质量跨越式发展之路
...高铁建成通车后,不仅可以将重庆至昆明的行车时间从6小时压缩至3小时左右,还可以与已经开通的中老铁路实现联通,西部陆海新通道的通行效率将大大提高。张薇薇是老挝一家国际物流公司的负责人,早期基本都是通过公路...……更多
8999元起!三星Z Fold6/Flip6正式发布 已开启先行者计划
...于前代机型,新机在蜂窝网络下的网页浏览续航提升了1小时,视频播放续航增加了2小时。 在智能化方面,搭载了Galaxy AI的两款新机支持即圈即搜功能,能够帮助人们搜索商品、场景、图片等,甚至还能帮助学习解题,并且展...……更多
今日夏至,食一味、饮二茶、吃三豆、做四事,养生效果事半功倍
...感。建议大家晚睡早起,但最晚不要超过11点,保证7~8个小时的休息时间,能够帮助更好的促进血液循环,强健体魄。适当的午休,能弥补夜晚的睡眠不足,还能让大脑、身心等得到放松,利于下午工作。午休时间保持在一个小...……更多
...建亿力集团通过谈心谈话、走访家访等方式掌握员工“八小时外”兴趣爱好,抓实“八小时外”监督管理,重点聚焦工程建设、招标采购、物资管理等关键业务节点的风险排查和监督,实现事前、事中、事后全过程监督管控。 ...……更多
声聚正能量 为霞尚满天
...,开启红色宣讲新探索。“我13岁进入纱厂,每天工作12小时……”“七一勋章”获得者黄宝妹,首次成为“网络主播”,在直播中讲述自己“一辈子为人民纺纱”的奋斗故事。满头银发的“黄奶奶”在镜头前深情表示,自己虽...……更多
吴向东成功签约耐克!但大迫杰还没和特步正式牵手!
...瞩目的签约运动员。吴向东在2024年大阪马拉松中跑出了2小时08分04秒的个人最好成绩,并在巴黎奥运会马拉松决赛上以2小时12分34秒的成绩刷新了中国男子马拉松选手在奥运舞台上的最好成绩。这样的优异表现无疑为他的签约耐...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...开,煮开之后撇去表面的浮沫,盖上盖子,转小火笃一个小时。4、一个小时到了,加入莴笋和千张结,大火煮开,转小火继续笃10分钟,关火,盛到小砂锅中,鲜掉眉毛的腌笃鲜完成。春笋炒腊肉食材:春笋、腊肉、蚝油、白糖...……更多
帮你控糖的10个冷知识,知道3个以上的人非常少!
...合,能大大提高控糖效果。7.糖友两餐之间间隔不超过4个小时如果糖友两餐之间间隔太长会引起高度饥饿感、造成低血糖;上白族的糖友还会影响到工作效率。一般食物到残渣在胃里停留的时间大约也就4至5小时,由于糖尿病人...……更多
每天都感觉很累、睡不着觉、身体疼痛……一年后,她确诊了这种病
...能达到 120 、 130 。我的大脑也不行了,别人跟我说半个小时话,尽管我一句话不说,光听我就像喝醉了一样。每次只要见了外人,我当天下午 5 点准时开始发烧。身体里面的感受被无限放大,身体外面却感受不到热。在三伏天...……更多
耶伦摊牌:继续扩大没收资产,中国买家吞噬美土地,141国去美元化
...的英国油轮穿越红海时,在亚丁湾被胡塞袭击,而起火数小时后,事情的最新进展是,印度相关部门1月27日在社交媒体上发布了英国油轮起火的画面,现场浓烟滚滚,火焰滚滚。英国广播公司1月28日称,贸易巨头托克公司运营的...……更多
杨丞琳事业恐凉凉!开罪河南人被国台办公开回应,网友呼吁封杀
...甚至在巡回演唱会最后一场巴黎站时,他们全程热唱3个小时,真正唱到了天亮,以此来表态。巴黎站现场,阿信确实是真唱了,但同时也被疯狂吐槽破音,走调,所谓的E6也并没有唱上去,现场听得出他的嗓子非常吃力,所以说...……更多
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从化疗到死亡仅1 年,医生坦言:4种癌症无需化疗,或起到反作用
刘先生今年39岁,平常上班生活比较不规律,吃饭有一顿没一顿的,所以排便也没那么规律。最近半年来,他发现自己的排便彻底“紊乱”了
2025-03-21 23:34:00
儿童血管瘤活检该怎么做?
匡林芝 湖南省儿童医院病理科轻度血管瘤虽然不会给儿童的生命健康带来威胁,但是如果血管瘤继续生长可能会危及儿童的心理健康和生命
2025-03-22 02:46:00
为什么孕期铁和钙的补充如此重要?
雷夏梦 广西柳州市中医医院孕期是女性生命中一个特殊而重要的阶段,在这一时期,母体和胎儿的健康都需要特别关注。铁和钙是孕期营养中不可忽视的两大矿物质
2025-03-22 02:46:00
心脏支架植入后,如何做好药物管理和生活管理?
吴玉 绵阳市人民医院对冠心病患者来说,心脏支架植入就像给堵塞的血管打开了一条“生命通道”。但手术成功只是第一步,后续的药物管理和生活习惯调整才是守护健康的关键
2025-03-22 02:46:00
麻醉在单孔乳腔镜手术中的作用
王月琼 福建省漳州市医院在医学领域,随着技术的不断进步,微创手术以其创伤小、恢复快等优势,逐渐成为许多疾病治疗的首选方式
2025-03-22 02:46:00
护理膝关节,让您行走无忧
陈燕 永福县中医医院人体中,膝关节是十分重要的负重关节,它的健康与否将对人们的日常生活产生直接影响。随着人们年龄的增长及生活方式的变化
2025-03-22 02:46:00
股骨头坏死?银质针促新生!
周礼菲 玉林市中医医院股骨头坏死,听起来让人心生畏惧,但它其实是一种常见的骨骼疾病。下面,本文详细介绍股骨头坏死这一疾病
2025-03-22 02:46:00
乳腺术后勿忘护理
杨凤莲 百色市那坡县人民医院乳腺疾病是影响女性健康的潜在因素之一,乳腺癌更是威胁女性生命健康的重要因素。随着医学技术的进步
2025-03-22 02:46:00
关于食管癌放射治疗,你知道多少?
刘金娥 柳州市柳铁中心医院食管癌是全球范围内常见的恶性肿瘤之一。放射治疗作为食管癌综合治疗的主要手段之一,在许多中晚期食管癌患者的治疗中发挥着关键作用
2025-03-22 02:46:00
儿童肾穿刺活检术前该注意什么
谭智文 湖南省儿童医院病理科儿童肾穿刺活检术是肾病科常见的诊疗项目之一,是指使用特殊的穿刺装置,在B超引导下,从肾脏取出少量肾组织
2025-03-22 02:46:00
学会这些外伤处理知识,让你秒变“修复大师”
杨小凡 曾海涓 广西壮族自治区江滨医院在日常生活中,难免会遇到各种意外情况,这些意外往往会导致身体受伤,形成伤口。伤口是身体组织受到外界力量破坏而形成的损伤
2025-03-22 02:46:00
科技赋能 乡村全面振兴活力足
本文转自:人民日报海外版河北省邢台市南和区运用智能水肥一体化系统等智能化设施进行蔬菜育苗,提高种苗质量,促进农业增效、农民增收
2025-03-22 04:14:00
怎样喝普洱茶减肥快?
普洱茶减肥原理:普洱茶含有的咖啡因能够帮助人体燃烧体内多余的脂肪,含有的茶多酚能够给有效地分解体内的脂肪。因此在每餐后喝一杯普洱茶能够有效地刺激人体的新陈代谢
2025-03-22 05:22:00
全产业链发力  保障用药需求(权威发布)
本文转自:人民日报加强构建中药追溯体系,培育数智化转型企业全产业链发力 保障用药需求(权威发布)本报记者 杨彦帆近日,国务院办公厅印发《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》(以下简称《意见》)
2025-03-22 06:13:00
让农业成为绽放幸福的产业(子夜走笔)
本文转自:人民日报张安宇丽江现代花卉产业园的鲜花。人民网记者  李发兴摄古城、雪山、鲜花饼……丽江,一座让人产生幸福感的城市
2025-03-22 06:18:00