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每天骑车一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!
...变张先生,一位中年的软件工程师,每天面对电脑超过十小时,工作压力巨大,生活缺乏规律;长期下来,他感到身体疲惫,精神不振,甚至影响到了他的两性关系;一次偶然的机会,张先生在医院遇到了我,一位中医医生,我...……更多
笑脸里的幸福故事丨?市民阅读驿站,让城市飘满书香
...用周末空闲时间或者工作日的晚上过来。上午来看两个多小时,中午回家休息一下,下午再来看几个小时。这个驿站就在家门口,不需要特意早起,也不用像大图书馆那样人多还得排队。”张先生说道。小小驿站,惠民无数,人...……更多
女人自述:跟熟人一起晨跑三月,跑没了30年婚姻,跑输了人生
...岁的李女士来说,晨跑却成了她生活中的一场灾难。原本幸福美满的婚姻,在短短三个月的晨跑时光中,走向了终结。她不仅失去了30年的婚姻,更在人生的道路上遭受了沉重的打击。李女士和丈夫张先生是大学同学,两人从校...……更多
竹蔗茅根快乐水:清热还生津,熬夜后的津伤、口干、烦躁均可用
...放入砂锅中,加入适量的清水;4.大火煮沸后转小火慢炖1小时;5.根据个人口味加入适量的冰糖,待冰糖融化后即可关火;6.过滤去渣,待稍凉后饮用;饮用注意事项竹蔗茅根快乐水适合在熬夜后饮用,但不宜长期大量饮用;孕...……更多
太冷门了很多人都不知道的男人常用“冠军药”,收好
...致肾精亏损;我建议他调整作息时间,尽量保证每晚7到8小时的睡眠;合理饮食,滋养肾气中医强调“药食同源”,合理的饮食可以大大改善身体状况;建议张先生多吃一些黑色食物,如黑芝麻、黑豆等,这些食物在中医里被认...……更多
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
...生的转变张先生,一位忙碌的都市白领,每天工作超过12小时,生活压力大,饮食不规律,经常加班熬夜;他的妻子对此颇有微词,认为张先生忽视了家庭和健康;张先生的身体也出现了问题:失眠、疲劳、记忆力下降,甚至两...……更多
医生:不要错把胃癌当胃炎,身体若有4变化,或是癌症发出的预兆
...料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,请知悉。胃部不适是一种常见的症状...……更多
53岁大姐还是黄花大闺女,两人一见面,大叔很满意
李芳生于一个普通的乡村家庭,小时候虽然家境不富裕,但她凭着聪明才智,成功考上了大学,走出了农村,进入了城市生活。毕业后,她找到了一份稳定的工作,过着平凡而充实的日子。然而,她心中始终感到一丝空虚,那...……更多
黄帝内经告诉你:劳其筋骨,才能养身心!你相信吗
...张先生是一位典型的都市白领,每天面对电脑工作超过10小时,工作压力巨大,导致他经常感到腰酸背痛,甚至出现了失眠和焦虑的症状;他的生活几乎被工作占据,两性关系也因此变得紧张;张先生的问题,实际上是现代生活...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
...所在。原来张先生一直有睡午觉的习惯,而且一睡就是一小时起步,还是一吃完午饭没多久就开始睡觉。医生告诉张先生可能是午睡这一习惯导致血糖浓度和血压的升高,对此张先生感到很纳闷,为什么午睡会导致血糖和血压升...……更多
头皮发麻!医生从患者耳里取出一串蟑螂!
...也是维护我们身心健康的重要一环;记住,健康的身体是幸福生活的基石;那么,听了这个故事,您是否曾经想过,我们的身体内部还有多少未知的世界等待我们去探索呢? ……更多
正确看待“幸福癌”守护健康“生命腺”
本文转自:济南日报正确看待“幸福癌”守护健康“生命腺”——山东第一医科大学第一附属医院甲状腺外科发展纪实王玉龙(右二)为患者进行手术。有这样一句话:“如果一生中非要得一种癌症,我会选择甲状腺癌。”对...……更多
三诺高质量“产品+服务”体系:做糖友生命的“守护者”
...进行多次补糖,直到张先生的血糖逐渐回升。经过近两个小时时间,张先生终于苏醒,健康管理师一直悬着的心也终于放下了,并再次叮咛就医检查的重要性。主动跟进,定制化服务解难题11月5日清早,当第一缕阳光洒向大地时...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
...张先生是一位典型的都市白领,每天面对电脑工作超过10小时,加班熬夜是常态;长时间的工作压力让他感到身心疲惫,甚至影响到了家庭生活和夫妻关系;一次偶然的机会,张先生接触到了中医养生的概念,开始尝试调整自己...……更多
...心级服务”,使老年人在信息化发展中有更多的获得感、幸福感、安全感。市民张先生已过退休年龄,他近日拿着购买的新手机到移动公司建设大街营业厅咨询如何查询账单,工作人员接待后,核实客户套餐内流量较少,先推荐...……更多
医生提醒:停止睡前“4习惯”,再不戒掉,脑梗或找上门
...起夜会打乱这一过程,导致气血运行不畅;建议:睡前半小时内不要大量饮水,如果口渴可以小口慢饮,避免影响睡眠;3.睡前长时间使用电子产品现代生活中,很多人都有睡前刷手机、看电脑的习惯;但长时间盯着屏幕,会使...……更多
寿命与体重的关系被发现:60岁后,体重这样刚刚好,您达标没
...高;在医生的建议下,他开始调整饮食习惯,每天步行一小时,并学习太极拳;半年后,张先生的体重下降到了正常范围,血压也稳定了,他感到精力充沛,生活质量明显提高;结语体重管理是一个长期的过程,需要耐心和毅力...……更多
我41岁,再婚嫁给一个49岁的二婚男,现在越过越不想过
在人生的舞台上,每个人都在寻找着属于自己的幸福。然而,当幸福来临时,是否真的如我们所期望的那样美好?今天,我们要讲述的,是一位41岁再婚女性的故事,她嫁给了49岁的二婚男,本以为能够找到人生的另一半,却不...……更多
每天晨起喝1杯水,男子心衰、被送急诊?医生:很多人都喝错了
...复活力,为接下来的工作提高效率。最后晚上睡前的一两小时。虽然说上床睡觉前喝水不好,但在睡觉前的一两个小时补充200g的水是有必要的。因为睡觉的时候本身会丢失水分,睡前一两小时喝一些水可以防止血液粘稠。3、即...……更多
经常吃维生素E,对身体有这些好处,但是也要切记别多吃
...中,张先生是一位典型的白领,每天面对电脑工作超过十小时,下班后还要应对家庭和社交活动的压力;他的妻子,李女士,是一位全职太太,两人的夫妻生活也因为张先生的工作压力而变得平淡无奇;最近,张先生发现自己的...……更多
幸福满满“糖分”超标
本文转自:海南特区报幸福满满“糖分”超标昨日海口454对新人登记结婚6对新人在美兰区民政局婚姻登记处举行集体婚礼。本报讯 5月20日,恰逢小满节气,都说“人生小满胜万全”,不少新人选择在这一天结下“连理枝”。还...……更多
用这五种方法喝,养生效果翻倍
...高工作效率;尤其是在办公室工作的朋友们,不妨每隔一小时起身活动一下,同时喝一杯水,这样能够让你的大脑保持清醒,工作效率自然也就提高了;5.睡前适量水,安神助眠好伴侣很多人认为睡前不应该喝水,以免夜间需要...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...想,以减少压力。避免咖啡因和酒精:尤其是在临睡前几小时,避免刺激性饮料。改善饮食习惯:减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜和全谷类的比例。增加身体活动:定期进行适度的运动,如快走或游泳。 ……更多
日行一“疝” | 住院时间缩短至24小时内,门诊检查费可医保报销!
...外科正式开展腹股沟疝的日间手术,将住院时间缩短至24小时内,同时也减少了住院费用,既节约了医疗资源又为患者提供了极大的便利!张先生(化名)受“疝气”困扰多年,医生建议他进行手术治疗,考虑到住院需要连续请...……更多
这类人群复工复产后,要小心
...问题又引起了热议。有调查显示,近六成上班族每天坐6小时以上;28.75%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的。这不,35岁的张先生在复工后还没几天却直奔医院,他的腰“罢工”了!据了解,张先生的职业是一名办公室职...……更多
21岁女大学生相亲,要求对方家境好年薪二十万,没钱的男人她不嫁
...年龄,和李小姐同龄的女孩都组建家庭,生儿育女,过上幸福美满的生活,李小姐也开始焦虑起来。也难怪,李小姐的不少同学读书期间谈情说爱,拥有幸福的爱情,毕业后他们打算结婚生子,开启美好的人生。李小姐比较内向...……更多
小店里的幸福年|洗刷刷洗刷刷 自助洗车24小时不打烊太方便了
...地说。这是洗车店的第一个春节,这家洗车店每天提供24小时不间断自助服务,不少驾驶员开车前来给爱车“洗澡”,干干净净地迎接新年到来。自助洗车 扫码就能给爱车“洗澡”清水预洗、喷洒泡沫、擦洗车身……与传统洗车...……更多
...师。早上6点,兴奋的周奶奶就起床收拾了,又坐了两个小时地铁赶到萧山国际机场,在现场忙得不亦乐乎。除了按快门,周奶奶会指导游客挑道具、摆造型,能给旅客提供“情绪价值”。“真精神!”“每一张都好看!”周奶...……更多
29岁美女相中45岁优质男,不在乎他岁数大又显老,直接要100万彩礼
...和她同龄的女人纷纷结婚生子,享受家庭的美满和婚姻的幸福,以及儿孙绕膝的感觉,李小姐却孤孤单单一个人,她怎么可能不着急怎么可能不焦虑呢? 在父母的安排下李小姐开始频繁相亲,她见过很多相亲对象,那些男人要...……更多
常常三四点醒是为什么呢?中医:分三种情况,教你一招搞定
...动可以促进血液循环,改善睡眠质量;但应避免在睡前两小时内进行剧烈运动; 中医调理:可以通过针灸、拔罐、按摩等方法来调理肝肺两经,改善睡眠;一招搞定:中医的小妙招这里教大家一个简单的中医小妙招——穴位按...……更多
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薏米祛湿别乱用!体质不同吃法不同
薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-01 09:00:00
生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
2025-03-01 09:00:00
枸杞泡水温度不对,营养全浪费!
枸杞,这一传统的滋补佳品,因其丰富的营养价值和诸多健康益处而备受推崇。然而,想要充分发挥枸杞的营养价值,泡水的温度可是关键
2025-03-01 09:00:00
要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了,但还没高兴多久,就被医生告知是凶险的宫外孕,无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
2025-03-01 09:04:00
经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
2025-03-01 09:27:00
泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
2025-03-01 01:04:00
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63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视!猪油渣真的那么可怕吗?李医生皱着眉头看着面前的中年男子
2025-03-01 01:04:00
泰安市中医医院举办按病种分值付费DIP及2.0版目录业务培训会议
为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
2025-03-01 01:04:00
助力健康乡村 东平县人民医院举行医共体基层医疗帮扶活动
2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
2025-03-01 01:09:00
传承医道匠心育人 东平县人民医院举行首届“师带徒”结对仪式
大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日,东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉,院党委副书记
2025-03-01 01:11:00
泰安市中医医院医疗集团成员赴泗水“取经”,助力中医药发展
为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
2025-03-01 01:11:00
泰安市第一人民医院康复专家技术下沉 ,全面提升良庄院区康复医疗服务水平
为扎实推进紧密型医共体建设,提升基层医院的康复医疗服务水平,加快推动康复医疗服务高质量发展,2月17日,泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
2025-03-01 01:12:00
2月23日,为提升县域消化内镜诊疗技术水平,推动学科高质量发展,东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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新泰市中医医院举行2025年安全生产“开工第一课”专题会议
近日,新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议,会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持,新泰市副市长王翠出席会议并讲话
2025-03-01 01:16:00